淺談積極心理學(xué)對基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的啟示

孫浩波

摘 要 高?；A(chǔ)學(xué)科專業(yè)在就業(yè)上與其他專業(yè)技能型學(xué)科相差較大，在一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)的積極性。這其中有市場需求和專業(yè)設(shè)置局限的因素，更與大學(xué)生在就業(yè)中缺乏客觀的目標以及有效的心理承受能力等自身原因有關(guān)。將積極心理學(xué)應(yīng)用到基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中可以有效緩解這一問題。

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 職業(yè)生涯規(guī)劃 基礎(chǔ)專業(yè)

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A

On the Revelation of Positive Psychology on the Basic Professional

College Students' Career Planning Education

SUN Haobo

（College of Science， Northeast Forestry University， Harbin， Heilongjiang 150040）

Abstract College basic science specializing in employment has larger difference with other professional and skilled disciplines， to a certain extent， affected the enthusiasm of student learning and employment. This is where there is a market demand and professional factors set limitations， but with the lack of objective targets college students， and effective mental capacity， such as in employment related to their own reasons. The positive psychology applied to career planning educational foundation majors can effectively alleviate this problem.

Key words positive psychology； career planning； basic professional

1 理論簡介及研究背景

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀末，美國心理學(xué)家馬丁·塞里格曼等人倡導(dǎo)的心理學(xué)研究新領(lǐng)域，主要研究人的積極的情緒體驗、認知過程、人格特征以及創(chuàng)造力。積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)理念，它一反過去傳統(tǒng)的“消極心理學(xué)”理論，致力于從建設(shè)性的層面來研究和探討心理健康及其教育問題，拓寬了高校的思想政治教育和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的視野。

在我國，由于學(xué)科設(shè)置和市場需求等多方面的原因，再加上大學(xué)生對職業(yè)的認識不清、準備不充分，在就業(yè)中缺乏客觀系統(tǒng)的目標意識以及有效的心理承受能力等，基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生的就業(yè)形勢嚴峻。在這一方面，以關(guān)注人類美德和潛力等積極力量、以幫助所有人獲得幸福為目標的積極心理學(xué)，顯示出獨特的針對性、預(yù)防性，在基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中融入積極心理學(xué)的元素，必能極大地促進基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)。

2 研究的必要性分析

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的現(xiàn)狀

（1）大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面主動性不強，行為滯后。一項由北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)和《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志共同開展的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”調(diào)查顯示：對自己將來的發(fā)展和工作沒有規(guī)劃的大學(xué)生有62%；規(guī)劃不夠明確的有33%；極少的大學(xué)生有明確的規(guī)劃設(shè)計，約占5%。這顯示大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面主體性不強、行為滯后，其結(jié)果是在校學(xué)習(xí)期間不能全面地發(fā)現(xiàn)自我、認識自我、了解自我，無法形成一個明確的擇業(yè)意識。

積極心理學(xué)可以幫助大學(xué)生提高主體意識，積極主動地進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確職業(yè)理想和職業(yè)目標；更好地認識自我，進而規(guī)劃自我，實現(xiàn)理想。

（2）大學(xué)生的職業(yè)選擇與職業(yè)價值越來越趨向功利化。當前大學(xué)生對職業(yè)的價值判斷趨于務(wù)實主義，追求實惠，功利化傾向在相當一部分大學(xué)生當中存在。基礎(chǔ)專業(yè)的大學(xué)生工作面窄，且大多數(shù)工作內(nèi)容屬于非創(chuàng)造性盈利工種，但是在職業(yè)的去向上，他們普遍希望到大城市、大單位、待遇好的地方。在職業(yè)的選擇、就業(yè)的選擇中，沒有從自身專業(yè)特點、個人能力條件和社會需要出發(fā)。

2.2 積極心理學(xué)可以調(diào)適基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生的心理問題

從目前來看，基礎(chǔ)學(xué)科專業(yè)的學(xué)生進入就業(yè)市場后，由于專業(yè)的緣故可以從事的工作種類相對較少，受到的青睞度較低。在大多數(shù)高校，基礎(chǔ)學(xué)科專業(yè)學(xué)生一次性就業(yè)率也是所有專業(yè)中排名最為靠后的。

這種就業(yè)市場的差異使得基礎(chǔ)專業(yè)學(xué)生的心理問題也日益凸顯。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，和應(yīng)用型專業(yè)學(xué)生相比，基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)生在進入學(xué)校時，就從高年級學(xué)生那里了解到本專業(yè)的就業(yè)難度，感受到了就業(yè)的負面壓力。很多學(xué)生在就業(yè)過程中碰到很多以前從未有過的遭遇，承受較大的心理負擔(dān)，當他們在就業(yè)過程中遇到一些挫折時，往往就很容易產(chǎn)生焦慮、郁悶、放棄的心理。

運用積極心理學(xué)的相關(guān)理論，在基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育中可以幫助他們客觀進行自我生涯規(guī)劃，在精神上、心理上成人、獨立，從而具有自我發(fā)展的動力和能力。同時，幫助大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀，及早了解社會，降低基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生就業(yè)壓力。

3 積極心理學(xué)對基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的啟示

3.1 在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中樹立“積極心態(tài)”

對就業(yè)較難的基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要任務(wù)就是培養(yǎng)起科學(xué)就業(yè)觀，樹立正確積極的心態(tài)對待日益嚴峻的就業(yè)形勢。

首先要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育使基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生認識到職業(yè)與人生發(fā)展的關(guān)系，正確認識自身專業(yè)與職業(yè)需求的關(guān)系，樹立二次甚至多次就業(yè)的觀念，積極就業(yè)。其次要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中讓學(xué)生做好心理準備，增強就業(yè)信心。這需要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中加入積極心理學(xué)因素，讓基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生調(diào)整自己對待就業(yè)壓力的心態(tài)，形成就業(yè)壓力是相對的意識。

3.2 營造職業(yè)生涯規(guī)劃的良好氛圍與育人環(huán)境

積極心理學(xué)認為，良好的、積極的組織氛圍可以對個體積極品質(zhì)的形成重要的促進作用。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是一時的工作，應(yīng)著眼于學(xué)生成長，貫穿整個大學(xué)期間，為大學(xué)生今后的職業(yè)生涯提供全程化、立體化的指導(dǎo)與服務(wù)。

高校不同年級學(xué)生有不同的特點和學(xué)習(xí)進程，應(yīng)根據(jù)這一現(xiàn)實把職業(yè)規(guī)劃知識以及教育按照側(cè)重點的不同分解在大學(xué)教育的全過程中。如一年級學(xué)生剛剛進校，要加強對其所學(xué)專業(yè)的了解，樹立初步的職業(yè)意識與職業(yè)理想；二、三年級學(xué)生可以根據(jù)專業(yè)特點開展職業(yè)生涯規(guī)劃的主題推進式教育，初步設(shè)計自己的職業(yè)規(guī)劃，在學(xué)校選修類課程中著重提高自己的專業(yè)能力及綜合能力；畢業(yè)生的教育要著重角色轉(zhuǎn)變、適度社會化及自我創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。

3.3 以學(xué)生為本，激發(fā)學(xué)生自我教育的主動性

積極心理學(xué)認為，個體都有自我發(fā)展的愿望和可能，所以要重視人的積極性，通過創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境引導(dǎo)個體健康成長。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，主體是大學(xué)生自己，高校的角色只是提供一種方法、工具，幫助大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，認識自我。因此，基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要“以人為本”，貼進學(xué)生，根據(jù)所學(xué)專業(yè)特點、市場需求等方面從職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)生今后職業(yè)與人生發(fā)展緊密相關(guān)的角度，激發(fā)學(xué)生關(guān)注自身成長、自我教育的積極性、主動性，讓學(xué)生自我思考，自我發(fā)現(xiàn)，自我總結(jié)，最終把個人的成長需求轉(zhuǎn)化為自我教育的內(nèi)在動力。

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