大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的關(guān)系

摘 要：探討大學(xué)生的心理彈性與社交焦慮的關(guān)系，為改善大學(xué)生的社交焦慮狀況提供一些理論支持。采用心理彈性量表（CD-RISC）、社交焦慮量表（IAS）對(duì)某大學(xué)431名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：大學(xué)生的社交焦慮在性別上不存在顯著性差異；大學(xué)生社交焦慮在年級(jí)上存在顯著差異；大學(xué)生心理彈性與社交焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)；心理彈性對(duì)大學(xué)生社交焦慮具有顯著的預(yù)測(cè)作用。提高大學(xué)生心理彈性有助于改善其社交焦慮狀況。

關(guān)鍵詞：心理彈性；交往焦慮；大學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：B849 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）14-0172-02

隨著高校不斷擴(kuò)招，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生面臨的壓力情景也越來(lái)越多，就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，人際交往狀況也越來(lái)越復(fù)雜，大學(xué)生的心理素質(zhì)經(jīng)受著較大挑戰(zhàn)，其心理健康也受到了嚴(yán)重的影響。正處于從青年前期向青年中期過(guò)渡的階段的大學(xué)生從高中較為封閉的環(huán)境來(lái)到大學(xué)這個(gè)開(kāi)放的，半社會(huì)性的，相對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，從高中單一的學(xué)習(xí)任務(wù)中脫離出來(lái)，開(kāi)始豐富多彩的大學(xué)生生活，其面對(duì)的社交情景也更加復(fù)雜。這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生比較在意其人際交往狀況，其中有一些大學(xué)生由于人際交往狀況產(chǎn)生了一些心理問(wèn)題，部分大學(xué)生還存在著社交焦慮的狀況。以往研究表明社交焦慮嚴(yán)重影響個(gè)體的社交能力與正常生活[1]。社交焦慮是指對(duì)某一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為[2]。社交焦慮狀況的產(chǎn)生與大學(xué)生自身的心理素質(zhì)存在著一定的關(guān)系。心理彈性是一種能夠幫助個(gè)體緩沖或抵御應(yīng)激、危機(jī)條件的消極影響，促使良好適應(yīng)和茁壯成長(zhǎng)的積極心理品質(zhì)[3]。心理彈性是面對(duì)壓力情景時(shí)，個(gè)體抵御壓力對(duì)其影響的一種心理素質(zhì)。探討大學(xué)生的心理彈性與社交焦慮狀況的關(guān)系，對(duì)改善大學(xué)生社會(huì)焦慮狀況提供一些理論依據(jù)。

一、研究方法

（一）研究方法

研究主要采用問(wèn)卷調(diào)查法和文獻(xiàn)綜述。采用完全隨機(jī)取樣的方法，從鄭州大學(xué)抽取500名大學(xué)生作為本研究的被試。共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收問(wèn)卷482份，對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行初步篩選，剔除無(wú)效問(wèn)卷最后得到有效問(wèn)卷431份，有效率為86.2%。

（二）研究工具

研究工具采用《心理彈性量表》（CD-RISC）、《交往焦慮量表》(IAS)。

1.《心理彈性量表》（CD-RISC）

本研究采用由張建新和于肖楠修訂的Connor-Davidson心理彈性量表中文版(CD-RISC)。該量表共包含25個(gè)條目，分為堅(jiān)韌、力量和樂(lè)觀3個(gè)維度。得分越高，個(gè)體心理彈性越好。量表具有較好的內(nèi)部一致性[4]。

2.《交往焦慮量表》(IAS)

本量表由Leary（1983）編制，主要用于測(cè)量個(gè)體關(guān)于社交情境中主觀焦慮體驗(yàn)的傾向。量表有15個(gè)條目，采用5級(jí)計(jì)分?？偡衷u(píng)分從15到75，分值越高，社交焦慮程度越高[4]。

（三）施測(cè)程序

首先在某大學(xué)大學(xué)生中隨機(jī)抽取500位學(xué)生作為被試發(fā)放問(wèn)卷；回收問(wèn)卷，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，剔除無(wú)效的問(wèn)卷；有效數(shù)據(jù)采用spss17.0進(jìn)行錄入和處理。

（四）統(tǒng)計(jì)工具

運(yùn)用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理，采用相關(guān)分析，t檢驗(yàn)，方差分析，線性回歸。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生社交焦慮狀況

1.大學(xué)生社交焦慮在性別上的差異分析

大學(xué)生社交焦慮在性別上的差異分析見(jiàn)表1。從表1可見(jiàn)，大學(xué)生社交焦慮不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著性差異（p\\>0.05)。

2.大學(xué)生社交焦慮在年級(jí)上的差異分析

以社交焦慮為因變量，年級(jí)為自變量進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果見(jiàn)表2。從表2可見(jiàn)，不同年級(jí)的大學(xué)生在社交焦慮上存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著性差異。進(jìn)一步事后分析表明，大一學(xué)生與大四學(xué)生，大二學(xué)生與大四學(xué)生在社交焦慮得分上存在顯著差異，大一、大二學(xué)生社交焦慮水平高于大四學(xué)生。

（二）大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的關(guān)系

1.大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的相關(guān)分析

從表4中可知大學(xué)生心理彈性及其堅(jiān)韌、力量、樂(lè)觀等三個(gè)維度與社交焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)。

2.大學(xué)生心理彈性與社交焦慮的回歸分析

為了進(jìn)一步了解心理彈性對(duì)社交焦慮的預(yù)測(cè)情況，將心理彈性作為自變量，將社交焦慮作為因變量進(jìn)行強(qiáng)迫進(jìn)入回歸分析，結(jié)果見(jiàn)表5，心理彈性可以預(yù)測(cè)社交焦慮16.6%的變異量。

三、討論

（一）大學(xué)生社交焦慮的特點(diǎn)

從表1可知，不同性別大學(xué)生的社交焦慮水平不存在顯著差異，這一結(jié)果與任順元[5]等人的研究結(jié)果一致。國(guó)外學(xué)者Frank的研究也表明，男生與女生的社交焦慮水平基本一致，只是不愿承認(rèn)自己存在焦慮。

從表2可知，不同年級(jí)大學(xué)生的社交焦慮水平存在顯著差異水平，從表3事后檢驗(yàn)的結(jié)果可以看出大一、大二學(xué)生與大四學(xué)生的社交焦慮水平存在顯著差異。大一、大二學(xué)生的社交焦慮水平高于大四學(xué)生。大學(xué)新生剛從高中這一相對(duì)封閉的環(huán)境進(jìn)入大學(xué)，所面對(duì)的學(xué)習(xí)任務(wù)，社會(huì)活動(dòng)比以往不同，人際交往能力也相對(duì)欠缺，因此存在較高程度的社交焦慮水平，而大四學(xué)生經(jīng)歷了大學(xué)四年的歷練，面對(duì)的社交情景較多，處理人際關(guān)系的能力也有所提高，因此較大學(xué)新生存在較低水平的社交焦慮。

（二）大學(xué)生心理彈性與社會(huì)焦慮的關(guān)系

從表4中可知，大學(xué)生心理彈性與社交焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)，心理彈性就越高，社交焦慮水平就越低。從表5可知，心理彈性水平能顯著預(yù)測(cè)社交焦慮水平，因此提高大學(xué)生心理彈性能有效改善其社交焦慮狀況。大學(xué)生心理問(wèn)題日益增多已是引起社會(huì)廣泛的關(guān)注的問(wèn)題之一。其中人際交往問(wèn)題是部分大學(xué)生存在的問(wèn)題之一，人際交往能力與大學(xué)生能否正常的學(xué)習(xí)，處理師生，宿舍以及同學(xué)關(guān)系有密切關(guān)系，也是大學(xué)生能否完成社會(huì)化，更好走進(jìn)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，完成自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)重要的因素。由于就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜，大學(xué)生在處理人際關(guān)系方面存在著一些問(wèn)題，甚至有部分學(xué)生存在社交焦慮狀況，幫助其改善社交焦慮狀況對(duì)其正常的學(xué)習(xí)生活有著重要作用。心理彈性是大學(xué)生在面對(duì)負(fù)性事件，壓力情景，人際交往中所必需的能力，提高大學(xué)生在壓力、挫折情境下，充分利用內(nèi)外資源，克服困難，獲得良好發(fā)展的能力、過(guò)程或結(jié)果的能力，即提高大學(xué)生的心理彈性對(duì)改善其社交焦慮狀況有著顯著的作用。所以高校的心理健康教育中應(yīng)加大對(duì)其心理彈性培養(yǎng)，從而幫助其改善社交焦慮的狀況，使其能更好地處理人際關(guān)系，更好地適應(yīng)社會(huì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳雪，李敏，何璐娜，等.網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為療法干預(yù)醫(yī)學(xué)生社交焦慮狀態(tài)的初步研究[J].中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志，2012(1).

[2]郭曉薇.大學(xué)生社交焦慮成因的研究[J].心理學(xué)探析，2000(1).

[3]蔡穎，梁寶勇，周亞娟.中學(xué)生的升學(xué)考試壓力、心理彈性與壓力困擾的關(guān)系[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2010(2).

[4]汪向東，陳希林，馬弘.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)(增訂版)[M].北京:中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社，1999:115-116.

[5]任順元.大學(xué)生社交焦慮的調(diào)查與研究[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)，2007(6).