略論在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的策略

一、問(wèn)題的產(chǎn)生

1.問(wèn)題的提出

加快教育改革，切實(shí)減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，以保證小學(xué)生每天1小時(shí)的校園體育活動(dòng)。從目前的情形看，取得了較好的成績(jī)，但仍存在四個(gè)問(wèn)題：一是學(xué)校和社會(huì)注重升學(xué)率，重智育，輕德育和體育；二是城市學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地狹小，農(nóng)村學(xué)校缺少運(yùn)動(dòng)器材，很多學(xué)校缺乏體育教師；三是有的學(xué)校因害怕學(xué)生意外傷害而不敢組織體育活動(dòng)；四是學(xué)生的體能指標(biāo)不斷下降。上述問(wèn)題如不切實(shí)解決，將嚴(yán)重影響小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

2012年，為了全面推廣素質(zhì)教育，廣東省廣州市海珠區(qū)菩提路小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“菩提路小學(xué)”）參加了區(qū)子課題的研究。該子課題主要以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《廣東省中小學(xué)生體能素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》和《中小學(xué)生健康體檢管理辦法》為學(xué)生體質(zhì)健康的基本依據(jù)，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，圍繞“提高興趣，主體參與，分層指導(dǎo)，及時(shí)反饋，激勵(lì)評(píng)價(jià)”的方針，提出“在構(gòu)建學(xué)生主體地位的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的主體思想，從而提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.選題的依據(jù)

激發(fā)興趣是構(gòu)建學(xué)生主體地位，提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平的關(guān)鍵。因此，在實(shí)驗(yàn)中我首先注意學(xué)生興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，使學(xué)生在輕松愉快、無(wú)憂無(wú)慮的情境中學(xué)習(xí)，從而體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的快樂(lè)，最終產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)的興趣。

由于教學(xué)條件所限和某些教學(xué)理論的偏差，在體育教學(xué)中存在三種不良現(xiàn)象：一是教學(xué)內(nèi)容低水平重復(fù)，二是一部分學(xué)生偏項(xiàng)，甚至逐漸失去體育學(xué)習(xí)的熱情，三是很多學(xué)生上課懶散、練習(xí)質(zhì)量不高，甚至怕苦怕累。那么，為什么學(xué)生不喜歡體育課呢？為什么學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力越來(lái)越差呢？筆者通過(guò)調(diào)查研究獲悉了原因，并針對(duì)原因在我校三年級(jí)的體育教學(xué)中開(kāi)展“興趣教學(xué)法”的教學(xué)實(shí)踐，最終取得較好的效果。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本課題的研究對(duì)象是我校五年級(jí)4個(gè)班的184名學(xué)生，其中男生89人，女生95人。

2.研究方法

針對(duì)我校五年級(jí)4個(gè)班的184名學(xué)生，筆者采用“興趣教學(xué)法”開(kāi)展教學(xué)實(shí)踐。

根據(jù)學(xué)生的具體情況，筆者采用問(wèn)卷調(diào)查法。發(fā)放問(wèn)卷184份，回收問(wèn)卷183份，問(wèn)卷回收率為99.45%。

3.研究?jī)?nèi)容

首先，筆者把小學(xué)體育教材包括的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為四大類，以“興趣程度高、一般或低”為標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查（詳見(jiàn)表1）。

其次，筆者運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析（詳見(jiàn)表2）。

通過(guò)以上數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析可知，學(xué)生最感興趣的是游戲，其次是球類、體操和田徑。值得注意的是，相對(duì)田徑、體操所占的教材比重和課時(shí)，學(xué)生感興趣的游戲所占的教材比重較低、課時(shí)較少。

最后，通過(guò)與學(xué)生談話了解到，他們喜歡球類、田徑及體操，但在“興趣程度”上卻寫“一般”或“低”的真正原因是：在課堂上球打得不好、短跑跑不快、耐力跑缺乏耐力及做體操怕受傷等。

4.教學(xué)方法

針對(duì)學(xué)生的具體情況，筆者采用“興趣教學(xué)法”開(kāi)展教學(xué)實(shí)踐，具體把握五個(gè)關(guān)鍵：一是將復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作化難為易，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣；二是創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣；三是采用靈活多樣的練習(xí)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣；四是教師參與學(xué)生的練習(xí)，與學(xué)生互動(dòng)，幫助和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生，以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)體育的興趣；在教學(xué)中盡量以游戲的形式進(jìn)行田徑與體操項(xiàng)目的練習(xí)，最終提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。

5.三個(gè)注意

（1）建立良好的師生關(guān)系

在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)以境激情，以情育人，為學(xué)生創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的師生關(guān)系。例如：對(duì)動(dòng)作做得好的學(xué)生給予肯定；當(dāng)學(xué)生以頑強(qiáng)的意志克服困難，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)時(shí)，教師要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)；當(dāng)平時(shí)紀(jì)律較差或技術(shù)動(dòng)作掌握較慢的學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

（2）教學(xué)實(shí)行“分層指導(dǎo)”

根據(jù)同一教學(xué)班學(xué)生存在的差異性，筆者采取“分層指導(dǎo)”的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，設(shè)計(jì)教學(xué)要求、內(nèi)容、目標(biāo)和方法，促使不同層次的學(xué)生得到最優(yōu)的發(fā)展，具體包括三點(diǎn)。一是對(duì)體育學(xué)習(xí)水平較高的學(xué)生，應(yīng)充分滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，用“優(yōu)秀”的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求他們，使他們“更上一層樓”。二是對(duì)體育學(xué)習(xí)水平中等的學(xué)生，應(yīng)激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，鼓勵(lì)他們積極進(jìn)取，向“優(yōu)秀”目標(biāo)邁進(jìn)。三是對(duì)體育學(xué)習(xí)水平較低的學(xué)生，應(yīng)幫助他們樹立信心，選擇適當(dāng)?shù)木毩?xí)內(nèi)容，激發(fā)他們的興趣，鼓勵(lì)他們積極參與，努力達(dá)到“及格”，甚至力爭(zhēng)“良好”。

（3）在教學(xué)中尋求教學(xué)方法

第一，在短跑教學(xué)中，要求學(xué)生掌握跑的基本技術(shù)，明確正確的跑姿。一方面，在練習(xí)中充分利用學(xué)生好強(qiáng)、爭(zhēng)勝等特點(diǎn)，采用分組接力比賽的教學(xué)方法，使學(xué)生迅速地、全身心地投入到短跑練習(xí)中，另一方面，將短跑教學(xué)與球類教學(xué)有機(jī)結(jié)合。例如，將30米跑的練習(xí)與快速運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合。練習(xí)手段多樣化有助于學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的提高。第二，在耐力素質(zhì)練習(xí)中，采用各種各樣的練習(xí)手段。例如，在音樂(lè)伴奏下，以跑跳步進(jìn)行“蛇形”路線跑，以活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果。第三，在急行跳遠(yuǎn)技術(shù)中，加強(qiáng)助跑和起跳的練習(xí)。在急行跳遠(yuǎn)練習(xí)中，由于學(xué)生怕臟、怕受傷，所以練習(xí)的積極性不高，加上學(xué)生的速度較慢、力量素質(zhì)較弱，從而影響助跑最后階段的速度和節(jié)奏、準(zhǔn)備起跳和用力起跳間的銜接，無(wú)法保證助跑和起跳的最佳效果。因此，在教學(xué)中，筆者采用節(jié)奏擊掌快速跑、10米計(jì)時(shí)跑等練習(xí)，以提高學(xué)生的加速度；并用細(xì)繩把排球系在竹竿上，懸掛在沙坑前的一定高度和距離處，要求學(xué)生在助跑不減速的同時(shí)用手觸及排球。這樣，以游戲的方式使學(xué)生積極參與練習(xí)，從而提高學(xué)生起跳和空中動(dòng)作的技術(shù)。第四，有效進(jìn)行體操項(xiàng)目的相關(guān)技術(shù)訓(xùn)練。體操項(xiàng)目動(dòng)作繁多，技術(shù)復(fù)雜，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)遇到困難，甚至產(chǎn)生畏懼心理。針對(duì)這一現(xiàn)象，在教學(xué)過(guò)程中，筆者從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，重視差異，采用不同的教學(xué)手段，做好保護(hù)與幫助工作，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。此外，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生克服膽小的心理，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步，從而逐步提高練習(xí)質(zhì)量，達(dá)到教學(xué)要求。

6.預(yù)期結(jié)果

通過(guò)一年的教學(xué)實(shí)踐，筆者再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，這時(shí)學(xué)生對(duì)體育課的興趣程度有了較大提高（詳見(jiàn)3）。

回收問(wèn)卷的數(shù)據(jù)表明：當(dāng)全面了解學(xué)生對(duì)體育的需求后，教師針對(duì)需求重新解讀體育教材，改變練習(xí)方式，不僅能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，更有助全方位構(gòu)建學(xué)生的主體地位，全面提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平。

（作者單位：廣東省廣州市海珠區(qū)菩提路小學(xué)）

（責(zé)任編輯：梁金）