職高體育選修教學(xué)之實踐探索

張鳳國

摘 要：針對職高體育教材特點和職高學(xué)生心理、生理的特點，我對中學(xué)《體育與健康課程標準》進行研讀與學(xué)習(xí)。新的體育課教什么，怎樣教，兩個避不開的問題。在教學(xué)中，我嘗試選修教學(xué)方法，選擇新穎實用的教學(xué)內(nèi)容，建立新的教學(xué)方式，運用多種學(xué)習(xí)評價形式，對體育課教學(xué)進行了一些實踐和探索，希望能對同類學(xué)校同類課程教學(xué)帶來一些實際幫助。

關(guān)鍵詞：體育與健康新課程標準；職高；體育選修教學(xué)

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）07-016-02

高中體育與健康課依據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點，體育與健康新課程標準十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進健康的能力。重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。在教學(xué)方式方面，力求改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過于強調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好教學(xué)氛圍。課程目標的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，全面發(fā)展體能和提高所學(xué)運動技能水平，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。

在體育教學(xué)實踐中，我們摸索出最能體現(xiàn)新課程標準的教學(xué)方法和經(jīng)驗，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長。下面就體育選修課談?wù)勅绾芜m應(yīng)新課程開展有效體育教學(xué)。

一、教學(xué)內(nèi)容的選擇

高中體育與健康課程在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性。課程內(nèi)容重視改造傳統(tǒng)項目，引入新興項目，精選適應(yīng)時代要求有利于學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容。為了滿足學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，新課程標準將高中體育與健康課程內(nèi)容劃分為必修和選修兩部分。必修內(nèi)容是對全體學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程內(nèi)容的共同要求。在九年義務(wù)教育體育與健康課程的基礎(chǔ)上，新課程標準設(shè)置了兩級學(xué)習(xí)水平（水平五、水平六）和七個系列（田徑類項目、球類項目、體操類項目、水上或冰雪類項目、民族民間體育類項目、新興運動類六個運動技能和一個健康教育專題）。高中學(xué)生在水平五階段可以根據(jù)自己的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運動項目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，減少運動技能學(xué)習(xí)項目內(nèi)容，以形成運動愛好和專長，滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。水平六是為部分學(xué)有余力的學(xué)生設(shè)置的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標。

1、選擇教學(xué)內(nèi)容把握“度”

新課程標準下健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再像以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)該是靈活多樣，內(nèi)容新穎，有創(chuàng)造性，與音樂美術(shù)的學(xué)科互相滲透。體育課與音樂課相結(jié)合，既能放松身心，激發(fā)興趣，又能強化體能訓(xùn)練，讓學(xué)生體驗成功樂趣。以情境設(shè)置教學(xué)為模式的教學(xué)內(nèi)容在高中體育課堂中就不太適宜，而主題教學(xué)、分組討論、學(xué)生自主參與、興趣小組等模式的教學(xué)內(nèi)容則更適合應(yīng)用于高中課堂。不管選擇哪一個項目的教學(xué)內(nèi)容，原則上必須求穩(wěn)、求實，有利于促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、制定選課計劃，合理安排教學(xué)進程

選修課教學(xué)大綱、教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃要以高中學(xué)生專項運動能力的培養(yǎng)為主要內(nèi)容。這一教學(xué)任務(wù)必須始終貫穿在整個教學(xué)過程中才能完成，僅靠幾節(jié)課或是若干教學(xué)方法與手段的改革創(chuàng)新是辦不到的。我們忽視了對學(xué)生能力的培養(yǎng)，往往是傳授知識與技術(shù)過多，培養(yǎng)能力的內(nèi)容甚少，必須強調(diào)將培養(yǎng)發(fā)展高中學(xué)生專項運動能力的內(nèi)容寫進選修課教學(xué)大綱，使教師在制定學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃時有“法”可依，按照合理比例安排，根據(jù)個體差異，采取行之有效教學(xué)手段，有計劃培養(yǎng)提高專項運動能力。

高中體育選修課改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)從低年級到高年級實行多項目、多教材循環(huán)特性，體育課指定選修在規(guī)定體育課中，按照一定課時比例，學(xué)生在規(guī)定體育項目中，選擇一至二項參加學(xué)習(xí)。根據(jù)普遍喜愛和學(xué)校教學(xué)條件，設(shè)置若干個選修課目供學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，如：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、體育舞蹈、健美體操等。選修課能更好開掘和激發(fā)高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，使體育運動素質(zhì)和體育文化素質(zhì)得到切實培養(yǎng)。

教師按自己專長任課。教師先制定教學(xué)目標，校園網(wǎng)發(fā)出公告，學(xué)生根據(jù)自已興趣、愛好網(wǎng)上報名。各項目的學(xué)生報名人數(shù)根據(jù)學(xué)校場地、器材條件進行合理分配。在制定教學(xué)計劃，一般采用單元計劃，在教學(xué)班組織形式方面也有很大變化，要打亂幾個平行班級的界限，按學(xué)生所選擇的體育項目重新編班。編班要求幾個平行班安排在同一課時授課。減少學(xué)習(xí)項目和增加選修機會，對適應(yīng)學(xué)生個性和能力，提高學(xué)習(xí)積極性起重大作用。

二、改變舊學(xué)習(xí)方式，實施新教學(xué)方式

體育老師在課堂實踐中，要領(lǐng)會體育課程標準理念，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣與熱情。將分組教學(xué)的新模式應(yīng)用于體育課堂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在體育活動中體驗成功的喜悅，提高學(xué)生的體育興趣與鍛煉意識，從而提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，克服自卑感，增強自信心。

1、豐富職高生專項體育理論，培養(yǎng)問題分析、思考、解決能力

知識與能力相輔相成、相互促進，知識是能力的基礎(chǔ)條件，能力本身包含靈活創(chuàng)造運用知識，沒有基礎(chǔ)知識無從談起創(chuàng)造性運用。專項理論知識講授應(yīng)當(dāng)采用理論課教學(xué)與實踐課相結(jié)合的原則，理論課能使學(xué)生系統(tǒng)全面地掌握專項理論知識。實踐課教學(xué)中，教師在專項運動實踐中，有的放矢講解和運用理論知識。

針對職高生特點，我想到豐富體育理論知識來提高學(xué)習(xí)興趣，逐漸培養(yǎng)他們在體育課堂中的主體地位。在教學(xué)中，學(xué)生理論知識提高可以使學(xué)生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能更快地掌握運動技術(shù)。動作的理解增強了學(xué)生的欣賞能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。知識積累豐富了，興趣產(chǎn)生了，他們便不甘心停留在已有的知識水平上，他們便會更多的去思考，去分析。endprint

在籃球教學(xué)中，我加強了籃球理論知識傳授，教學(xué)生如何觀看比賽，欣賞比賽。學(xué)習(xí)籃球發(fā)展史、籃球裁判知識，學(xué)生的興趣有了很大的提高。有的學(xué)生說：“我非常喜歡看籃球比賽，但是就知道哪邊得分，哪邊勝，哪邊負，解說員講解進攻戰(zhàn)術(shù)，防守戰(zhàn)術(shù)聽懂，卻看不懂。體育課上老師教如何去欣賞籃球比賽，了解傳切、掩護、聯(lián)防、緊逼防守?？椿@球內(nèi)行多了！坐電視機前也可以指手劃腳了，有時候還和同學(xué)一起去試試呢?！?/p>

體育理論知識學(xué)習(xí)最終可以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

2、分組教學(xué)新模式

（1）按興趣自選項目分組

以前上球類課，不管你喜不喜歡，一個不能少，必須學(xué)習(xí)，否則不給成績，學(xué)生被動接受。新課程標準要求積極發(fā)揮學(xué)生主動能力，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。我根據(jù)這一精神，球類教學(xué)時，讓學(xué)生選擇喜歡球類學(xué)習(xí)，教師在各組分別講解、示范，學(xué)生練習(xí)主動性自然加強。由于學(xué)生選擇的都是自己強項，學(xué)習(xí)熱情自然提高，教起來非常順手。學(xué)生在掌握技術(shù)動作后，非?？释M行比賽，以此來檢驗自己學(xué)習(xí)效果。

在排球教學(xué)中，一般女學(xué)生都會選擇這一項目，我根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)，提出將學(xué)生分成精英組、基礎(chǔ)組、初學(xué)組。精英組隊員按教師給他們練習(xí)的目標和內(nèi)容，在組長的帶領(lǐng)下，自主進行學(xué)習(xí)?；A(chǔ)組隊員按教師給他們的指定的練習(xí)內(nèi)容，在組長的帶領(lǐng)下，自主進行學(xué)習(xí)。初學(xué)組隊員由教師進行示范，糾正錯誤動作，學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)。經(jīng)過幾次課時學(xué)習(xí)，對排球技術(shù)都有不同程度的掌握與提高，見到排球就躲的女生，在學(xué)習(xí)后，躍躍欲試的要參加比賽了。

（2）按比賽內(nèi)容分組

通過體育課學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了動作技術(shù)。檢驗動作技術(shù)是否掌握，最好辦法是比賽。通過比賽可以了解自己，評價自己技術(shù)運用是否正確。

學(xué)生分組比賽時，一般遵循力量均等原則，也可采用弱組向強組挑戰(zhàn)方式進分組。不同的分組方式，比賽中學(xué)生獲得收獲也不同，享受快樂也不同，最終對體育課學(xué)習(xí)的熱情會逐步提高。

三、選修教學(xué)中體驗運動的喜悅

在體育教學(xué)中獲得成功與喜悅，提高課堂教學(xué)效果是體育教學(xué)的最終目標。具體分析有一下三個階段：

第一階段，教師幫助學(xué)生成功。教師幫助觸發(fā)學(xué)生為主，誘導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動。教師對學(xué)生實施鼓勵性評價，使學(xué)生獲得成功的體驗，學(xué)生基本學(xué)習(xí)習(xí)慣、基本技能、基本能力和基本成功心理逐步形成。

第二階段，學(xué)生嘗試成功。教師幫助在減少，學(xué)生嘗試成功力度加大，推動主動參與活動，教師創(chuàng)造條件和情景，以問題形式激發(fā)主動參與活動。在嘗試過程中，學(xué)生獲得較高層次成功，成功的能力和心理得到高層次的發(fā)展，逐步產(chǎn)生自我期望、自我激勵。

第三階段，學(xué)生自己爭取成功。學(xué)生自我開發(fā)為主，需要教師繼續(xù)給予幫助指導(dǎo)，學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我教育。教師幫助學(xué)生產(chǎn)生自我激勵機制。學(xué)生自己爭取成功，分階段循環(huán)，促使形成積極穩(wěn)定的自我學(xué)習(xí)、自我教育的內(nèi)部動力。

以上三個階段的體育學(xué)習(xí)，由淺入深，逐步推進，以自主參與成功體驗教學(xué)為主線，面向全體學(xué)生，注重個體差異，發(fā)揮創(chuàng)新精神與實踐能力，學(xué)生熱愛體育活動，熱愛體育課，形成良好體育氛圍。

四、多種學(xué)習(xí)評價形式

教學(xué)評價是課程目標實現(xiàn)的重要手段，多一把衡量尺子，會多出一批好學(xué)生。評價不是排隊，而是促進發(fā)展，創(chuàng)造育人環(huán)境。

1、全面綜合評價方式

新課程改變體育教師對學(xué)習(xí)結(jié)果進行考核評價的方法，而是多方面、多側(cè)面、多層次評價，對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)成績進步、組織合作能力進行綜合評價。在評價中，強調(diào)師生溝通和協(xié)商，關(guān)注評價結(jié)果認同，被評價者（學(xué)生）可以解釋、反思，引導(dǎo)學(xué)生自我評價。

一方面評價依據(jù)《國家體質(zhì)健康標準》規(guī)定項目確定考核內(nèi)容，成績占50%。另一方面，剩余50%由教學(xué)班根據(jù)項目特點，學(xué)習(xí)態(tài)度、表現(xiàn)和技能掌握為重點，采用教師評價和學(xué)生評價結(jié)合的方式確定考核內(nèi)容和評價標準?？己藰藴手匾曮w育教學(xué)綜合效益，設(shè)立完整補修制度，安排教師，保證補修課時，完成補修任務(wù)。

2、重視過程評價方式

學(xué)期開學(xué)前，教師對學(xué)生能力進行測試，了解每一位學(xué)生基礎(chǔ)成績，建立健康成長檔案。經(jīng)過一學(xué)期體育學(xué)習(xí)，期末再進行一次全面測試，看看有沒有進步，進步了多少。采取小卡片設(shè)計形式，把自我評價、生生互評和教師評價三者結(jié)合作為總體評價等級依據(jù)，并且計入學(xué)期體育課總評成績。

以上幾點是個人職高體育課教學(xué)的一點體會和嘗試，今后，我會進一步抓住教改這一契機，鉆研教材、教法，針對學(xué)生特點，探索出更多適合體育選修教學(xué)的新方法，新思路。

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