藏紅
愛他,他很快沒了規(guī)矩;管他,他很快感覺父母不愛他。一愛就亂,一管就死!怎么辦?
愛他,他很快沒了規(guī)矩;管他,他很快感覺父母不愛他。一愛就亂,一管就死!怎么辦?
正確的辦法是:用愛的方式給孩子立規(guī)則,這樣孩子才能感受到規(guī)則是愛的一部分;如果我們用懲罰的方式給孩子立規(guī)則,那么孩子感受到的是恨,而不是規(guī)則。這就是我要講的重點(diǎn)——替代懲罰的方法。
生活中,“懲罰”已經(jīng)成了一些家長最常用、最愛用的手段了,這招的確好用,也省事,似乎大家都這么做。但是,大家都認(rèn)可的選擇就一定科學(xué)嗎?當(dāng)然不是。大家都認(rèn)可的選擇有時(shí)是無奈的選擇,因?yàn)槌诉@招,我們實(shí)在想不出什么好招了。這里,我要告訴您一些可以代替懲罰的好方法,供參考。
首先,讓我們來認(rèn)識(shí)一下“懲罰”的背后是什么。
1.懲罰給孩子帶來的感受是敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價(jià)值感、自憐。
2.孩子在懲罰中會(huì)把精力放在如何報(bào)復(fù)家長上,而不是對(duì)自己的不當(dāng)行為進(jìn)行反省以及思考修正錯(cuò)誤上。懲罰,不利于孩子發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,改正錯(cuò)誤。
3.懲罰作為一種行為會(huì)被孩子效仿,家長“以強(qiáng)欺弱”懲罰孩子,孩子在和別人相處時(shí),也會(huì)這樣處理問題。
4.孩子受到懲罰,會(huì)減輕他對(duì)錯(cuò)誤行為的內(nèi)疚感,他認(rèn)為“懲罰”可以抵消“罪行”,可以心安理得地重復(fù)自己的錯(cuò)誤。
5.孩子應(yīng)該承擔(dān)自己不當(dāng)行為所帶來的自然后果,而不是受罰。在相互關(guān)心的親子關(guān)系中,應(yīng)該是沒有懲罰的。
其次,讓我告訴您代替懲罰的7個(gè)技巧及案例參考。
1.轉(zhuǎn)移注意力:把孩子對(duì)問題行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長做事或者有趣的事情上。適合不太嚴(yán)重或者偶然性的問題。
案例:孩子在超市隨意拿貨架上的商品
反例:“你再亂拿,等你爸爸來了,看他怎么收拾你!”
正例:“寶貝,你來幫我挑3個(gè)最紅的蘋果吧。”
2.表明立場:明確表達(dá)自己不同意的立場(但不攻擊孩子的人格),讓孩子了解問題本身的影響。適合行為后果較嚴(yán)重,需要及時(shí)予以糾正、明確態(tài)度的問題。
案例:孩子在超市里跑來跑去
反例:“你太魯莽了,晚上不許看電視!”
正例:“我不喜歡你這樣,你在過道上亂跑會(huì)干擾別人購物的!”
3.表明你的期望:對(duì)已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤不過分追究,并表明對(duì)孩子正確行為的期望。適合問題不大,屬于主觀上非故意的行為。
案例:孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了
反例:“你怎么又把玩具弄丟了?以后不許你帶玩具出去了!”
正例:“我希望你能保管好自己的玩具,下次讓它和你一起回家!”
4.提供選擇:提供給孩子合理的、我們能接受的選擇,給他被尊重感,而不是被強(qiáng)迫感。適合行為相對(duì)頑固,但有可替代的選擇的問題;也可用于引導(dǎo)孩子開始某種行動(dòng)的建議。
案例A:孩子在超市里跑來跑去
反例:“你再亂跑,我就不帶你回家了!”
正例:“別跑!你要么好好走路,要么坐在購物車?yán)铮銇磉x吧。”
案例B:孩子在看電視不愿意洗澡
反例:“過來洗澡,你再不過來,我就關(guān)電視了!”
正例:“你是愿意現(xiàn)在洗澡,一會(huì)兒聽兩個(gè)故事呢,還是現(xiàn)在看電視,洗澡后沒故事聽呢?你來選吧?!?/p>
5.告知方法:告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。適合由于無知而導(dǎo)致的失誤,需要補(bǔ)充孩子相關(guān)常識(shí)的事件。
案例:孩子用水彩筆畫畫時(shí),把沒蓋筆帽的筆放在沙發(fā)上,給沙發(fā)染了一大片顏色。
反例:“看看你干的好事,以后別用水彩筆了!”
正例:“看沙發(fā)都花了,以后用完筆要把筆帽蓋起來,放在桌上!”
6.采取行動(dòng):對(duì)于反復(fù)建議多次的問題仍然沒有改正,可以采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。適合相對(duì)嚴(yán)重的原則性問題,特別是屢教不改的問題,需表明正確的態(tài)度。
案例:孩子在吃飯時(shí)反復(fù)玩弄桌上的物品
反例:“你再不專心吃飯,就干脆別吃了!”
正例:“寶貝,專心吃飯!”數(shù)次勸說無效,可以把桌上的東西拿遠(yuǎn)點(diǎn),說:“吃飯的時(shí)候應(yīng)該專心吃飯,吃完飯你可以隨便玩這些東西。”
7.體驗(yàn)后果:讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果。適合孩子存在一定的主觀故意,即“明知故犯”,需要承擔(dān)因此引起的后果。
案例:孩子在滿是油的餐桌上玩小汽車玩具
反例:“別在上面玩,都是油,聽見沒,是不是要我沒收玩具才行?!”
正例:“桌子上有很多吃飯時(shí)灑下的湯和油,把小汽車都弄臟了,你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈。”
再次,針對(duì)特別頑固且不易改正的習(xí)慣,您可以采取相對(duì)復(fù)雜的措施。
結(jié)合案例分析理解:孩子晚上總想玩耍、說話,不愿意睡覺。
第一步:討論孩子的感受和需求。如坐在一起,問問孩子睡覺前都喜歡做什么?
第二步:說出你的感受和需求。如告訴孩子,媽媽每天上班很累,所以回家后需要早點(diǎn)睡覺,第二天才能精神抖擻地去上班。
第三步:一起討論解決問題的方法,把所有的想法都寫下來(不加任何評(píng)論)。一邊討論,一邊將雙方所有的想法逐一記錄,讓孩子有受到尊重和參與決定的感覺,有利于日后提高孩子行動(dòng)的主動(dòng)性。如記錄“孩子:聽3個(gè)故事、看會(huì)兒電視、翻跟頭、10點(diǎn)睡覺……家長:1個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間、9點(diǎn)上床后可以聊會(huì)兒天、9點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺……”
第四步:挑出哪些建議是你們能共同接受的,哪些是不能接受的,哪些需要馬上付諸行動(dòng)。這里,如果家長給予適當(dāng)?shù)淖尣?,?huì)帶動(dòng)孩子主動(dòng)學(xué)會(huì)讓步。如分別在各自能接受的方法上“打鉤”,不能接受或者想去掉的方法上“打叉”,在雙方達(dá)成共識(shí)的方法上畫“五角星”。
第五步:找到大家都同意的解決方法,達(dá)成共識(shí),雙方共同努力完成。如我們都同意每天晚上8點(diǎn)半到9點(diǎn)自由活動(dòng),晚上講兩個(gè)故事,9點(diǎn)半睡覺(可以寫在紙條上,貼在墻上)。
最后,給家長朋友們一些要點(diǎn)提示。
1.當(dāng)發(fā)生沖突時(shí),不要把精力用于彼此的對(duì)抗,或者擔(dān)心誰輸誰贏上,而要把能量和精力放在解決問題、尋找方法上,讓每個(gè)人的需求都得到尊重。
2.在氣頭上時(shí)不要解決問題。當(dāng)自己足夠冷靜時(shí)再著手解決問題。再科學(xué)的語言、技巧,如果是在叉腰、瞪眼的情況下說的,都不會(huì)有效果。
3.挑選建議時(shí),不要評(píng)價(jià)“這主意不好”、“那不行”,而是記錄每個(gè)想法,讓想法得到尊重。
4.一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后貫徹不下去了,可以選擇回到老路,也可以選擇再做計(jì)劃。
5.如果孩子不愿意坐下來商量解決問題,可以用寫便條的方式表達(dá)我們的想法(適合相對(duì)較大的孩子):“親愛的某某,我想聽一聽關(guān)于……的問題,你是怎么想的?你是不是覺得……我覺得……請(qǐng)告訴我,你有什么解決方法,我們都能接受。愛你的爸爸媽媽。”
我的個(gè)人心得:懲罰的目的是讓孩子改正錯(cuò)誤,卻常常成了父母發(fā)泄自己情緒的出口,我們痛快了,孩子卻受傷了。如果我們多一些對(duì)孩子的尊重,孩子就會(huì)多一些對(duì)我們的尊敬。
(王世全摘自《現(xiàn)代家長》)