如何提高高中體育教學(xué)的效果

李超

【摘 要】高中體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高發(fā)揮著重要的作用。但受到學(xué)習(xí)壓力的影響，高中體育教學(xué)的目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，人們對(duì)其沒有給予足夠的重視。本文結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，就如何提高高中體育的教學(xué)效果進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】高中體育 問(wèn)題 課堂環(huán)境 實(shí)際生活 趣味

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.12.057

體育學(xué)科在我國(guó)中小學(xué)的教學(xué)中往往很容易被忽視，尤其是高中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大，對(duì)體育教學(xué)很難給予足夠的重視，教學(xué)的實(shí)際效果與教學(xué)目標(biāo)之間存在很大的差距。

一、目前我國(guó)高中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）重視文化課教育，忽視體育課教育

在目前許多高中內(nèi)，只關(guān)心學(xué)生文化課成績(jī)的提高，不重視學(xué)生身體發(fā)展和體育能力的增強(qiáng)，認(rèn)為高中階段的體育課可有可無(wú)，對(duì)學(xué)生的高考和未來(lái)的發(fā)展沒有多大的關(guān)系。為了做好文化課教育，甚至取消了原本課程時(shí)間就不多的體育課，將其用來(lái)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)；特別是對(duì)高三的學(xué)生，當(dāng)學(xué)生升入高三的那一刻起，就意味著高中生涯體育課的結(jié)束，學(xué)生沒有時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。雖然高中生的學(xué)習(xí)壓力很大，高考也是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，努力提高學(xué)生的文化課成績(jī)并沒有錯(cuò)。然而，教師需要認(rèn)識(shí)到的是，高中階段的學(xué)生，也處在身體發(fā)展的重要時(shí)期，如果不適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，會(huì)對(duì)學(xué)生一生的健康產(chǎn)生影響。

（二）體育教學(xué)中忽視了學(xué)生心理的發(fā)展

心理和身體的發(fā)展是緊密聯(lián)系在一起的，良好的心理狀態(tài)有助于體育活動(dòng)的順利開展，能讓學(xué)生更好的感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康發(fā)展的促進(jìn)作用，明白要想更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，必須有健康的身體作為保障。高中體育教學(xué)不是簡(jiǎn)單的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，必須對(duì)學(xué)生的精神和心理發(fā)展給予足夠的重視，在目前高中體育的教學(xué)中，對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)注還有待加強(qiáng)。

（三）舊的教學(xué)理念仍然存在

要想真正達(dá)到素質(zhì)教育對(duì)高中體育教學(xué)所提出的要求，需要從教學(xué)手段和方式上入手。在目前我國(guó)高中體育的教學(xué)中，依然采用以往的教學(xué)方法與模式，只是教師對(duì)動(dòng)作進(jìn)行演示，告訴學(xué)生基本的動(dòng)作要領(lǐng)，然后讓學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，達(dá)到熟練。這樣的教學(xué)方式很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，阻礙著體育教學(xué)效率的提高。

二、提高高中體育教學(xué)效率的措施

（一）創(chuàng)造良好的課堂環(huán)境

要想使學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育教學(xué)之中，提高教學(xué)的效率。教師首先必須為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松的課堂環(huán)境，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，將學(xué)生的非智利因素充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，使學(xué)生在進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)和進(jìn)行身體鍛煉時(shí)有一個(gè)良好的心情，提高在學(xué)習(xí)鍛煉過(guò)程中思維的敏捷性，進(jìn)行有效的創(chuàng)新。要讓學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中大膽發(fā)言，說(shuō)出自己的看法和疑問(wèn)，多征求學(xué)生的意見，用一種商量的語(yǔ)氣與學(xué)生進(jìn)行交流，對(duì)于學(xué)生提出的問(wèn)題要耐心及時(shí)回答，努力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松的課堂環(huán)境。

（二）采用分層教學(xué)的方式

在體育的教學(xué)中，由于每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不一樣，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況的不同，采用分層教學(xué)的方式，有助于使每個(gè)學(xué)生的身體都得到有效發(fā)展。在進(jìn)行分層教學(xué)前，首先要做好學(xué)生的工作，向?qū)W生講明分層的目的；不要讓學(xué)生對(duì)教師有看法，或者產(chǎn)生心理壓力，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不同的人在身體素質(zhì)上肯定會(huì)存在差異，有效的采取分層教學(xué)，才能在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上更好的提高自己的身體素質(zhì)。教師在分層時(shí)要以學(xué)生的體育能力為主要依據(jù)，采取科學(xué)的方法測(cè)評(píng)學(xué)生的體育能力，并根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行分層，對(duì)不同層次的學(xué)生采用不同的訓(xùn)練方式。分層并不代表著各層之間互不聯(lián)系。相反，教師要積極組織各個(gè)層次之間的學(xué)生進(jìn)行競(jìng)賽，創(chuàng)造一種良好的競(jìng)賽氛圍，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，互相監(jiān)督和提高，不斷完善自己的運(yùn)動(dòng)技能，真正達(dá)到體育教學(xué)的目的。

（三）將體育教學(xué)與實(shí)際生活聯(lián)系在一起，教學(xué)中體現(xiàn)生活情趣

新的課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)教學(xué)的生活化，要從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)開展教學(xué)，將教學(xué)與實(shí)際生活緊密的聯(lián)系到一起。為了提高教學(xué)的生活情趣，教師在教學(xué)中可以假如一些生活的片段，對(duì)提高課堂的活力會(huì)有很大的幫助。當(dāng)學(xué)生身處充滿生活情趣的課堂中時(shí)，他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性就能被調(diào)動(dòng)起來(lái)，能夠更好的參與到教學(xué)之中。一個(gè)開放的、充滿生活情趣的體育課堂，能夠確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)，幫助學(xué)生緩解心理壓力。

比如：在對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳躍能力的訓(xùn)練時(shí)，在以往的的教學(xué)中教師只是給學(xué)生一定數(shù)量的繩子，進(jìn)行跳繩子的比賽。如今，根據(jù)教學(xué)生活化的要求，借助于各種各樣的器材開展教學(xué)活動(dòng)。例如：讓學(xué)生跳呼啦圈、跳皮筋、跳竹竿等等，根據(jù)器材的不同選擇不同的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生都能接觸到所有的器材，并對(duì)在每種器材中的跳躍感受進(jìn)行總結(jié)和歸納。這樣的體育課十分受到學(xué)生的歡迎，學(xué)生表現(xiàn)出了極大的興趣，在一種熟悉而又不受約束的環(huán)境中，提高了自己的身體素質(zhì)，也增強(qiáng)了自己對(duì)體育學(xué)習(xí)的信心。這種生活化的教學(xué)方式與學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展相吻合，為教學(xué)增添了活力。

（四）增添體育教學(xué)的趣味性

興趣是最好的老師，學(xué)生只有帶著興趣去學(xué)習(xí)，才能更好的掌握所學(xué)知識(shí)；興趣是任何學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在高中體育的學(xué)習(xí)中也不例外。在教學(xué)中，教師將趣味游戲同教學(xué)緊密的結(jié)合在一起，根據(jù)學(xué)生的生理和心理特征，選擇合適的趣味游戲，采用不同的結(jié)合方式；不僅會(huì)使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿活力，更主要的是能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更好的達(dá)到教學(xué)目的。“跑、跳、走、投”等都是人類最基本的活動(dòng)形式，這些基本的活動(dòng)能力的培養(yǎng)是進(jìn)行高中體育教學(xué)的目的之一，也是最主要的一個(gè)目的。

學(xué)生對(duì)游戲的方式較為認(rèn)可，同時(shí)也對(duì)競(jìng)爭(zhēng)性的游戲充滿了期望。因此，在教學(xué)中可以采取游戲的方式，不僅能夠是學(xué)生的基本活動(dòng)能力得到發(fā)展，還可以促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，勇往直前等優(yōu)良品質(zhì)的形成。此外，這種方式對(duì)學(xué)生的智力發(fā)展和思維擴(kuò)散也起著重要的作用，激發(fā)學(xué)生的潛力，促進(jìn)學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

（五）更新教學(xué)評(píng)價(jià)體系

在目前的高中體育的教學(xué)中，對(duì)學(xué)生體育能力的評(píng)價(jià)往往是看學(xué)生的跑步成績(jī)，或者某一套規(guī)定動(dòng)作的完成情況以及規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作的數(shù)量等等，這種單一的教學(xué)評(píng)價(jià)模式不利于學(xué)生的發(fā)展。在今后的體育教學(xué)評(píng)價(jià)中，需要豐富評(píng)價(jià)的形式，注重對(duì)學(xué)生自主創(chuàng)新能力的考察。假如學(xué)生很好的完成了規(guī)定動(dòng)作，但是完全是按部就班，沒有一點(diǎn)創(chuàng)新，只能給其中等的成績(jī)，對(duì)于勇于對(duì)動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新；但出現(xiàn)一些小失誤的學(xué)生，要給予肯定，并在評(píng)分中體現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)構(gòu)建這樣的評(píng)價(jià)體系。在體育的教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。