關(guān)于90后成人學習者心理健康教育對策的思考

【摘 要】作為新時期成人高校學習者的主要群體，國內(nèi)成人高校90后學習者的心理健康現(xiàn)狀令人堪憂。本文在研究90后成人學習者心理健康現(xiàn)狀的基礎上，通過分析這一群體心理問題產(chǎn)生的原因，嘗試提出具有可操作性的心理健康教育對策。

【關(guān)鍵詞】90后；成人學習者；心理健康教育；對策

近年來，90后學習者逐漸取代80后成為當今成人高校的主要群體，面對當今成人高校中90后學習者日益暴露的心理問題及其引發(fā)的相關(guān)事件和產(chǎn)生的不良影響，加強對這一群體心理健康現(xiàn)狀的研究，正確認識和分析問題產(chǎn)生的原因，并找出解決問題的對策，對于促進90后學習者的身心健康，做好成人高校的心理健康教育工作具有重要的意義。

一、90后成人學習者心理健康現(xiàn)狀

本文以上海市某成人高校的在校生為研究對象，共隨機發(fā)放調(diào)查問卷350份，收回有效問卷327份，有效率為93.43%。本次調(diào)查采用心理健康測試量SCL-90精神癥狀自評量表，運用SPSS19.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

統(tǒng)計顯示，90后調(diào)查人群中有心理問題者共44人，占23.04%，9個因子的得分均分情況，按照癥狀表現(xiàn)程度不等，由重到輕表現(xiàn)為：強迫癥狀﹥?nèi)穗H關(guān)系敏感﹦抑郁﹥敵對﹥偏執(zhí)﹥焦慮﹦恐怖﹦軀體化﹦精神病性。90后學習者心理健康狀況在年級和專業(yè)上的差異并不顯著，脫產(chǎn)與非脫產(chǎn)班各個因子得分也無統(tǒng)計學差異，男生與女生各個因子得分中僅恐怖因子得分女生高于男生，其它并無差異。

二、90后成人學習者心理問題形成的原因

每一個時代的人都有鮮明的時代特征，90后成人學習者在人生觀、價值觀、心理特征等方面也帶有鮮明的時代烙印，他們心理問題的形成也受到了社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校環(huán)境等諸多方面的影響。

（一）社會環(huán)境因素

在經(jīng)濟全球化、信息社會化、文化多元化高度發(fā)達的時代大背景下，90后學習者的世界觀、價值觀、行為習慣等方面都受到了巨大的影響。90后成人學習者基本上都是獨生子女，許多學生遠離家鄉(xiāng)，在上海打工求學，他們面臨著工作、學習、家庭的強大壓力，而他們本身存在著較強的依賴性，缺乏在困難和逆境中的磨煉，面對陌生的環(huán)境，他們渴望理解、尋求歸屬感，然而他們又往往存在自我封閉的傾向，對人與人之間的交往有一定的戒備心理，正是這種交往需要與自我封閉的矛盾沖突，使得一些學習者時常處于孤獨的煎熬之中，遇上不順心的事，就會無所適從、消極頹喪，焦慮煩躁，越來越不能適應社會，并由此產(chǎn)生過大的心理壓力，從而引發(fā)出各種心理疾病。

（二）家庭環(huán)境因素

家庭在學生成長的過程中起著尤其重要的作用。家長們普遍對孩子的期望值很高，無形中給了孩子過多壓力。而進入成人高校的90后學習者中，許多都是高考落榜生，家長對孩子的失望投射到孩子身上又給他們增添了更多的壓力。而有些家庭對孩子無條件的溺愛，嬌生慣養(yǎng)，使孩子從小自我認知存在偏差，缺乏應付挫折的能力和體驗。而有些家長忙于生計，無暇顧及孩子的教育，只在金錢上給予更多的滿足，使他們感受不到父母親情的溫暖，同時價值觀也發(fā)生扭曲。有的家庭夫妻關(guān)系緊張，經(jīng)常吵架打架，甚至離異，各自組成新的家庭，孩子在單親家庭長大，或由隔代長輩撫養(yǎng)，找不到歸屬感，給孩子的心靈造成了永久的傷害，性格扭曲，形成嚴重的心理問題。

（三）學校環(huán)境因素

學校是教書育人的場所，但由于應試教育的弊端，許多小學、中學只重視教書，不重視育人，不會育人，唯“成績論”，使成績差的學生產(chǎn)生厭學、自暴自棄等不良情緒。有的學生經(jīng)常打架斗毆，甚至沾染上了社會的許多不良習氣，更加受到學校和同學的鄙視，如此惡性循環(huán)，影響了學生心理的健康發(fā)展，甚至導致一些學生的嚴重的心理障礙。而且相對于普通高校來說，成人高校在學生的心理健康方面重視不夠，這也是對學生的心理問題不能夠進行有效預防和干預的一個重要因素。

三、90后成人學習者心理健康教育對策

面對90后成人學習者較為嚴重的心理健康問題，成人高校應結(jié)合他們的心理特點及成因，大力開展心理健康教育。主要應從以下方面著手：

（一）提升學校心理健康教育整體認識水平

從宏觀上來講，心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，它需要學校從上至下全體教職員工和學生的共同努力。成人高校應切實加強心理健康教育的宣傳，使心理健康教育滲透到學校教學、管理工作的各個層面，確保心理健康教育順利有效開展。教師在知識的傳授過程中，輔導員等學生工作者在管理過程中，都需要用到心理健康教育的知識和技能，但目前大部分教師及管理者缺乏心理健康教育意識，在教學及管理過程中沒有考慮學生心理需要，導致學生更加逆反，甚至產(chǎn)生厭學情緒。而許多學生由于缺乏心理健康知識，有困惑也不敢到學校來求助，害怕被貼上“心理疾病”的標簽，導致問題越來越嚴重。因此，成人高校要努力提升學校領導、教師、輔導員等學生管理者和學習者的心理健康教育意識，加強心理健康知識的宣傳。

（二）成立心理咨詢室

面對學生日益嚴峻的心理問題，成人高校不應只滿足于開設幾個心理健康講座，而應針對成人學子尤其是90后學子的心理健康狀況和訴求，加強開展常態(tài)化、專業(yè)化的心理健康教育。成立心理咨詢室是開展專業(yè)心理輔導的第一步。心理咨詢室在新生開學初可以為學生進行心理健康測量，以便掌握真實情況。在以后的工作中可以對存在的普遍問題采取有針對性的措施，對個別有嚴重心理問題的學生還可以進行及時的有效干預。當然，心理咨詢室必須配備專業(yè)的心理咨詢工作者，才能保證各項工作的正常順利開展。

（三）開設心理健康教育課程

把心理健康教育課程引入課堂無疑是普及心理知識最有效的方法之一。90后成人學習者心態(tài)開放，樂于接受新鮮事物，但是許多學生學習的主動性、積極性不夠，缺乏學習方法。學校應發(fā)揮課堂教學主渠道的作用，結(jié)合成人學習者的特征，編寫具有針對性、實踐性、實用性為主的校本教材進行教學，幫助學習者豐富心理學理論和礎知識，培養(yǎng)團隊合作意識，提高對自我的認識水平，健全人格，增強心理素質(zhì)，提升學習者心理調(diào)適、人際交往等多方面能力。

（四）搭建心理支持服務網(wǎng)絡平臺

網(wǎng)絡作為新興媒介，已成為年輕人越來越推崇的一種溝通方式。90后的成人學習者都是在網(wǎng)絡環(huán)境下長大的，他們習慣甚至依賴通過網(wǎng)絡進行交流互動和學習。因此，成人高校應在堅持傳統(tǒng)心理健康教育方法的基礎上，發(fā)揮成人高校在現(xiàn)代遠程教育方面存在的優(yōu)勢，充分發(fā)揮網(wǎng)絡隱秘、實時、方便、快捷、不受時間、地點、空間限制的特點，通過網(wǎng)上心理聊天室向?qū)W習者介紹心理知識，提供心理健康育咨詢服務。由于咨訪雙方不見面，這種通過心理支持服務網(wǎng)絡平臺進行的心理健康教育可以消除學習者的許多顧慮，使他們敢于暢所欲言，從而可以更快、更好得達到咨詢效果，幫助學習者擺脫困擾。

（五）營造積極向上的校園文化環(huán)境

樂活樂學、積極向上的校園文化環(huán)境對促進90后學習者心理健康有著巨大的催化作用。成人高校應充分發(fā)揮自身有利條件，根據(jù)90后學習者特點，豐富校園文化內(nèi)涵，圍繞學生自主學習，通過開展豐富多彩的校園文化活動，創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境。團結(jié)協(xié)作、互幫互助、勇于表現(xiàn)自我的校園正能量將潛移默化地促進學習者身心的健康發(fā)展。

重視和加強90后成人學習者的心理健康教育是時代賦予成人高校的重任。作為成人教育工作者，應以高度認真負責的態(tài)度，用心呵護每一位學習者的心靈，促進學生的個人發(fā)展和健康成長，幫助他們成就幸福的人生，同時推動成人高校心理健康教育工作朝著科學化、系統(tǒng)化和規(guī)范化的方向發(fā)展。

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基金項目：本文系上海遠程教育集團科研項目研究成果（項目編號：JF1114），項目名稱：開放大學90后成人學習者心理健康問題與教育對策研究

作者簡介：朱瑾（1973-）女，碩士，河南省安陽市人，上海開放大學助理研究員，國家二級心理咨詢師，主要從事成人教育方面的研究