體育游戲策略在高職田徑教學(xué)中的創(chuàng)新應(yīng)用

摘 要：田徑是體育教學(xué)的重要組成部分，然而，卻有相當(dāng)部分的學(xué)生不喜歡上田徑課。究其原因，主要是田徑教學(xué)的內(nèi)容和手段較為枯燥、單一，無(wú)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。游戲作為體育教學(xué)的輔助手段，能擺脫單一的、傳統(tǒng)的教學(xué)模式，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

關(guān)鍵詞：體育游戲；高職田徑教學(xué)；應(yīng)用策略

高職院校培養(yǎng)的是參與生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)、管理第一線的應(yīng)用型人才，需要有較強(qiáng)的綜合職業(yè)能力。田徑學(xué)習(xí)是一項(xiàng)身體活動(dòng)，有一定的量和強(qiáng)度，會(huì)給教學(xué)帶來一定影響。為使學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與到田徑學(xué)習(xí)中，有必要在教學(xué)中引入娛樂性、活動(dòng)性較強(qiáng)的體育游戲，使學(xué)生在身心愉悅中掌握田徑知識(shí)和田徑技能，增強(qiáng)自身體質(zhì)，同時(shí)養(yǎng)成良好的思想品德教育，培養(yǎng)對(duì)田徑活動(dòng)的興趣。本文就體育游戲策略在高職院校田徑教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了探討，希望能對(duì)廣大教育工作者有所幫助。

一、體育游戲的內(nèi)涵

體育游戲是指以身體練習(xí)為手段，以?shī)蕵飞硇?、陶冶情操、增?qiáng)體質(zhì)為目的的游戲方法，具有娛樂性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性、普及性、知識(shí)性和技能性等特點(diǎn)。開展體育游戲可以使學(xué)生在快樂的氣氛中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)到愉悅。把體育游戲融入到田徑教學(xué)里，能有效提高學(xué)生神經(jīng)中樞的興奮性，符合學(xué)生的心理及生理特點(diǎn)，不會(huì)使學(xué)生感到厭倦和枯燥。體育游戲內(nèi)容廣泛，簡(jiǎn)單易行，需要的器材、場(chǎng)地可多可少，可以說，體育游戲能顯著提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用

（1）體育游戲在短跑教學(xué)中的應(yīng)用。短跑課程的目的是提高學(xué)生的反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和移動(dòng)速度，在短跑課程的準(zhǔn)備階段，一般選擇鍛煉動(dòng)作位移速度、反應(yīng)速度的體育游戲。如，鍛煉學(xué)生聽到信號(hào)后突然啟動(dòng)的反應(yīng)能力時(shí)，可以采用“走步?jīng)_刺”游戲。游戲方法為：將學(xué)生排列成四路縱隊(duì)，兩列之間間隔兩臂，在教師的口令下齊步向前走；過程中，教師突然擊掌，學(xué)生在聽到擊掌后，隊(duì)伍排尾處的學(xué)生立即以最快的速度從本隊(duì)左側(cè)沖向排頭，到達(dá)排頭位置后繼續(xù)齊步前進(jìn)。然后，根據(jù)各隊(duì)伍的先后順序排列名次。此外，也可采用“聽數(shù)抱團(tuán)”“貼膏藥”“站姿/坐姿背對(duì)背喊號(hào)追人”“站姿/坐姿面對(duì)面喊號(hào)追人”等游戲。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)疲勞、注意力不集中的現(xiàn)象時(shí)，可通過接力游戲來激發(fā)學(xué)生練習(xí)的自覺性和主動(dòng)性，達(dá)到增加運(yùn)動(dòng)量的目的。如，在重復(fù)完成60米賽跑后，學(xué)生易疲勞、懶惰。此時(shí)，可以安排“迎面接力賽”游戲。游戲方法為：將學(xué)生分成若干組，每?jī)山M相距30米相向而站，進(jìn)行迎面接力賽，先跑完的一組獲勝。這樣，既能完成教學(xué)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量，又能逐漸培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念。

（2）體育游戲在中長(zhǎng)跑教學(xué)中的應(yīng)用。中長(zhǎng)跑教學(xué)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的耐力與毅力，但是，如果一味要求學(xué)生繞著田徑場(chǎng)一圈一圈跑，肯定會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦、恐懼等心理，既不能真正鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也不利于學(xué)生的身心健康。在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，可以安排“長(zhǎng)距接力賽”的游戲，游戲方法為：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行8×200×2～3輪的接力賽，在接力賽中，每個(gè)學(xué)生平均需跑500米左右，最先跑完的一組獲勝。一般，每組人數(shù)應(yīng)在6人或以上，因?yàn)槿藬?shù)越少，每個(gè)人的練習(xí)密度就會(huì)越大，不利于學(xué)生身體健康，但人數(shù)過多也會(huì)導(dǎo)致間歇時(shí)間過長(zhǎng)，起不到練習(xí)目的。除此之外，也可采用100米快跑+100米慢跑×6～8的游戲，也可進(jìn)行越野跑，讓學(xué)生在豐富的想象和快樂的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。

（3）體育游戲在其他教學(xué)中的應(yīng)用。除快跑與慢跑外，田徑教學(xué)還包括很多其他內(nèi)容，如鉛球、身體素質(zhì)練習(xí)等。在鉛球教學(xué)中，為了鍛煉學(xué)生的出手角度，教師可以充分利用田徑場(chǎng)圍網(wǎng)，在圍網(wǎng)距地面2、2.5、3米處做不同顏色的標(biāo)記，讓學(xué)生在離圍網(wǎng)4米處練習(xí)投擲實(shí)心球。可以在練習(xí)中加入比賽機(jī)制，如進(jìn)行分組比賽，把學(xué)生分成若干組，然后每人投擲一次，哪組投擲超過3米的人最多，哪組就獲勝。此外，可以安排其他投擲游戲，如將不同的投擲距離分成若干區(qū)域，規(guī)定好每個(gè)區(qū)域的分值，再將學(xué)生分成若干組，投擲后累計(jì)各組得分，以得分多少來決定勝負(fù)。這樣，既能活躍教學(xué)氣氛，又能提高教學(xué)成果。

身體素質(zhì)練習(xí)是學(xué)生進(jìn)行其他田徑練習(xí)的基礎(chǔ)課程，因此，必須重視學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。身體素質(zhì)練習(xí)通常動(dòng)作難度小，但負(fù)荷較大，較為單調(diào)，學(xué)生在練習(xí)時(shí)很容易產(chǎn)生枯燥、厭倦的思想。如果安排一些體育游戲，就能明顯增強(qiáng)練習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如在鍛煉學(xué)生的腿部力量時(shí)，可以安排學(xué)生進(jìn)行“雙人蹲跳”“蛙跳接力”“跳房子”“互背身蹲起”“方塊跳”等游戲。在鍛煉學(xué)生的上肢力量時(shí)，可安排學(xué)生進(jìn)行“平衡角力”“推小車”“小球趕大球”“推人入卷”等游戲。在鍛煉學(xué)生的靈敏性時(shí)，可采取“打活靶”“扔沙包”等游戲。總而言之，將體育游戲融入到身體素質(zhì)練習(xí)中，能讓學(xué)生在輕松的氛圍中增強(qiáng)身體素質(zhì)，具有明顯的效果。

結(jié)語(yǔ)：大量實(shí)踐表明，在田徑課程中，只要我們大膽突破，勇于創(chuàng)新，善于把豐富多彩的體育游戲合理地運(yùn)用到教學(xué)中，就能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，豐富教學(xué)手段和教育內(nèi)容，提高教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

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（江蘇省蘇州旅游與財(cái)經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校）