大學(xué)生學(xué)習(xí)教育中的心理暗示作用研究

張曉青 陳青山 婁小平 董明利

摘 要 基于心理暗示的基本概念，本文分析了心理暗示的特點及作用，針對本科大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點，結(jié)合應(yīng)用型人才培養(yǎng)特色專業(yè)建設(shè)的具體實踐，探究了心理暗示在本科生學(xué)習(xí)教育中的應(yīng)用技巧。

關(guān)鍵詞 心理學(xué) 大學(xué)生 心理暗示 學(xué)習(xí)

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A

Study on the Role of Psychological Implications

in College Students' Education

ZHANG Xiaoqing， CHEN Qingshan， LOU Xiaoping， DONG Mingli

（School of Instrumentation Science and Opto-electronics Engineering，

Beijing Information Science & Technology University， Beijing 100192）

Abstract Based on the basic concept of psychological implications， the paper analyzes the characteristics and effects of psychological implied， for the study of undergraduate college students psychological characteristics， combined with the concrete practice of applied talents specialty construction， explores the psychological implications of learning in undergraduate education of application skills.

Key words psychology； college students； psychological implication； learning

21世紀的本科教育任重而道遠，各項教學(xué)改革正在深入進行。我校測控技術(shù)與儀器特色專業(yè)建設(shè)實踐中設(shè)立了實施新培養(yǎng)計劃與教學(xué)大綱的試點班，進校時對新生實行隨機抽取而形成。對本專業(yè)2010級學(xué)生進校三年來的各科成績進行全面考察的情況表明，試點班學(xué)風(fēng)突出，單科與總體成績均名列前茅，各科成績優(yōu)秀率遠遠高出其他班級。特色專業(yè)試點班的教學(xué)實踐中產(chǎn)生了“羅森塔爾效應(yīng)”，①引發(fā)了我們對于心理暗示教育學(xué)應(yīng)用的深入思考。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，存在一些特殊問題，如適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)、適應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)的專業(yè)、處理人際關(guān)系以及選擇未來的職業(yè)等問題。由于社會經(jīng)驗不足，大學(xué)生易受到各種因素的影響而產(chǎn)生負面心理暗示。作為教育工作者，我們不能無視大學(xué)生培養(yǎng)過程中的心理暗示現(xiàn)象，有責(zé)任和義務(wù)對其分析并引導(dǎo)，充分發(fā)揮其積極作用，促進大學(xué)生成長，為提高大學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量提供有效的心理保障。

1 心理暗示的基本概念及特點

心理暗示是一種常見的心理現(xiàn)象，總是被人們有意無意地廣泛應(yīng)用。它是指人或周圍環(huán)境以言語或非言語的不明顯的方式向個體發(fā)出信息，個體無意識地接受了這種信息，從而做出一定的心理或行為反應(yīng)。②

心理暗示具有如下特點：（1）心理暗示具有無選擇性，人都會受到心理暗示。當(dāng)人處于一個環(huán)境中時，無時無刻不被這個環(huán)境影響，環(huán)境給予的心理暗示讓他在不知不覺中學(xué)習(xí)。（2）心理暗示是發(fā)生在潛意識里的反應(yīng)，有強弱之分，但是心理暗示效果的好壞無法由人的顯意識控制，與其智力水平與文化程度并無決定性的關(guān)系。（3）他人暗示必須轉(zhuǎn)化成自我暗示，才能夠影響受暗示者，否則效果微弱。他人暗示主要是指受暗示者出于對暗示者的威望、信任，允許暗示者把某種觀念含蓄地傳遞給自己，從而增進或改善自己的心理狀態(tài)、行為或生理機能。自我暗示是指自己的顯意識不斷重復(fù)，迫使?jié)撘庾R接受顯意識的思考內(nèi)容從而得到改變。

所有的暗示歸根結(jié)底都是自我暗示，因為在暗示中起作用的并不是暗示者的行為，而是受暗示者的想象。暗示作用在本質(zhì)上就是用自認為比自己強的別人的智慧、代替或者干脆取代自己的思維和判斷。這些心理過程通常都發(fā)生在潛意識，很少能被受暗示者意識到。當(dāng)潛意識和意識性的意愿發(fā)生沖突時，往往是潛意識占上風(fēng)。

暗示對人的作用很大，不僅能影響到人的心理和行為，還能影響人的生理機能。其作用可以是正反兩方面的。積極的暗示可幫助受暗示者穩(wěn)定情緒、樹立自信心，獲得戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣；消極的暗示對受暗示者的身體和精神都會造成不良影響。

2 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點

大學(xué)生的年齡（一般是18～24歲）決定其心理尚未完全成熟，心理變化比較劇烈，心理活動活躍，③其學(xué)習(xí)心理的特點表現(xiàn)為：

（1）自我意識增強，但真正的自我管理能力仍然有限。大學(xué)生由于自我意識的發(fā)展，有時具有過分的自信心，但由于生活閱歷有限，認知能力發(fā)展不協(xié)調(diào)，社會實踐能力不強，認識問題和分析問題表現(xiàn)出一定的片面性和幼稚性，甚至表現(xiàn)為狂妄，這些都給大學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來不利影響，因此大學(xué)生的獨立人格培養(yǎng)非常重要。

（2）智力發(fā)展達到高峰，適合進行精深的專業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)生一般思維敏捷，接受能力強，通過專業(yè)訓(xùn)練和系統(tǒng)學(xué)習(xí)，抽象邏輯思維能力得到充分的發(fā)展，智力水平大大提高，分析問題解決問題的能力增強，具有一定的創(chuàng)新精神。

（3）情緒波動較大。大學(xué)生是一個極其敏感的群體，內(nèi)心體驗細膩微妙，隨著文化層次的提高和生活空間的擴大，思維空間獲得延伸，心理需要結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，其情感變得豐富和深刻。但價值觀念還不穩(wěn)定，常常處于波動、迷惘、抉擇之中，學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系等變化都容易引起情緒的波動。

3 心理暗示的教育學(xué)運用

如果教育工作者在教學(xué)實踐中恰當(dāng)?shù)厥褂眯睦戆凳?，對提高教學(xué)效果會起到事半功倍的作用。④教師在運用心理暗示時應(yīng)把握以下幾個重要特點：

（1）權(quán)威性：權(quán)威的暗示會出現(xiàn)良好的暗示效果，因為人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。成功的教師都是杰出的心理暗示運用者，因此在教育實踐中教師的首要責(zé)任是要樹立良好的榜樣，以身作則勝于口頭教誨。當(dāng)今時代需要創(chuàng)造型的優(yōu)秀教師，具有較高的威望及令人信服的人格力量。無論是教學(xué)內(nèi)容的改革，還是教學(xué)方法的改革，最終的實施者是教師，教師的素質(zhì)對學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)具有關(guān)鍵性的作用。

（2）積極性：積極善意的心態(tài)，往往會給出積極的暗示，使他人得到戰(zhàn)勝困難、不斷進取的力量。積極心態(tài)的核心就是積極的自我意識，其來源是經(jīng)常進行心理上的積極自我暗示。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他人有可能受到自己的暗示時，更要注意暗示的方式和度，盡量使他人接受積極的、適度的暗示。

（3）含蓄性：在教育中應(yīng)善于使用直接暗示和間接暗示，在直接暗示時以技巧性的語言、表情或動作，給予學(xué)生誘導(dǎo)和暗示，使其改變原有的不良心態(tài)，達到教育目的；在間接暗示時借助于某種具體事例或環(huán)境語言的配合進行暗示。如果心理暗示使用得含蓄巧妙，將會達到好的引導(dǎo)效果。

（4）技巧性。教師要力求為教育活動配上適當(dāng)?shù)男问?，借助于形式、色彩、韻律和?jié)奏，通過非理性直覺，直接訴諸人的情感，使學(xué)生在積極的氛圍中接受教育，促進學(xué)生產(chǎn)生積極的心理傾向。因此當(dāng)我們在對學(xué)生進行心理咨詢和教育時最好盡量少用命令方式去提出要求。例如：盡量保持平和的性情，避免尖刻和粗暴，說話時使用溫和而堅定的語調(diào)；非常清晰地給出一切可能的解釋，激發(fā)學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對工作和學(xué)習(xí)的熱愛；教育工作者必須謹慎地運用有益的暗示，避免學(xué)生受到消極暗示的影響，積極、優(yōu)秀和努力的暗示將會進入到學(xué)生的腦海中，在不知不覺中就變成了現(xiàn)實。

4 進一步思考

（1）心理暗示在教育領(lǐng)域的重要作用是毋庸置疑的，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方法。學(xué)生的求知與成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇吸收，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。積極的心理暗示促使他們情緒振作，行動積極，好好學(xué)習(xí)，不斷進步，主動規(guī)劃專業(yè)和就業(yè)道路，從而規(guī)劃好自己的人生道路。

（2）盲目濫用心理暗示是不可取的，常規(guī)的教育體系仍然是學(xué)生成長強有力的保障。暗示作用建立在想象的理論基礎(chǔ)之上，其人格基礎(chǔ)比較脆弱，因此暗示作用常常會失效。教師應(yīng)非常謹慎心理暗示的作用，因為學(xué)生是最易接受心理暗示的群體。但不能盲目夸大心理暗示的作用，不能依賴心理暗示去完成教育的功能，因為它并不是包治百病的靈丹妙藥。還要注意暗示的度，避免重復(fù)暗示引起對方形成相應(yīng)的心理定向，產(chǎn)生與愿望相反的效果，達不到教育的真正目的。

（3）大學(xué)教師應(yīng)加強心理學(xué)修養(yǎng)，改善教育方法，培養(yǎng)優(yōu)秀人才。大學(xué)教育的專業(yè)教育體系主要落實在課程設(shè)置上，因此大學(xué)任課教師在大學(xué)生的成才教育中起著舉足輕重的作用。不論是從事專職學(xué)生工作的老師，如班主任、輔導(dǎo)員等，還是從事課堂教學(xué)的老師都要懂心理學(xué)，要在不同的教育場合善用心理暗示。另外，教育學(xué)生學(xué)會積極的自我暗示方法，提升自我的心理調(diào)適能力，養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)，來抵抗外界環(huán)境給予的消極暗示。

（4）對于試點班與平行班進行側(cè)重點不同的心理調(diào)適，促進學(xué)生共同成長。針對我校測控技術(shù)與儀器特色專業(yè)試點班而言，他們已經(jīng)在入校時收到了正面良好的心理暗示，在后續(xù)的教育過程中，教師需善用一些成功的學(xué)生實例，尤其是往屆畢業(yè)生的成功例子，在各種場合以各種方式對他們給予激勵性的心理暗示，使他們迅速成長、少走彎路，成為社會需要的應(yīng)用型人才。另一方面，對于非試點班（平行班）的課程教育和心理教育，則應(yīng)該把重點放在怎樣克服負面心理暗示上。經(jīng)過近四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，在非試點班中也有不少同學(xué)脫穎而出，成績優(yōu)異，品格優(yōu)秀，這些學(xué)生就是其他同學(xué)很好的學(xué)習(xí)榜樣，是身邊活生生的例子?？傊處熞嬲\體諒學(xué)生，努力走進他們的內(nèi)心深處，和他們做朋友，建立師生友誼，以便學(xué)生能接受更多的來自教師的積極心理暗示，達到健康的心理狀態(tài)，學(xué)有所成，早日成才。

*通訊作者：張曉青

基金項目：本文得到北京信息科技大學(xué)教育教學(xué)改革項目（2012JGYB11）支持

注釋

① 李紅.心理學(xué)基礎(chǔ)[M].北京：高等教育出版社，2009.12：2-3.

② 巨生花.試論積極的心理暗示對學(xué)生教育的影響[J].中國教育技術(shù)裝備，2009.8（19）.

③ 葛明貴著.大學(xué)生學(xué)習(xí)心理研究[M].合肥工業(yè)大學(xué)出版社，2010.3：4-10.

④ [法]埃米爾·庫埃著.暗示與自我暗示[M].中國言實出版社，2005.9：10-11.