打開心門交朋友——學(xué)生心理活動(dòng)課的方案設(shè)計(jì)

程芳

◆活動(dòng)設(shè)計(jì)主旨：幫助剛?cè)雽W(xué)的新生之間的了解。掌握人際交往技巧，通過親身體驗(yàn)，讓學(xué)生體會(huì)信任與被信任的感覺，并意識(shí)到互相信任的重要性。

◆活動(dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生打開心扉，增加交往中的信任感。

◆活動(dòng)難點(diǎn)：使學(xué)生增強(qiáng)主動(dòng)交往意識(shí)，增加交往中信任感。

◆活動(dòng)方法：引導(dǎo)法、活動(dòng)法、討論法

◆教學(xué)過程

△ 熱身游戲：兔子舞 要求： 教師、學(xué)生一起參與活動(dòng)

游戲過程：學(xué)生站成雙排，后面的學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上。具體跳法是，左腳向左跳兩次，右腳向右跳兩次，雙腳并攏向前跳一次，再向后一次，再向前跳三下，開始練習(xí)時(shí)讓大家邊跳邊喊：左左 右右 前---后---前前前，反復(fù)跳反復(fù)讓大家喊，直到大家跳熟為止。然后再配上兔子舞的音樂，教師參與學(xué)生隊(duì)伍中一起跳。

在學(xué)生熱情很高，很快樂中結(jié)束跳舞。

教師導(dǎo)語：每個(gè)人在社會(huì)中都不是孤立生存的，我們需要與別人相處，與人交往，相互協(xié)作。我們通過此次活動(dòng)課學(xué)習(xí)體會(huì)，在日常生活中如何與同學(xué)相處。

△主題活動(dòng)：

活動(dòng)一：《愛在指間》 這是用手指表達(dá)情感的主題活動(dòng)，向?qū)Ψ匠鍪臼种?，表示不同意義。

（一）教師講解活動(dòng)過程：將團(tuán)體成員分成兩組，分別站成兩兩相視而立的內(nèi)外圈。成員在教師口令的指揮下，做出相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)老師發(fā)出手勢的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?—4個(gè)手指：（1）當(dāng)伸出1個(gè)手指表示 “我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）當(dāng)伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你”；（3）當(dāng)伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通的朋友”；（4）當(dāng)伸出4手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)老師發(fā)出動(dòng)作口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)身自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指，那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)關(guān)注（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地擢對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作—手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)盛況相視而站，跟隨老師的口令做出相應(yīng)的手勢和動(dòng)作。以此類推，真到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作—手勢”為止。

（二）教師引導(dǎo)做活動(dòng)整個(gè)過程

（三）教師引導(dǎo)同學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享：

（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作？握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)？為什么？（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的？當(dāng)別人伸出的手指比你少時(shí)，心里感覺又是怎樣的？（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示？

經(jīng)過大家的充分討論與分享，共同總結(jié)出人際交往黃金法則原則：人際關(guān)系中喜歡與討厭是接近與疏遠(yuǎn)是相互的。因此在人際交往中，我們應(yīng)該首先敞開心扉，接納，肯定、支持、喜歡他們。保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，如果我們希望別人接納自己，喜歡自己，那么我們必須先去接納別人喜歡別人，別人你希望別人怎么對(duì)待你，你就先去主動(dòng)對(duì)待別人，保持在人際交往中的主動(dòng)地位。

活動(dòng)二：信任后仰 主旨是通過活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到交往應(yīng)該互相信任，只有充分信任對(duì)方，讓對(duì)方感受到被信任的美好感覺，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到信任對(duì)方是一種美好的品質(zhì)。

教師講解活動(dòng)要領(lǐng)。（1）游戲開始之前要求所有成員拉下眼鏡、手表、以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。（2）選一名志愿者站在一張1.3米左右高的桌子上向后倒，一句成員作為監(jiān)護(hù)員，其余成員至少應(yīng)在10人以上，負(fù)責(zé)承接后仰者，他們兩兩相視而站，按個(gè)子高低在桌子前排成平等的兩列，隊(duì)列與桌子成垂直角度。每位成員向前伸直胳膊，掌心向上，放在對(duì)方的雙肩上，站成一個(gè)安全的承接區(qū)。為確保后仰者的安全，可在承接區(qū)鋪上一塊體操墊。（3）老師用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。一切準(zhǔn)備就緒后，后仰者喊“你們準(zhǔn)備好了嗎？”臺(tái)下成員高聲回答“準(zhǔn)備好了！”老師聽到回應(yīng)后，發(fā)出“一、二、三、倒”的指令，并松開捆手布，后仰者應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員則竭盡全力平穩(wěn)地接住，然后抬著肩先放腿，再放肩，確保安全將其平穩(wěn)放下。（4）每位成員輪流充當(dāng)后仰者和承接者，盡量要求每位成員參與，但有心臟病、高血壓和嚴(yán)重腰傷者不能參加。

老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并經(jīng)驗(yàn)分享：

（1）倒下的那一刻你害怕了么？你相信其他學(xué)生會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么？你現(xiàn)在的感覺是什么？（2）保護(hù)者在自愿者倒下前和倒下后內(nèi)心有什么樣的變化嗎？為什么？（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？

學(xué)生分享：A同學(xué)：我是第一個(gè)站在高臺(tái)上的，當(dāng)我站上去往下看的那一刻，心里有些害怕，但我看到同學(xué)們眼睛圓睜，向上看著我，仿佛在跟我說，沒事，我們會(huì)接住你，請(qǐng)你相信我，所以我心默念：相信他們，聽到老師喊“倒”，我毫不猶豫地倒下去了。結(jié)果落下去相當(dāng)穩(wěn)，倒到同學(xué)手里的那一瞬間，感到心里曖乎乎的，也很有成就感，特別高興。B，我是承接的人，當(dāng)我看到上去的同學(xué)，帶著懷疑的目光，總是往下瞅時(shí)，開始我總是用眼神告訴他們：請(qǐng)放心，我一定會(huì)接住你，不讓你受任何危險(xiǎn)，但他還是不放心地回頭看著我們，我用很堅(jiān)定的目光看著他，暗示他放心，我們會(huì)全力保護(hù)他的。但有的同學(xué)還是不放心，再次回頭看著大家，這時(shí)，我心里有些不耐煩，感覺不被信任，有些傷心。但當(dāng)終于決定要跳下來的時(shí)候，責(zé)任感立刻油然而生，心里特別的高興。覺得他們能跳下來，也有我的成績一樣。所以信任是人與人之間交往中最基本的條件，相信他人是對(duì)他人人格的認(rèn)同及尊重，是一種高尚美好的品德，被人相信是一種美好的享受。相信他人，多一份信任，少一份猜忌；少一份猜忌 ，多一份和諧；多一份和諧，多一份友誼。

教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲：人際交往中你希望別人怎么對(duì)待你，你就先像你希望的那樣去對(duì)待別人，敞開心扉，人際交往要想互信任。

活動(dòng)四：學(xué)生齊唱《朋友》活動(dòng)結(jié)束。