對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查報(bào)告

王若涵

摘要：體質(zhì)健康作為衡量人體素質(zhì)和機(jī)能的重要部分，有著舉足輕重的作用。但近年來(lái)，大學(xué)生的體質(zhì)健康水平呈下降趨勢(shì)，其身體素質(zhì)令人堪憂，因此，提出能用于增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平的可行性建議和方案迫在眉睫。本文通過(guò)對(duì)西北民族大學(xué)2009學(xué)年～2013學(xué)年體育學(xué)院體質(zhì)健康成績(jī)與其他院進(jìn)行全面性的對(duì)比，找出其中的差異和變化，并分析出現(xiàn)差異的原因所在并得出結(jié)論，客觀的給予評(píng)價(jià)提出增強(qiáng)體質(zhì)的建議。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；體質(zhì)健康成績(jī)；統(tǒng)計(jì)調(diào)查

1.目的及意義

本文為了解我校2010級(jí)—2013級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)情況，鍛煉程度等基本狀況，進(jìn)行深入了解，從而進(jìn)行有計(jì)劃的訓(xùn)練，為開(kāi)展一些有益身體健康的體育項(xiàng)目做準(zhǔn)備。并通過(guò)對(duì)西北民族大學(xué)體育學(xué)院2010級(jí)—2013級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查，分析，評(píng)價(jià)，找出規(guī)律并發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的對(duì)策與建議。對(duì)全面提高大學(xué)生健康水平和身體素質(zhì)水平、更新體育教學(xué)和健身觀念，有效增進(jìn)大學(xué)生的身體健康和身體素質(zhì)具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

本文以西北民族大學(xué)文、理科與體育學(xué)院的學(xué)生作為研究對(duì)象。體育學(xué)院相比文理科學(xué)院人數(shù)較少，體育學(xué)院的樣本我們選取了從2009年到2013年的全部學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試的綜合成績(jī)，并利用excel表格的公式功能計(jì)算出平均分；

理科學(xué)院我選取了土木工程學(xué)院、數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)學(xué)院、電氣工程學(xué)院與生命科學(xué)與工程學(xué)院這四個(gè)學(xué)院，并用隨機(jī)抽樣的方法，每個(gè)學(xué)院抽取200人，樣本總量共800人。文科學(xué)院我選取了民族學(xué)與社會(huì)學(xué)院、歷史文化學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院與文學(xué)院這四個(gè)學(xué)院，同樣隨機(jī)抽樣的方法，每個(gè)學(xué)院抽取200人，樣本總量共800人。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)體質(zhì)健康調(diào)查方法的學(xué)習(xí)和其結(jié)果的了解，將對(duì)西北民族大學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康與其進(jìn)行對(duì)比，看出問(wèn)題，提出可行性建議。

2.2.2調(diào)查法

a、數(shù)理統(tǒng)計(jì)：將要用的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整合

b、抽樣法：分層抽樣：針對(duì)4個(gè)文科學(xué)院和4個(gè)理科學(xué)院于2009～2013年體質(zhì)健康成績(jī)分別抽取200份樣本。

隨機(jī)抽樣：文、理科學(xué)院學(xué)生成績(jī)隨機(jī)抽樣。

3.結(jié)果與分析

3.1不同學(xué)院的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果

3.1.1數(shù)據(jù)的整理與統(tǒng)計(jì)

3.1.1.1表格概況

下表1-1是我校2009年至2013年體育學(xué)院、理科學(xué)院與文科學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試綜合成績(jī)的平均成績(jī)

3.1.1.2目的與作用

用以比較不同學(xué)科性質(zhì)的學(xué)院之間體質(zhì)健康狀況的差異，以及各自學(xué)院的學(xué)生隨著年級(jí)的增長(zhǎng)身體素質(zhì)狀況的變化

3.1.1.3抽樣與統(tǒng)計(jì)方法

按照上文抽樣方法得到的樣本量比較大，利用excel公式對(duì)樣本的平均成績(jī)進(jìn)行了平均分的計(jì)算，得到下表。（注：平均分保留小數(shù)點(diǎn)后兩位）

1-1體育學(xué)院、理科學(xué)院與文科學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試綜合成績(jī)的平均成績(jī)一覽表

根據(jù)上表我們可以看出，體育學(xué)院的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)從2009-2012學(xué)年均為83分左右，而2012-2013學(xué)年為88分，體育學(xué)院的身體素質(zhì)狀況為良好及優(yōu)秀而文理科學(xué)院的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)均在72-73分左右，身體素質(zhì)狀況為合格。

3.1.2不同學(xué)院隨著學(xué)年增長(zhǎng)的身體素質(zhì)變化的折線圖

下圖1-2是根據(jù)表格1-1制作出體育學(xué)院、理科學(xué)院與文科學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試綜合成績(jī)平均分隨著學(xué)年增長(zhǎng)的變化圖。

1-2不同學(xué)院隨著學(xué)年增長(zhǎng)的身體素質(zhì)變化的折線圖

從上圖可看出，體育學(xué)院學(xué)生從2009年到2012年體質(zhì)健康測(cè)試的平均成績(jī)均在83分左右，而2012年到2013年的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)大幅度提高到88分，而文科學(xué)院與理科學(xué)院的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)從2009年到2013年的變化幅度不大，均在72-73分左右。

3.1.2不同學(xué)院之間體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的對(duì)比

下圖1-3是根據(jù)表格1-1制作出來(lái)的從2009年到2013年體育學(xué)院與理科學(xué)院和文科學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試綜合成績(jī)的平均分的對(duì)比圖

1-3不同學(xué)院之間體質(zhì)健康測(cè)試平均成績(jī)的條形圖

由上圖我們可以明顯的看出，從2009年到2013年這四個(gè)學(xué)年的體質(zhì)健康測(cè)試的平均成績(jī)，體育學(xué)院遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于理科學(xué)院與文科學(xué)院，而文科學(xué)院與理科學(xué)院的平均成績(jī)相差不大，身體素質(zhì)基本相同。

4.結(jié)論與建議

4.1調(diào)查研究結(jié)論：

根據(jù)對(duì)2009-2013學(xué)年不同學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的統(tǒng)計(jì)對(duì)比和分析，以及對(duì)于2012-2013學(xué)年不同學(xué)院男女生跳遠(yuǎn)成績(jī)的對(duì)比分析結(jié)果來(lái)看，非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)遠(yuǎn)不如體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，身體素質(zhì)狀況僅為合格，而體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)為良好及優(yōu)秀，說(shuō)明經(jīng)常性的體育鍛煉可以增強(qiáng)體魄，提高身體素質(zhì)，我們要提高非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉。

4.2對(duì)于增強(qiáng)非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)的一些建議：

4.2.1從學(xué)校層次來(lái)說(shuō)

（一）加大身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)時(shí)間上的比例

以我校來(lái)說(shuō)，體育課為每周一次，而且只有大學(xué)一二年級(jí)開(kāi)展體育課程，三四年級(jí)沒(méi)有體育課程，在一二年級(jí)的體育課程中，一年級(jí)為基礎(chǔ)的體育素質(zhì)鍛煉，二年級(jí)為按興趣選擇體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，在二年級(jí)的課程中身體素質(zhì)練習(xí)相對(duì)較少，因此可以延長(zhǎng)體育課程的學(xué)年時(shí)間，延長(zhǎng)至大學(xué)三年級(jí)，而且加大身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)時(shí)間上的比例。

（二）多開(kāi)展趣味性的體育競(jìng)技類(lèi)的比賽

學(xué)校應(yīng)該鼓勵(lì)開(kāi)展體育競(jìng)技類(lèi)的比賽，增強(qiáng)同學(xué)凝聚力，培養(yǎng)活力，強(qiáng)身健體，而體育競(jìng)技多枯燥勞累，應(yīng)該增強(qiáng)比賽的趣味性，打破原來(lái)單一的跑步、跳遠(yuǎn)、跳高等傳統(tǒng)項(xiàng)目，加入如老漢推車(chē)，三人兩腳等普及性高，趣味性強(qiáng)，參與度高的項(xiàng)目比賽活動(dòng)。

（二）加強(qiáng)體育場(chǎng)館等基本設(shè)施建設(shè)

拿我校來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在建有體育場(chǎng)、籃球館、籃球排球場(chǎng)、后操場(chǎng)、舞體館、羽乒館，基本設(shè)施建設(shè)基本完備，只是場(chǎng)地的開(kāi)放時(shí)間有限，場(chǎng)地的容納量有限，而我校學(xué)生數(shù)量龐大，建議延長(zhǎng)各體育活動(dòng)場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間，并提供體育器材（如網(wǎng)球拍、羽毛拍等）的租借服務(wù)。

4.2.2從學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō)

保持合理的飲食，養(yǎng)成健康的生活作息規(guī)律。

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，心智年齡各方面趨于成熟，由于距離家較遠(yuǎn)，受到父母的管制和約束較少，大學(xué)的管理模式也不像中學(xué)時(shí)代的嚴(yán)格和苛刻，不少學(xué)生喜歡喝酒吸煙，飲食不規(guī)律，熬夜打游戲，上網(wǎng)，唱歌等，不合理的作息習(xí)慣和規(guī)律對(duì)于身體體質(zhì)的危害較大，我們學(xué)生自己要自覺(jué)養(yǎng)成合理一日三餐的飲食習(xí)慣和健康的早睡早起生活作息規(guī)律。

（二）加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

由于現(xiàn)在交通通訊工具的發(fā)達(dá)，大學(xué)校園里出現(xiàn)了大量的“宅男”“宅女”，他們吃飯叫外賣(mài)，有些外賣(mài)甚至可以送到寢室宿舍里，購(gòu)物靠淘寶，終日呆在屋內(nèi)不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)與鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)越來(lái)越差，作為中國(guó)新一代的大學(xué)生我們要有蓬勃的氣質(zhì)和活力，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，如每天跑步，和同伴打球，爬山踏青等戶(hù)外活動(dòng)，提高自身身體素質(zhì)。（作者單位：西北民族大學(xué)民族學(xué)與社會(huì)學(xué)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)

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[4]西北民族大學(xué)09-10學(xué)年至12-13學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試最終成績(jī)