重視少兒歌唱訓(xùn)練與嗓音保健培養(yǎng)歌唱人才

摘 要：隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的少年兒童對(duì)聲樂藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在將孩子培養(yǎng)成為優(yōu)秀歌手的過程中，應(yīng)呵護(hù)、培養(yǎng)好孩子們的歌唱信心，應(yīng)關(guān)注其歌唱的整體協(xié)調(diào)性，應(yīng)重視開展多形式的藝術(shù)實(shí)踐，應(yīng)對(duì)其加強(qiáng)科學(xué)用聲的指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：少年兒童；興趣愛好；嗓音保??；歌唱人才

隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的少年兒童對(duì)音樂、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在所有的藝術(shù)培訓(xùn)科目中，聲樂藝術(shù)因其巨大的藝術(shù)感染力成為了最熱的科目之一。聲樂藝術(shù)不僅僅為廣大少年兒童所鐘愛，就是許多成年人也對(duì)其癡迷有加。筆者近年來在多所藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中兼職，主要從事少兒聲樂的教學(xué)與研究工作；這一過程中，提高了自己的教學(xué)技能，積累了較為豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了當(dāng)前少兒聲樂教學(xué)中的一些偏差。筆者認(rèn)為，只有將少兒歌唱自信心的培養(yǎng)、發(fā)聲訓(xùn)練、嗓音保健等方面有機(jī)結(jié)合，才能獲得更好的教學(xué)效果，培養(yǎng)出歌唱人才。

一、歌唱自信心的培養(yǎng)

乍一看，“歌唱自信心”這個(gè)概念太務(wù)虛，遠(yuǎn)沒有歌唱技巧訓(xùn)練那樣實(shí)在，進(jìn)而認(rèn)為這務(wù)虛的“自信心”在少兒歌唱教學(xué)中的作用也不及技巧訓(xùn)練。實(shí)際上，“自信心”在少兒歌唱中的重要性與技巧訓(xùn)練相比，有過之而無不及，培養(yǎng)好孩子的歌唱自信心是教學(xué)取得成功的關(guān)鍵。

一般而言，筆者在教學(xué)中能夠做到積極且熱情，一方面是性格使然，另一方面也希望借此感染孩子和家長。但是有一次，由于白天較為勞累，夜晚的聲樂課上沒有了平日的積極性，教學(xué)中狀態(tài)松懈、情緒低落，不停地批評(píng)學(xué)生，甚至最后莫名地責(zé)怪起了家長。到了第二個(gè)禮拜，這對(duì)母女沒再來上課，托辭是孩子的課業(yè)重，想先把聲樂學(xué)習(xí)放一放；但筆者反思，實(shí)則是筆者的挑剔與責(zé)備打擊了這對(duì)母女的積極性，筆者也遺憾地失去了一個(gè)很好的苗子。這對(duì)母女應(yīng)該會(huì)想，老師的責(zé)怪或許說明孩子沒有培養(yǎng)前途，或是老師不喜歡她們，但不管是什么都不利于孩子的學(xué)習(xí)，那她們?cè)诜泵Φ纳钪啵贁D時(shí)間來學(xué)習(xí)聲樂又有什么必要呢？干脆不學(xué)了吧！這是一個(gè)因歌唱信心嚴(yán)重受挫而使教學(xué)活動(dòng)難以為繼的鮮活案例。每每想起這件事，筆者都深感自責(zé)和痛心。

從心理學(xué)上看，“自信是一個(gè)多維度多層次的心理系統(tǒng)，是個(gè)體對(duì)自己的積極肯定和確認(rèn)程度，是對(duì)自身能力、價(jià)值等作出正向認(rèn)知與評(píng)價(jià)的一種相對(duì)穩(wěn)定的人格特征。”自信心并非天生的，是個(gè)體在生活與學(xué)習(xí)中逐步形成和發(fā)展起來的；基于自信心，能夠產(chǎn)生出多種其他的優(yōu)秀心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)是各種活動(dòng)得以順利進(jìn)行的基礎(chǔ)和動(dòng)力，也包括幼兒歌唱教學(xué)活動(dòng)。在幼兒歌唱教學(xué)活動(dòng)中，教師務(wù)必要呵護(hù)、培養(yǎng)好學(xué)生歌唱的信心。做得好，條件不太好的孩子也能成為優(yōu)秀歌手；做不好，好的歌唱苗子也會(huì)被“扼殺”在起步階段。

二、幼兒歌唱訓(xùn)練中應(yīng)著重關(guān)注的三個(gè)方面

解決問題最有效的辦法就是抓好重點(diǎn)，這樣能事半功倍。在幼兒歌唱訓(xùn)練中，筆者認(rèn)為以下三個(gè)方面很重要。

（1）歌唱音量適中。當(dāng)前幼兒歌唱訓(xùn)練中，仍然較為明顯地存在著一個(gè)誤區(qū)——歌唱音量越大越好。首先應(yīng)說明，歌唱音量大肯定不是缺點(diǎn)；要注意的是，千萬不要一味地追求大音量。幼兒在歌唱中過于追求音量會(huì)失去歌唱的整體平衡性，會(huì)使歌聲不那么優(yōu)美，會(huì)難以融入合唱中去，會(huì)動(dòng)輒引起歌唱疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)使發(fā)聲器官受損，誘發(fā)急慢性聲帶炎、咽喉炎等。

過于追求大音量，究其原因，主要還是教師的聲樂審美觀念需要調(diào)整。從歷史上看，我國的聲樂藝術(shù)受前蘇聯(lián)的影響深刻，而前蘇聯(lián)的聲樂藝術(shù)往往音量宏大、氣勢(shì)雄偉、場(chǎng)面壯觀，這與其民族性格、審美志趣、體質(zhì)特點(diǎn)等密切相關(guān)。時(shí)至今日，這一影響雖說已明顯減輕，但歌唱音量以“大”為美的思想或多或6feae8f64994b9d6b609a7ff5c5e2d9a7584f0a081ef17d9200b5c9e86aec950少仍存在于一些幼兒聲樂教師的腦海中，體現(xiàn)在其教學(xué)實(shí)踐里，而孩子卻無辜地成為了受害者。為此，幼兒聲樂教師們或許應(yīng)該靜下來想一想，什么樣的歌聲才是最美的、最親切和自然的，什么樣的聲音才是耳朵和心靈最愿意接受的。

（2）重視藝術(shù)實(shí)踐。實(shí)踐教學(xué)是教學(xué)活動(dòng)中的主要一環(huán)，是鍛煉學(xué)生能力、檢驗(yàn)教學(xué)成果的重要平臺(tái)。聲樂藝術(shù)具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，幼兒聲樂教學(xué)要非常重視藝術(shù)實(shí)踐；只有通過藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，才能更好地發(fā)現(xiàn)幼兒歌唱教學(xué)中存在的一些問題。比如怯場(chǎng)、不能熟練地運(yùn)用擴(kuò)音器材、表情與身段過于僵硬、化妝與服裝欠美觀、臺(tái)風(fēng)有待改善等。為加強(qiáng)藝術(shù)實(shí)踐，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在盡可能多的場(chǎng)合演唱——參加各類歌唱比賽、參與各種演出、甚至在親友聚會(huì)上一展歌喉等。

“不打無準(zhǔn)備之仗”，條件允許的話，應(yīng)在演出之前給孩子以充分的準(zhǔn)備，這些準(zhǔn)備應(yīng)包括服裝、化妝、嗓音、走臺(tái)諸方面。充分的準(zhǔn)備會(huì)帶來相對(duì)精彩的藝術(shù)效果；精彩的演出效果、熱烈的掌聲、積極的評(píng)價(jià)是送給孩子的最好禮物，對(duì)增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣和歌唱信心尤為重要。當(dāng)然，歌唱實(shí)踐還有一個(gè)重要目的就是發(fā)現(xiàn)孩子尚且存在的不足。

（3）重視歌唱的整體平衡。從發(fā)聲的角度講，歌唱就是把人體的相關(guān)器官適當(dāng)組合并加以訓(xùn)練，最終“制造”出一個(gè)較為合理的人聲“樂器”的過程；這一“樂器”由呼吸系統(tǒng)、發(fā)聲系統(tǒng)、共鳴系統(tǒng)共同組成，任何一個(gè)系統(tǒng)或者某個(gè)系統(tǒng)中的一個(gè)“零件”出現(xiàn)問題，整個(gè)“樂器”就難以完美“演奏”。因此，要重視歌唱的整體平衡性。

幼兒歌唱整體平衡性訓(xùn)練中，關(guān)鍵在于歌唱喉位的適當(dāng)下放和基本穩(wěn)定。喉嚨在歌唱中起著承上啟下的作用，上有口腔、鼻腔、頭腔，下有胸腔和氣息。如果喉位過高，聲音肯定擠、卡、白；如果喉位過低，聲音難免壓、重、笨。要獲得適當(dāng)而穩(wěn)定的喉位，可多在不發(fā)聲的情況下練習(xí)打哈欠；剛開始練習(xí)的時(shí)候，一定要做到牙關(guān)打開、笑肌抬起、喉位適當(dāng)下移；要邊放下喉嚨邊吸氣，在喉嚨打開放下的狀態(tài)下吸氣至腰間。開始練習(xí)的時(shí)候，喉嚨很容易“不聽話”，剛剛放下去了就“想”回到原來的位置，這很正常，隨著練習(xí)的繼續(xù)。喉位自會(huì)放下且穩(wěn)定，從而更好地實(shí)現(xiàn)歌唱的平衡。

三、幼兒歌唱中的嗓音保健

對(duì)于歌唱者來說，如果其“樂器”徹底損毀了，那將是災(zāi)難性的，因?yàn)橐粋€(gè)人一生只有一件歌唱“樂器”。因此，喜歡聲樂的人往往非常珍惜自己這唯一的“樂器”。孩子們有自身的特點(diǎn)，他們喜歡大喊大叫、喜歡喝冷飲、喜歡吃甜食，又因自控能力尚比較差而練聲沒有節(jié)制等，這些都不利于其藝術(shù)嗓音的發(fā)展。因此，對(duì)于學(xué)習(xí)歌唱的孩子而言，更要對(duì)其加強(qiáng)科學(xué)用聲和嗓音保健的指導(dǎo)。結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，筆者擬從兩個(gè)方面對(duì)這一問題進(jìn)行討論。

（1）主動(dòng)的嗓音保?。哼@里所講的主動(dòng)嗓音保健是指在嗓音沒有疲勞或病變之前的相關(guān)工作，主要有三個(gè)方面。

①注重身體素質(zhì)的鍛煉。俗話說“體壯聲雄”，好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)聲樂藝術(shù)的基本條件之一。試問，一個(gè)長期以來大病不犯、小病不斷，鼻涕不斷、咳嗽不停的孩子，能學(xué)好歌唱嗎？答案顯而易見。因此，要注重鍛煉孩子的身體素質(zhì)，鼓勵(lì)其多參加游泳、慢跑、跳繩等對(duì)抗性不強(qiáng)的體育項(xiàng)目。

②控制練習(xí)歌唱的時(shí)間。有一種認(rèn)識(shí)——只要歌唱方法正確與科學(xué)，嗓子就不會(huì)感到勞累。這種認(rèn)識(shí)不可謂錯(cuò)誤，但不夠全面，因?yàn)橐月晭橹?strong style="position:absolute;left:-100000px;">74a4b2b92e3a041b62827e5a6987dd13要構(gòu)件的“嗓子”也是人體器官，既然是人體器官就一定有其工作時(shí)限，工作超過時(shí)限，它一定會(huì)感到疲勞。因此，限定歌唱時(shí)間是必須的，只是這個(gè)時(shí)間長短要因人而異。在這一方面，教師應(yīng)給以適宜的指導(dǎo)。

③平時(shí)講話不宜過多、過吵，避免在雜亂環(huán)境中講話。平時(shí)話多、說話聲調(diào)高無形中增加了發(fā)聲器官的工作量，使它們長久處于忙碌狀態(tài)而難得休息，此種情形下強(qiáng)行歌唱，嗓子有一種天然的“抗拒情緒”，于是就難以發(fā)出預(yù)想中的美妙樂音，進(jìn)而或會(huì)對(duì)歌唱逐漸失去興趣，貽害多多。在雜亂的環(huán)境中講話更是加重了嗓子的負(fù)擔(dān)，因?yàn)橐l(fā)出很大的聲音才能與人溝通交流，嗓子亦會(huì)因工作量倍增而受損。

（2）被動(dòng)的嗓音保?。褐傅氖巧ひ羝诨虬l(fā)聲器官輕微受損情況下的嗓音保健，以下方法實(shí)效性較強(qiáng)。

①“鼓氣”練習(xí)。長時(shí)間練聲之后嗓子或會(huì)疲勞，表現(xiàn)為低音區(qū)“丟失”一或多個(gè)聲音、發(fā)音也不似平常那樣響亮、喉部有輕微不適感等。這種情況下做“鼓氣”練習(xí)能使發(fā)聲器官快速得到恢復(fù)，具體做法是在喉位放低的情況下一次次快速用氣息充滿口腔。其原理是氣息每一次通過喉部充滿口腔的過程，實(shí)際就是拿氣息在給喉部做“按摩”。

②“休聲”。顧名思義，就是主動(dòng)使聲音得到休息。需要強(qiáng)調(diào)的是“休聲”不是徹底不發(fā)聲，有人為了使嗓音得到休息就連話也不講，如此做法不可取。因?yàn)殚L時(shí)間徹底不發(fā)聲（禁聲）會(huì)使發(fā)聲器官“丟失”發(fā)聲感覺，重新發(fā)聲歌唱很難自如?！靶萋暋眱H僅指停止平時(shí)的練唱和大聲、長時(shí)間講話，正常的講話和短時(shí)間輕聲哼唱歌詞、旋律還都是允許的。

總之，只要我們廣大音樂教師重視少兒歌唱訓(xùn)練與嗓音保健，就一定能培養(yǎng)更多的歌唱人才。

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（廣西藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院）