提高認(rèn)識(shí)、有的放矢，加強(qiáng)學(xué)生心理健康維護(hù)

楊明桂

[摘 要]學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和青春期問(wèn)題是農(nóng)村中學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。解決這個(gè)問(wèn)題，是一項(xiàng)長(zhǎng)期、艱巨、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，必須堅(jiān)持從農(nóng)村地區(qū)中學(xué)的實(shí)際出發(fā)，提高認(rèn)識(shí)，從改革教育評(píng)價(jià)體系、開(kāi)設(shè)心理健康課程、青春期心理健康輔導(dǎo)等方面入手，有的放矢，常抓不懈。

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村中學(xué)生 心理健康 成因 對(duì)策

[中圖分類號(hào)] G621 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2014）04-0154-02

一、中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因

世界衛(wèi)生組織明確指出：健康是指在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、體質(zhì)虛弱。因此，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的， 而且應(yīng)包括心理等各方面的。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)突飛猛進(jìn)，科學(xué)技術(shù)日新月異， 社會(huì)生活發(fā)生翻天覆地的變化，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益凸現(xiàn)，并引起了教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控， 心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思念貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，問(wèn)卷調(diào)查分析得出了農(nóng)村中學(xué)生心理健康問(wèn)題的以下成因。

（一） 學(xué)習(xí)問(wèn)題

學(xué)習(xí)問(wèn)題是因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題。這是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動(dòng)。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力的發(fā)展，心理不健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)中不但得不到智力與能力的發(fā)展，還導(dǎo)致心理障礙。學(xué)習(xí)問(wèn)題主要是由學(xué)校教育的結(jié)構(gòu)、指導(dǎo)思想、教育方法的影響而形成的。現(xiàn)行的中學(xué)教育結(jié)構(gòu)存在著許多不合理現(xiàn)象：首先，學(xué)生所學(xué)的知識(shí)絕大多數(shù)是為繼續(xù)升學(xué)而準(zhǔn)備的。從農(nóng)村中學(xué)的實(shí)際狀況來(lái)看，能繼續(xù)升學(xué)讀書的只有15%左右，約85%的學(xué)生面臨著升學(xué)難的局面，這部分學(xué)生絕大多數(shù)感到的是學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)。其次，教學(xué)評(píng)價(jià)高度統(tǒng)一，沒(méi)有彈性。期中、期末測(cè)試以前各省統(tǒng)一命題，統(tǒng)一試卷，現(xiàn)已基本上下放到各市區(qū)，但還是統(tǒng)一難度，統(tǒng)一一份試卷，模仿的是中考的難度及題型，性質(zhì)是選拔性的考試，不是對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。對(duì)于農(nóng)村中學(xué)約占85%的學(xué)生每次考試最高也只能考得70至80分，得低分的比比皆是，導(dǎo)致了這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致厭食、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等，結(jié)果就是考試焦慮或麻木不仁。甚至導(dǎo)致了部分學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題

1.與教師或其他同學(xué)間關(guān)系不和諧

中學(xué)時(shí)期的教師在學(xué)生的心目中是理想的天使、公正的代表，學(xué)生希望得到教師父母般的關(guān)愛(ài)與朋友般的理解。如果教師的認(rèn)知發(fā)生偏差，對(duì)學(xué)生缺乏關(guān)愛(ài)、理解、耐心與熱情，學(xué)生則會(huì)由失望進(jìn)而轉(zhuǎn)化成壓抑、敵對(duì)、攻擊等心理或行為。更有甚者會(huì)使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

中學(xué)生在人際關(guān)系方面除希望得到老師的理解與支持之外，最重要、最關(guān)鍵的是被同輩團(tuán)體所接納與支持。這種接納與支持，不僅是調(diào)劑情感、和諧身心的潤(rùn)滑劑，而且也是化解矛盾、加深交流、達(dá)成合作、提高學(xué)習(xí)效果的催化劑。由于學(xué)校不合理的分班、調(diào)班、調(diào)座位，導(dǎo)致了學(xué)生人際關(guān)系的不適應(yīng)、不融洽甚至緊張，最終發(fā)展到了孤獨(dú)、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對(duì)等不良心理。另外，一部分學(xué)生間比吃比穿、爭(zhēng)風(fēng)吃醋等引發(fā)猜疑、妒忌等不良心理。

2.家庭氛圍不和諧

民主、和睦的家庭氛圍可以給孩子提供一個(gè)溫馨甜蜜、和諧舒暢的心靈港灣。在這樣的家庭氛圍中成長(zhǎng)的孩子，健康活潑，富有朝氣和進(jìn)取精神，但這樣的家庭只占了極少數(shù)。更多的是專制式的家庭，在這樣的家庭中父母與孩子之間不能進(jìn)行正常的溝通，父母最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)成績(jī)，如若孩了達(dá)不到父母的期望，輕者怒罵重者毆打，容易造成孩子孤僻、專橫和反社會(huì)的性格。在不良的社會(huì)風(fēng)氣影響下，單親家庭在不斷增加，家庭的種種傷痕，會(huì)給孩子帶來(lái)諸多的心理傷害。諸如，被拋棄感、憤怒感、敵視感，更多的是抑郁、敵對(duì)、富于破壞性、消極厭世等。

（三）青春期心理問(wèn)題

1.閉鎖心理

閉鎖心理的主要表現(xiàn)是外在趨于關(guān)閉封鎖，內(nèi)心活動(dòng)日益豐富的復(fù)雜的并存。封閉心理是青春期普遍存在，而又特殊的一個(gè)心理標(biāo)志。中學(xué)生如若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何交流，就應(yīng)該引起教育者的高度注意和重視。

2.情緒起伏

青春期個(gè)體在生理上的劇變和心理上的發(fā)展相對(duì)緩慢，形成了矛盾，這一矛盾必然引起他們情緒起伏、內(nèi)隱外露交替。如，一個(gè)微笑會(huì)使其情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮；一個(gè)側(cè)目會(huì)使其情緒低迷，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。然而他們內(nèi)心的激動(dòng)、高興或苦惱、消沉在表面上卻表現(xiàn)得很平靜：他們想與別人交流，卻又緘默不言。這種情況如得不到理解和誘導(dǎo)，便會(huì)出現(xiàn)心理壓抑、焦慮和抑郁。

3.早戀

中學(xué)生時(shí)代特別是初中生，正值青春發(fā)育期，其最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)、不得力的情況下，就會(huì)使中學(xué)生性心理的發(fā)展的幼稚性淋漓盡致地表現(xiàn)了出來(lái)，自認(rèn)為認(rèn)真的、誠(chéng)摯的、負(fù)責(zé)的戀愛(ài)在朦朧狀態(tài)下出現(xiàn)了。盡管這種戀愛(ài)帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)不容忽視的棘手的問(wèn)題。

二、維護(hù)農(nóng)村中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策

（一）切實(shí)改革教育評(píng)價(jià)體系

由于少數(shù)民族地區(qū)農(nóng)村中學(xué)均屬三類學(xué)校，學(xué)生文化基礎(chǔ)差，教學(xué)質(zhì)量與縣一級(jí)和先進(jìn)地區(qū)差距大，所以要切實(shí)改革教育評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生德、智、體、美、勞等方面進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，并在期末、期中測(cè)試中允許不同層次的學(xué)生選擇不同難度的試題進(jìn)行測(cè)試，不讓學(xué)生由于文化基礎(chǔ)差而產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、考試焦慮等不良的心理健康問(wèn)題。

（二）開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，有助于學(xué)生系統(tǒng)了解心理健康知識(shí)，掌握日常必要的心理、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)、技能。課程應(yīng)包含心理健康養(yǎng)護(hù)的理論部分和實(shí)踐操作部分。前一部分以心理健康知識(shí)為主，后一部分則以心理、情緒調(diào)節(jié)最有效的方法為主。實(shí)踐操作的內(nèi)容應(yīng)包含角色扮演、相互詢問(wèn)、人際交往、情感交流等方面的訓(xùn)練，同時(shí)，還要引導(dǎo)掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的自我心理調(diào)節(jié)手段。

（三）搭建相應(yīng)心理咨詢平臺(tái)

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)心理健康的要求也日益迫切。搭建相應(yīng)心理咨詢平臺(tái)，設(shè)立心理咨詢室，開(kāi)展心理咨詢服務(wù)，這不僅是時(shí)代發(fā)展和學(xué)生成長(zhǎng)的要求，而且也是學(xué)校生存、發(fā)展和壯大的必然趨勢(shì)。大量的教育實(shí)踐證明，心理信箱和熱線有利于學(xué)生對(duì)一些隱秘、平時(shí)難于表達(dá)的心理問(wèn)題進(jìn)行交流。信箱和熱線還可以省去害羞、隱秘被揭的憂慮，使中學(xué)生敞開(kāi)心扉排遣憂愁、苦悶和煩惱，更有利于老師有針對(duì)性地解決他們的心理健康問(wèn)題。

（四）設(shè)立家長(zhǎng)培訓(xùn)學(xué)校

近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究指出，青春期是人的個(gè)性顯現(xiàn)或形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對(duì)孩子的身體、心理以及社會(huì)意識(shí)的發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對(duì)心理發(fā)展影響十分明顯。家庭的教養(yǎng)方式、人際關(guān)系、為人處世都直接或間接地影響著孩子的心理健康，有些心理健康問(wèn)題甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，設(shè)立家長(zhǎng)培訓(xùn)學(xué)校對(duì)于了解學(xué)生心理及教育計(jì)劃的制訂和落實(shí)，進(jìn)行行為矯正和心理輔導(dǎo)，都有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

（五）加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，樹立新型的師生關(guān)系

通過(guò)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提高教師職業(yè)道德素質(zhì)，杜絕教師體罰或變相體罰及歧視、嘲諷、挖苦學(xué)生，樹立民主、平等、和諧的新型師生關(guān)系，避免學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生恐懼、敵對(duì)甚至攻擊等心理或行為。

（六）開(kāi)設(shè)青春期心理、生理輔導(dǎo)課

結(jié)合青春期學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)心理、生理輔導(dǎo)課，并針對(duì)性地開(kāi)展專題講座，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)育的特征，能正確處理異性間的交往。特別是經(jīng)濟(jì)較落后的少數(shù)民族地區(qū)，由于不良民族風(fēng)俗等因素的影響，中學(xué)生早戀現(xiàn)象嚴(yán)重，特別要重視開(kāi)展有關(guān)“早戀的危害”等方面的專題講座。有效地控制青春期學(xué)生不良心理的產(chǎn)生。

總之，學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和青春期問(wèn)題是農(nóng)村中學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。解決這個(gè)問(wèn)題，是一項(xiàng)長(zhǎng)期、艱巨、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，必須堅(jiān)持從農(nóng)村地區(qū)初中的實(shí)際出發(fā)，提高認(rèn)識(shí)，從改革教育評(píng)價(jià)體系、開(kāi)設(shè)心理健康課程、青春期心理健康輔導(dǎo)等方面入手，有的放矢，常抓不懈。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 魏忠剛. 中學(xué)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策[J].現(xiàn)代教育科學(xué)（中學(xué)教師），2009，（8）.

[2] 宋喜霞.高中心理健康教育課程建設(shè)研究[D].蘇州大學(xué)，2009.

[3] 吳小琴，羅平.淺談如何在農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行心理健康教育[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2008，（7）.

[責(zé)任編輯：碧 瑤]