男子單人皮艇(靜水)短距離200米項(xiàng)目起航技術(shù)分析

吳光宏,劉功聚,方海波

(1.浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311231；2.浙江體育科學(xué)研究所，浙江 杭州 310004)

·運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)·

男子單人皮艇(靜水)短距離200米項(xiàng)目起航技術(shù)分析

吳光宏1,劉功聚1,方海波2

(1.浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311231；2.浙江體育科學(xué)研究所，浙江 杭州 310004)

通過(guò)定點(diǎn)定焦和跟蹤拍攝，對(duì)參加2010年第16屆廣州亞運(yùn)會(huì)和2010年全國(guó)皮劃艇(靜水)春季冠軍賽男子200m單人皮艇決賽A組前6名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行拍攝。運(yùn)用SIMI軟件進(jìn)行影像數(shù)據(jù)分析，對(duì)決賽A組前6名運(yùn)動(dòng)員槳頻、槳角度、時(shí)間、位移進(jìn)行和速度等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。從技術(shù)特征、劃槳節(jié)奏和影響因素等方面分析研究,分析出短距離200m項(xiàng)目起航技術(shù)在該項(xiàng)目的重要性；我國(guó)運(yùn)動(dòng)員起航階段左右兩側(cè)出入水角度差異較大,穩(wěn)定性有待提高等。

單人皮艇；起航技術(shù)；短距離

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)首次把皮劃艇(靜水)200m項(xiàng)目列為正式比賽項(xiàng)目，由于此前一直為非奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，所以到目前國(guó)內(nèi)外有關(guān)200m比賽項(xiàng)目的科研資料較少，技術(shù)資料缺乏，使得平時(shí)訓(xùn)練缺少參考依據(jù)。本研究針對(duì)男子單人皮艇200m比賽項(xiàng)目，通過(guò)實(shí)地?cái)z像采集比賽視頻，采用德國(guó)SIMI°Motion 7.50對(duì)起航前三個(gè)劃槳周期的劃槳節(jié)奏、槳頻、艇速、槳角變化等相關(guān)信息提取。從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度出發(fā)，定量分析運(yùn)動(dòng)員的起航劃槳技術(shù)及相關(guān)因素，并采用SPSS 16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，揭示皮劃艇(靜水)200m項(xiàng)目的起航劃槳技術(shù)。皮艇屬于體能主導(dǎo)類(lèi)周期性的耐力項(xiàng)目,是以強(qiáng)大體能為基礎(chǔ),在合理技術(shù)動(dòng)作下推動(dòng)艇向前劃行的分道競(jìng)速性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。[1]德國(guó)皮劃艇專(zhuān)家約瑟夫(前中國(guó)國(guó)家隊(duì)皮劃艇主教練)認(rèn)為:“1000m的比賽在很大程度上是依靠戰(zhàn)術(shù)取勝的[2]。”1000m四人皮艇比賽分為起航階段(0～250 m)、途中劃(250～750 m)和沖刺階段(750～1 000 m)[3]。200m被定義為是皮艇項(xiàng)目的短距離項(xiàng)目,本人認(rèn)為200m項(xiàng)目同樣可細(xì)化為起航、途中劃和沖刺三個(gè)階段，不同的是其同1000m明顯的區(qū)別在于對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性要求更高，且起航階段在整個(gè)比賽過(guò)程中更為重要。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

2010年第16屆廣州亞運(yùn)會(huì)和2010年全國(guó)皮劃艇(靜水)春季冠軍賽男子200m單人皮艇決賽A組前6名運(yùn)動(dòng)員。

1.2研究方法

1.2.1 定點(diǎn)定焦和跟蹤拍攝法 定點(diǎn)定焦攝像機(jī)機(jī)位分別放在距起點(diǎn)10m處和離終點(diǎn)20m處，跟蹤機(jī)位設(shè)在距終點(diǎn)90m處，后期對(duì)視頻進(jìn)行處理。

1.2.2 數(shù)據(jù)處理法 運(yùn)用德國(guó)SIMI軟件對(duì)錄像進(jìn)行分析處理 。并對(duì)獲得數(shù)據(jù)通過(guò)EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.3 收集和整理目前國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀皮艇運(yùn)動(dòng)員資料，并對(duì)資料進(jìn)行針對(duì)性分析。

2 結(jié)果分析

2.1起航階段成績(jī)同總成績(jī)的相關(guān)性分析

表1 起航階段成績(jī)(s)、名次與200m成績(jī)、名次的相關(guān)性分析

注：r為分段成績(jī)、名次與200m最后成績(jī)、名次的相關(guān)性

男子單人皮艇200m項(xiàng)目起航階段10m、20m名次與200m最終名次均呈正相關(guān)，其中冠軍賽20m名次與最終名次呈顯著性相關(guān)(見(jiàn)表1)。

上海春季冠軍賽冠軍艇北京隊(duì)在起航階段并沒(méi)有占很大的優(yōu)勢(shì)，在各艇中10m成績(jī)排名第四，在20m階段又上升了一名，排名第三，說(shuō)明他后程加速和保持艇速的能力較強(qiáng)，但200m短距離項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員幾乎要以最大的速度全程“拼”下來(lái)，所以各個(gè)階段都不能有所松懈，不論是起航階段，還是途中劃，或是最后的沖刺，都要求運(yùn)動(dòng)員擁有較好的體能和掌握較好的技能，才有可能取得更優(yōu)異的成績(jī)。從亞運(yùn)會(huì)比賽數(shù)據(jù)我們可以看出，最后200m成績(jī)前三名的代表隊(duì)在起航10m段和20m段的成績(jī)也在前三名，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，特別是短距離項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員必須掌握良好的起航技術(shù)，以在起航階段占據(jù)有利位置。

2.2影響起航技術(shù)的因素分析

表2 MK1-200m運(yùn)動(dòng)員前三個(gè)劃槳周期槳頻、槳角與起航10s成績(jī)的相關(guān)性(n=12)

從第一個(gè)劃槳周期看(見(jiàn)表2)優(yōu)秀男子單人皮艇運(yùn)動(dòng)員的槳頻、入水角和出水角與起航10m成績(jī)均呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。這表示，優(yōu)秀男子單人皮艇運(yùn)動(dòng)員在一定范圍內(nèi)，第一個(gè)劃槳周期槳頻越高，槳入水角與出水角越大，起航的效果越好。隨后各槳的槳頻與10m成績(jī)也呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，說(shuō)明起航前三個(gè)劃槳周期均表現(xiàn)出槳頻越高成績(jī)?cè)胶谩?/p>

第二個(gè)劃槳周期和第三個(gè)劃槳周期左槳的入水角與10成績(jī)均呈正相關(guān)，說(shuō)明左槳在一定范圍內(nèi)，入水角越小，成績(jī)?cè)胶?，?yōu)秀男子皮艇運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p小左槳的入水角，提高劃槳效果。各周期右槳的入水角和出水角均與10m成績(jī)呈負(fù)相關(guān)，表明在一定范圍內(nèi)，右槳的槳頻、入水角和出水角越大，成績(jī)?cè)胶谩?/p>

2.3起航船速與槳頻分析

表3 冠軍賽和亞運(yùn)會(huì)MK1-200m起航第一個(gè)劃槳周期各階段艇速(m/s)

表4 冠軍賽和亞運(yùn)會(huì)MK1-200m起航第二個(gè)劃槳周期各階段艇速(m/s)

從各周期一槳?jiǎng)澦A段的平均速度看，冠軍賽第一槳第一名北京隊(duì)的一槳平均速度僅為0.58m/s，出發(fā)并不理想。且在接下來(lái)的2個(gè)劃槳周期中，冠軍艇加速并不明顯，各槳的一槳平均速度都低于平均水平，而其在最后能夠獲得冠軍，說(shuō)明他的后程加速能力和較高艇速的保持能力較強(qiáng)，但若想在今后的各大賽事中取得更優(yōu)異的成績(jī)，應(yīng)該加強(qiáng)起航技術(shù)的改進(jìn)，以便在開(kāi)始時(shí)就取得優(yōu)勢(shì)地位。

從冠軍賽和亞運(yùn)會(huì)的一槳平均速度看，在起航階段各艇的速度呈逐漸增加的趨勢(shì)。其中第一個(gè)劃槳周期左右兩側(cè)的平均艇速均為：v3gt;v4gt;v2gt;v1；第二個(gè)劃槳周期左右兩側(cè)艇速均為回槳前段艇速最大，回槳后段和動(dòng)力階段艇速次之，抓水階段艇速最??；第二個(gè)劃槳周期右側(cè)和第三個(gè)劃槳周期左右側(cè)為v2gt;v3gt;v4gt;v1，即拉水后段艇速最大，其次是回槳前段和回槳后段，抓水階段的艇速最小。

表5 冠軍賽和亞運(yùn)會(huì)MK1-200m起航第三個(gè)劃槳周期各階段艇速(m/s)

圖1 冠軍賽和廣州亞運(yùn)會(huì)MK1-200m起航前3個(gè)劃槳周期槳頻曲線

起航加速階段的槳頻隨著槳數(shù)的增加也大幅度地提升，如亞運(yùn)會(huì)第三名烏茲別克斯坦代表隊(duì)在在剛啟動(dòng)時(shí)槳頻為63stroke/min左右，到第三個(gè)劃槳周期槳頻已經(jīng)達(dá)到150stroke/min左右。

由圖1可知，所有代表隊(duì)的槳頻都是按一條斜線或者弧線的走勢(shì)發(fā)展的，還有部分艇前三槳的槳頻曲線呈折線發(fā)展，同一個(gè)劃槳周期內(nèi)，右側(cè)槳頻高于左側(cè)槳頻，在整體槳頻增大的趨勢(shì)下也存在下一槳左側(cè)槳頻低于這一槳右側(cè)槳頻的情況。究其原因，這可能和運(yùn)動(dòng)員左右手用力不均，右手力量相對(duì)較大，左手力量相對(duì)較弱有關(guān)。

2.4起航階段入水角度和出水角度分析

圖2 冠軍賽MK1-200m起航前3個(gè)劃槳周期左右槳出入水角(°)

圖3 亞運(yùn)會(huì)MK1-200m起航前3個(gè)劃槳周期左右槳出入水角(°)

冠軍賽起航前三個(gè)劃槳周期總體上呈現(xiàn)左槳的入水角和出水角要大于右槳的入水角和出水角(見(jiàn)圖2)。結(jié)合圖3分析，冠軍賽各艇右槳在較小的入水角和出水角的前提下，槳頻卻高于左槳。說(shuō)明國(guó)內(nèi)優(yōu)秀男子皮艇運(yùn)動(dòng)員左右側(cè)力量相對(duì)不平衡，右側(cè)力量較強(qiáng)，左側(cè)力量相對(duì)較弱，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，也要盡量彌補(bǔ)自己的弱勢(shì)，才能取得更優(yōu)異的成績(jī)，在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)舞臺(tái)上有所突破。

而在亞運(yùn)會(huì)比賽中各槳出入水角的個(gè)體差異較明顯，冠軍艇表現(xiàn)為三個(gè)劃槳周期槳的出入水角較穩(wěn)定，出入水角的大小基本處于各艇的中間位置；亞軍和季軍艇則表現(xiàn)出入水角較其他艇小，出水角較其他艇大，說(shuō)明其比較注重抓水的效果，動(dòng)力階段劃水并不充分。

2.4起航階段(前3槳)劃槳節(jié)奏分析

表6 冠軍賽起航前3個(gè)劃槳周期左右槳時(shí)間(s)、位移(m)及各階段比例

從劃槳節(jié)奏上看，起航第一個(gè)劃槳周期各個(gè)階段的時(shí)間比例基本呈現(xiàn)出：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%(第四名除外)，即拉槳后段時(shí)間占一槳總時(shí)間的比例最大，其次是抓水階段，回槳后段次之，回槳前段時(shí)間占一槳總時(shí)間的比例最小。Sanders在“皮艇技術(shù)演變”的綜述中提到Hay和Yanai的數(shù)據(jù)是拉槳時(shí)間和回槳時(shí)間的比例為65%比35%[4]。

對(duì)應(yīng)各個(gè)劃槳階段的時(shí)間，起航前3個(gè)劃槳周期各個(gè)階段的位移也相應(yīng)的呈現(xiàn)出：s2%gt;s1%gt;s4%gt;s3%，即拉水后段所獲得的位移占一槳總位移最大，而回槳前段所獲得的位移比例最小。

從表6我們還可以看到在起航第2個(gè)劃槳周期中，冠軍艇王磊和第四名周?chē)?guó)煥在右槳的一槳總時(shí)間均為0.48s，但其相對(duì)應(yīng)的位移王磊為1.42m，周?chē)?guó)煥的為1.36m；同樣在第三個(gè)劃槳周期中右槳的一槳總時(shí)間王磊和周?chē)?guó)煥均為0.42s,但王磊所獲得的位移為1.78m，而周?chē)?guó)煥所獲得的位移為1.75m,也就是說(shuō)冠軍艇在同樣的劃槳時(shí)間下獲得較大的位移，說(shuō)明劃槳效果更好。

亞運(yùn)會(huì)比賽第一個(gè)劃槳周期左槳第6名的時(shí)間比例呈現(xiàn)為：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%，其他各艇均表現(xiàn)出：t1%gt;t2%gt;t4%gt;t3%，即抓水時(shí)間的比例更大。隨后幾槳均表現(xiàn)為：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%。

3 結(jié) 論

3.1 起航階段階段成績(jī)同最終比賽成績(jī)呈一定正相關(guān),起航技術(shù)在200m短距離項(xiàng)目中尤為重要,在日常訓(xùn)練中應(yīng)注重對(duì)起航各要素的訓(xùn)練與把握,從而以最短的時(shí)間獲得較高的艇速,進(jìn)而提高成績(jī)。

3.2 優(yōu)秀男子單人皮艇運(yùn)動(dòng)員的槳頻、入水角和出水角與起航10m成績(jī)均呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。優(yōu)秀男子單人皮艇運(yùn)動(dòng)員在一定范圍內(nèi)，第一個(gè)劃槳周期槳頻越高，槳入水角與出水角越大，起航的效果越好。隨后各槳的槳頻與10m成績(jī)也呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，說(shuō)明起航前三個(gè)劃槳周期均表現(xiàn)出槳頻越高成績(jī)?cè)胶谩?/p>

3.3 起航加速階段的槳頻隨著槳數(shù)的增加大幅度的提升，應(yīng)該注意起航技術(shù)的改進(jìn)，較快提高船速，以便在開(kāi)始時(shí)就取得優(yōu)勢(shì)地位。

3.4 運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意左右兩側(cè)力量平衡訓(xùn)練，保持兩側(cè)出入水角度穩(wěn)定，注意提高抓水效果有效性。

[1] 李小浦,魏文儀,裘藝.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員皮艇K1-500m加速階段的速度構(gòu)成研究[J].中國(guó)體育科技,2006,42(1):119.

[2] 柯世驃.優(yōu)秀男子皮艇運(yùn)動(dòng)員參賽1000m項(xiàng)目戰(zhàn)術(shù)的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999,33(6):96.

[3] 羅旭,管繼春,張強(qiáng),周鳳桐.中國(guó)優(yōu)秀皮劃艇WK1 、MK1和MC1選手1000m的競(jìng)速結(jié)構(gòu)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(11):96.

[4] Sanders,R.皮艇技術(shù)演變[C].國(guó)外皮劃艇科學(xué)訓(xùn)練論文選,北京:中國(guó)皮劃艇協(xié)會(huì),1999.

TheDepartureTechnicalAnalysisofMen200mSingleKayak

WU Guang-hong1,LIU Gong-ju1，F(xiàn)ANG Hai-bo2

(1.Zhejiang College of Sport, Hangzhou 311231, China;2. Zhejiang Research Institute of Sports Science, Hangzhou 310004, China)

The match process of elite athletes who participated into the competition of the 16th Asian Games and The spring championship of China 200m single kayak were videotaped and analyzed by SIME software. Compared and analyzed the stroke rate, stroke point of view, time, displacement and speed between the six athletes of final group A. Analyzed from the three aspects of technical features, racing structure and influence factors, The analysis shows the technology of sail set is very important in this project, the outlet angle and entry angle are big difference in the both side, and need to improve stability

single kayak; starting technology; short distance

1004-3624(2013)04-0060-06

G861.4

A

2013-04-17

吳光宏(1971-)，男，浙江杭州人，高級(jí)教練員.