論加強(qiáng)應(yīng)激訓(xùn)練和法律教育對提高大學(xué)生心理健康水平的重要性

寧林

摘 要 本文以“我”和大學(xué)生藥家鑫的真實(shí)案例為例，從心理學(xué)的角度，分析了在面對交通事故的相似情況下，為何藥家鑫案最終演變成了一個(gè)大學(xué)生犯罪的經(jīng)典教育案例。同時(shí)，該案例也反映了當(dāng)代大學(xué)生在面對消極應(yīng)激反應(yīng)時(shí)所表現(xiàn)出的不良心理狀況。因此，本文通過對認(rèn)知、情感、意志這三個(gè)基本心理活動的分析，提出可以通過加強(qiáng)認(rèn)知-應(yīng)激訓(xùn)練這種途徑提高大學(xué)生的心理健康水平，并通過法律教育來避免大學(xué)生應(yīng)激犯罪的發(fā)生。

關(guān)鍵詞 藥家鑫案 應(yīng)激反應(yīng)訓(xùn)練 法律教育

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1 由“我”和藥家鑫的案例來引出

2013年10月16日，我行車右轉(zhuǎn)時(shí)， 一聲碰撞使我意識到右側(cè)倒車鏡“可能”刮蹭到了機(jī)動車道上行駛的一輛電動車，然而，我的第一反應(yīng)并沒有停下車，而是心存僥幸地“迅速”右轉(zhuǎn)至一巷內(nèi)。當(dāng)電動車主追趕上來，我的第二反應(yīng)是進(jìn)行了認(rèn)真的道歉，并下車查看，最終以一定金額的賠償了結(jié)。事后，我卻發(fā)現(xiàn)，作為一名大學(xué)法律教師的我，居然在面對交通事故時(shí)，也沒有理性的第一應(yīng)激反應(yīng)，亦是選擇了“逃逸”。這使我不禁想起了藥家鑫案。2010年10月20日，大三學(xué)生藥家鑫在行車過程中撞到了騎電動車的張妙，因不良的應(yīng)激反應(yīng)以及怕其日后糾纏的錯誤判斷，對被害人連捅數(shù)刀，致其死亡。此案于2011年3月23日在西安市中級人民法院開庭審理，中央電視臺等數(shù)十家省級媒體及400余名大學(xué)生到場旁聽。藥家鑫表示后悔，他曾學(xué)習(xí)優(yōu)秀，且有自首情節(jié)。但最終，法律沒有給藥家鑫機(jī)會，4月22日， 西安市中級人民院以故意殺人罪判處藥家鑫死刑。5月20日，陜西省高級人民法院二審維持一審判決。6月7日，經(jīng)我國最高人民法院核準(zhǔn)，藥家鑫被執(zhí)行死刑。

我的“幸運(yùn)”和藥家鑫的“不幸”都不是偶然的，為什么會出現(xiàn)這樣的狀況，我們可以從“我”和藥家鑫的兩個(gè)具有相似性但又有區(qū)別的案例出發(fā)，從人的三種基本心理活動來進(jìn)行對比分析。

2 由人的應(yīng)激反應(yīng)和心理過程來分析

人的心理是一種動態(tài)的過程，包括認(rèn)知過程，情緒過程，和意志過程。這三種基本的心理活動分別反映了三種基本關(guān)系（事實(shí)關(guān)系、價(jià)值關(guān)系和行為關(guān)系）。人為了生存和發(fā)展就必須首先感知和了解各種事物的事實(shí)關(guān)系，其次要掌握這些事物對于人的價(jià)值關(guān)系，再次要掌握每個(gè)行為的價(jià)值關(guān)系并且判斷、選擇、組織和實(shí)施一個(gè)最佳的行動方案。第一步由認(rèn)知活動來完成，第二步由情感活動來完成，第三步由意志活動來完成，因此從認(rèn)知到情感，再從情感到意志行為活動，是一條基本的、不可分割的人類自控行為的流水線。三個(gè)步驟有機(jī)地聯(lián)系在一起，即任何一個(gè)環(huán)節(jié)的偏差，都可能影響到最終的結(jié)果。因此，我們需要通過一些心理訓(xùn)練的技巧來進(jìn)行這個(gè)過程的不斷修正，以做出正確的選擇。

藥家鑫案給我們帶來的不僅是法律的啟示，同時(shí)也暴露出了我們每個(gè)人在面對交通事故的心理應(yīng)激反應(yīng)。以“我”和藥家鑫案所反映出的應(yīng)激反應(yīng)來看，首先，我和藥家鑫的第一應(yīng)激反應(yīng)并沒有多大的區(qū)別，均是選擇了“逃逸”，并且在第一階段的體驗(yàn)中也都是不良反應(yīng)，即驚恐，擔(dān)心和僥幸等等。而重要的區(qū)別是在于我們的第二反應(yīng)不同，即在第二階段的情感體驗(yàn)中，對法律常識的較多認(rèn)知能夠使我及時(shí)將消極的情感轉(zhuǎn)化為了積極的情感，其中我也運(yùn)用到了某些心理訓(xùn)練的技巧，如思維阻斷、自我談話技術(shù)和認(rèn)知重構(gòu)。但是在藥家鑫的第二應(yīng)激過程中，由于他對事實(shí)的認(rèn)知和法律的認(rèn)知都比較弱，也沒有相關(guān)的心理認(rèn)知—情緒性應(yīng)激控制技巧的介入，所以使得他無法轉(zhuǎn)化消極情感。但最關(guān)鍵的是此時(shí)意志力的重要作用，我正確地運(yùn)用了我的意志力控制了我的行為，而藥家鑫卻因?yàn)橐庵玖Φ钠?，走向了極端。

由此可見，在兩個(gè)案例的比較中，從心理活動的過程上看，豐富而正確認(rèn)知，積極的情感，和強(qiáng)大的意志力是多么的重要?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物學(xué)的研究告訴我們，應(yīng)激反應(yīng)和人的心理活動的過程是可以通過一定的訓(xùn)練進(jìn)行完善的。因此，我們非常有必要，特別是針對大學(xué)生進(jìn)行一定的心理應(yīng)激訓(xùn)練和法律教育，從而避免一些類似于藥家鑫案這樣的悲劇再次發(fā)生。

3 由加強(qiáng)應(yīng)激訓(xùn)練和法律教育來完善

生理學(xué)家認(rèn)為，應(yīng)激是由各種各樣的緊張刺激，即應(yīng)激源，所引起的一系列非特異性的反應(yīng)，分為積極應(yīng)激與消極應(yīng)激，而某種活動是產(chǎn)生積極的應(yīng)激還是消極的應(yīng)激，這之間有一定的界限，受個(gè)體認(rèn)知評價(jià)，情感和意志的影響。同一件事，不同人會有不同的感受和對待方式，而產(chǎn)生這種區(qū)別的原因有很大一部分是受心理活動的影響。因此，我們需要引入一種介入機(jī)制，而“認(rèn)知—情緒性應(yīng)激控制訓(xùn)練”就是目前國際上流行的一種新的心理訓(xùn)練方式，這種訓(xùn)練包括以下幾種方法。方法一是，“思維阻斷”，即當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己頭腦中出現(xiàn)消極思維時(shí)，利用一種刺激或線索來使其中止。二是，運(yùn)用“自我談話的技巧”，即將消極的思維改變成積極的思維，即在現(xiàn)實(shí)中每當(dāng)消極的自我陳述出現(xiàn)時(shí)，立即用相應(yīng)的積極自我陳述將其替代。三是，“認(rèn)知的重構(gòu)”，一般而言，個(gè)體傾向于以一種片面、苛刻的眼光看待世界。例如，在藥家鑫案中，他當(dāng)時(shí)的想法就是過于片面和極端狹隘的，他認(rèn)為農(nóng)村人都非常難纏。

當(dāng)然，出現(xiàn)這樣的問題，最重要的還是基于兩點(diǎn)，一方面是當(dāng)今90后的在校大學(xué)生普遍意志力較差，即控制自己行為的能力較差。另一方面是，獨(dú)生子女一代大多是溫室里的花朵，生活中受過的自然不良應(yīng)激較少，當(dāng)不良應(yīng)激發(fā)生時(shí)，大多數(shù)人不知所措。所以，學(xué)?？梢远嘟M織一些應(yīng)激訓(xùn)練，比如說像地震、火災(zāi)疏散練習(xí)，或者醫(yī)科學(xué)生的急救訓(xùn)練等等。同時(shí)，除了組織大學(xué)生開展心理應(yīng)激訓(xùn)練，還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的法律教育，普及與日常生活中息息相關(guān)的法律常識。例如，以藥家鑫案為例，一起簡單的交通事故，為何演變?yōu)榱斯室鈿⑷说姆缸锬?？其中很重要的一個(gè)因素，就是對法律構(gòu)成和法律后果認(rèn)知的缺失。如果藥家鑫能夠認(rèn)識到自己的撞人行為僅僅是過失行為，甚至都不需要由刑事法律來進(jìn)行評價(jià)，那他的第一應(yīng)激反應(yīng)帶來的恐懼就不至于使他做出后來的極端行為。而對比“我”的案例，恰恰是因?yàn)槲揖邆湟欢ǖ姆芍R，對法律評價(jià)的后果有比較清晰的認(rèn)知，所以能夠做出相對正確的選擇。因此，要教育當(dāng)代大學(xué)生，在面對消極應(yīng)激時(shí)，有一定的知識儲備，正確的認(rèn)知，積極的情感和強(qiáng)大的意志力，從而做出理性的選擇。

參考文獻(xiàn)

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