積極心理學(xué)指導(dǎo)下的高職院校三類學(xué)生群體的心理健康教育

【摘 要】高職教育迅猛發(fā)展，高職學(xué)生人數(shù)迅速增加，為我國(guó)建設(shè)人才強(qiáng)國(guó)發(fā)揮了重要作用，所以，關(guān)注高職學(xué)生的心理健康教育顯得尤為重要。本文分析了高職院校三類學(xué)生群體的心理現(xiàn)狀：貧困生心理、外省學(xué)生心理、及畢業(yè)生就業(yè)心理，嘗試在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下探討多種方式結(jié)合的心理健康教育途徑。

【關(guān)鍵詞】高職院校；三類學(xué)生群體；積極心理學(xué)；心理健康教育

我國(guó)高職教育快速發(fā)展，高職學(xué)生人數(shù)不斷增加，在高職教育質(zhì)量日益彰顯重要性的今天，有關(guān)高職學(xué)生心理健康的問題已經(jīng)引起了社會(huì)各界的關(guān)注。從實(shí)踐層面上講，以往高職院校開展的心理健康教育更多地是關(guān)注個(gè)別有“心理問題”的學(xué)生，是局限在消極層面的個(gè)案心理問題的診斷和治療。所以，傳統(tǒng)的心理健康教育很多時(shí)候是后期性的，不能很好地被普及和宣傳，具有局限性。上世紀(jì)末，由Seligma等人提倡的積極心理學(xué)倡導(dǎo)用積極的心態(tài)和眼光去研究人的心理現(xiàn)象，以人的向善性為價(jià)值取向，運(yùn)用積極的內(nèi)容和方法，培養(yǎng)個(gè)體的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，預(yù)防各種心理問題等。由于積極心理學(xué)關(guān)注人性中的積極潛能，也符合我國(guó)堅(jiān)持正面教育的原則，所以積極心理學(xué)在我國(guó)高職學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐中越來越受歡迎，大量的專家學(xué)者開始研究積極心理學(xué)指導(dǎo)下的高職學(xué)生的心理健康教育新途徑。積極心理學(xué)主要在在三個(gè)層面上開展相關(guān)研究：一是主觀層面，研究積極的主觀體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)人要愉悅地接納過去、幸福地感受現(xiàn)在、以及樂觀地面對(duì)未來。二是個(gè)人層面，主要研究積極的人格品質(zhì)，目的在于找到實(shí)現(xiàn)具備積極人格品質(zhì)的途徑。三是群體層面，主要研究積極的組織關(guān)系，目的是實(shí)現(xiàn)個(gè)體與周圍環(huán)境相適應(yīng)，從而培養(yǎng)人的社會(huì)責(zé)任感和職業(yè)道德等。本文在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下分析了高職院校三類學(xué)生群體的心理健康教育。

1.積極心理學(xué)指導(dǎo)下的貧困生心理健康教育

相對(duì)于其他大學(xué)生，貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)上的弱勢(shì)容易產(chǎn)生諸多方面的心理問題，據(jù)調(diào)查，貧困大學(xué)生存在心理問題的比例比其他學(xué)生高出20%（陳淼2009）。2011年，筆者曾對(duì)無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱“我院”）的貧困生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高職貧困生常常背負(fù)著家庭的重大望，對(duì)周圍事物比較敏感，所以容易出現(xiàn)自尊與自卑的心理矛盾，樂于人際交往與自我封閉的心理矛盾，以及自強(qiáng)獨(dú)立與依賴現(xiàn)實(shí)的心理矛盾（陶霞2012）。積極心理學(xué)的研究成果為我們開展高職貧困生的心理健康教育提供了全新的思維理念。

1.1 引導(dǎo)貧困生正確認(rèn)識(shí)貧困，改善對(duì)貧困的消極體驗(yàn)

認(rèn)識(shí)貧困的角度是區(qū)分真正貧困的分水嶺，起決定作用的是自己對(duì)貧困的態(tài)度。真正貧困的學(xué)生認(rèn)為貧困是自己成長(zhǎng)的絆腳石，而那些自強(qiáng)自立，為自己的理想而奮斗的貧困生，本質(zhì)上已經(jīng)不屬于貧困生（趙青2012）?？梢?，觀察角度影響人的心態(tài)變化，所以，給高職貧困生進(jìn)行心理救助時(shí)，首先就是要引導(dǎo)他們接受貧困的現(xiàn)實(shí)，不逃避，不掩飾，其次引導(dǎo)他們積極地對(duì)待貧困?？赏ㄟ^召開主題班會(huì)等活動(dòng)讓高職貧困生意識(shí)到貧困帶給他們的另類財(cái)富，如感受父母的艱辛，感恩親戚朋友和社會(huì)的幫助，欣賞自身簡(jiǎn)樸節(jié)約的美德等。

1.2 構(gòu)建積極的幫扶貧困生的資助體系

作為學(xué)校和社會(huì)更應(yīng)該提供積極的途徑幫助高職貧困生擺脫貧困的消極體驗(yàn)。目前有兩種常見的方式幫助高職貧困生解決貧困困擾，并順利完成學(xué)業(yè)。一是鼓勵(lì)貧困生直面貧困的事實(shí)，克服心理障礙，主動(dòng)到相關(guān)政府部門打證明，申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)金、免息助學(xué)貸款、困難補(bǔ)助和學(xué)費(fèi)減免等。二是學(xué)校和社會(huì)提供勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)，讓高職貧困生積極行動(dòng)，靠努力自己解決部分生活費(fèi)和學(xué)雜費(fèi)等問題，增強(qiáng)他們的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)意識(shí)。

2.積極心理學(xué)指導(dǎo)下的外省學(xué)生心理健康教育

外省學(xué)生年齡在20歲上下，情感體驗(yàn)敏感豐富，出門在外，心理情緒容易往消極的方向發(fā)展。2011年，筆者曾于對(duì)我院的外省學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)受測(cè)試的外省學(xué)生中，有12%的學(xué)生對(duì)目前的狀態(tài)表示不滿意，22%的學(xué)生表示因?qū)W業(yè)壓力產(chǎn)生抑郁情緒，24%表示有人際關(guān)系壓力（戴志剛2012）。所以，在對(duì)外省高職學(xué)生進(jìn)行心理健康救助時(shí)，應(yīng)該在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，引導(dǎo)他們走出消極體驗(yàn)。

2.1 引導(dǎo)外省學(xué)生積極感受異地求學(xué)

高職院校應(yīng)針對(duì)外省學(xué)生特殊的心理體驗(yàn)開展多角度的心理健康教育。一是高職院校應(yīng)開展角色轉(zhuǎn)換教育，引導(dǎo)學(xué)生從知識(shí)性學(xué)習(xí)到技能型學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，變消極應(yīng)付到積極自主學(xué)習(xí)。二是幫助外省大學(xué)生積極感受和適應(yīng)新環(huán)境，不要用過去的環(huán)境審視當(dāng)前的環(huán)境，不要因環(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生消極情緒。三是引導(dǎo)外省學(xué)生開展積極地的人際交往，培養(yǎng)他們的平等和尊重、理解和寬容、真誠(chéng)與互利合作等積極的人際交往的品質(zhì)。

2.2 建設(shè)和諧包容的校園文化

校園文化由表及里分為4個(gè)層次：一是物質(zhì)文化層，包括校園環(huán)境、教學(xué)場(chǎng)所等；二是行為文化層，包括日常教科研、課外活動(dòng)等；三是制度文化層，包括校規(guī)校紀(jì)等；四是精神文化層，指學(xué)校的傳統(tǒng)精神（徐亮2013）。美好的環(huán)境給人以美的享受和熏陶，針對(duì)外省學(xué)生的心理體驗(yàn)高職院校應(yīng)該建設(shè)和諧包容的校園文化?？稍谛@餐廳設(shè)立異地風(fēng)味的窗口，感受學(xué)校對(duì)他們的尊重和重視；可帶領(lǐng)外省學(xué)生參觀城市規(guī)劃館，了解當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)建設(shè)，可以鼓勵(lì)外省學(xué)生積極參加校外社會(huì)實(shí)踐，了解當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗；可開展“我的美麗家鄉(xiāng)”等主題班會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生間的交流。

3.積極心理學(xué)指導(dǎo)下的畢業(yè)生就業(yè)心理的健康教育

近幾年，我國(guó)就經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要所提供的就業(yè)崗位少于我國(guó)高校輸出的畢業(yè)生人數(shù)，就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻。筆者曾在2011年對(duì)我院畢業(yè)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)受調(diào)查的畢業(yè)生中，48%的畢業(yè)生認(rèn)為就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，就業(yè)困難，65%的畢業(yè)生認(rèn)為就業(yè)壓力較大，在求職過程中，有34%的畢業(yè)生認(rèn)為困擾自己的問題是專業(yè)不對(duì)口和專業(yè)面狹窄。大學(xué)生在就業(yè)階段產(chǎn)生的心理問題，存在客觀和主觀兩種因素，而眼高手低、綜合能力較差，以及對(duì)自身能力沒有正確的評(píng)價(jià)是形成就業(yè)心理問題的最常見的主觀因素（閔琰2012）。開展積極心理學(xué)指導(dǎo)下的高職院校就業(yè)心理輔導(dǎo)，從積極地角度化解就業(yè)心理問題有著十分重要的作用。

3.1 培養(yǎng)畢業(yè)生積極地就業(yè)壓力認(rèn)知和應(yīng)對(duì)策略

積極心理學(xué)主張從問題本身去獲得積極的體驗(yàn)，并積極地尋找問題產(chǎn)生的原因，從而開發(fā)自身的潛能，獲得解決問題的策略。從積極心理學(xué)的角度，對(duì)就業(yè)壓力做出積極的解釋，并從中獲取積極的意義，從就業(yè)壓力本身和消極的情緒轉(zhuǎn)移到如何應(yīng)對(duì)壓力，在積極的認(rèn)識(shí)、積極的情緒引導(dǎo)下，采取積極的行動(dòng)解決問題，可以提高高職畢業(yè)生自我選擇和管理，提升自信、完善人格，最終帶來?yè)駱I(yè)的成功（劉燕2011）。

3.2 開展多層次的積極的就業(yè)指導(dǎo)

高職院校應(yīng)多層次開展就業(yè)指導(dǎo)，用積極地態(tài)度和制度培養(yǎng)高職畢業(yè)生積極的就業(yè)心理。一、鼓勵(lì)高職學(xué)生參加專業(yè)實(shí)踐，使學(xué)生在與企業(yè)互動(dòng)的過程中了解崗位需求，認(rèn)識(shí)自身的不足，完善自己的擇業(yè)觀。二是邀請(qǐng)成功人士來校做就業(yè)創(chuàng)業(yè)講座，以積極地經(jīng)驗(yàn)為高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供借鑒。三是設(shè)置就業(yè)輔導(dǎo)課程，強(qiáng)化就業(yè)輔導(dǎo)師資力量，并加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢，通過積極的干預(yù)，幫助高職畢業(yè)生保持積極樂觀和進(jìn)取豁達(dá)的心態(tài)，幫助他們挖掘潛能，提高和完善自我，贏得就業(yè)市場(chǎng)的青睞。四是不定期地邀請(qǐng)企業(yè)來校開展集中招聘活動(dòng)，不間斷地提供畢業(yè)信息

4.結(jié)束語

高職院校貧困生、外省學(xué)生、畢業(yè)生這三類學(xué)生群體的心理特征既有特性，又有相互交叉的地方，運(yùn)用積極心理學(xué)的相關(guān)研究指導(dǎo)高職院校上述三類學(xué)生群體的心理健康教育，可以培養(yǎng)他們積極的力量和優(yōu)秀的品質(zhì)，可以激發(fā)他們的活力，消除消極的情緒體驗(yàn)，這對(duì)于整個(gè)高職學(xué)生的心理健康教育具有重要的意義。

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課題項(xiàng)目：本文系2010年度江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究指導(dǎo)項(xiàng)目成果之一（項(xiàng)目編號(hào)：2010SJD880114）。

作者簡(jiǎn)介：戴志剛（1981—），男，江蘇宜興人，無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。