普通高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及比較研究

摘 要：通過對四所高校部分學(xué)生的形態(tài)、機能、身體素質(zhì)的調(diào)查分析，結(jié)果顯示：19—22歲年齡段的男、女子各項健康指標(biāo)與《健康標(biāo)準(zhǔn)》和《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》有一定的差距，但只要通過各級組織和廣大體育工作者的重視和關(guān)心。學(xué)生的多項身體指標(biāo)是可以提高的。經(jīng)常參加各種體育鍛煉（每天鍛煉一小時），健康工作五十年。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育鍛煉；身體素質(zhì)；體質(zhì)

全民素質(zhì)的提高關(guān)系到民族興旺和國家強盛。而大學(xué)生體質(zhì)好壞至關(guān)重要。在全面推進(jìn)和實施素質(zhì)教育的形式下，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。是高校體育教育最基本的功能和重要目標(biāo)。本研究試圖了解普通高校大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及其規(guī)律。并找出影響學(xué)生的主要因素，提出針對性的政策和措施，為有關(guān)部門制定有關(guān)政策提供有關(guān)依據(jù)。

1. 研究對策及方法

研究對象為湖北省高校四所省屬大學(xué)，湖北工業(yè)大學(xué)、武漢科技學(xué)院、武漢經(jīng)濟(jì)學(xué)院、江漢大學(xué)的11、12級學(xué)生。其中男生1600人，女生為1400人，年齡在19-22歲。運用“相關(guān)法”、“指數(shù)法”、“文獻(xiàn)資料法”、“數(shù)理統(tǒng)計法”等對身體形態(tài)（身高、體重、胸圍、身體機能肺活量），身體素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)、800m（女）、1000m（男）、仰臥起坐（女）、引體向上（男））等幾”項指標(biāo)進(jìn)行垂直比較研究。

2. 研究結(jié)果與分析

湖北省四所高校學(xué)生體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r以國家教育部公布的大學(xué)生《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》作對比，我們將四所院校的3000名男、女大學(xué)生各年齡段的身體形態(tài)，身體機能，身體素質(zhì)等方面的情況分段進(jìn)行對比分析。

19-22歲年齡段大學(xué)生已進(jìn)入生長發(fā)育的最后階段，他們體形生長發(fā)育是否正常、強壯、勻稱和協(xié)調(diào)。機能新陳代謝的功能及各器官的工作效能都直接影響著自身的體質(zhì)狀況，并對今后的體質(zhì)也有著重要影響。

2.1 身體形態(tài)

身高是反映骨骼和人體縱向發(fā)育水平的重要指標(biāo)，體重是人體橫向發(fā)育指標(biāo)。他們是衡量人體健康和體力強弱的重要標(biāo)志，而胸圍是人體寬度和厚度有代表性的指標(biāo)，它反映了每個人的胸廓大小及胸部背部肌肉的發(fā)育情況。就四所高校男、女19歲年齡段大學(xué)生身高與大學(xué)生《健康標(biāo)準(zhǔn)》差異很顯著（p>0.05）有的還高于國家健康標(biāo)準(zhǔn)。

2.2 身體機能

身體機能是人體各組織器官系統(tǒng)的功能狀況。它主要反映了人體心血管系統(tǒng)和呼喚系統(tǒng)的生長發(fā)育和機能的發(fā)育水平。人體的身體機能水平是可以通過各種途徑的體育鍛煉來提高和發(fā)展的。根據(jù)統(tǒng)計資料表明可以看出四所高校19-22歲年齡段學(xué)生的肺活量指標(biāo)均明顯低于國家健康指標(biāo)（及格），差異很顯著（P>0.01）而女學(xué)生的肺活量的差異不顯著，已接近和達(dá)到國家制定的健康標(biāo)準(zhǔn)（P>0.0）。安靜心率四所高校學(xué)生均高于國家健康標(biāo)準(zhǔn)。

2.3 身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是指人體活動的一種能力才旨人體在運動、工作與生活中所表現(xiàn)出來的力量，速度、耐力、靈敏及柔韌等機能能力。身體素質(zhì)不僅僅是人體運動的機能能力，而且也是人體工作和生活的機能能力。以充分滿足在學(xué)習(xí)、工作、生活等各方面的需求。在身體素質(zhì)四項指標(biāo)中，四所大學(xué)男學(xué)生沒有一項指標(biāo)高于《健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的等級。四所高校男、女19-22歲年齡段學(xué)生的身體素質(zhì)水平均為不及格。

2.4 成因與趨勢

根據(jù)資料統(tǒng)計分析，由于該年齡段的學(xué)生剛進(jìn)大學(xué)校門前，經(jīng)過多年的高考、備考、復(fù)習(xí)，把主要精力都集中在文化課這一方面，而忽視了體育鍛煉。學(xué)生的各項身體形態(tài)、機能、身體素質(zhì)基本上都低于合格標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)入大學(xué)后，各方面都得到了很大的變化。學(xué)習(xí)、鍛煉走上了正規(guī)。同時各院校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生體質(zhì)的重視。學(xué)生參加各種文體很大增多，使學(xué)生在身體形態(tài)、機能、身體素質(zhì)均有顯著的提高。但由于在高中階段學(xué)生在體育鍛煉方面欠債太多。身體形態(tài)，機能，素質(zhì)提幅不大。到第二學(xué)年學(xué)生身體形態(tài)，機能，身體素質(zhì)雖然接近《標(biāo)準(zhǔn)》，但到了第三、四年又呈下滑趨勢。這主要是學(xué)生隨著體育課的結(jié)束，又面臨著考研，以及大學(xué)畢業(yè)后的就業(yè)等，參加各種文體活動的時間逐漸減少，有的甚至根本不參加任何文體活動。因此，學(xué)生各項指標(biāo)的下降充分說明學(xué)生對體育鍛煉的重視程度已經(jīng)轉(zhuǎn)移。同時又缺少必要的引導(dǎo)以及有力的管理，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降。

3、結(jié)論與建議

（1）每天鍛煉一小時，健康工作五十年。學(xué)生的身體發(fā)育水平和體質(zhì)現(xiàn)狀關(guān)系到國家民族的體質(zhì)健康狀況。從19-22歲年齡段學(xué)生的各項指標(biāo)中可以看出，從第2、3年開始各項指標(biāo)有提高，主要是各院校重視學(xué)生的體質(zhì)狀況。加強和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各方面的鍛煉。而從第四年開始，學(xué)生面臨著尋找工作的壓力。考研等各方面因素，體質(zhì)又開始下滑。說明學(xué)生重視程度的轉(zhuǎn)移。

（2）重視學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展，是各院校領(lǐng)導(dǎo)以及體育工作者共同責(zé)任。

只要重視關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)，健康水平。通過科學(xué)合理的安排，學(xué)生的機能，身體素質(zhì)是可以提高的。

（3）加大投入以及體育場管的建設(shè)。按照教育部的規(guī)定，學(xué)校應(yīng)按每個學(xué)生6-9 m。的活動場地配備。使學(xué)生有充分的活動場地。同時，加強它的教育。

（4）改革體育課設(shè)置，建議大三、四開設(shè)一定比例的體育課，并納入教學(xué)計劃。

參考文獻(xiàn)

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（2）宋曉東論影響體育鍛煉行為的因素，（j）成都體育學(xué)院學(xué)報2001

（3）于海濤高校體育達(dá)標(biāo)與合格學(xué)生體型上體質(zhì)特點的調(diào)查分析（j）武漢體育學(xué)院學(xué)報