淺談護(hù)士形體美

【中圖分類號(hào)】R473 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1672-3783（2013）12-0071-01

【摘要】隨著人們生活水平與審美標(biāo)準(zhǔn)的不斷提高，各行各業(yè)都開始注重培養(yǎng)員工的整體素質(zhì)。為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，護(hù)士也要不斷增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，給病人提供更加專業(yè)護(hù)理的同時(shí)，還要注重自身的形體美。本文作者對(duì)形體美進(jìn)行了詳細(xì)的分析，并提出了積極培養(yǎng)護(hù)士形體美的重要性，認(rèn)為護(hù)士要想塑造良好的職業(yè)形象，首先就是要不斷提高自身的形體美。

【關(guān)鍵詞】護(hù)士形體美分析職業(yè)形象必要性一、形體美及形體訓(xùn)練1.1注重形體美追求美是人的天性，是人類共同的心愿。人類對(duì)形體美的追求是在生活條件得以改善的基礎(chǔ)上一種審美需求，向往與追求形體美也是人類不斷發(fā)展進(jìn)步的象征。形體是指人的形態(tài)、體態(tài)，由體格、體形、姿態(tài)三個(gè)方面組成。體格主要包括身高、體重、胸圍，這三項(xiàng)指標(biāo)也是反映人體形態(tài)的三項(xiàng)基木指標(biāo)。體形是指人體各部分的比例，如上下身高比例、各種圍度之間的比例等等，體形的優(yōu)美取決于身體各部分發(fā)展的均衡與整體比例是否和諧。姿態(tài)是指人在站、立、行、走等各種身體活動(dòng)的姿勢，優(yōu)美的姿勢不僅能充分體現(xiàn)體形美，彌補(bǔ)體形上的不足，還能反映出一個(gè)人的精神面貌和氣質(zhì)，是展現(xiàn)人體內(nèi)在美的一個(gè)窗口。從構(gòu)成形體的要素中可以看出，形體美是一種綜合的整體美，是由健壯的體格、完善的體型、優(yōu)美的姿態(tài)結(jié)合起來展示的和諧美。1.2加強(qiáng)形體訓(xùn)練形體訓(xùn)練是在優(yōu)美音樂伴奏下塑造優(yōu)美形體的練習(xí)，其動(dòng)作舒展、優(yōu)美、協(xié)調(diào)，符合女生的生理、心理特點(diǎn)，形體訓(xùn)練能充分展示她們蓬勃的青春魅力，塑造良好的身體形態(tài)。二、形體健美訓(xùn)練的任務(wù)2.1提高護(hù)士對(duì)形體美的認(rèn)識(shí)要想有效培養(yǎng)護(hù)士的形體美，塑造良好的職業(yè)形象，首先就是要提高護(hù)士對(duì)形體美的認(rèn)識(shí)，只有他們真正的認(rèn)識(shí)到了形體美的重要性，才能夠積極主動(dòng)的去培養(yǎng)自己的形體美。同時(shí)還要使護(hù)士了解有關(guān)形體健美的知識(shí)和練習(xí)方法.以及塑造特定身體形態(tài)的能力，使之按照美的規(guī)律和標(biāo)準(zhǔn)，鍛煉和塑造自己的形體美。2.2積極開展美育教育良好的形體美是內(nèi)在素養(yǎng)的外在體現(xiàn)，所以要積極開展美育教育，不斷提高護(hù)士的內(nèi)在修養(yǎng)與審美能力，這樣才能擁有正確的價(jià)值觀與審美觀。在護(hù)理病人的時(shí)候才能做到細(xì)心與體貼。2.3加強(qiáng)姿態(tài)美訓(xùn)練從改變和糾正生活中形成的不符合規(guī)范的身體姿態(tài)入手，培養(yǎng)站、坐、走、工作等姿態(tài)美、動(dòng)作美的良好習(xí)慣。通過各種特定的練習(xí)，提高護(hù)士對(duì)身體各部分肌肉的控制能力，培養(yǎng)柔軟、力量、彈跳、速度、技巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。三、培養(yǎng)護(hù)士形體美的必要性護(hù)士在日常的工作之中，接觸最多的就是病人，良好的形體美可以給人一種親切、優(yōu)雅的感覺，這樣就能夠在一定程度上降低病人的焦慮與擔(dān)憂，讓他們感覺到家一樣的溫暖。所以，培養(yǎng)忽視的形體美是非常必要的，具體內(nèi)容為：3.1護(hù)士的需要隨著物質(zhì)、精神生活水平不斷提高。人們不僅希望有一個(gè)健康的身體，也渴望能有一個(gè)完美的形體，護(hù)士多數(shù)都是由女生構(gòu)成，他們的對(duì)美的最求更加強(qiáng)烈。雖說人的身體是天生的，但其形態(tài)并不是一成不變的，尤其是護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，正處在生長發(fā)育期，具有一定的可塑性。形體教學(xué)與訓(xùn)練，不僅能提高健康水平，而且對(duì)矯正身體的不良姿態(tài)、修飾改善人的形體、形成健美體態(tài)，有特殊的功效。早期，我國多數(shù)百姓因生活所迫，顧及不上形體姿態(tài)美的問題，而今雖然吃穿問題解決了，卻又普遍存在營養(yǎng)過剩的肥胖癥，甚至出現(xiàn)了不同程度的身體畸形，嚴(yán)重影響了自身的形體美，給今后的工作與生活帶來了眾多不便。人的外表也是其心靈的窗口，外在的美能更好地表現(xiàn)心靈的美。心靈美和外表美是一種相互作用、相輔相成的關(guān)系。3.2社會(huì)發(fā)展的需求隨著人們生活水平的不斷提高，審美能力也在日益提高，我們的社會(huì)也需要有更多、更美的“白衣天使”。為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，護(hù)士也不得不提高自身的綜合素質(zhì)，而形體美就是護(hù)理職業(yè)所必備的其中一項(xiàng)素質(zhì)。當(dāng)病人到醫(yī)院就醫(yī)時(shí)，一位具有較高專業(yè)技能，并且態(tài)度和藹可親，擁有良好形體的護(hù)士一定會(huì)給病人帶來一種安心、親切的感覺，不僅有利于病人放松精神，又有利于各項(xiàng)護(hù)理工作的順利進(jìn)行。所以，不斷培養(yǎng)忽視的形體美是非常必要的，能夠提高醫(yī)院的聲譽(yù)，進(jìn)而得到廣大人民群眾的信任。3.3人才競爭的需要在當(dāng)今這個(gè)競爭時(shí)代，社會(huì)對(duì)人才的選拔是綜合素質(zhì)全面發(fā)展的人員，新世紀(jì)對(duì)我們的護(hù)理人員提出了高標(biāo)準(zhǔn)，要求護(hù)理人員是思想、業(yè)務(wù)和自然形體的內(nèi)外和諧的統(tǒng)一體，既要心靈美，又要外表美。在過去相當(dāng)長的一個(gè)時(shí)期里，我們的護(hù)理工作中存在一些偏頗，重視思想教育，業(yè)務(wù)教育多，在一定程度上輕視了形體教育。一些護(hù)理人員的整體素質(zhì)不高，缺乏內(nèi)在氣質(zhì)和外在舒展的體形，舉止見得體，語言禮貌，動(dòng)作欠優(yōu)雅，很難給病人以好感或好心情，更談不上美感或愉悅感?，F(xiàn)在很多學(xué)校在學(xué)生就業(yè)前進(jìn)行了不同形式的崗前培訓(xùn)，那么我們護(hù)理學(xué)校的學(xué)生更應(yīng)該注重這方面的訓(xùn)練，從待人、接物、舉止、談吐、站、立、行的姿態(tài)，到溫文而雅的“小天使”形象，形體訓(xùn)練正好包括這些內(nèi)容。因此，對(duì)護(hù)生進(jìn)行禮儀、形體訓(xùn)練十分必要。四、形體訓(xùn)練對(duì)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生重要作用4.1增加護(hù)生對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)及熱愛程度我國護(hù)理事業(yè)正朝著多層次發(fā)展，高級(jí)護(hù)理人才越來越多，但高層次的護(hù)理人員流失也多，主要表現(xiàn)專業(yè)思想不牢固，故如何培養(yǎng)護(hù)生熱愛護(hù)理專業(yè)，獻(xiàn)身于護(hù)理事業(yè)，對(duì)護(hù)理隊(duì)伍的穩(wěn)定發(fā)展很重要。此訓(xùn)練能通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體健美知識(shí)的教育和訓(xùn)練，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，她們不僅要具有精湛嫻熟的技術(shù)，還需要完美的“天使”形象，從而使她們更加熱愛護(hù)理專業(yè)。4.2增加了護(hù)生對(duì)“白衣天使”形象的好感由于社會(huì)上過去對(duì)護(hù)士職業(yè)存在偏見，護(hù)士形象在人們心目中不很理想，故很有必要從護(hù)生入學(xué)開始，對(duì)護(hù)生進(jìn)行正面宣傳，塑造良好護(hù)士形象。并有必要進(jìn)行護(hù)士禮儀比賽，給學(xué)生機(jī)會(huì)讓她們充分展現(xiàn)禮儀、姿態(tài)，以便提高意識(shí)，完美護(hù)士形象。4.3增加護(hù)生對(duì)生活的自信心形體訓(xùn)練能更好地幫助學(xué)生增強(qiáng)信心。練習(xí)中，教師及時(shí)地給一個(gè)肯定的眼神、點(diǎn)頭或豎起大拇指，對(duì)動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生是莫大的鼓舞，會(huì)在他們心中樹起一塊自信的豐碑。自由組合的分組練習(xí)，學(xué)生在輕松的環(huán)境里用心、用肢體語言、用美的藝術(shù)造型去交流，去體驗(yàn)“快樂形體課”。當(dāng)音樂響起時(shí)，站在教師面前的充滿自信的學(xué)生隨著美好的樂曲舞動(dòng)著矯健的身體，不由得自己就覺得自己是個(gè)美麗的“小天使”。

參考文獻(xiàn)

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