朋輩相伴，共享陽光心情

朋友，對于正值青春年華的學(xué)生來說，是一個十分甜蜜而又重要的字眼。每當(dāng)他們有了高興、悲傷、困惑、憤懣的事，甚至還有一些不愿與父母、老師們分享的小秘密時，他們總會選擇朋友當(dāng)作傾訴的對象。因為快樂的事與朋友分享，快樂就會加倍；悲傷的事情與朋友分享，悲傷就會減半。朋輩心理輔導(dǎo)，就是針對學(xué)生遇到心理問題時，總是優(yōu)先找朋友傾訴或者尋求幫助的情況，讓學(xué)生自身經(jīng)過一定培訓(xùn)之后，成為心理輔導(dǎo)主體的一種特殊心理支持方式。

依托陽光心晴社，朋輩輔導(dǎo)起步

2009年的秋天，當(dāng)學(xué)校社團(tuán)活動開展得如火如荼的時候，心理健康指導(dǎo)教育中心也在考慮開辦一個普及心理知識，預(yù)防心理問題的社團(tuán)?！瓣柟庑那缟纭本驮谶@個時候誕生了。做了一定的前期宣傳后，本來預(yù)期招收50人的社團(tuán)居然有300多人報名，同學(xué)們對心理學(xué)的好奇心大大超出了我們的想象。有人氣是一件好事，但該怎么培養(yǎng)呢？這個問題擺到了我們的案頭。

如果僅僅只是介紹一些心理學(xué)常識，顯然不能滿足學(xué)生的需求，在6000多人的學(xué)校里，學(xué)生的個體輔導(dǎo)、班級的團(tuán)體輔導(dǎo)已經(jīng)讓心理老師們忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，輔導(dǎo)時間預(yù)約表填得爆滿。這時我們想到，為什么不能把學(xué)生們培養(yǎng)成具備一些心理專業(yè)知識的朋輩輔導(dǎo)員呢？于是我們從社團(tuán)中選取了40名有意愿、負(fù)責(zé)任的學(xué)生，開辦了第一期的初級朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)課程。朋輩輔導(dǎo)，正式進(jìn)入了校園。

心理委員加入，朋輩輔導(dǎo)覆蓋全校

隨著培訓(xùn)的初見成效，依托社團(tuán)的形式已經(jīng)不能滿足學(xué)生們的需要。能不能拓展開來，讓每個班級都有一名或幾名朋輩輔導(dǎo)員呢？經(jīng)過討論，從2010年開始，各個新生班級都會在班主任的協(xié)助下，通過形式新穎的“陽光之星”評比活動，挑選出合適的人員擔(dān)任各班的心理委員。并在每學(xué)年的第二學(xué)期針對新一屆的心理委員進(jìn)行專門的朋輩心理咨詢培訓(xùn)，以增長心理委員的心理知識水平，提高他們開展朋輩輔導(dǎo)的能力。心理委員的加入，讓朋輩輔導(dǎo)覆蓋到全校的每一個班級，結(jié)合陽光心晴社的社團(tuán)活動，讓心理健康教育普及到學(xué)校的各個角落。

然而隨著朋輩輔導(dǎo)員人數(shù)的增加，數(shù)量的問題解決了，質(zhì)量的問題又隨之而來。怎樣保證這么多學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，讓他們都能初步鑒別并解決同學(xué)們的心理問題呢？心理老師們從課程設(shè)置和教學(xué)方式兩個方面做出了調(diào)整和完善。首先，心理朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)班固定開設(shè)在每周二、周四下午，培訓(xùn)的課程根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和程度由淺入深，每一門課都是針對當(dāng)前同學(xué)們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的問題而設(shè)置。其次，在教學(xué)方式上，老師會以設(shè)疑、活動、體驗或者分享等多種形式授課，這樣的方式讓大家對課堂上講解的心理知識充滿興趣，且容易牢記，同學(xué)們還會一起分析身邊的事例，在共同的分析和分享中學(xué)會逐步將心理知識和生活結(jié)合在一起，并用于生活中。

通過課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí)、日常的心育活動鍛煉，學(xué)校會給予這些心理朋輩輔導(dǎo)員評價，獲得相應(yīng)的“初、中、高級朋輩輔導(dǎo)員”證書。2009年以來，學(xué)校先后培養(yǎng)了270多名朋輩輔導(dǎo)員，其中初級150多人，中級100多人，高級20人。

朋輩輔導(dǎo)應(yīng)用，貫穿教育始終

朋輩輔導(dǎo)不是紙上談兵，也不是閉門造車，只有當(dāng)他們能夠把知識真正運(yùn)用到日常活動的時候，能夠幫助他人解決實際問題的時候，才是起作用的時候。為了讓朋輩輔導(dǎo)員們有用武之地，我們依托學(xué)校的各項活動，以團(tuán)隊輔導(dǎo)、班會課、心理健康月等一系列豐富多彩的方式，讓朋輩輔導(dǎo)深入到學(xué)校教育的方方面面。具體做法有以下四個方面。

1.開學(xué)第一堂心理課—新生軍訓(xùn)的適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)

軍訓(xùn)，是新生適應(yīng)集體生活的開始，我們針對新生可能出現(xiàn)的問題，從2010年起，派出了兩百余人次初級和中級朋輩輔導(dǎo)員，利用軍訓(xùn)休息間隙為新生進(jìn)行團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)。輔導(dǎo)以游戲為載體，采用參與、互動、體驗式的方式，主要針對新生獨立生活、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)能力等方面的困惑進(jìn)行交流。在輔導(dǎo)過程中，我們的朋輩輔導(dǎo)員受到了絕大部分新生的歡迎，得到他們的信任。朋輩的力量看似薄弱，但對新生的影響卻是很大的。因為某些新生的適應(yīng)問題還未顯現(xiàn)出來，朋輩輔導(dǎo)對于這種適應(yīng)性問題的發(fā)生有很好的預(yù)防作用。

2.專題輔導(dǎo)—開展心理主題班會

從2010年開始，朋輩輔導(dǎo)員們嘗試著讓心理健康教育走進(jìn)班級，在多次心理主題班會課上開展了《花季的選擇—青春期男女生交往》《職場人際交往》《你我的肩膀—信任與合作》等一系列專題輔導(dǎo)。這樣的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課具有針對性和時效性，更貼近學(xué)生，更加有利于建設(shè)良好的班級環(huán)境，促進(jìn)班級的長足發(fā)展。

3.“525我愛我”—每年一次的“陽光心情活動月”

“525”意為“我愛我”，是心理健康日，我們在每年的五月份開展心理健康教育月的各項活動，取名為“陽光心晴活動月”。開設(shè)如“夢想宣言”征集活動、原創(chuàng)校園心理劇評比活動、心靈征文、心靈涂鴉、“快樂秘籍”征集活動、愚人節(jié)“愚人活動”、心理電影有獎競答活動、黑板報、手抄報、讀后感評比、笑話墻等一系列活動，同時策劃每年一場的心理劇場演出，用歌曲、舞蹈、小品、現(xiàn)場互動等形式宣傳心理健康知識和觀念。在娛樂的同時最大程度上滿足學(xué)生自我實現(xiàn)的需要，增強(qiáng)了他們的自信心，使他們從知識、意志、情感、個性、人際等方面都得到鍛煉和提升。每一次的活動都有大量朋輩輔導(dǎo)員參與其中，不僅鍛煉了他們的組織能力，也通過參與活動，體驗成功，感悟收獲。

4、青春路上，你我相伴—朋輩日常心理咨詢

每位朋輩輔導(dǎo)員都是心理志愿者，熱心幫助一些有心理援助需要的同學(xué)，做班級同學(xué)、舍友的知心伙伴。在平時留心觀察周邊同學(xué)的心理狀況，并以聊天、寫信、贈送卡片、共同活動等形式及時干預(yù)引導(dǎo)，讓同學(xué)們體會到“青春路上，你我相伴”的溫暖，預(yù)防心理問題的發(fā)生。對于自己不能解決的問題要及時匯報給學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心，以便心理老師及時去干預(yù)解決學(xué)生的心理問題。朋輩輔導(dǎo)員們在心理自助、他助、互助的實踐活動中增強(qiáng)自信、開發(fā)潛能，培養(yǎng)愛心和良好的溝通能力，為排除自己和同學(xué)成長中的煩惱，展示朋輩輔導(dǎo)的魅力。

一路走來，朋輩輔導(dǎo)的收獲與反思

我校朋輩輔導(dǎo)員的培養(yǎng)一直堅持朱家良校長提出的“參與—體驗—感悟”的教學(xué)模式，以活動為載體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在掌握技能知識的過程中不僅是能知道、能行動，而且要求能從深刻的反思中獲得經(jīng)驗，也就是著名教育家杜威提出的“在做中學(xué)”。通過四年的摸索，朋輩輔導(dǎo)已經(jīng)形成了一定的規(guī)模，在各項活動中也大放異彩。以朋輩輔導(dǎo)員為主的陽光心晴社先后被評為學(xué)校優(yōu)秀社團(tuán)、廣東省第二屆社團(tuán)成果展一等獎，表演的心理劇《成長的天梯》獲中山市第一屆心理劇比賽一等獎，朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)班被評為學(xué)校優(yōu)秀選修課一等獎。

由于朋輩輔導(dǎo)員的培養(yǎng)在我國起步較晚，所以可借鑒的資料比較少，難免會有一些問題存在，但我們相信，隨著心理學(xué)的發(fā)展，朋輩輔導(dǎo)會有力地推動學(xué)校心理教育的縱深發(fā)展，有利于克服學(xué)校專業(yè)心理咨詢不能滿足需要的現(xiàn)狀，更有利于發(fā)揮學(xué)生心理教育的主體作用，形成“自助—助人—互助”的機(jī)制，讓更多的學(xué)生感受到來自身邊的溫暖和幫助?！?/p>

【王雅，廣東省中山市中等專業(yè)學(xué)校，講師】

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