關(guān)于中小學(xué)課余體育訓(xùn)練改革思路的探討

郭海龍 環(huán)縣八珠學(xué)區(qū)

中小學(xué)體育教育是我國教育的重要組成部分。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)展綜合教育發(fā)揮了巨大的作用，當(dāng)前在中小學(xué)教育方面也進(jìn)行了許多改革，并取得了有效的成果，但新理念所確定的目標(biāo)缺乏完全實(shí)現(xiàn)。其中提高學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)是一個(gè)突出的問題。學(xué)校教師應(yīng)該采用更合理、更科學(xué)的教育方法來提高教育效果，為了改善學(xué)生的健康狀況，學(xué)校教師和教職員工應(yīng)該與更受歡迎的教育方法相結(jié)合，探索提高課堂教學(xué)效果的途徑，促進(jìn)中小學(xué)教育水平的提高。在培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的過程中，校外體育作為重要的組成部分，發(fā)揮著不可替代的作用。本文主要探討學(xué)校體育的訓(xùn)練方法，以期促進(jìn)學(xué)生的身體健康素質(zhì)的提高和綜合能力的提升。

一、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的概念與內(nèi)涵

學(xué)校課余體育訓(xùn)練是以學(xué)校體育和課余體育訓(xùn)練活動(dòng)為基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)校普通體育的發(fā)展，提高學(xué)生的體育技術(shù)水平，準(zhǔn)備體育后備力量，以國家隊(duì)的形式組織具有特定體育背景的學(xué)生，在課余時(shí)間提供職業(yè)培訓(xùn)?；谄胀▽W(xué)校體育的發(fā)展，發(fā)達(dá)國家多年來不斷開發(fā)學(xué)生潛能，奠定了課余、心理、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等方面的基礎(chǔ)。國家對(duì)優(yōu)秀學(xué)生和后備人才的培養(yǎng)和引導(dǎo)是提高運(yùn)動(dòng)技能的重要途徑。體育訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展政策是一項(xiàng)系統(tǒng)的、長期的、復(fù)雜的工程。除了培養(yǎng)人才外，體育訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展政策和后備體育人才的培養(yǎng)是一個(gè)長期而復(fù)雜的工程系統(tǒng)。從本質(zhì)上說，運(yùn)動(dòng)模擬器完成了運(yùn)動(dòng)員生物學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)轉(zhuǎn)變的全過程[1]。從小學(xué)選拔運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)長期發(fā)展的過程，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)不僅要著眼于現(xiàn)在，更要著眼于未來。在各種項(xiàng)目中選擇和訓(xùn)練科學(xué)材料，遵循學(xué)生生理、心理和自然生長的規(guī)律。實(shí)施全面、科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，逐步保持運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。同時(shí)，創(chuàng)造合適的條件需要大量的時(shí)間、人力和物力，有很多發(fā)生改變的因素[1]。

二、學(xué)校課余體育訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的概念與內(nèi)涵

學(xué)校課余體育訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展旨在不影響運(yùn)動(dòng)員今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展，不影響學(xué)生的生活，不滿足學(xué)生在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)需要，訓(xùn)練體育后備隊(duì)，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。在這一過程中，系統(tǒng)的調(diào)整要更加統(tǒng)一，并以互補(bǔ)的方式進(jìn)行[2]。眾所周知，體育競(jìng)賽的目的是“更快、更高、更強(qiáng)”，其實(shí)質(zhì)是充分挖掘人的潛能，調(diào)動(dòng)人的力量，提高運(yùn)動(dòng)成績是一種必不可少的外在表現(xiàn)。體育還包括政治、經(jīng)濟(jì)、教育、娛樂、交流、個(gè)性化和社會(huì)功能。因此，從空間的角度來看，體育的發(fā)展不能涉及破壞社會(huì)功能的成本。此外，體育的主體是人，缺乏人的參與，就缺乏體育的可持續(xù)發(fā)展。從時(shí)代的角度來看，體育的可持續(xù)發(fā)展需要更廣泛的參與。因此，現(xiàn)代體育的發(fā)展要在不影響當(dāng)前和未來體育的前提下，充分發(fā)揮社會(huì)功能，兼顧子孫后代對(duì)體育的重視[2]。

三、中小學(xué)課余體育訓(xùn)練開展的制約因素

（一）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課余體育訓(xùn)練的重視程度不夠

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課余體育訓(xùn)練的重視程度不夠，不重視體育活動(dòng)。學(xué)校重視考試，但是中小學(xué)升學(xué)考試成績體育并不在其中，因此體育課得不到重視。在傳統(tǒng)的觀念影響下，人們也不重視體育的發(fā)展，這也是今后阻礙中小學(xué)體育訓(xùn)練的主要原因 之一[2]。

（二）課余體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目布局不合理

以田徑和籃球?yàn)橹鞯挠?xùn)練項(xiàng)目最受學(xué)生歡迎，兩者都能反映學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的偏好。大多數(shù)學(xué)校在乒乓球、羽毛球和游泳方面幾乎缺乏優(yōu)勢(shì)，主要是因?yàn)槠錀l件有限。這些項(xiàng)目的發(fā)展主要受以下幾個(gè)方面的影響。首先，學(xué)校管理忽視了對(duì)中小學(xué)體育發(fā)展項(xiàng)目結(jié)構(gòu)和個(gè)別教學(xué)項(xiàng)目的管理。第二，許多其他體育賽事的進(jìn)展受到場(chǎng)地和設(shè)備環(huán)境的影響。第三，大多數(shù)學(xué)校這些項(xiàng)目缺乏專業(yè)人員的監(jiān)督[3]。

（三）課余體育訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)不足

教育經(jīng)費(fèi)是開展課余體育訓(xùn)練活動(dòng)的必要物質(zhì)保障。近年來經(jīng)費(fèi)、設(shè)備和教育經(jīng)費(fèi)不足是制約全區(qū)課外活動(dòng)正常開展的主要障礙。

（四）課余體育訓(xùn)練場(chǎng)地器材不足

在當(dāng)前學(xué)校發(fā)展的狀況中，大多數(shù)學(xué)校的田徑場(chǎng)地不符合規(guī)定，現(xiàn)有體育設(shè)施和公立學(xué)校的類型和數(shù)量與標(biāo)準(zhǔn)學(xué)校有很大差異。每一個(gè)中小學(xué)生配額的規(guī)模和國家標(biāo)準(zhǔn)差別很大，與教育部規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求相差甚遠(yuǎn)，學(xué)校體育館的短缺影響了學(xué)校的課余體育的教學(xué)[3]。

（五）課余體育訓(xùn)練科學(xué)性和系統(tǒng)性不夠

課余體育訓(xùn)練訓(xùn)練需要較長的科學(xué)課程，需要科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)競(jìng)賽、科學(xué)管理相結(jié)合的課程。研究表明，現(xiàn)在學(xué)校課余體育訓(xùn)練缺乏科學(xué)的訓(xùn)練方案。這種現(xiàn)狀是系統(tǒng)的和長期存在的，因此，這不利于人才的發(fā)展。許多運(yùn)動(dòng)員在體育訓(xùn)練的過程中缺乏系統(tǒng)性，從而導(dǎo)致很多球員半途而廢，再加上不同訓(xùn)練場(chǎng)地之間溝通不足，造成人才培養(yǎng)資源的 浪費(fèi)[3]。

四、小學(xué)課余體育訓(xùn)練發(fā)展對(duì)策研究

（一）學(xué)區(qū)管理，拓寬學(xué)校辦學(xué)及管理模式

學(xué)區(qū)管理模式是義務(wù)教育的管理模式，通過政府行為和行政管轄確保區(qū)域內(nèi)教育資源的深度整合，由多所學(xué)校組成的學(xué)校進(jìn)行聯(lián)合管理、互動(dòng)與交流、資源共享和全面發(fā)展。形成老學(xué)校是新學(xué)校的導(dǎo)師，強(qiáng)校是弱校的導(dǎo)師，老教師是新教師的導(dǎo)師，優(yōu)秀教師是普通教師的導(dǎo)師的局面，學(xué)校與學(xué)校之間、教師與教師之間進(jìn)行資源共享，互惠互利[4]。拓展教學(xué)模式不僅可以立足于學(xué)校的自主教學(xué)，還可以立足于各級(jí)體育學(xué)校的聯(lián)合教學(xué)。學(xué)校要確保運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)發(fā)展，使學(xué)生不半途而廢，確保參與者的文化水平，并將人才輸送給上級(jí)進(jìn)行進(jìn)一步的發(fā)展，從而使運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展合理化和多樣化。除此以外，學(xué)校還可以與專業(yè)的體育訓(xùn)練學(xué)校合作，定期聘請(qǐng)高質(zhì)量教練進(jìn)行更科學(xué)的訓(xùn)練，形成更加科學(xué)的人才轉(zhuǎn)移機(jī)制[4]。

（二）提高認(rèn)識(shí)，改變觀念，規(guī)范法規(guī)制度

隨著體育改革的深入發(fā)展和教育觀念的更新，我們要形成正確的認(rèn)識(shí)指導(dǎo)、社會(huì)和家長課外輔導(dǎo)三方面相結(jié)合的教學(xué)改革機(jī)制。正確的人才觀和綜合教育是校外培訓(xùn)的基本前提，課余訓(xùn)練是學(xué)校工作的一個(gè)重要方面。學(xué)校行政部門要大力創(chuàng)新管理方式，改變舊的管理體制。管理者應(yīng)制定新的規(guī)范性合同，明確規(guī)定教育發(fā)展項(xiàng)目和計(jì)劃。適應(yīng)校外體育訓(xùn)練，適應(yīng)學(xué)校實(shí)際情況的發(fā)展。提高課外訓(xùn)練的科學(xué)化水平，完善學(xué)?？己梭w系，動(dòng)員學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，改變?nèi)珔^(qū)學(xué)校的項(xiàng)目結(jié)構(gòu)，提高課外活動(dòng)質(zhì)量[4]。

（三）充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)熱情

首先，體育教師可以充分、公平地發(fā)揮自己的模范作用，向?qū)W生傳授體育世界的知識(shí)。在實(shí)踐教育中，教師可以通過競(jìng)爭與學(xué)生群體競(jìng)爭。優(yōu)勝隊(duì)伍將獲得適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生在競(jìng)爭激烈的環(huán)境中感受到運(yùn)動(dòng)的刺激，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。第二，教師要定期舉辦體育講座，以不斷提高其專業(yè)技能，通過揭露不同學(xué)生的問題，拓寬學(xué)生的體育視野，以便在體育領(lǐng)域開展教學(xué)活動(dòng)。最后，體育教師要教育學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，使學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)，提高學(xué)生的體育水平。在具體的比賽中，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生正確發(fā)揮，讓學(xué)生真正享受比賽，提高比賽水平[4]。

（四）競(jìng)賽體制多樣化，以賽代練

運(yùn)動(dòng)過程是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性和系統(tǒng)性的科學(xué)過程，給教練員和運(yùn)動(dòng)員帶來了非常大的挑戰(zhàn)。眾所周知，課余體育訓(xùn)練最終服務(wù)于競(jìng)技體育，教練應(yīng)該采用多種競(jìng)賽，以賽代練，使運(yùn)動(dòng)員參加一系列的運(yùn)動(dòng)、考試和比賽，這不僅提高了運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能，而且提高了運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，同時(shí)也為免費(fèi)培訓(xùn)過程注入了新的活力，激發(fā)了他在訓(xùn)練中的積極性。

（五）主動(dòng)交流，了解學(xué)生需求

在技能培訓(xùn)過程中，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生，了解學(xué)生的需求，提供更準(zhǔn)確的教育內(nèi)容。在傳統(tǒng)教育中，體育教師往往缺乏與學(xué)生積極溝通的能力。為了按照教師的時(shí)間表進(jìn)行體育訓(xùn)練，學(xué)生往往對(duì)課余體育訓(xùn)練的學(xué)習(xí)興趣與教育內(nèi)容不相適應(yīng)，導(dǎo)致課堂教學(xué)效果差。然而，在技能訓(xùn)練過程中，體育教師應(yīng)該主動(dòng)與學(xué)生溝通，注意到學(xué)生的體育訓(xùn)練和出現(xiàn)的問題和需要的情況。此外，體育教師還應(yīng)該調(diào)整教育內(nèi)容和體育場(chǎng)地，使之適應(yīng)學(xué)生的興趣。這樣可以使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，提高體育訓(xùn)練的效率，發(fā)揮技能訓(xùn)練的作用。

溝通是在訓(xùn)練的前幾分鐘進(jìn)行的，因此教師可以提前了解學(xué)生的需求，確定接下來的教育內(nèi)容和教育目標(biāo)。另外，通過課堂溝通，教師為學(xué)生安排教育內(nèi)容，并通過學(xué)生實(shí)踐中的反饋，了解教育內(nèi)容是否合理、科學(xué)，以及體育教師在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行溝通，了解學(xué)生真實(shí)要求是什么。據(jù)此，進(jìn)一步調(diào)整教師的教育內(nèi)容，老師要在上課前幾分鐘與學(xué)生交流，為下一步的教學(xué)做準(zhǔn)備。

五、結(jié)束語

學(xué)校要想做好體育訓(xùn)練，真正提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，就要站在全面素質(zhì)教育的高度，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，從思想上進(jìn)行轉(zhuǎn)變。要在開展教育科研的指導(dǎo)下，切實(shí)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。按照素質(zhì)教育的要求，建立目標(biāo)體系，優(yōu)化教育方法，堅(jiān)持有序、有效準(zhǔn)備、建立健全科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，完善管理機(jī)制。同時(shí)，學(xué)校體育活動(dòng)要與其他活動(dòng)相結(jié)合。除了文化的學(xué)習(xí)以外，學(xué)生的思想道德發(fā)展和世界觀的培養(yǎng)也非常重要，教師隊(duì)伍建設(shè)和教師自身也對(duì)學(xué)校課余體育訓(xùn)練有很大的影響。體育訓(xùn)練作為賦予學(xué)生力量的重要手段之一，應(yīng)采用有效的學(xué)習(xí)方法。技能訓(xùn)練是目前最有效的體育訓(xùn)練方法之一，體育教師要有意識(shí)地運(yùn)用訓(xùn)練過程中所蘊(yùn)含的思想和方法，最大限度地發(fā)揮體育教學(xué)的效果，提高學(xué)生的體育競(jìng)技水平和能力，為學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。