沙盤游戲(箱庭)療法在大學(xué)生 心理健康教育中的應(yīng)用

摘 要：沙盤游戲（箱庭）療法是一種將分析心理學(xué)理論和游戲療法結(jié)合在一起的心理療法，使來訪者從游戲中得到成長(zhǎng)并逐漸自我治愈，其在大學(xué)生心理健康教育中得到廣泛應(yīng)用，正在日趨完善并逐漸被國(guó)內(nèi)外越來越多的心理健康教育工作者們所接受，具體在大學(xué)生自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際交往等方面的干預(yù)與應(yīng)用都取得了很好的效果。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；箱庭療法；大學(xué)生；心理健康教育

一、引言

沙盤游戲（箱庭）療法在當(dāng)今的心理咨詢和心理治療領(lǐng)域已占有重要的地位，它是一種將分析心理學(xué)理論和游戲療法結(jié)合在一起的心理療法，使來訪者從游戲中得到成長(zhǎng)并逐漸自我治愈。因其特點(diǎn)，這一療法在大學(xué)生心理健康教育中得到廣泛應(yīng)用，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，正在日趨完善并逐漸被國(guó)內(nèi)外越來越多的心理健康教育工作者們所接受和廣泛應(yīng)用。

二、沙盤游戲（箱庭）療法的提出及理論基礎(chǔ)

沙盤游戲療法是一種解決兒童心理問題的精神分析療法。它形成于大約上世紀(jì)50年代，卡爾夫創(chuàng)立沙盤游戲，最初的創(chuàng)意是來源于英國(guó)作家威爾斯的“地板游戲”。此后，為了與游戲王國(guó)技術(shù)區(qū)別開來，多拉·卡爾夫?qū)⑺谇叭嘶A(chǔ)上發(fā)展起來的理論與操作命名為“沙盤游戲”。日本著名臨床心理學(xué)家河合隼雄教授在瑞士榮格研究所留學(xué)時(shí)跟卡爾夫?qū)W習(xí)了這一“沙療”技法，1969年將其介紹到日本，正式稱之為箱庭療法。在我國(guó)，這一療法由北京師范大學(xué)張日昇教授在1998年從日本引入，沿用箱庭療法這一術(shù)語。

沙盤游戲療法在某種意義上就是一種積極想象技術(shù)的應(yīng)用。在一個(gè)安全、安靜的環(huán)境中，通過塑造和布置沙盤邊框內(nèi)的沙子，患者就可以建立一個(gè)與自己內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的世界。通過自由、創(chuàng)造性地游戲，無意識(shí)過程就以三維的形式在一個(gè)圖示的世界里顯現(xiàn)出來。每一個(gè)體的心靈深處，都有自我治愈心理創(chuàng)傷的傾向，其治療理念是通過箱庭療法促進(jìn)個(gè)體心理發(fā)展和成長(zhǎng)，自性強(qiáng)大的自我治愈得到發(fā)揮，將自己由情境引起的恐懼、不安、擔(dān)憂、焦慮等負(fù)面情緒表現(xiàn)出來，從而促進(jìn)自我的整合和個(gè)性化的實(shí)現(xiàn)。

三、大學(xué)生心理健康教育中沙盤游戲（箱庭）療法的應(yīng)用

1.自我認(rèn)知方面。沙盤療法提高大學(xué)生自尊的可能性：團(tuán)體療法非常強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系的重要性，而良好治療關(guān)系建立的前提是治療者為學(xué)生提供一個(gè)自由和受保護(hù)的空間，這種空間既是指物理上的，又是指心理上的。治療者包容他們發(fā)生在沙箱和治療室內(nèi)的所有情況，無條件地積極關(guān)注整個(gè)過程，傾聽和陪伴他們體驗(yàn)，不批判，并跟學(xué)生一起探索他們創(chuàng)作的過程。而這種感覺也有助于學(xué)生開放自己的情感，將自己的種種體驗(yàn)和感受表達(dá)出來，獲得心理上的支持和援助。

2.學(xué)習(xí)狀態(tài)方面。沙盤療法干預(yù)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的可能性：學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)環(huán)境中，由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏興趣而厭倦學(xué)習(xí)，以情緒低沉，回避學(xué)習(xí)的行為和缺乏成就感為表現(xiàn)的心理狀態(tài)?？梢妼W(xué)習(xí)倦怠的三個(gè)維度是情緒低沉、回避學(xué)習(xí)行為、缺乏成就感。制作沙盤作品可以喚醒蘊(yùn)藏在個(gè)體內(nèi)心深處的強(qiáng)大的自我治愈的力量，在建立良好的咨訪關(guān)系的前提下，個(gè)體的消極情緒在自由與受保護(hù)的空間內(nèi)得以宣泄，在沙盤世界中預(yù)演個(gè)人成長(zhǎng)，降低回避學(xué)習(xí)的行為，增強(qiáng)個(gè)體的成就感，達(dá)到實(shí)現(xiàn)自性的目的。

3.人際交往方面。沙盤療法促進(jìn)大學(xué)生人際交往的可能性：大學(xué)生在面對(duì)人際矛盾時(shí)，矛盾雙方往往不愿當(dāng)面說出對(duì)對(duì)方的不滿憤恨等不良情緒，沙盤療法恰好使人處于一種前語言或非語言的狀態(tài)，但不會(huì)妨礙，反而有利于來訪者表達(dá)感情，來訪者迫于各種原因不能不愿用語言或感覺語言蒼白無力的時(shí)候，用模型更能充分表達(dá)其內(nèi)心世界。團(tuán)體箱庭的制作本身就是一種合作，箱庭所體現(xiàn)的就是人主觀世界的一個(gè)投射團(tuán)體。箱庭制作中的人際關(guān)系和現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系是一樣的，不是自己想怎樣就能怎樣，別人有時(shí)是不能理解的，因此就不得不改變自己的想法和行為方式，從而達(dá)到內(nèi)心的平和和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。

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