大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向與身體自尊相關(guān)研究①

唐振宇 楊薇 王海燕 自明

(1.黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)軍事體育部 黑龍江大慶 163319; 2.大連理工大學(xué)體育教學(xué)部 遼寧大連 116024）

世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康定義為“健康是指?jìng)€(gè)體在生理、心理和社會(huì)各方面的健全狀態(tài)[1]”?，F(xiàn)有研究結(jié)果表明，體育鍛煉能夠有效的促進(jìn)學(xué)生的身體健康與心理健康，體育鍛煉中積極的情感體驗(yàn)?zāi)軌虼偈箤W(xué)生采取有益的生活方式與鍛煉機(jī)制。鍛煉心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)生的體育活動(dòng)與其內(nèi)在的體育心理存在必然聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向與大學(xué)生的體育活動(dòng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)、努力、學(xué)習(xí)策略、體育活動(dòng)參與堅(jiān)持性、運(yùn)動(dòng)目的均有較高的相互影響[2]。身體自尊作為個(gè)體對(duì)自己身體意向的情感性評(píng)定或?qū)ψ约很|體或外表的自我評(píng)價(jià)[3]，必將影響大學(xué)生依據(jù)自我判斷，所做出的運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向選擇及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、強(qiáng)度等體育行為的選擇。因此，本文選取了與學(xué)生體育行為極為密切相關(guān)的運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向與身體自尊兩項(xiàng)心理學(xué)指標(biāo)進(jìn)行了測(cè)量，目的在于考察普通高校大學(xué)生這兩項(xiàng)指標(biāo)的分布趨勢(shì)特征及指標(biāo)間的相關(guān)趨勢(shì)特征，以期為普通高校體育教學(xué)的改革提供相應(yīng)的理論研究與實(shí)證研究依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向與身體自尊傾向特征，以及大學(xué)生這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)指標(biāo)間的相關(guān)趨勢(shì)特征。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

1.2.1.1 測(cè)量工具

本次研究所使用的《身體自我知覺(jué)量表（PSPP）》是經(jīng)過(guò)徐霞等研究人員修訂的適合我國(guó)大學(xué)生群體的版本，包括主量表：身體自我價(jià)值感和四個(gè)分量表：運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)；以及由陳堅(jiān)等人修訂的《運(yùn)動(dòng)中任務(wù)定向和自我定向問(wèn)卷》，包括任務(wù)定向與自我定向兩個(gè)測(cè)試維度。

1.2.1.2 問(wèn)卷的發(fā)放與回收

被試樣本為黑龍江省部分普通高校大學(xué)生男320人、女380人，研究對(duì)象限定為黑龍江省本省生源學(xué)生。問(wèn)卷發(fā)放與回收在學(xué)生以班級(jí)為單位進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試前統(tǒng)一集合完成，問(wèn)卷填寫方式及注意事項(xiàng)由同一教師進(jìn)行講解，填寫完畢經(jīng)檢查合格后現(xiàn)場(chǎng)回收。

1.2.1.3 問(wèn)卷的信度與效度檢驗(yàn)

隨機(jī)抽取1個(gè)大二自然教學(xué)班級(jí)共50人（男31人、女19人），在間隔30天條件下進(jìn)行重測(cè)信度檢驗(yàn)。PSPP重測(cè)信度系數(shù)r為0.85（P＜0.01）；運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向量表重測(cè)信度系數(shù)r為0.79（P＜0.05）,重測(cè)信度系數(shù)較高，符合研究要求。

計(jì)算回收數(shù)據(jù)的克隆巴赫系數(shù)，完成對(duì)測(cè)試結(jié)果的內(nèi)部一致性檢驗(yàn)，結(jié)果顯示研究測(cè)試所得數(shù)據(jù)具備較為理想的內(nèi)部一致性：男生組身體自尊主量表及各分量表的克隆巴赫系數(shù)介于0.64～0.70之間；女生組身體自尊主量表及各分量表的克隆巴赫系數(shù)介于0.66～0.69之間；男生組運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向各分量表克隆巴赫系數(shù)均為0.77；女生組運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向各分量表克隆巴赫系數(shù)為0.73與0.77。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件、Excel辦公統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)完成采集的研究數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)與處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生身體自尊情況調(diào)查

對(duì)學(xué)生身體自尊情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示（見表1）：男生組在主量表和各分量表的得分均高于女生組，數(shù)理統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)表明，男、女生組在身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體吸引力等量表的得分存在非常顯著的差異，這就表明男生與女生在鍛煉的選擇和堅(jiān)持機(jī)制上存在差別，并且男生對(duì)自己身體意向的情感性評(píng)價(jià)或?qū)ψ约很|體或外表的自我評(píng)價(jià)明顯高于女生。這一研究結(jié)果在一定程度上進(jìn)一步驗(yàn)證了不同年齡、性別群體身體自尊具有一定差異的現(xiàn)有研究成果。

表1 大學(xué)生身體自尊情況調(diào)查表

表2 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向情況調(diào)查表

表3 大學(xué)生PSPP得分與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向相關(guān)分析統(tǒng)計(jì)表

2.2 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向情況調(diào)查

現(xiàn)有研究結(jié)果認(rèn)為，自我定向占優(yōu)勢(shì)的個(gè)體，通常將能力定義為超越他人，其成就感來(lái)源于個(gè)體取得了更優(yōu)異的表現(xiàn)，個(gè)體更在意社會(huì)評(píng)價(jià)；任務(wù)定向占優(yōu)勢(shì)的個(gè)體，其成就感建立在自身的提高與完善上，其成就感取向以自身為參照。對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明（見表2），男生組的任務(wù)定向與自我定向得分均高于女生組，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)顯示差異均達(dá)到非常顯著水平。

根據(jù)“運(yùn)動(dòng)參與中的任務(wù)取向氛圍，有助于鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)的提高（Lung，2007年）”的研究結(jié)果，可以認(rèn)為男生組在體育運(yùn)動(dòng)中更傾向于任務(wù)取向氛圍，那么也就是說(shuō)男生組應(yīng)該具有更高的鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)。但是現(xiàn)有研究也提到女生組反而在體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)上高于男生組[4]，除去因?yàn)轶w育選項(xiàng)課項(xiàng)目特點(diǎn)因素外，還可以做一種假設(shè)：那就是男生組的較高的鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)并沒(méi)有最終演變?yōu)轶w育鍛煉行為。由于自我定向以社會(huì)為參照，因此我們可以認(rèn)為男生組比女生組更在意社會(huì)評(píng)價(jià)?，F(xiàn)有研究結(jié)果同時(shí)也認(rèn)為較高的自我定向更有可能給個(gè)體帶來(lái)“壓力與煩惱”，進(jìn)而影響個(gè)體的“積極幸福感”，繼而不利于個(gè)體的體育活動(dòng)參與。由于男生在體育活動(dòng)中更傾向于選擇對(duì)抗性項(xiàng)目，因此可能造成其較高的自我定向帶來(lái)的“壓力與煩惱”最終抵消甚至降低了其任務(wù)定向帶來(lái)的較高鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)，進(jìn)而影響其體育鍛煉行為?？梢钥紤]通過(guò)教學(xué)設(shè)計(jì)控制學(xué)生的體育活動(dòng)氛圍，降低男生的自我定向水平或者考慮如何使男生適應(yīng)較高自我定向帶來(lái)的壓力，并使之轉(zhuǎn)化為參與體育鍛煉的動(dòng)力。

2.3 大學(xué)生身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向的相關(guān)研究

為清楚地顯示大學(xué)生身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向間的關(guān)系，本文對(duì)大學(xué)生身體自尊和運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向數(shù)據(jù)進(jìn)行了皮爾遜相關(guān)檢驗(yàn)（見表3）。

表3 顯示，男、女生組身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向均呈現(xiàn)了正相關(guān)態(tài)勢(shì)，男生組任務(wù)定向與運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況間均達(dá)到非常顯著水平，自我定向與身體吸引力間達(dá)到顯著水平。女生組任務(wù)定向與身體吸引力間達(dá)到顯著水平，與其他各項(xiàng)均達(dá)到非常顯著水平；自我定向與身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況間達(dá)到顯著水平。這種現(xiàn)象表明，男、女生組身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向間具有相互的促進(jìn)作用。但是現(xiàn)有研究成果已經(jīng)指出，女生組在主、客觀身體評(píng)價(jià)上是存在偏差的，因此，女生組身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向間具有的相互促進(jìn)作用對(duì)提高其體質(zhì)與健康水平并不有利，甚至在某種程度上會(huì)起到相反的作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)男生組在主量表和各分量表的得分均高于女生組，表明男、女生之間在鍛煉的選擇和堅(jiān)持機(jī)制上存在差別，并且男生對(duì)自己身體意向的情感性評(píng)價(jià)或?qū)ψ约很|體或外表的自我評(píng)價(jià)高于女生；男生組的運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向各維度得分均高于女生組。

(2)男、女生組身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向均呈現(xiàn)了正相關(guān)態(tài)勢(shì)，表明大學(xué)生群體身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向兩項(xiàng)指標(biāo)間存在相互的促進(jìn)機(jī)制。但依據(jù)現(xiàn)有研究結(jié)果，女生身體自尊與運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向間所具有的相互促進(jìn)機(jī)制對(duì)提高其體質(zhì)與健康水平將會(huì)起到消極影響。

3.2 建議

(1)通過(guò)體育教學(xué)與課外體育鍛煉指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生形成正確的身體自我認(rèn)知能力。大學(xué)生對(duì)身體自我的正確認(rèn)知將會(huì)對(duì)其體育鍛煉動(dòng)機(jī)誘發(fā)及體育鍛煉行為的堅(jiān)持產(chǎn)生重要影響。在體育教學(xué)與課外體育鍛煉指導(dǎo)過(guò)程中，應(yīng)有目的地對(duì)學(xué)生灌輸正確的“身體美”審美觀念，同時(shí)通過(guò)競(jìng)技對(duì)抗等手段激發(fā)學(xué)生體育鍛煉心理需要，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自我的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，追求自我身體價(jià)值感的實(shí)現(xiàn)。

(2)通過(guò)體育選項(xiàng)課課堂教學(xué)氛圍調(diào)整，培養(yǎng)學(xué)生適宜的運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向模式。不同的運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)定向組合模式對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)中的目標(biāo)選擇、動(dòng)機(jī)誘發(fā)、體育活動(dòng)行為的堅(jiān)持均具有重要影響。在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意提高課堂的任務(wù)定向氛圍，引導(dǎo)學(xué)生形成較高的任務(wù)定向目標(biāo)，注意控制自我定氛圍，自我定向氛圍過(guò)高或過(guò)低均不利于學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中獲得“積極的幸福感”，繼而影響學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為。

[1]王東勝.現(xiàn)代健康新概念[J].江蘇衛(wèi)生保健,2002,3(6):112-113.

[2]馬啟偉,張力為.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].杭州：浙江教育出版社,1998.

[3]劉皓明,張積家.自尊結(jié)構(gòu)研究的發(fā)展趨勢(shì)[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2004,12(4):567-572.

[4]唐振宇,張宇峰,李霞,等.普通高校學(xué)生主、客觀身體評(píng)價(jià)關(guān)系研究[J].運(yùn)動(dòng)，2012,12(56):56-58.

[5]李志輝,羅平.SPSS for Windows統(tǒng)計(jì)分析教程(第2版)[M].北京:電子工業(yè)出版社,2005.