普通高校開展五人制足球運動的必要性和對策探析

張建龍

摘要：五人制足球有助于全民健身運動的開展，更可以促進高校足球運動的普及與提高。文章針對普通高校五人制足球運動的發(fā)展現(xiàn)狀、和特點，指出五人制足球運動具有較好的發(fā)展前景，在此基礎(chǔ)上提出一系列相應(yīng)的發(fā)展對策，以期為普通高校五人制足球運動的發(fā)展提供有益幫助。

關(guān)鍵詞：普通高校；五人制足球；特點；必要性；對策

1.前言：1989年1月5日國際足聯(lián)在荷蘭舉辦了第一屆室內(nèi)五人制足球錦標(biāo)賽，我國在1989年10月舉辦了由上海、廣州及大連三省市的優(yōu)秀隊，業(yè)余隊和少年隊不同層次參加的首屆室內(nèi)五人制足球邀請賽，這是我國推廣此項運動的開端，相較于歐美及世界許多國家，我國五人制足球運動的起點較低，然而，經(jīng)過努力與拼搏，我國五人制足球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平獲得迅速提高。2008年，中國五人制足球國家隊首次闖入了亞錦賽四強，并因此獲得第六屆五人制世界杯決賽階段的參賽資格。在2009年由杭州舉辦的五人制足球國際錦標(biāo)賽上，中國隊不懼強敵，逼平了世界排名第四的伊朗隊，發(fā)揮出較高的技戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)，讓國人看到了足球的希望。隨著“李寧”杯全國五人制大學(xué)生足球聯(lián)賽的陸續(xù)開展，五人制足球運動受到在校大學(xué)生的追捧，正如它的口號：“團隊”、“自由”、“參與”、“快樂”，作為一項新興的體育項目趣味性強，參與廣泛等特點，在普通高校的推廣，能夠充分利用大學(xué)生榜樣的力量，對普通高校足球運動的發(fā)展起到輻射影響，更可以激發(fā)人們參與足球運動的興趣。但由于“李寧杯”中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽尚處于初級階段，存在著諸多制約其發(fā)展的問題。文章結(jié)合我國大學(xué)生五人制足球運動發(fā)展的現(xiàn)狀予以分析，為進一步完善我國大學(xué)生五人制足球運動的發(fā)展提供理論支持。

2.認識五人制足球運動

2.1發(fā)展歷程：1930年，由胡安.卡羅斯.切里安尼為基督教青年會的年輕人發(fā)明了五人制足球運動，1936年，巴西的體育教育雜志上首次明確五人制足球比賽的規(guī)則，從此，此項運動迅速得以傳播并發(fā)展。該項目在20世紀(jì)70年代初流行于歐美，并于1971年，國際室內(nèi)足球聯(lián)盟（FIFUSA）成立于圣保羅，于1989年該組織被國際足聯(lián)FIFA接管，同時將室內(nèi)五人制足球列為國際足聯(lián)正式比賽項目，從此以后五人制足球運動在世界流行起來，2000年已超過160個國家參加此項賽事。近年來，國際足聯(lián)著重加強五人制足球的普及與提高，為將該運動列為奧運會正式比賽項目而不懈努力。

2.2項目簡介：五人制足球運動的場地長38-42米，寬18-22米，上下半場各20分鐘，中場休息不超過10分鐘，比賽過程中雙方各5名隊員上場比賽，其中1人為守門員，替補隊員不得超過7名，換人不受限制，換下場的隊員可以再上場。

2.3項目特點：（1）運動負荷適宜：傳統(tǒng)的十一人制足球比賽場地大，比賽時間較長，對參與者的體能和力量要求較高，而五人制足球比賽時間較短，換人沒有限制，相對十一人制比賽的強度較小，疲勞容易恢復(fù)，同時規(guī)則中嚴禁鏟球，這也就提高了比賽的安全性。（2）觀賞性較高：由于比賽的場地小、人數(shù)少，攻防經(jīng)常處于短兵相接的較量，攻防轉(zhuǎn)換頻率快，強度大，射門多，觀賞性強，使得該項運動受到廣大學(xué)生的喜愛。（3）技術(shù)要求細膩：五人制足球要求出球和急停急轉(zhuǎn)要快，射門要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，動作具有較強的隱蔽性，這能提高參與者細膩的腳下控突破技術(shù)。（4）易于開展：五人制足球比賽場地根據(jù)實際狀況可大可小，甚至球門可用磚頭或衣物等代替，另外五人制足球運動在一年四季都可以開展，不受天氣等因素的限制。

3.五人制足球運動在普通高校開展的必要性

3.1符合快樂足球的理念：快樂足球在高校大學(xué)生中的理念就是“比賽”，投入到比賽實踐中才能找到足球帶來的激情，技能的優(yōu)劣不是構(gòu)成對大學(xué)生追求快樂的障礙，釋放激情、感受快樂的親身體驗是他們參加運動的主要目的。五人制足球運動能夠?qū)⑶楦凶鳛閷崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的手段，最大程度地激發(fā)大學(xué)生的體育興趣，幫助大學(xué)生在輕松愉快的過程中提高足球技能。

3.2符合健康第一的宗旨：五人制足球?qū)ⅰ案偧俭w育”轉(zhuǎn)化為“健身體育”，而“以人為本，健康第一”恰是健康體育的理念，五人制足球運動有效地減少了運動損傷事故的發(fā)生，運動量適度，具有較強的趣味性和游戲性，使得大學(xué)生在參與過程中充滿激情，從而使得足球運動成為普通高校大學(xué)生體育鍛煉的重要方式。

3.3符合終身體育的思想：“五人制”足球運動可充分調(diào)動大學(xué)生參加體育活動的激情，實現(xiàn)其在運動中體驗快樂，從而吸引更多的高校大學(xué)生參與到足球運動中來，可有效培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的意識，并為其實現(xiàn)終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.4有利于足球運動的普及：五人制足球是11人制足球的縮影，雖然場地、球都比11人制足球要小，但基本的技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等大致相同，在教學(xué)實踐中一個標(biāo)準(zhǔn)的足球場可劃分成幾個小足球場，可以克服學(xué)校人多場地少的實際困難，更有利于足球教學(xué)，讓更多的大學(xué)生參與到足球?qū)W習(xí)中來。

3.5 促進校園體育文化建設(shè)：校園體育文化作為校園文化的重要組成部分，而五人制足球則是推動校園體育文化發(fā)展的有效途徑，在高校開展五人制足球運動，能夠推動學(xué)校課堂體育教學(xué)和課外體育活動的改革，可提升大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)其審美情趣，從而推動校園精神文化的發(fā)展，以點帶面，可激勵更多的大學(xué)生主動參加體育鍛煉。

3.6促進大學(xué)生身心素質(zhì)的提高：五人制足球運動負荷適宜，適合大學(xué)生的生理特點，可有效提高大學(xué)生的力量、速度、耐力及柔韌等素質(zhì)，特別對增強人體的心血管、呼吸及消化系統(tǒng)等功能顯著，同時五人制足球運動可有效培養(yǎng)大學(xué)生的勇敢頑強、機智果斷等優(yōu)秀品質(zhì)，還可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

4.普通高校開展五人制足球運動的對策

4.1利用多種渠道增大宣傳力度，讓更多的大學(xué)生了解五人制足球運動的鍛煉價值，從而讓更多的大學(xué)生主動參與到五人制足球的活動中來。

4.2各高校的相關(guān)部門需切實加強對五人制足球運動的了解，真正認識到在普通高校開展五人制足球運動的價值，并增加體育經(jīng)費投入，在校團委及學(xué)生會的組織下成立足球俱樂部，定期開展五人制足球比賽活動。

4.3各普通高校應(yīng)積極與體育部門合作，商定對高水平五人制足球運動員的招生優(yōu)惠政策，從而吸引更優(yōu)秀的五人制足球運動員進入高校學(xué)習(xí)，并通過榜樣的力量，吸引在校大學(xué)生主動加入足球運動中來。

4.4普通高校足球老師在常規(guī)的足球教學(xué)中，應(yīng)該有意識的多教授有關(guān)五人制足球的技戰(zhàn)術(shù)，多安排五人制的教學(xué)比賽，在比賽中幫助大學(xué)生掌握五人制足球規(guī)則，提高其技戰(zhàn)術(shù)。

總之：五人制足球運動具有觀賞性較強、運動負荷適宜、安全性較高和易于普及等獨有特點，對有效促進大學(xué)生身心素質(zhì)的提高、推進校園體育文化建設(shè)、緩解運動場地不足及推動足球運動自身發(fā)展等方面具有重要意義，因此，各高校相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)和體育教育工作者應(yīng)該重視五人制足球運動的開展，充分發(fā)揮高校人才優(yōu)勢、科研優(yōu)勢和環(huán)境優(yōu)勢促進普通高校五人制足球運動的開展與發(fā)展，使其對我國足球運動的發(fā)展和全民健身運動的廣泛開展發(fā)揮巨大的作用。（作者單位：西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

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