淺談高校新生入學(xué)后心理變化

摘要：大學(xué)新生從高中步入大學(xué)，其所扮演的社會角色、所處的生活環(huán)境及其學(xué)習(xí)特點、需處理的人際關(guān)系等都發(fā)生了很大變化。許多大學(xué)新生產(chǎn)生了不同程度的適應(yīng)困難。大學(xué)新生面臨的問題集中體現(xiàn)在心理、學(xué)習(xí)、生活等3個方面。對此，高校應(yīng)積極做好新生入學(xué)教育、營造良好的校園文化氛圍、加強德育工作隊伍建設(shè)、建立融洽的師生關(guān)系、加強心理健康教育。

關(guān)鍵詞：入學(xué)前后；心理變化；大學(xué)生活

環(huán)境的改變必然會給人的心理活動帶來影響，對于大學(xué)新生來說，踏進大學(xué)校門，就標(biāo)志著新生活的開始，一切從陌生開始探索，理解，體驗。本文就結(jié)合大學(xué)生活和心理健康知識就大學(xué)新生入學(xué)后的心理變化做一個粗淺的探討。總結(jié)起來，大學(xué)新生在角色轉(zhuǎn)換的過程中，主要存在以下4種心理。

1 目標(biāo)迷失

高中畢業(yè)時\"向大學(xué)進軍\"的目標(biāo)，以無怨無悔的苦讀寒窗達到了目的，進入大學(xué)后無論是對自己追求的目標(biāo)滿意也罷、不滿意也罷，新的目標(biāo)或尚未確定，或尚不具體，不知道自己究竟去向何方。

2 無所適從

大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境與初、高中有很大的差異，無論是管理模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和生活方式都發(fā)生了很大變化。同學(xué)們突然覺得不知道如何讀書、如何聽課、如何記筆記、如何利用圖書館、如何與新同學(xué)相處，如何與老師接觸。過去在初高中學(xué)習(xí)上得心應(yīng)手的同學(xué)有可能突然找不到那種感覺了，有的同學(xué)也許感到自己一下子成了一個不受人管束，完全可以自己支配自己的時間、空間和精力的\"自由人\"，感到自己一下子長大了。但有時又懷疑自己的獨立能力，想依賴或依靠某一個人卻依靠不上，產(chǎn)生一種無助感。

3 失寵感

很多同學(xué)在中學(xué)階段十分優(yōu)秀，同時通過激烈競爭的高考來到大學(xué)，得到父母親朋以及社會的承認(rèn)和贊譽，心理上自我意識較強，但是經(jīng)過一段時間的體驗，會發(fā)現(xiàn)在群英薈萃的新集體中，他們的優(yōu)勢不存在了，有的不但不能名列前茅反而在一些方面滯后與他人。因為一時難以超越中學(xué)時代的自我，感到苦悶，并為老師和家長的期盼給自己背上很沉重的心理負(fù)擔(dān)。

4 現(xiàn)實與理想的矛盾

幾乎所有的大學(xué)生都經(jīng)歷了這一矛盾的沖突。剛?cè)氪髮W(xué)把一切想象得十分神秘、美好，\"優(yōu)雅的環(huán)境、博學(xué)的師長、緊張的學(xué)習(xí)、豐富多彩的校園文化生活，豐厚藏書的圖書館\"。當(dāng)自己真正置身于現(xiàn)實的大學(xué)之中時，就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的大學(xué)有許多不完善、不盡如人意的地方。如有的教師教學(xué)水平和方法不能令人滿意；同學(xué)間個性迥異，不易相處；師生關(guān)系不像中學(xué)那樣密切，與任課教師接觸機會較少，等等。

為了防止入學(xué)后的心理變化對我們的學(xué)習(xí)生活造成不良影響，甚至形成心理疾病，我們能夠采取的措施有很多，主要有以下幾點。

4.1從心開始 為了維護大學(xué)新生健康的心理，應(yīng)該對大學(xué)新生進行適應(yīng)期的心理教育。作為新生，大學(xué)學(xué)習(xí)生活從心開始，加強對新生的適應(yīng)期心理教育，可以有效地縮短新生的心理失衡期，為其整個大學(xué)生活打下良好的心理基礎(chǔ)。

4.2從學(xué)習(xí)起步 大學(xué)新生的適應(yīng)期心理教育也可以通過對大學(xué)新生所選專業(yè)的指導(dǎo)起步。各院系應(yīng)該組織專業(yè)教師與學(xué)生交流，解答學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的各種疑惑，尤其要向新生解釋當(dāng)前的學(xué)習(xí)對未來專業(yè)發(fā)展和就業(yè)的意義，從而使他們產(chǎn)生持久的學(xué)習(xí)動力，消除空虛感和疑慮。專業(yè)指導(dǎo)的展開應(yīng)形成一定的機制，最好能定期進行，這對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情很有幫助，并能及時解決學(xué)生所碰到的問題。

4.3從生活入手 給新生創(chuàng)造良好的入學(xué)環(huán)境非常重要。大學(xué)新生的適應(yīng)期心理教育亦可以從生活入手。我們有必要為新生營造良好的入學(xué)氛圍，為新生的心理創(chuàng)造一個適應(yīng)變化的緩沖空間。這種環(huán)境的營造要分別從生活和人際交往中來體現(xiàn)。大學(xué)新生離開了熟悉的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，來到陌生的大學(xué)校園，盡管從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換已經(jīng)完成，但新生的心理與生理年齡往往并不同步，而此時新生最大的心理需求仍然是他人的關(guān)懷。因此，班主任要有心理教育的意識，加強和新生的交流，給學(xué)生更多的關(guān)心、支持和理解，讓新生有賓至如歸的感覺。有了他人的關(guān)懷，遇到的各種心理問題大學(xué)新生都容易解除，如果缺乏關(guān)懷，各種心理問題就會堆積、膨脹，心理壓力就會越來越大，甚至可能導(dǎo)致精神崩潰。

此外，要重點關(guān)注貧困生和單親家庭學(xué)生，防止他們因為生活上的問題成為心困生。有調(diào)查顯示，貧困生和單親家庭學(xué)生是大學(xué)生心理健康問題的高發(fā)群體。許多貧困生和單親家庭學(xué)生成為心困生，并進而成為學(xué)困生，最終成為多困生。其實主要矛盾都是心理貧困造成的。心理貧困的原因是多方面的，由于受經(jīng)濟和家庭條件所限，缺乏綜合素質(zhì)培養(yǎng)，造成其適應(yīng)能力差和人格方面的缺陷，容易產(chǎn)生心理問題。加強貧困生和單親家庭學(xué)生的心理教育就要建立對他們的關(guān)懷機制，對他們的成長與成才進行積極導(dǎo)向，讓他們從對生活的關(guān)注轉(zhuǎn)為對學(xué)習(xí)的關(guān)注。同時，給貧困生和單親家庭學(xué)生營造一個和同學(xué)平等交流的機會，使他們更多地體會到集體的關(guān)懷幫助，讓他們自強、自立。

編輯/哈濤