面對挫折的“四原法”

甘正氣

〔關鍵詞〕人生；挫折；“四原法”

人生就像心電圖，總會有波折，或者考試失利、比賽失分、愛情失意、下崗失業(yè)，或者機遇失之交臂、緣分擦肩而過，或者升職遙遙無期、財運杳如黃鶴，或者璞玉無人識、瑤琴無人聽，或者英雄生華發(fā)、佳人失紅顏，任何一種都會讓人有挫敗感。子曰：“富而無驕易，貧而無怨難”，同理，勝而不驕易，敗而不餒難。那么，我們應該如何面對挫折？

學會原諒。要學會原諒自己。生活本不容易，要學著跟自己和解，與生活妥協(xié)，不要各方面都追求盡善盡美、歷次嘗試都追求百戰(zhàn)百勝，要允許自己有失誤；不要因為一次閃失就全盤否定自己，大象也會摔跤，上帝都會打瞌睡，圣人也有一敗涂地想“乘桴浮于?！敝畷r。要學會原諒他人。不是每個人都是“及時雨”，更不是每個人都是“活雷鋒”，沒有人是有求必應、普度眾生的觀世音，對他人不要苛責，不要以為天下所有的拒絕、打擊、傷害都只是沖著你，感慨“洪洞縣內無好人”，或許給你“罪與罰”的人也是一個“被侮辱與被損害的”人，記住馬丁·路德·金的話：“忍受不應得的痛苦是一種救贖?！币獙W會原諒命運。古人云：“日中則移，月滿則虧。物盛則衰，天之常數(shù)?！辈煌昝滥耸浅B(tài)，杰克·倫敦筆下的馬丁·伊登窮困潦倒時積極進取，功成名就時反而感覺人生虛空。所以要學會欣賞“花未全開月未圓”的美景，學習曾國藩的“求闕惜福”之道。

找到原因。為什么有挫折？大多數(shù)是因為準備不充分，桃子還沒熟就開始采摘，心情急切得如同張愛玲寫的：“出名要趁早呀！來得太晚的話，快樂也不那么痛快?！焙ε聶C緣稍縱即逝，害怕一切繁華熱鬧即將成為過去，“即使穿上新鞋也趕不上”，生恐等到瓜熟蒂落、水到渠成的那一刻，在遠未萬事俱備的情況下就貿然行動了——信奉“沒有條件創(chuàng)造條件也要上”。為什么有挫敗感？主要是因為期望過高，對什么都志在必得，對什么都盲目樂觀，從不作最壞的打算，同時自己的意志又還不夠堅強。23歲的林肯第一次競選伊利諾斯州議員時，他列舉了自己的四項劣勢：“我年紀輕、許多人對我不了解、我出生于而且始終處于最低下的階層、沒有富有的或者有名望的親友為我推薦”，因此他對競選所持的態(tài)度是：如果當選，“這就是選舉人給了我恩惠”；如果落選，這是“善良的選舉人高見卓識，認為我以隱居幕后為宜”，“我反正已習慣于失意，不會過分懊喪?！闭怯捎谒麑ψ约河凶銐蚯逍训恼J識，早就預料到兩種結果，抱著“勝固欣然，敗亦可喜”的心態(tài)，所以能夠坦然接受失敗。如果認為自己受上帝恩寵、勝券在握，一切盡在掌握之中，一定心想事成，那么一旦失敗，心理就會崩潰。

堅守原則。即使挫折再大、再多，也不可做出錯誤的行為，滑向罪惡的深淵或者戕害自己的生命，輸人不輸陣，不能在挫折面前徹底敗下陣來。面對挫折，產(chǎn)生惱怒、悲憤、仇恨、怨忿等情緒都是正常的，“真正的光明決不是永沒有黑暗的時間，只是永不被黑暗所掩蔽罷了；真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了”，負面情緒、極端思想可以有，但是切不可付諸行動，否則會吞咽更大的苦果，鑄成無可挽回的大錯。袁世凱本有望做“中華民國之華盛頓”，但是他擔心在議會斗爭中失敗，不敢面對任何挫折，于是派人槍殺宋教仁；汪精衛(wèi)不甘在國民黨內的失勢，轉而投入侵略者的懷抱，淪為漢奸，二者都被永遠釘?shù)搅藲v史的恥辱柱上。昂山素季面對多年的監(jiān)禁、打壓，始終不改初衷，一直堅持合法的非暴力抗爭，大大推動了緬甸的民主自由。

改變原形。傅雷先生在《約翰·克里斯朵夫》譯者獻辭中寫道：“你不必害怕沉淪墮落，只消你能不斷地自拔與更新?！彪娪啊吨袊匣锶恕防镉芯涿裕骸爱斈愕牟湃A還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習?！泵鎸Υ煺?，除了要提高心理耐受力，降低期望，更需要的是學習、提升、改變，盛德日新，堅持到最后，讓自己變得優(yōu)秀、強大。沈尹默先生早年曾被陳獨秀批評其字“其俗在骨”，于是苦練書法，至老不懈，成為近現(xiàn)代最杰出的書法家，被人贊為：“數(shù)百年來，書家林立，蓋無人出其右者”。當年哈耶克在與凱恩斯的大論戰(zhàn)中，場場落敗，凱恩斯成了美國白宮的座上賓，他的經(jīng)濟理論將美國從“大蕭條”中拯救出來，而哈耶克則無人賞識，但是他繼續(xù)鉆研經(jīng)濟學，在凱恩斯去世28年后問鼎諾貝爾經(jīng)濟學獎，英國首相撒切爾夫人和美國總統(tǒng)里根都將他的理論奉為經(jīng)濟發(fā)展的指南針。尼克松由于“水門事件”黯然下臺，面對各種批評、指責，他靜心寫作，《領袖們》《回憶錄》《六次危機》《超越和平》《不戰(zhàn)而勝》《不再有越戰(zhàn)》本本精彩，為后人留下了寶貴的精神財富，也讓人見識了他的驚世才華，為自己加分不少。戈爾兩次競選美國總統(tǒng)都功敗垂成，他投身環(huán)保事業(yè)，致力于解決全球氣候變暖問題，終獲諾貝爾和平獎。汪涵剛到湖南衛(wèi)視時做的是抬桌子、搬道具等體力活，但是他一直留心主持人的工作，利用一切機會學習，實現(xiàn)了從“抬桌子”到湖南衛(wèi)視“臺柱子”的華麗轉身。魯迅說：“優(yōu)勝者固然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者，乃正是將來的脊梁?！辈皇菃幔?/p>

（作者單位：中國民主促進會湖南省委員會，長沙，410006）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪