讓體育課因“課前準(zhǔn)備”而增效

充分進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動，對于優(yōu)化體育課堂教學(xué)，提高學(xué)生運動水平有著很大的作用。但是，在我們的平時體育教學(xué)中，學(xué)生對體育課前的準(zhǔn)備活動沒有興趣，表現(xiàn)得非常懶散，動作不到位、不規(guī)范，甚至當(dāng)教師不注意的時候，就不做了。學(xué)生暴露出的這一現(xiàn)象，其原因一是學(xué)生的認(rèn)識不夠，覺得課前的準(zhǔn)備活動可有可無，平時自己運動時沒有準(zhǔn)備活動，感覺很好。所以，在部分學(xué)生看來，課前準(zhǔn)備活動就是形式主義；其次，教師在預(yù)設(shè)準(zhǔn)備活動時，只是按照自己的思維標(biāo)尺，為學(xué)生設(shè)置準(zhǔn)備動作，但是學(xué)生并不喜歡。甚至，有的教師一連幾個月帶著學(xué)生做同樣的準(zhǔn)備動作，使學(xué)生感到乏味，準(zhǔn)備活動的效果很差也就不足為奇了。因此，體育教師要時刻注意提高課前準(zhǔn)備活動的效果，從而使體育教學(xué)效果不斷提升。

一、認(rèn)識——準(zhǔn)備活動的前提

就體育準(zhǔn)備活動而言，需要學(xué)生對此有深刻的體會，這樣才會有足夠的認(rèn)識。而學(xué)生有了足夠的認(rèn)識，準(zhǔn)備活動才能夠達(dá)到教師預(yù)設(shè)的目標(biāo)。目前，很多的學(xué)生不喜歡課前準(zhǔn)備活動，總是希望一進(jìn)操場立即投入運動訓(xùn)練，因為他們覺得有的時候準(zhǔn)備活動過于消耗體力，到了真正運動訓(xùn)練的時候就沒有力氣了。同時也有學(xué)生覺得如果不進(jìn)行準(zhǔn)備活動，一樣能夠上好體育課。其實，這些都是學(xué)生認(rèn)識上存在的問題，教師應(yīng)有效引導(dǎo)，使他們在認(rèn)識上得到轉(zhuǎn)化。

筆者以為，可以從這樣幾個方面進(jìn)行：（1）教學(xué)中滲透理論教育。教師需要就教材中的有關(guān)聯(lián)的體育理論知識，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行必要的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道為什么要進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，對身心的重要作用體現(xiàn)在什么地方。（2）體育訓(xùn)練中交流體會。我們不能孤立地認(rèn)識準(zhǔn)備活動，需要將準(zhǔn)備活動與后面的教學(xué)活動結(jié)合起來。我們要讓學(xué)生知道：準(zhǔn)備活動對于技術(shù)動作的學(xué)習(xí)、571d935ff0a3c11e97edc184855f839344494ac770719aad458f475fa02c1fdc自我身心感覺以及課內(nèi)體育比賽等方面有什么影響。（3）結(jié)合案例強(qiáng)化認(rèn)識。在體育課中，有的學(xué)生因為沒有認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，在課堂中發(fā)生了意外受傷的事情，這時教師就應(yīng)緊抓這些案例，讓學(xué)生明白準(zhǔn)備活動的重要作用。（4）利用陣地加強(qiáng)宣傳。我們需要利用校園內(nèi)的櫥窗、墻報、黑板報、手抄報等陣地，適時地加強(qiáng)對體育理論的宣傳和教育，讓學(xué)生明白準(zhǔn)備活動對提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自身體質(zhì)、提高體育運動競技水平的重要作用。通過這些方法，學(xué)生便會對準(zhǔn)備活動有了深刻的認(rèn)識。

二、內(nèi)容——準(zhǔn)備活動的關(guān)鍵

筆者曾經(jīng)記得小時候并不希望上體育課，因為在體育課上老師總是讓我沿著操場跑兩圈，這就是體育課的準(zhǔn)備活動的全部。如今，在我們的體育課中，或多或少地依舊存在這樣的現(xiàn)象：一套固定不變的體操，一個經(jīng)久不衰的游戲。這些成了一個教師或者一個班學(xué)生的一段時間，甚至一學(xué)期的固定的“開場白”?？偸亲寣W(xué)生面對這樣的準(zhǔn)備活動，學(xué)生的運動興趣在哪里呢？他們怎么可能不感覺到乏味和厭煩呢？

因此，筆者以為，盡管準(zhǔn)備活動只是占據(jù)了整個教學(xué)活動的極短時間，但是，也需要我們教師就準(zhǔn)備活動的內(nèi)容進(jìn)行精心的預(yù)設(shè)。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容要豐富多彩，形式要多樣化！不光需要有器械操的準(zhǔn)備，而且也要設(shè)計徒手活動項目；不光有單人的準(zhǔn)備活動，而且要有雙人、三人甚至多人一組的準(zhǔn)備活動；不光要有一般性的準(zhǔn)備練習(xí)，也要有與本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的準(zhǔn)備活動；不光要有全班統(tǒng)一的準(zhǔn)備活動，必要的時候也可以讓學(xué)生自主設(shè)計自己喜歡的準(zhǔn)備活動。

這樣一來，學(xué)生就會始終保持對準(zhǔn)備活動的新鮮感。有了新鮮感，學(xué)生的運動欲望被有效激發(fā)了。我們教師就不需要擔(dān)心學(xué)生在準(zhǔn)備活動時感覺到乏味、厭煩了。

三、評價——準(zhǔn)備活動的保障

最近，一位網(wǎng)友在QQ里給筆者留言，說是他的孩子參加體育中考，在立定跳遠(yuǎn)的時候，由于緊張，接連跳了兩次都沒有過關(guān)。于是監(jiān)考老師對他的孩子說了一句話：“看得出你緊張了，你要注意，這兒就是你們學(xué)校的操場，我就是你的體育老師。加油，你一定可以成功?！惫?，孩子抓住了最后一次機(jī)會，成功了。

筆者欣賞考官“以生為本”的態(tài)度的同時，也想到了我們的體育教學(xué)工作，我們可能注重了對學(xué)生的體育技術(shù)水平和運動狀態(tài)進(jìn)行評價，卻很少在準(zhǔn)備活動中進(jìn)行有效評價。其實，在準(zhǔn)備階段對學(xué)生的活動情況進(jìn)行必要的評價，有助于學(xué)生以更加飽滿的熱情以及積極的心理狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如某個學(xué)生平時準(zhǔn)備活動不認(rèn)真，今天進(jìn)步了，教師可以說：“你今天的準(zhǔn)備活動態(tài)度非常好，動作規(guī)范到位，相信在課堂上一定會發(fā)揮出最好的運動水平?！碑?dāng)學(xué)生合作游戲配合得很好的時候，教師可以說：“你看，你們很團(tuán)結(jié)，游戲做得這樣好，看來你們之間真和諧呀！”當(dāng)學(xué)生由于準(zhǔn)備活動做得很認(rèn)真，甚至已經(jīng)超出了一定的運動量，可以提醒孩子：“要注意呀，運動量太大會影響到后面運動水平的發(fā)揮?！薄?/p>

綜上所述，我們體育教師要在充分考慮學(xué)生的年齡特點、身心特點以及時間地點等因素的前提下，強(qiáng)化學(xué)生準(zhǔn)備活動的意識，優(yōu)化準(zhǔn)備活動的預(yù)設(shè)，并在活動中有效運用評價元素，為高效的體育教學(xué)奠定堅實的基礎(chǔ)。

（江蘇省溧陽市埭頭中心小學(xué)）