體育教學(xué)中提高學(xué)生社會適應(yīng)力的實踐研究

張義祥

摘 要：中職教育以就業(yè)為導(dǎo)向，是學(xué)生由學(xué)校走向社會的過渡階段，它不僅肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)文化知識與社會勞動技能的重大責(zé)任，還承擔(dān)著發(fā)展學(xué)生社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要使命。在培育學(xué)生社會適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康層面，中職體育課程發(fā)揮著不可忽視的影響作用。問題的關(guān)鍵是，如何在有限的時間內(nèi)開展體育，發(fā)揮體育教學(xué)育人的特殊教學(xué)功能，提高學(xué)生的社會適應(yīng)力，幫助這些青少年學(xué)生更好、更穩(wěn)、更順利地走向社會。帶著這樣的教學(xué)問題，作者嘗試從三個意識的培養(yǎng)著手，即紀(jì)律意識、集體意識與拼搏意識，引導(dǎo)學(xué)生們在課堂與技能規(guī)則中學(xué)習(xí)社會規(guī)矩，在團(tuán)隊活動與合作項目中學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，在競技運(yùn)動與實踐活動中學(xué)會理性競爭，從而提高學(xué)生的社會適應(yīng)力，讓學(xué)生們以強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的意志、健全的人格踏上社會。

關(guān)鍵詞：中職；體育教學(xué)；社會適應(yīng)力；成才

體育與健康課程是一門以增進(jìn)中職學(xué)生身體、心理以及社會適應(yīng)能力整體水平為核心目標(biāo)的必修課程。它與其他教育階段體育教學(xué)最不盡相同的地方，就在于對學(xué)生社會適應(yīng)能力的重視與培養(yǎng)，而這恰恰是由中職教育“以就業(yè)為導(dǎo)向”的教學(xué)性質(zhì)所決定的。由此可見，在中職體育教學(xué)中，重視體育教學(xué)與社會實踐的交融貫通，關(guān)注學(xué)生社會適應(yīng)力的培養(yǎng)可謂道之使然。特別是對于這些中職學(xué)生而言，他們年齡介于十五六歲到十八九歲之間，正值青春期或青年初期，這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是容易產(chǎn)生心理困惑、心理矛盾的時期。部分中職生行為具有比較明顯的自我中心傾向性，缺乏集體意識和拼搏意識，心理脆弱，抗挫折能力較差，一旦走向社會，很難適應(yīng)新的環(huán)境。而體育教學(xué)內(nèi)容活潑，教育場所開放，具有滲透性、包容性、高效性和易操作性等教育功能，這種潛移默化、寬松活潑的教育方式更加容易被他們所接收。因此，在體育教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的社會競爭力，具有得天獨(dú)厚的教學(xué)優(yōu)勢?；谶@樣的教學(xué)認(rèn)知，我嘗試從三個意識的培養(yǎng)，即紀(jì)律意識、集體意識與拼搏意識入手，在體育教學(xué)與訓(xùn)練實踐中滲透學(xué)生社會適應(yīng)力的培育，引導(dǎo)學(xué)生將積極向上的體育精神滲透到自己的人生觀中，在三個意識的培養(yǎng)與強(qiáng)化中，不斷提高自身的社會適應(yīng)力與競爭力，成為社會歡迎的優(yōu)秀人才。

一、在規(guī)則中學(xué)規(guī)矩，培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律意識

無規(guī)矩不成方圓。體育教學(xué)不同于其他必修課程，不具備理論知識發(fā)源于書本，實踐活動集中于教室的教學(xué)優(yōu)勢。它的教學(xué)內(nèi)容更加豐富多元，且具備一定的運(yùn)動負(fù)荷量，因此對學(xué)生的身體與心理素質(zhì)有著嚴(yán)格的要求；它的教學(xué)場地更加開放寬松，活動覆蓋面廣，如若沒有嚴(yán)格的課堂紀(jì)律與活動規(guī)則，教學(xué)活動容易陷入“失控”局面；它的教學(xué)形式更加靈活自由，無論是動作示范還是活動實踐，都更加靈活多樣，正是這些教學(xué)特征，決定了其教學(xué)規(guī)則的精細(xì)嚴(yán)。我認(rèn)為，在教學(xué)過程中，我們不妨巧妙利用這些嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w育活動規(guī)則與嚴(yán)格的課堂教學(xué)紀(jì)律。在教的過程中，嚴(yán)格落實，明確地要求他們做到令行禁止，以此強(qiáng)化他們的紀(jì)律意識，提高體育訓(xùn)練與實踐活動的安全系數(shù)，潛移默化地讓他們明白在任何場合下，我們都要根據(jù)情境的實際需要，做到明禮儀、知規(guī)則、守紀(jì)律，潛移默化地強(qiáng)化學(xué)生們的紀(jì)律意識。同時，在活動的過程中，我們又要做到寬松適宜，充分相信學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生們有效地發(fā)揮自己的主體作用，以無形的規(guī)則之手為學(xué)生們的自覺活動保駕護(hù)航。

例如在平時的體育課上，教師常常會讓學(xué)生以慢跑操場兩圈的形式來起到熱身的作用。但是在這個過程中，許多學(xué)生都會偷懶，要么就是橫穿操場來減少跑步里程，要么就是慢騰騰地散步走路，別人跑完兩圈他走完一圈，試圖蒙混過關(guān)。這種行為看似沒什么大不了，但是長此以往，會讓學(xué)生逐漸形成不守規(guī)則紀(jì)律一樣可以蒙混過關(guān)的不良意識。試想，如果學(xué)生們產(chǎn)生憑借小聰明就能蒙混過關(guān)的不良認(rèn)知，并將這種認(rèn)知帶到將來的工作中，勢必不利于他們適應(yīng)社會，甚至?xí)λ麄兘窈蟮娜松a(chǎn)生不良的影響。因此，我針對這一問題，進(jìn)行了如下的紀(jì)律意識教育。在學(xué)生慢跑結(jié)束之后，我并沒有直接指出部分學(xué)生不守規(guī)則的“偷懶”行為，而是在教學(xué)完課程內(nèi)容后對學(xué)生說：“現(xiàn)在你們有20分鐘的自由活動時間?！睂W(xué)生很開心，一窩蜂散了。十分鐘之后，我鳴哨集合，學(xué)生三三兩兩來集合，臉上都掛著不開心，紛紛抱怨道：“不是說二十分鐘嗎？怎么才十分鐘就集合了啊?！蔽一卮穑骸澳銈兪遣皇怯X得老師出爾反爾，不按照規(guī)則辦事呢？”“是啊?！薄熬褪?。”學(xué)生一點都不客氣。我笑著繼續(xù)說：“那我們在慢跑的時候，有的同學(xué)橫穿操場，有的同學(xué)只跑一圈，還企圖蒙混過關(guān)，以為老師不知道。你們說，這是不是也違反了規(guī)則呢？你們不維護(hù)規(guī)則，不遵守紀(jì)律，最后是會吃苦頭的。這就是所謂出來混，遲早都要還的。”這下，學(xué)生都不說話了。像這樣進(jìn)行紀(jì)律教育，更入學(xué)生心，更有利于增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律意識。

二、在團(tuán)隊中學(xué)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識

國際教科文組織曾對教育的支點做出這樣的定義：學(xué)知、學(xué)做、學(xué)會發(fā)展、學(xué)會共同生活。而其中的“學(xué)會共同生活”，簡而言之，說的就是學(xué)會與人溝通，學(xué)會相互合作，學(xué)會融入到社會這個群體生活中。體育教學(xué)有著得天獨(dú)厚的集體意識滲透平臺，比如，常見的足球、籃球、排球、羽毛球、接力、拔河、跳大繩等團(tuán)體活動，穿插在體育課堂中的教學(xué)游戲及競賽活動，運(yùn)動會中的班級啦啦隊以及青年志愿者協(xié)會愛心活動。在日常的教學(xué)實踐中，我們要有意識地培養(yǎng)中職學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作意識，讓他們在群體性的體育活動與游戲中，親身體驗到群體的強(qiáng)大力量，感受到團(tuán)隊協(xié)作的樂趣無窮。同時，我們還應(yīng)在團(tuán)隊訓(xùn)練中，適當(dāng)?shù)貙?dǎo)入競爭機(jī)制，通過小組競技的形式，有意識地激發(fā)學(xué)生們的集體榮譽(yù)感。一方面鼓勵學(xué)生有效地發(fā)揮主體作用，努力為集體榮譽(yù)貢獻(xiàn)出自己的力量，另一方面則要引導(dǎo)學(xué)生將個體的榮譽(yù)置身于群體的榮譽(yù)中，提高學(xué)生們對團(tuán)隊的認(rèn)同感，引導(dǎo)學(xué)生們在活動訓(xùn)練中融入到團(tuán)隊中。

例如，一次體育課上開展“穿越火網(wǎng)”的團(tuán)隊活動。比賽前，我在學(xué)生面前支開一張精心編制的“火網(wǎng)”（繩子編制），火網(wǎng)上有十個大小不一的孔。隨后，我將班級學(xué)生以任意十人一組為單位分成四個小組，組織他們依次進(jìn)行穿越火線的挑戰(zhàn)。因為是火網(wǎng)，所以每個學(xué)生在過網(wǎng)時身體的任何部分都不能觸網(wǎng)，否則挑戰(zhàn)將以失敗告終；同時，火網(wǎng)的每個網(wǎng)孔只能允許一人次通過，無論成功失敗，網(wǎng)孔在過人之后就會封閉，不能重復(fù)使用；小組全部成員都成功過網(wǎng)，挑戰(zhàn)才算成功。這個游戲?qū)τ谛〗M成員之間的默契配合提出了很高的要求，因此，小組成員必須在過網(wǎng)前進(jìn)行集體協(xié)商，認(rèn)真討論，合理分配網(wǎng)孔和人頭。過網(wǎng)時，因為一些網(wǎng)孔位置比較特殊，還需要多人合作才能順利過網(wǎng)，有利于小組成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作。這樣的團(tuán)體活動生動有趣，學(xué)生興趣很高，都很樂意參與。而在活動過程中，任何人都無法依靠一己之力完成挑戰(zhàn)，全體隊員聚在一起思考對策：個子小的過小網(wǎng)孔，個子大的過大網(wǎng)孔，稍高一些的網(wǎng)孔體重輕的主動請纓，由幾名隊員小心翼翼地抬著穿過網(wǎng)孔。通過這樣一次體育活動，學(xué)生深刻意識到團(tuán)隊合作的重要性，團(tuán)隊意識、集體意識大大增強(qiáng)。

三、在競技中學(xué)競爭，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識

現(xiàn)代社會充滿競爭，是否具備競爭力和拼搏意識是衡量一個人社會適應(yīng)力的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力和拼搏意識，提升學(xué)生應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)的能力，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力就顯得十分重要了。體育課程中有很多競爭性很強(qiáng)的競技項目，利用這些競技項目，有利于促進(jìn)學(xué)生競爭能力培養(yǎng)和拼搏意識提升。利用競技運(yùn)動培養(yǎng)學(xué)生競爭能力，筆者認(rèn)為要注意考慮這樣三方面問題：一是要在競爭中培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的意識，二是要在競爭中培養(yǎng)學(xué)生有序競爭的觀念，三是培養(yǎng)學(xué)生競爭失敗后的心理調(diào)適能力和反思總結(jié)能力。

例如，在教學(xué)中，我組織學(xué)生們進(jìn)行“迎面接力”的賽跑活動。這樣的活動是十分常見的競技項目，但為了強(qiáng)化學(xué)生的拼搏意識，幫助學(xué)生樹立公平競爭、科學(xué)競爭的競技態(tài)度，我完善其中的一些細(xì)節(jié)。首先，為四個競賽小組劃分跑道，并確定串道視為違規(guī)，取消成績的懲罰規(guī)則。接著，明確告知學(xué)生：“比賽中大家要嚴(yán)格遵守規(guī)則，跑完的同學(xué)也不要隨意亂跑影響他人，大家正常發(fā)揮，這是最基本的競賽準(zhǔn)則?！边@一點告訴學(xué)生公平、不使絆子是競爭的第一準(zhǔn)則。接著，又告訴每個小組，無論自己的隊友跑得快或者跑得慢，我們都應(yīng)該為他們盡力加油，給予他們鼓勵肯定。這一步告訴學(xué)生，信任隊友，包容隊友是獲得競爭勝利的重要保障。最后，還要求比賽結(jié)束之后各個小組提交一份比賽心得。這在體育課上不常見，旨在引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)反思，提升競技能力，這對于學(xué)生競爭能力的培養(yǎng)有良好的促進(jìn)作用。

總之，學(xué)生社會適應(yīng)力的培養(yǎng)與發(fā)展不僅是中職體育培養(yǎng)目標(biāo)的核心內(nèi)容，也是中職學(xué)生身心發(fā)展的由衷訴求，是社會接納人才的必然要求。因此，我們在面對這些中職學(xué)生的時候，不僅要關(guān)注他們身體素質(zhì)的鍛煉與提高，更要有針對性地滲透隱性的社會適應(yīng)力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮體育教學(xué)在育人方面的特殊功能，讓我們的學(xué)生更加有競爭力，自信地邁向社會。當(dāng)然，學(xué)生社會適應(yīng)力的培育并非一朝一夕能夠?qū)崿F(xiàn)，它是一個長期動態(tài)的過程，需要我們花費(fèi)三年的歲月去澆灌，去呵護(hù)，需要我們用心去創(chuàng)設(shè)更加具有活力與智慧的體育課堂。相信這些青少年在體育與健康課程的學(xué)習(xí)與歷練中，能夠早日具備適應(yīng)社會的身體與心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭春輝.立足中職體育課堂培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力[J].體育博

覽，2011（6）.

[2]呂國棟.改革中職體育與健康課程提高學(xué)生社會適應(yīng)性[J].衛(wèi)生

職業(yè)教育，2012（11）.

[3]程曉.淺析在中職體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力[J].

中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2013（3）.

[4]金良玉.中職體育教學(xué)對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)探究[J].時代

教育，2014（5）.

（江蘇省南通中等專業(yè)學(xué)校）