淺談如何提高武術(shù)課的教學效果

【摘要】體育教學是高校的基礎(chǔ)學科和必須課程，是實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體、美全方面發(fā)展綜合性人才的關(guān)鍵舉措。武術(shù)教學是體育課程的重要項目之一，是我國優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)。近年來，隨著新課程教學改革的不斷深入和發(fā)展，激發(fā)學生對武術(shù)學習的興趣，創(chuàng)新武術(shù)教學方法，提高教學的有效性已經(jīng)成為武術(shù)教學改革的首要任務(wù)。本文主要分析了如何提高武術(shù)課的教學效果。

【關(guān)鍵詞】提高；武術(shù)課；教學效果

隨著經(jīng)濟和科學技術(shù)的不斷發(fā)展，人們越來越關(guān)注體育鍛煉、身體素質(zhì)等等健康問題。“生命在于運動”，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的體育鍛煉、運動意識已經(jīng)普遍存在于人們?nèi)粘Ｉ钪小Ｎ湫g(shù)是我國的文化瑰寶，具有強身、健體、益智、養(yǎng)性和娛樂、觀賞等重要價值，備受學生老師的喜愛。然而現(xiàn)階段，我國武術(shù)課程教學中存在的問題層出不窮，教學發(fā)展狀況不容樂觀。教學活動不能打破傳統(tǒng)的說教式、機械式的教學模式，教學目標不明確、教學理念守舊、學生學習積極性低下，教學效果不突出等現(xiàn)狀。筆者結(jié)合多年來的教學經(jīng)驗，淺析了如何提高武術(shù)課程的教學效果，促進我國體育教育事業(yè)的發(fā)展。

一、高校武術(shù)課教學主要存在的問題

（1）教學內(nèi)容陳舊、無新意，教學形式單一

目前大多數(shù)高校的武術(shù)教學內(nèi)容一般以初級長拳、初級太極劍和二十四式太極拳為主。套路結(jié)構(gòu)復雜，內(nèi)容較多，由于大學生普遍沒有練習武術(shù)的基礎(chǔ)，身體柔韌性較差，在學習動作復雜的武術(shù)套路時難免吃力以套路教學為主的武術(shù)課，只注重外在的演練形式，而忽略了武術(shù)技擊的重要內(nèi)涵，對于動作的攻防含義一帶而過，很少進行專門性的練習。盡量選擇適合青少年生理和心理特征、動作簡練易被學生課內(nèi)掌握、能用于平時健身鍛煉的短打套路。

（2）專職武術(shù)教師數(shù)量不足

武術(shù)教師隊伍參差不齊，有些武術(shù)教師不是科班出身，只是通過普修課學到武術(shù)技能，動作示范不到位、講解不深入。武術(shù)教師不但要擁有良好的業(yè)務(wù)水平，而且要具有良好的組織、講解示范能力和優(yōu)秀的業(yè)務(wù)水平。有些教師是專業(yè)運動員出身，但是對于教學方法手段和教學組織能力缺乏：有些教師責任心不強，上課敷衍了事。因此，這些因素都容易造成學生對武術(shù)課越來越缺乏興趣

（3）教學方法手段單一

一般武術(shù)課教學都是基本功學習和套路演練教學手段通常都是采用教師講解、示范，學生練習因此，會使學生感覺單調(diào)、枯燥。與現(xiàn)代教學方法結(jié)合不夠，沒有充分利用錄像、VCD、電腦多媒體演示的優(yōu)勢等現(xiàn)代先進的教學手段來激發(fā)學生的興趣。

二、如何提高武術(shù)課的教學效果的措施

（1）激發(fā)學生興趣，誘發(fā)學習欲望

由于大學生骨骼肌肉發(fā)育已經(jīng)基本定型，加上院校的學生大多數(shù)未經(jīng)過系統(tǒng)的體育訓練，協(xié)調(diào)性和柔韌性相對來說比較差，因此學習武術(shù)的動作非常吃力，學生普遍認為武術(shù)不好學，即使學會了忘得也快，因而往往缺乏興趣。所以，要上好武術(shù)課，首先應(yīng)培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣。

首次上課時，教師要對學生講明武術(shù)的主要特點、練習方法以及武術(shù)和其他體育項目的相互聯(lián)系和區(qū)別；講明武術(shù)不僅可以鍛煉肌肉、骨骼，具有防身作用，而且對提高和改善內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)的功能有很大作用，能達到內(nèi)壯外強、身體健康的目的；講明武術(shù)鍛煉不受年齡、性別、體質(zhì)、時問、場地的限制，是最適合終身鍛煉的體育項目。這樣，學生對武術(shù)有了一些了解，思想上的包袱就減輕了。在練習中，要遵循循序漸進的教學原則。先教一些簡單的手型、手法、步型，簡單的動作組合，使學生一學就會：在學生練習感到疲倦時，再教一些簡單的初級小套路，象“五步拳”、“少年拳”等，激發(fā)學生的興趣，使學生逐步克服“不好學”“學不會”的心理。另外，可以利用體育理論課的時問向?qū)W生講述一些武術(shù)中的傳奇人物和有關(guān)武術(shù)的動人故事，如，楊露禪偷學陳式太極拳的傳說；霍元甲力挫外國拳手，弘揚民族精神等，從而有效地調(diào)動學生學習武術(shù)的積極性和自覺性。

（2）注重思想教育，樹立良好學風

對學生進行教育是高校教師應(yīng)盡的責任，其中“教書育人”又處于核心地位。從體育教學的角度來看，就是要在體育教學中培養(yǎng)學生熱愛祖國、熱愛集體、熱愛勞動、團結(jié)互助、艱苦樸素、勇敢頑強的道德品質(zhì)：培養(yǎng)學生熱情、活潑、細心沉著的心理品質(zhì)。

在武術(shù)教學中更應(yīng)注重對學生思想品德的教育。崇尚武德是中華民族傳統(tǒng)美德之一，武術(shù)項目可以培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、靈敏、果斷等品質(zhì)。在教學中進行思想品德教育，首先教師要起到表率作用，身教重于言教。教師在教學時要儀表端正、教態(tài)自然，要求學生做到的地方，教師應(yīng)首先做到。在教學過程中，教師要充分挖掘教材內(nèi)的思想性和品德教育的因素，如教材中的游戲和競賽內(nèi)容，不僅可以培養(yǎng)學生集體主義、遵守紀律、團結(jié)友愛的精神和拼搏、沉著、堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，而且可以培養(yǎng)學生開朗、樂觀、朝氣蓬勃的良好性格。

（3）采用分組互惠式練習，提高學習積極主動性

武術(shù)教學中，由于動作數(shù)量多，套路結(jié)構(gòu)復雜，方向路線變化頻繁，學生需要通過反復練習和強化，才能達到對所學動作的記憶和掌握。常規(guī)教學通常是教師一人組織而集體跟隨練習的方法，往往會使學生感到厭煩而提不起練習興趣。因此，采用分組互惠式練習方法可以調(diào)動學生學習的積極性。

分組互惠式練習是根據(jù)學生對動作掌握的情況，采用強弱搭配分組，每一組成員在教師的指導和按著教師的要求下輪流練習，相互間對練習中出現(xiàn)的錯誤進行檢查并糾正，從而達到以強帶弱，相互促進的目的。分組互惠式練習為學生在技術(shù)練習中相互觀察、相互幫助和共同提高創(chuàng)造了條件，按教師要求進行分組練習，便于學生間按照動作要領(lǐng)和教師所示范的動作印象相互對照比較檢查評價，并及時將評價意見反饋給同伴，以便及時糾正改進錯誤動作。教師可深入到各個組對學生練習給予指導和幫助，學生在分組練習中，可一邊評價別人的練習，同時也受到的評價，相互交替充當教師和學生角色，當練習受到別人肯定和認可時，就會有一種成功和愉快的心理體驗、可見，采用分組互惠式練習方法，可使學生在彼此觀察練習的過程中相互學習，共同提高，教學效果十分明顯。

（4）運用錄像等現(xiàn)代電化教學手段

武術(shù)教學中，教師可以采取電化教學手段。電教媒體技術(shù)集文字、圖像、聲音、錄像、動畫于一體，能全面刺激人體器官，能使學生以多角度輕松舒暢地接受信息，對所要表現(xiàn)的信息產(chǎn)生極佳的視聽效果。教師把難以示范清楚的動作等技術(shù)環(huán)節(jié)，用錄像的方式表現(xiàn)出來或把空中動作停下來示范給學生看，這樣能幫助學生看清每個技術(shù)細節(jié)，更快、更全地建立起表象、加深對動作的理解，縮短泛化過程。

例如，武術(shù)中的跳躍動作。一般常見和最基本的跳躍動作有：騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮等。跳躍動作的練習對于增強腿部力量，提高彈跳能力具有很好的作用，但因速度快，結(jié)構(gòu)比較復雜，學生不易掌握。錄像展示動作過程既能動態(tài)慢放，也可靜態(tài)觀察，還可不斷重復。教師可通過錄像以插播的方式展示動作的技術(shù)細節(jié)，進行重點、難點的剖析。用課余時間，播放一些武術(shù)比賽、散打擂臺賽等一些水平較高的錄像，可使學生大開眼界同時提高學生的審美鑒賞能力。

（5）處理好教學難點，培養(yǎng)體育骨干

在武術(shù)教學中，對難點動作處理得是否合理，直接關(guān)系著武術(shù)教學的質(zhì)量和進程。教學實踐證明，對待有難度的武術(shù)動作，如果教法巧妙，處理得當，就會使武術(shù)難點動作化繁為簡、化難為易，有利于提高武術(shù)教學。所以，備課時就要在全面分析的基礎(chǔ)上，找出其中的難點和重點動作，有時可把難點動作從動作順序中提出來放在前面學習，也就是放在準備活動之后、基本部分之前進行，教學時可采用分解教學與完整教學相結(jié)合的原則。因為準備活動之后，學生興奮性適宜，對一兩個難、新動作感到新奇，在接受方面能克服困難，信心較足，容易掌握，之后再按照動作順序依次教學，就會水到渠成，加快教學進程。

培養(yǎng)體育骨干，就是要有目的地挑選一些武術(shù)基礎(chǔ)較好、接受能力較強的學生，利用課余時問進行培養(yǎng)或長期訓練，以使他們提前學會教材，掌握更復雜的武術(shù)技術(shù)，這樣在課堂上就能有效地協(xié)助教師進行教學。集體練習時，讓這些骨干站在不同的位置起輔助示范作用；分組練習時，把他們分到各個組去，帶領(lǐng)其他同學練習，起到帶頭羊的作用。這樣就可以達到相互交流、相互幫助、共同進步、增進友誼的目的。

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