紅蘿卜、雞蛋和咖啡豆

【摘要】小學生挫折教育的基本任務(wù)是提高小學生的挫折認知能力，包括學生承受挫折的心理準備教育、正視挫折的非凡勇氣教育、應(yīng)對挫折的具體實踐教育。本文結(jié)合故事情境體驗、繪本閱讀的方法進行挫折教育，在孩子們擔憂、好奇、愉快、心痛等各種情緒中，對學生進行潛移默化的挫折教育。

【關(guān)鍵詞】小學生 挫折教育 團體心理輔導

孟子曾經(jīng)說過：“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”可見，挫折是一種財富。然而，受中國傳統(tǒng)家庭教育方式和獨生子女社會現(xiàn)實的影響，單一追求成績進步的思想，生活上過多的關(guān)心與縱容，順其自然的發(fā)展方式，致使一些學生性格脆弱，經(jīng)不起挫折和打擊，產(chǎn)生冷漠，遇到小困難，也會覺得有“黑云壓城城欲摧”之感，甚至絕望的情緒，若不及時進行矯正，這種不良的挫折應(yīng)對能力將會直接影響到他們今后的學習和生活。鑒于此，教師在教育過程中應(yīng)有意識地對學生進行挫折教育，本文以自己的一次心理健康教育團輔課為例，分享自己對學生進行耐挫教育方面的有益嘗試，謹以此拋磚引玉。

活動目的：通過胡蘿卜、雞蛋和咖啡的故事，讓同學們體會到，生活中人人都會遇到挫折，只是不同的人采用了不同的挫折應(yīng)對態(tài)度和方法，在結(jié)果比較中，讓同學們學會辨別、選擇更好的挫折應(yīng)對態(tài)度和方法。最后，通過繪本故事，強化學生正確的挫折應(yīng)對態(tài)度。

活動形式：小組討論、全班交流

活動方法：情境展示法、繪本故事法

活動準備：生的小紅蘿卜、雞蛋各一個，咖啡粉一包；安全小巧酒精爐3個，適量的水。

活動時間：60分鐘

適用年級：小學中高年級

一、導入

師：同學們，是不是很好奇啊，今天我們的教室怎么這樣像媽媽的廚房呀？有我們愛吃的胡蘿卜、雞蛋，還有媽媽常喝的咖啡粉，最奇怪的是還有做飯的火鍋爐。同學們看到這些，想到了什么啊？

學生1：老師，你要給我們做好吃的嗎？

學生2：老師，你是不是弄錯了呀，我們不允許在課堂上吃飯的哦！

學生3：我想老師是要用這些給我們上課，我媽媽有時候就會邊做飯邊嘮叨?？墒俏覜]想到胡蘿卜、雞蛋有什么好說的啊。

……

（聽著同學們五花八門的猜測，老師高興極了，看來同學們已經(jīng)迫不及待的想開始今天的心理課了）

師：謝謝同學們的提醒哦，老師沒有弄錯，今天就是要像媽媽一樣，邊做飯邊嘮叨，大家要認真觀察，認真聽講哦。

師：老師現(xiàn)在要打開爐子啦，我們把生的胡蘿卜、雞蛋，還有咖啡粉分別放到爐子里，蓋上鍋蓋15分鐘。

師：好啦，已經(jīng)開火了。有多少同學煮過胡蘿卜、雞蛋還有咖啡??？

學生1：沒有煮過，但是我們見過。

學生2：可是我們只見過煮雞蛋，炒胡蘿卜，沒有見過煮胡蘿卜。

學生3：我們只見過沖咖啡，沒有見過煮咖啡。

師：哦，原來是這樣??！老師建議同學們一起想象一下，這15分鐘鍋里的東西會有哪些變化呢？

學生1：雞蛋會熟，可以吃蛋黃。

學生2：媽媽每次煮雞蛋10分鐘就好了，不知道煮15分鐘后還好不好吃。

學生3：煮的胡蘿卜也能吃，會軟的像香蕉。

學生4：咖啡也可以喝。

師：同學們都說的很好，看現(xiàn)在水不停的翻滾著，雞蛋和胡蘿卜也開心的跳著搖滾舞?？墒强Х确勰?？

學生1：變成香味了，你們聞到?jīng)]有，好香。

學生2：它們化在水里了，變成了味道，就像鹽，你們看水里的顏色都變了。

學生3：也許他們沉在水底了，就像茶葉一樣。

師：同學們的描述好形象啊，大家都好棒！為了獎勵大家，一會兒我們每個人可以喝一小杯香香的咖啡。

二、進入主題

師：同學們，老師今天是想教大家正確面對挫折。大家知道挫折是什么嗎？

學生1：就是遇到困難了

學生2：就是考試沒及格

學生3：就是挨批評了

師：大家說的都有道理，挫折啊就是我們在做事情時，遇到的暫時克服不了的困難，這些困難可能很大，也可能很小。我們暫且把正在燒著的熱水比作挫折，再來思考一下三種東西前后的變化。（停止加熱）

師：同學們看看，經(jīng)歷挫折后，它們都變了。紅蘿卜本來是硬的，現(xiàn)在變軟了，像香蕉一樣；雞蛋里面本來是軟的，現(xiàn)在變硬了；咖啡的粉末不見了，但是水變香了，還有顏色。同學們更喜歡盡力挫折后的哪樣東西呢？

學生1：我喜歡咖啡，好香而且能喝。

學生2：我喜歡雞蛋，我愛吃雞蛋。

師：哦，同學們都不選擇變軟的胡蘿卜啊，其實，胡蘿卜就像我們身邊的這樣一群人，他們一開始強而有力，像熊大，開水滾燙后，卻變得沮喪而虛弱。所以呀，胡蘿卜代表健康強壯的內(nèi)心，在經(jīng)歷挫折后變得自卑、軟弱，大家都不要像胡蘿卜學習哦。

師：老師剛才給大家分析了胡蘿卜的挫折故事，有沒有同學愿意分析一下雞蛋的挫折故事呢？

學生1：雞蛋一開始就有堅硬的外殼，經(jīng)歷了挫折，它的外殼也一樣堅硬。

師：很好，有同學看到了雞蛋的外殼，老師想到了雞蛋一開始有柔軟而敏感的心，結(jié)束后就沒了知覺，失去同情。所以呀，雞蛋代表善良而敏感的內(nèi)心，在經(jīng)歷挫折后變得麻木、冷漠。平時，大家和朋友意見不合，吵架后的絕交是不是像雞蛋的做法呀！

（學生不好意思的傻笑）

師：同學們在分析咖啡之前呢，老師先讓大家品嘗一下煮過的咖啡。

師：同學們喝著咖啡，有什么感受呢？

（學生分享）

師：我們呀都要像咖啡粉學習，水并不會改變咖啡的粉末，而是咖啡的粉末改變了水，咖啡豆融入了水中，代表碰到挫折時，能夠坦然、寬容面對，在應(yīng)對挫折的過程中，咖啡豆讓自己更美妙，也讓自己所處的環(huán)境變得芳香四溢，吸引了好多人。

（同學們高興的點頭，特別贊同）

師：討論完上述的三個故事，同學們說說，遭遇挫折，是好事還是壞事呢？

生1：是壞事，胡蘿卜軟弱了，雞蛋也冷漠了。

生2：是好事，咖啡好香。

生3：是好事，也是壞事，東西不一樣。

師：對，是好事，也是壞事。如果我們把胡蘿卜、雞蛋、咖啡粉變成張三、李四、王五，變成我們身邊的每個人，會怎么樣呢？

生1：也是好事，也是壞事。

師：我相信通過我們剛才的討論，同學們對挫折有了很深刻的認識，人生是一條漫長的旅途，有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有迷途的荊棘。在這個旅途中，每個人都會遭受挫折，他們就像我們路上的每個拐彎，有時候的拐彎讓路途更難走，而有時候的拐彎讓路途更平坦，關(guān)鍵是走路的我們是要做胡蘿卜，雞蛋還是咖啡豆。

生：我們要做咖啡豆。

三、升華主題

師：很好，大家都希望和咖啡豆一樣，變挫折為前進的動力，邊挫折為改變的機會，變挫折為珍貴的力量。接下來，老師就要通過一個繪本故事《失落的一角》，告訴大家如何成為咖啡豆。

這是一個關(guān)于缺陷和滿足的故事，也是一個關(guān)于挫折和成長的故事，有挫折勝過一路坦途，因為有挫折才有追求，有挫折才有動力。這個故事告訴我們成為咖啡豆必須具備的5個要素：自信心、樂觀精神、意志力、吃苦精神、獨立自主；這個故事還告訴我們不要過于在意我們?nèi)松飞系拿恳粋€挫折和困難，學會放棄挫折帶來的負面心態(tài)。請同學課后認真閱讀《失落的一角》，并結(jié)合今天所學知識，給繪本中的小圓圈寫一封信，你可以表揚它，也可以批評它，或者只是和它說說心里話。

【分享】學生信片段：

在“它缺了一角，它不開心，它決定去找它失落的一角”告訴了我做一件事，沒有做好，不能灰心，要繼續(xù)努力。在“它一邊走，一邊唱著歌”告訴了我，做事，一定要有信心，不能沒做就說做不好。在“因為它滾不太快，所以它有時候與蟲兒說說話”告訴了我不開心的時候，要學會安慰自己，否則，什么事都做不好。在“它千辛萬苦尋找那個失落的一角”告訴了我決定做一件事，無論遇到多少困難，也要做下去，風雨過后總是彩虹，堅持就是勝利。

我最喜歡的故事情節(jié)就是圓圓在找角的路途中所遇到的困難，有時它會被太陽曝曬、有時它會淋著冰涼的雨、有時它會遇到下大雪，但是這些都不能阻止圓的毅力，可以看出圓已經(jīng)下定決心要找它那一角了，不找到那一角絕不罷休，多么大的毅力?。?/p>