“學(xué)能開發(fā)”小組心理輔導(dǎo)活動的探究

陳勇剛?岑堅?趙千秋

〔關(guān)鍵詞〕區(qū)域經(jīng)驗；學(xué)習潛能；心理輔導(dǎo)

一、問題的提出

初中階段是青少年心理成長發(fā)展的關(guān)鍵期，也是學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的最重要階段。進入初中，學(xué)生們大都有了自主學(xué)習的意識，對學(xué)業(yè)也格外重視。但是經(jīng)過幾次學(xué)業(yè)考試后，成績不能達到預(yù)期的學(xué)生開始增多，即出現(xiàn)學(xué)習潛能開發(fā)不足，成績明顯低于其能力應(yīng)達水平的學(xué)業(yè)不良現(xiàn)象。

學(xué)業(yè)發(fā)展適應(yīng)不良導(dǎo)致學(xué)習潛能生在各學(xué)科的學(xué)習中大量存在。以往學(xué)校也采取了多種措施，例如重復(fù)學(xué)習、加深拓展知識內(nèi)容來進行學(xué)習能力的訓(xùn)練，家長也會請課外輔導(dǎo)教師進行輔導(dǎo)等。但這些方法未能涉及影響學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的心理因素，對學(xué)生的重塑性有限，學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展難以進入良性循環(huán)，在一定程度上增加了教師、學(xué)生的課業(yè)負擔；而學(xué)生則因更多無效重復(fù)學(xué)習而失去對學(xué)習的興趣，學(xué)習能力得不到應(yīng)有的提升。因此，重視學(xué)生的心理健康教育、開展激發(fā)學(xué)生學(xué)習潛能的活動成為現(xiàn)階段中學(xué)教育的一大研究內(nèi)容。從心理健康教育的角度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習潛能，不僅能緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的個性，挖掘每一個學(xué)生的潛能；不單一指向?qū)W生，還關(guān)注影響學(xué)生成長的師生關(guān)系、親子關(guān)系等生態(tài)文化環(huán)境。

開發(fā)學(xué)生潛能是我國基礎(chǔ)教育改革的核心理念。隨著基礎(chǔ)教育改革的進一步深入，我們發(fā)現(xiàn)對這些問題的認識與解決不單單屬于教育學(xué)、倫理道德的范疇，僅僅通過班主任工作和學(xué)科教學(xué)工作也是不能完全實現(xiàn)的。

2010年以來，陜西師范大學(xué)附屬中學(xué)開始借助心理學(xué)理論，通過心理輔導(dǎo)來挖掘初中學(xué)生內(nèi)心固有的積極力量，使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展中充分地發(fā)揮個人的潛能，促進其學(xué)業(yè)發(fā)展。幾年的實踐結(jié)果表明，學(xué)能開發(fā)小組心理輔導(dǎo)能夠培育和強化學(xué)生積極的心理力量，是學(xué)生優(yōu)化自身學(xué)習策略和方法、實現(xiàn)快樂學(xué)習的有效途徑。

二、“學(xué)能開發(fā)”活動的研究目標

“學(xué)能開發(fā)”輔導(dǎo)活動源于學(xué)生的實際需要和教師的切身體驗，內(nèi)容貼近學(xué)生生活，致力于解決學(xué)生的實際問題，形式上以學(xué)生樂于接受的小組心理輔導(dǎo)為主。同時，我校使心理輔導(dǎo)與學(xué)科教學(xué)相輔相成，促進學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展，為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展奠基。

根據(jù)學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)不良產(chǎn)生的心理因素，我們將“學(xué)能開發(fā)”活動的研究目標定為：

1.協(xié)助學(xué)生建立積極的認知圖式，幫助他們積極客觀地認知自我、認識考試挫折，提升自我價值感和學(xué)習的自我監(jiān)控能力；

2.協(xié)助學(xué)生掌握情緒管理的方法，建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，幫助他們以積極心態(tài)面對學(xué)業(yè)發(fā)展挫折，形成合理的行為方式和方法；

3.使學(xué)生學(xué)會如何確立學(xué)習目標、制定計劃，有效利用時間，管理自己的學(xué)業(yè)，提升學(xué)習的自我監(jiān)控能力。

三、“學(xué)能開發(fā)”活動的理論論證

1.影響初中生學(xué)業(yè)發(fā)展的心理因素

初中學(xué)生心理發(fā)展趨于成熟但較不穩(wěn)定，許多學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習興趣、思維方式、自我認識、人際關(guān)系、情感等因素均會影響初中生的學(xué)業(yè)發(fā)展。初中階段學(xué)生學(xué)業(yè)問題存在的原因主要是學(xué)生缺乏學(xué)習興趣，學(xué)習動機和意志不強，有不良的學(xué)習習慣，學(xué)習目標模糊，學(xué)習觀念存在偏差等。大部分學(xué)生在面對考試挫折時，存在認知偏差、過多的負面情緒體驗，缺乏教師和同伴的社會支持等。學(xué)習的失敗經(jīng)驗進一步積累，最終形成“無能”的自我設(shè)限心理，當面臨新的學(xué)習任務(wù)時，往往會懷疑自己的能力而出現(xiàn)回避行為，失去進一步探索的樂趣和信心，久而久之，這部分學(xué)生的學(xué)習能力就可能被抑制，成績明顯低于其能力應(yīng)達的水平。

2.小組心理輔導(dǎo)開發(fā)潛能的價值

小組心理輔導(dǎo)是借助團體動力及交互作用以促進成員自我探索、自我了解、自我悅納的歷程。小組一般由8～12名有相似發(fā)展困惑的成員組成，成員在心理輔導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下，進行自我感受和探索，借助小組的支持、回饋、建議及經(jīng)驗分享等人際互動為自己帶來覺察、思考。

小組中成員“和別人一樣”的感覺，“歸屬”的體驗，使學(xué)生消除了顧慮；小組的多向溝通使學(xué)生產(chǎn)生了更大的學(xué)習興趣和動力；組員之間彼此幫助、影響，有助于促進學(xué)生形成積極客觀的自我概念，建立積極的同伴關(guān)系；學(xué)生在小組中能體會到更多的滿足感和自豪感，有力量了解自己的優(yōu)點和不足，吸納周圍人的優(yōu)點，發(fā)揮個人潛能。

四、“學(xué)能開發(fā)”活動的設(shè)計實施

1.活動內(nèi)容的設(shè)計思路及方案

積極心理學(xué)關(guān)注人類的積極力量和品質(zhì)，以及人們固有的、潛在的力量，通過激發(fā)自身的積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)使個體成為一個健康的人；團體心理輔導(dǎo)通過團體內(nèi)的人際交互作用促使個體在交往中認識和探索自我，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式；理性情緒療法能幫助個體重新調(diào)整不合理的認知，使之產(chǎn)生合理信念，改變其情緒和行為后果。

挖掘?qū)W生潛在的能量，進而促進其學(xué)業(yè)發(fā)展是“學(xué)能開發(fā)”活動的主旨目標。我們以積極心理學(xué)、理性情緒療法和團體心理輔導(dǎo)為理論依據(jù)；以提升學(xué)生的自我價值感，使之掌握自我肯定、情緒管理的方法，建立穩(wěn)定的社會支持等為輔導(dǎo)目標，設(shè)計了四部分共十四個單元的輔導(dǎo)內(nèi)容。

第一部分：點亮初中生活。包含兩個單元的活動，主要通過活動使小組成員營造、體驗良好的小組內(nèi)和諧、相互信任、彼此坦誠的人際氛圍，建立真誠的同伴關(guān)系，為以后的活動內(nèi)容奠基。

第二部分：喚醒自我潛能。包含四個單元的活動，小組成員通過游戲體驗、紙筆練習和討論分享，學(xué)習如何進行自我探索，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和局限。

第三部分：提升學(xué)習智慧。包含五個單元的活動，在學(xué)生自我探索、發(fā)現(xiàn)自身的潛能及局限的基礎(chǔ)上掌握制定目標、學(xué)習策略的方法和時間管理等技能。

第四部分：做學(xué)習的主人。包含三個單元的活動，幫助學(xué)生進行深層次的探索，合理認識考試，學(xué)習情緒管理的策略。

2.活動內(nèi)容的實施方案

學(xué)能開發(fā)小組輔導(dǎo)活動的實施主要由專業(yè)的心理教師通過班級或小組形式，利用課余時間或校本課程時間對參加小組活動的成員進行輔導(dǎo)，以教師、學(xué)生、家長為對象開展教師分層培訓(xùn)、學(xué)生小組輔導(dǎo)和家長心理沙龍，通過對不同對象的培訓(xùn)，全面促進學(xué)生學(xué)習能力的提高。

（1）學(xué)生小組輔導(dǎo)

學(xué)生小組輔導(dǎo)主要以解決學(xué)生在發(fā)展過程中面臨的心理困惑為輔導(dǎo)任務(wù)，而這些困惑正是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題的根源。小組輔導(dǎo)在協(xié)助學(xué)生解決群體相似的發(fā)展困惑的同時滿足個體的需要。學(xué)能測評是學(xué)校學(xué)能開發(fā)輔導(dǎo)持續(xù)開展的又一動力，學(xué)校的心理健康測評網(wǎng)絡(luò)平臺為學(xué)生提供了“自我和諧”“自我效能感”“學(xué)習自我監(jiān)控”等專業(yè)測評，學(xué)業(yè)成績的變化是反映學(xué)生學(xué)習潛能開發(fā)程度的有效指標。

（2）師長沙龍培訓(xùn)

我校非常重視開展心理教師師資力量的培養(yǎng)，學(xué)校最終的目標是將班主任、學(xué)科教師都納入到心理健康教育隊伍中來。

首先，我們對心理教師進行培訓(xùn)，學(xué)校多次派出心理教師參加團體心理輔導(dǎo)、小組心理輔導(dǎo)等專業(yè)認證培訓(xùn)，從理論層面和技術(shù)層面增強了心理教師的工作能力。

其次，通過組建教師效能團體，對班主任、學(xué)科教師進行指導(dǎo)培訓(xùn)，使大家認識到和諧的師生關(guān)系、學(xué)生良好的心理狀態(tài)是保證課堂教學(xué)和班級管理有效性的重要前提，從而促進學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的意識，幫助班主任、科任教師成為學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的導(dǎo)師。

家庭教育給學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展打下了情感基礎(chǔ)，家長以自己的價值觀念和行為習慣影響著學(xué)生的性格，進而影響學(xué)生學(xué)習的態(tài)度和信心。學(xué)校特組建家長心理沙龍，探討 “如何做一個有效能的父母”，引導(dǎo)家長正確認識學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展中遇到的問題，從心理層面理解和支持孩子正確面對學(xué)業(yè)困難，為孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展助一臂之力。

五、“學(xué)能開發(fā)”活動的效果反饋

1.小組中學(xué)生的成長

學(xué)能開發(fā)小組輔導(dǎo)以學(xué)生的發(fā)展為本，著眼于解決學(xué)生當下的學(xué)習問題，促進學(xué)生未來的發(fā)展。盡管在我校實施的時間不長，但它帶給學(xué)生的影響是深刻的。

學(xué)生L說：“在學(xué)習上，老師教會了我們一些行之有效的學(xué)習技巧，比如說如何進行有效的學(xué)習訓(xùn)練，引起了我對訓(xùn)練方式的注意，這對以后的成績提高的確有幫助。還有就是進行即時反思，讓我更快地認識并改正錯誤。”

通過小組活動，成員不僅建立了相互支持的網(wǎng)絡(luò)，還將小組活動的收獲和轉(zhuǎn)變帶回班級，從而影響和感染了更多的學(xué)生。一位班主任在反饋中寫到：“作為班主任，我感受到了學(xué)生在思維、情緒、學(xué)習方式、待人接物方面的明顯變化，受他們的影響，我們七班在變，而且肯定會變得越來越好。”

此外，學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高也是小組心理輔導(dǎo)活動效果的一個重要體現(xiàn)。我校參加初中“學(xué)習潛能開發(fā)”小組心理輔導(dǎo)的學(xué)生，初中升學(xué)考試成績均有了顯著提高。

2.教師與家長的成長

“學(xué)能開發(fā)”輔導(dǎo)活動小組提供了教師之間教育教學(xué)實踐經(jīng)驗的相互分享，促使教師反思、重塑個人的教育行為。

W老師說：“以前課堂上學(xué)生出現(xiàn)不能令自己滿意的表現(xiàn)時，我更多選擇批評、指責的方式去告誡、提醒學(xué)生，不能及時調(diào)整情緒，不僅占用了課堂的教學(xué)時間，而且效果也不好，學(xué)生們對此有很大的抵觸情緒。通過小組活動，我的教育觀念已由原來的‘愛之深、責之切轉(zhuǎn)變?yōu)椤H其師，信其道?！?/p>

父母心理沙龍結(jié)束時，家長們都表示，他們比孩子更需要學(xué)習、更需要改變。大多數(shù)家長的態(tài)度開始由抱怨孩子不努力轉(zhuǎn)為主動思考如何幫著孩子去努力。

Z 的爸爸說：“小組就好像一面鏡子，讓我意識到在與女兒的交流中，曾經(jīng)的職業(yè)角色總是讓自己居高臨下，更多將自己的意愿強加給女兒，而忽略女兒的感受，總覺得女兒應(yīng)該做得更好。小組活動讓我逐步了解了在與女兒溝通時，什么樣的方式、方法才能幫她擺脫膽怯、獲得信心。”

3.社會影響

在當今大力倡導(dǎo)減輕學(xué)生課業(yè)負擔、開發(fā)學(xué)習潛能的時代，“開發(fā)學(xué)習潛能”已成為我校初中生心理健康教育的主要內(nèi)容。我們在立足校本研究的基礎(chǔ)上，依托多個平臺，宣傳教育理念，展示教育成果，邀請專家、領(lǐng)導(dǎo)、同仁到學(xué)校給予指導(dǎo)，為學(xué)能開發(fā)輔導(dǎo)在中學(xué)的普及作出了貢獻。

（作者單位：陜西師范大學(xué)附屬中學(xué)，西安，710061）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪