積極心理學(xué)對高職心理健康教育的意義

摘 要：本文通過研究指出積極心理學(xué)對于高職心理健康教育的意義，對于提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，促進(jìn)高職院校心理健康教育的發(fā)展有著重要作用。

關(guān)鍵詞：高職；心理健康教育；積極心理學(xué)；意義

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們身邊的誘惑不斷加大，同時(shí)，人們面對的壓力也不斷增強(qiáng)，心理教育就顯得異為重要，尤其是對于高職學(xué)生而言，他們的文化水平普遍不高，學(xué)生缺乏自信，同時(shí)，自尊心很強(qiáng)，很容易受到傷害，他們面對的壓力也較大，對未來發(fā)展信心不足，在這種狀況下，對高職學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)教育有著很重要的價(jià)值和意義，高職院校應(yīng)當(dāng)把積極心理學(xué)教育納入教學(xué)體系，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

一、解讀積極性理學(xué)

積極心理學(xué)是由賽力格爾在1998年的美國心理學(xué)會(huì)年度大會(huì)上首次提出的，他倡導(dǎo)積極的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，從此，積極心理學(xué)才開始受到世人的關(guān)注。而積極心理學(xué)的正式誕生是在21世紀(jì)之初，經(jīng)過不斷發(fā)展，積極心理學(xué)對人們的心理健康發(fā)展起到了重要的作用。這種心理學(xué)主要包括三方面的內(nèi)容：1、主觀水平上的積極主觀體驗(yàn)研究，對過去、現(xiàn)在和未來的積極情緒進(jìn)行研究。2、對個(gè)人成長過程中的積極人格特征的研究3、在群體水平上的積極組織系統(tǒng)的建構(gòu)研究。積極心理學(xué)主張用一種積極欣賞的眼光看待每一個(gè)人，努力發(fā)揮普通人的內(nèi)在積極力量，挖掘普通人的內(nèi)在優(yōu)勢，為個(gè)體的發(fā)展創(chuàng)造積極的環(huán)境，使個(gè)體得到積極的感情體驗(yàn)，不斷調(diào)動(dòng)內(nèi)在潛能向好的方面發(fā)展。因此，如果積極心理學(xué)應(yīng)用到高職學(xué)生的心理健康教育中必將發(fā)揮極大地教育意義。

二、積極心理學(xué)對高職學(xué)生心理健康教育的意義

1、積極心理學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生積極情緒方面有著重要的教育意義

高職學(xué)生在心理方面與普通本科學(xué)生相比存在著較大的不同。高職學(xué)生自認(rèn)為自己很差， 他們的學(xué)習(xí)成績差，接受知識的能力差，無法與其他本科學(xué)生學(xué)生相比。大多數(shù)高職學(xué)生都是在萬般無奈的情況下，選擇的高職教育，在心理上，他們感覺自己是低人一等的。每位高職學(xué)生都存在不同程度的自卑情緒，這對學(xué)生的自身發(fā)展十分不利。而積極性理學(xué)在心理健康教育中是以增強(qiáng)個(gè)體的主觀幸福感為核心的，通過這種教育可以使學(xué)生保持樂觀情緒，消除學(xué)生的自卑心理，使學(xué)生能夠保持樂觀情緒，對未來充滿希望 ，因此，積極心理學(xué)對于對學(xué)生自信心的培養(yǎng)，對于學(xué)生幸福感和樂光情緒的建立，具有積極的意義。

2、積極心理學(xué)改善了高職心理教育的主客體關(guān)系

在高職心理教育中，客體一般都是問題學(xué)生，在通常情況下，一些貧苦生、問題學(xué)生會(huì)成為心理教育的客體，而其他絕大多數(shù)高職學(xué)生被心理研究者忽視。另外，即使在心理教育的過程中，提倡教育者與學(xué)生之間的平等關(guān)系，提倡雙方在互相信任理解和尊重的基礎(chǔ)上開展心理教育活動(dòng)，但這些來訪者還是被教育者作為問題學(xué)生看待，對學(xué)生而言，自尊心是很受打擊的。而積極性理學(xué)教育就能有效改善主客體的關(guān)系，積極性理學(xué)的教育客體包括所有學(xué)生，講究對學(xué)生進(jìn)行群體教育。在平等的交流的過程中，重視學(xué)生個(gè)體的體驗(yàn)，積極發(fā)展學(xué)生的積極心理，引導(dǎo)學(xué)生的積極心理，使學(xué)生在有效配合的狀態(tài)中，獲得積極地情感體驗(yàn)，從而有效解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)主客體關(guān)系的改善。

3、積極心理學(xué)拓展了心理健康教育的新方向

在傳統(tǒng)的心理學(xué)教育中，教育者的都是把心理教育與學(xué)校的其他沒教育分開進(jìn)行，開展的心理教育方式一般都是進(jìn)行心理健康課程教育、開展心理咨詢活動(dòng)、開設(shè)講座活動(dòng)等，教育方式較為單一，對學(xué)生的心理教育時(shí)間有限。而積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)人都存在著極大的潛能，都重視自我的發(fā)展完善，都有最基本的心理需求，積極心理教育重視人性的完善發(fā)展，這種教育理念必將實(shí)現(xiàn)教育方式的多樣化，積極心理教育要與其他學(xué)科教育有效結(jié)合起來，不斷拓展心理教育的新思路和新方向，這樣，必將促進(jìn)高職心理教育的縱深發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的快樂健康成長。

4、積極心理學(xué)為學(xué)生心理健康評價(jià)提供新方向

一直以來，對學(xué)生的心理健康評價(jià)是很受教育者重視的，就評價(jià)方式而言，一般都是采用SCL-90或者是大學(xué)生人格問卷調(diào)查的方式進(jìn)行，通過這些方式對學(xué)生進(jìn)行篩選，把心里有問題的學(xué)生篩選出了，然后根據(jù)其心理疾病狀況把這些學(xué)生分成幾類，并對不同類別的學(xué)生提出不同的心理干預(yù)方式。學(xué)校的心理健康教師更關(guān)注問題學(xué)生的心理狀況，而對學(xué)生的內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)關(guān)注不夠，這種心理評價(jià)手段，無疑會(huì)增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，使學(xué)生只看到內(nèi)心的問題，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的長處。而在積極心理學(xué)研究者那里，SCL-90只是作為“幸福感”的負(fù)面指標(biāo)與評價(jià)工具來使用。積極心理學(xué)教育更能對學(xué)生心理做出正面評價(jià)，更能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的其他優(yōu)秀品質(zhì)，使學(xué)生能夠認(rèn)識到自己的價(jià)值和意義，這種評價(jià)對學(xué)生的心理健康有著積極的引導(dǎo)作用，可以為學(xué)生創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)促其心理健康發(fā)展。

總之，積極心理學(xué)對高職心理健康教育的發(fā)展起著重要作用，對于培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生不斷體驗(yàn)幸福，感受幸福有著重要作用，對于改善高職心理教育的主客體關(guān)系，拓展心理教育的新方向，促進(jìn)學(xué)生心理健康評價(jià)教學(xué)的發(fā)展都有著積極意義，應(yīng)當(dāng)受到重視，并得到有效推廣。

參考文獻(xiàn)

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