心島微心理

相過(guò)親的人，此時(shí)都可以捫心自問(wèn)。到底你是真的反感相親這種形式呢？還是在害怕被別人“相”的這個(gè)過(guò)程？很多人都和微微一樣，為“厭煩相親”找了很多理由，其實(shí)，這些都是借口。根本原因是，你害怕被別人審查，害怕被別人選擇，害怕被別人評(píng)價(jià)。

我們想要擁有愛(ài)情，也需要把自己懂得說(shuō)“不”——你忙著工作，拒絕他要你洗襪子的要求，才能給他心疼你，幫你洗襪子的機(jī)會(huì)；你拒絕和他出席你不感興趣的聚會(huì)，才讓他有機(jī)會(huì)了解你的興趣；你拒絕“不戴安全套”的性愛(ài)，才能讓他有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)替你考慮。

拼命對(duì)愛(ài)人“好”，往往就是拼命對(duì)自己“壞”，也是玩命地給自己的戀愛(ài)關(guān)系“使壞”。因?yàn)橛H密關(guān)系的建立必須靠“拒絕”來(lái)保持美好的距離。一路“Yes”，只會(huì)讓愛(ài)人看低你。

人生就是一次冒險(xiǎn)，往往你的投入越多，經(jīng)受的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。我們一生中不可計(jì)數(shù)的風(fēng)險(xiǎn)中最大的，就是自我成長(zhǎng)。是一種獨(dú)立對(duì)自己人生作出判斷、選擇，并且承擔(dān)這些選擇后果的能力。

愛(ài)情是每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的一堂課，這就好比小時(shí)候我們要學(xué)會(huì)區(qū)分哪些東西能吃，哪些東西不能吃；區(qū)分哪些人可以愛(ài)，哪些人不能愛(ài)，也是一種重要的愛(ài)情能力。

我們每個(gè)人的生活，都有自己的“掙扎”，都要對(duì)自己負(fù)責(zé)，誰(shuí)也不是誰(shuí)的天使。過(guò)得好與不好，冷暖自知，并不需要?jiǎng)e人來(lái)拯救，你不是天使，愛(ài)情不是同情，拯救不是慈悲，接納才是真愛(ài)。

真正的愛(ài)情，是以兩個(gè)人的關(guān)系為基礎(chǔ)的，需要彼此觸碰，才能產(chǎn)生互動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)接納和奉獻(xiàn)，在這個(gè)過(guò)程中，產(chǎn)生愛(ài)情。

戒浮躁，是一種心靈整容方法，最好的戒浮躁方法就是獨(dú)處，和自己內(nèi)心對(duì)話，避免外界干擾，靜心思考。大多數(shù)心理健康的人每天都會(huì)花一定時(shí)間來(lái)獨(dú)處。跟別人在一起時(shí)，往往也會(huì)處理得更好。當(dāng)人浮躁的時(shí)候，獨(dú)處對(duì)人的創(chuàng)造力大有幫助。交流和獨(dú)處相輔相成，才能讓內(nèi)心成熟和強(qiáng)大。

有的時(shí)候，我們更喜歡那個(gè)會(huì)“虐待”我們的人，因?yàn)檫@樣自己感到“我有在愛(ài)”，因?yàn)槲以凇叭淌芎椭t讓”——這種感覺(jué)和“奉獻(xiàn)”相似，所以會(huì)讓自己誤會(huì)。但愛(ài)情和婚姻的不同，也在于愛(ài)情可以允許這樣的誤解，但婚姻可以“去偽存真”，因?yàn)榛橐鰰?huì)用更多的時(shí)間讓你發(fā)現(xiàn)，“虐待”不是愛(ài)。

男人最需要的一刻：是摸摸他們的頭，然后說(shuō)：“去玩吧～”——就像所有男孩小時(shí)候，獲得母親表?yè)P(yáng)時(shí)，母親都會(huì)摸摸頭說(shuō)：“去玩吧～”一樣。男人最需要的是女人尊重他們的空間，信任他們，給他們獨(dú)處的自由。因?yàn)閷?duì)男人來(lái)說(shuō)，獲得信任才擁有安全感。

女人最需要的一刻：是男人從后面擁抱著她，溫柔的跟她說(shuō)話，聽(tīng)她說(shuō)話——不用多，每天15分鐘，足夠了。然后男人可以和哥們喝酒，可以盡情玩游戲，也可以一整晚不再說(shuō)話……因?yàn)榕俗钚枰氖悄腥说年P(guān)注，她們?cè)谝獾年P(guān)注方式，是交談和了解。男人愿意停下自己的事，擁抱和交談，能給女人最大的滿足。

18歲后，我們都繼續(xù)有權(quán)利把兒童的我放在心里，但是我們也不可避免的進(jìn)化為一個(gè)更好的成人，童心和成人并不矛盾，這取決于不斷應(yīng)對(duì)喪失和創(chuàng)造未來(lái)。18歲后我們一直在學(xué)習(xí)長(zhǎng)大，這篇課程至死不渝。

女孩子的善解人意是一塊磁鐵，能把男人牢牢吸住。但有時(shí)候放錯(cuò)了南北極，反而會(huì)成為一種溺愛(ài)，慣壞了男友，把自己變一塊廢鐵。善解人意本來(lái)是非常了不起的優(yōu)點(diǎn)，但如果用理解來(lái)不斷遷就和寬容，失去了自己的立場(chǎng)，就不再是健康的愛(ài)，而是一種溺愛(ài)，一種放縱，一種自虐。