• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    知識(shí)型員工工作壓力及管理策略研究

    2013-10-21 09:40:41張曉娟廖成志
    卷宗 2013年12期
    關(guān)鍵詞:壓力源工作壓力知識(shí)型員工

    張曉娟 廖成志

    摘 要:在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,知識(shí)型員工理應(yīng)成為整個(gè)社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵性力量。然而在價(jià)值、財(cái)富大量被創(chuàng)造的過(guò)程中,知識(shí)型員工能感受到的由組織和自身所帶來(lái)的工作壓力也日趨凸顯,嚴(yán)重威脅組織的可持續(xù)發(fā)展。本文探討了知識(shí)型員工工作壓力的內(nèi)涵和現(xiàn)狀,深入研究了知識(shí)型員工的工作壓力源,并提出“主動(dòng)的壓力管理”這一理念,對(duì)其有效管理提出合理建議。

    關(guān)鍵詞:知識(shí)型員工;工作壓力;壓力源;壓力管理策略

    1 問(wèn)題的提出

    21世紀(jì),知識(shí)經(jīng)濟(jì)和經(jīng)濟(jì)全球化是彰顯這個(gè)時(shí)代最突出特征的兩張標(biāo)簽。著名管理大師彼得·德魯克先生在曾經(jīng)指出:“知識(shí)型員工的生產(chǎn)力是21世紀(jì)對(duì)管理最大的挑戰(zhàn),在發(fā)達(dá)國(guó)家這是他們生存的需要,舍此就別無(wú)他法能維持其領(lǐng)導(dǎo)地位和維持其生活水平?!?2012年,世界知名辦公方案提供商雷格斯發(fā)布一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果:中國(guó)是目前世界上壓力最大的國(guó)家;在受訪職場(chǎng)人士中,認(rèn)為壓力高于去年的,中國(guó)內(nèi)地占75%。在已有研究中,我們較多的是關(guān)注普通員工工作壓力的研究,有關(guān)知識(shí)型員工這一特殊群體的研究還很少。然而根據(jù)研究和觀察發(fā)現(xiàn),知識(shí)型員工的工作壓力及其管理策略更應(yīng)該受到重視和關(guān)注。

    2 知識(shí)型員工工作壓力的內(nèi)涵及現(xiàn)狀

    2.1 知識(shí)型員工的內(nèi)涵

    對(duì)于知識(shí)型員工的定義,目前尚存在一定的爭(zhēng)議。最早提出知識(shí)型員工概念的管理學(xué)家是彼得·德魯克,他在1959年出版的《明天的里程碑》一書(shū)中首先使用了“知識(shí)工人”這一術(shù)語(yǔ)。他認(rèn)為知識(shí)型員工屬于那種“掌握和運(yùn)用符號(hào)和概念,利用知識(shí)或信息工作的人”。他最早指的是經(jīng)理人,但今天這一概念的范圍卻大了許多。而國(guó)際著名咨詢企業(yè)安盛公司認(rèn)為,知識(shí)型員工是利用智力輸入、創(chuàng)造力和權(quán)威來(lái)完成工作的人,這些群體包括:具有深度專(zhuān)業(yè)技能的專(zhuān)業(yè)人員、中高級(jí)經(jīng)理。通常涉及的領(lǐng)域有:產(chǎn)品研發(fā)、工程設(shè)計(jì)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、廣告、會(huì)計(jì)、法律、金融和咨詢等。該定義一個(gè)顯著的優(yōu)點(diǎn)就是將知識(shí)型員工劃定到具體的領(lǐng)域和崗位,從而增加了可實(shí)踐性。

    盡管定義不盡相同,但普遍較接受的是知識(shí)型員工是組織的特殊群體,其工作方式、職業(yè)性格特征等多方面與非知識(shí)型員工均存在差異。本文認(rèn)為知識(shí)型員工是通過(guò)自己的創(chuàng)意、分析、判斷、綜合、設(shè)計(jì)、策劃等使企業(yè)的運(yùn)作效率得以提高,經(jīng)濟(jì)效益得以增長(zhǎng)的員工。因此可認(rèn)為,企業(yè)中知識(shí)型員工主要包括兩大類(lèi):一類(lèi)是中高層管理人員,如CEO(總經(jīng)理)、CFO(財(cái)務(wù)總監(jiān))、CKO(首席知識(shí)官)、HR總監(jiān)等;另一類(lèi)是各類(lèi)中高級(jí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員,如技術(shù)開(kāi)發(fā)人員、產(chǎn)品研發(fā)人員等。前者具有在一定制度條件下對(duì)各種資源進(jìn)行組織協(xié)調(diào)的能力;后者具有在一定技術(shù)條件下完成特定工作的專(zhuān)業(yè)技能。

    2.2 工作壓力的內(nèi)涵

    根據(jù)許小東(2004)對(duì)工作壓力的定義,所謂工作壓力是指在工作環(huán)境中,使工作行為受到逼迫與威脅的壓力源長(zhǎng)期持續(xù)地作用于個(gè)體,在個(gè)體的主體特性及應(yīng)對(duì)行為的影響下所產(chǎn)生的一系列生理、心理和行為反應(yīng)的系統(tǒng)過(guò)程;工作壓力導(dǎo)致工作者積極的或消極的不同工作狀態(tài),并最終影響組織績(jī)效。

    對(duì)于工作壓力發(fā)生作用的機(jī)制,我們可以用羅賓斯壓力理論模型進(jìn)行研究,如圖2-1。

    由圖可知引起壓力的因素主要有:工作任務(wù)過(guò)重、人際溝通、角色沖突、工作環(huán)境等,而引起壓力的因素是否會(huì)導(dǎo)致顯性壓力感的形成,則取決于個(gè)體差異。因此我們認(rèn)為,工作壓力是一個(gè)受多種因素影響的復(fù)雜過(guò)程。在壓力源作用下所產(chǎn)生的反應(yīng)過(guò)程中,個(gè)體差異是重要的中介變量;壓力并不一定都具有破壞性。同時(shí)應(yīng)認(rèn)識(shí)到工作壓力是不可避免的,只有通過(guò)主動(dòng)的壓力管理,才能有效發(fā)揮工作壓力的積極作用,正確化解工作壓力的消極影響。

    2.3 知識(shí)型員工工作壓力的現(xiàn)狀

    目前對(duì)知識(shí)型員工工作壓力的研究,調(diào)查機(jī)構(gòu)和研究學(xué)者都進(jìn)行了一定的研究。北京零點(diǎn)調(diào)查集團(tuán)在2003年通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查的方式,對(duì)北京415名的公司白領(lǐng)(其中男性45.8%,女性54.2%)進(jìn)行了關(guān)于工作壓力的調(diào)查研究。結(jié)果顯示,41.1%的白領(lǐng)正面臨較大的工作壓力,61.4%的白領(lǐng)正經(jīng)歷著不同程度的心理疲勞。2005年,《財(cái)富》對(duì)5000名職業(yè)經(jīng)理人進(jìn)行了一項(xiàng)“壓力與健康——中國(guó)高級(jí)經(jīng)理人壓力狀況調(diào)查”。結(jié)果顯示,近70%的經(jīng)理人覺(jué)得自己壓力較大或者極大,其中48%的人認(rèn)為壓力導(dǎo)致了工作效率的降低。

    此外,梁鎮(zhèn)等(2007)對(duì)我國(guó)IT行業(yè)知識(shí)型員工的工作壓力狀況進(jìn)行評(píng)估,做了一次有針對(duì)性的問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示,52.7% 的被訪者感到現(xiàn)時(shí)的工作“壓力大”。劉蓬蓬,白玉苓(2010)對(duì)包括李寧體育、黛安芬(德國(guó))內(nèi)衣、報(bào)喜鳥(niǎo)集團(tuán)等20家服裝企業(yè)進(jìn)行了抽樣調(diào)查。結(jié)果顯示,服裝行業(yè)知識(shí)型員工的工作壓力程度處于中等偏上的水平且以來(lái)自工作本身因素的壓力感受最大。

    由此來(lái)看,我國(guó)知識(shí)型員工近10年來(lái)一直處于較高的水平且沒(méi)有得到較好的解決,這也為本文帶來(lái)了機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn),更說(shuō)明知識(shí)型員工工作壓力的有效解決迫在眉睫。

    3 知識(shí)型員工工作壓力影響因素分析

    國(guó)內(nèi)對(duì)于知識(shí)型員工工作壓力影響因素的研究尚處于起步階段,大多直接引用國(guó)外的工作壓力源模式,如庫(kù)珀,馬歇爾的六因素壓力源模式被實(shí)踐證明具有一定的普遍適用性。部分學(xué)者也對(duì)知識(shí)型員工進(jìn)行了中國(guó)情境下的工作壓力影響因素研究。如,馮冬燕等(2007)在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上,采用因子分析法,認(rèn)為高新技術(shù)企業(yè)知識(shí)型員工的工作壓力影響因素主要來(lái)自7個(gè)方面,即管理效率與組織氛圍,事業(yè)壓力,工作阻力,工作內(nèi)容,超越自我,工作與家庭的平衡,缺乏理解與溝通。

    結(jié)合已有學(xué)者的研究,筆者認(rèn)為知識(shí)型員工工作壓力主要來(lái)自身和組織兩個(gè)層面,自身層面的壓力主要是由于知識(shí)型員工自身原因造成的,如職業(yè)發(fā)展和自我開(kāi)發(fā)的壓力等;而組織層面的壓力主要是由于知識(shí)型員工所從事的工作和所處的工作環(huán)境與氛圍帶來(lái)的,如工作本身的壓力、角色沖突和角色模糊造成的壓力、工作背景和氛圍造成的壓力等。

    3.1 自身層面的壓力

    1.職業(yè)發(fā)展和自我期望的壓力

    知識(shí)型員工具有獨(dú)特的職業(yè)價(jià)值觀,對(duì)自身的要求與期望明顯高于企業(yè)中的其他群體,對(duì)職業(yè)生涯也有比較完整和清晰的規(guī)劃,更傾向于追求終身就業(yè)能力。當(dāng)面臨組織結(jié)構(gòu)扁平化和企業(yè)某階段的高流動(dòng)率時(shí),而自己卻沒(méi)有流動(dòng)意向時(shí),就會(huì)擔(dān)心自己的職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展受到影響,從而產(chǎn)生工作壓力感。

    2.自身能力與素質(zhì)不適應(yīng)變化的壓力

    知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,企業(yè)中各項(xiàng)技術(shù)知識(shí)更新速率加快,組織結(jié)構(gòu)重組頻繁,工作流程經(jīng)常變化;若他們不及時(shí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu)和接收新的信息,將會(huì)造成信息閉塞,個(gè)人發(fā)展受阻,綜合素質(zhì)和能力不能及時(shí)提高,面臨人崗不匹配的壓力將會(huì)增大。因此知識(shí)型員工必須堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí),努力跟上組織發(fā)展的步伐;組織也要向他們提供必要的工作培訓(xùn)與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

    3.平衡工作與家庭的壓力

    通常情況下,工作與家庭是難以平衡的,對(duì)于知識(shí)型員工而言,這種表現(xiàn)更甚。由于腦力勞動(dòng)的特殊性和工作負(fù)荷大,他們思維上的集中和連貫性,要求在時(shí)間和空間上都付出的更多,在此情況下,他們往往無(wú)暇顧及家庭,此時(shí)若得不到家庭成員的體諒和理解,就會(huì)引起家庭矛盾,造成員工的煩惱和焦慮。

    3.2 組織層面的壓力

    1.工作本身的壓力

    這主要是指由工作活動(dòng)中的任務(wù)內(nèi)容、過(guò)程方式和結(jié)果所造成的壓力,它直接影響著組織和個(gè)人的績(jī)效。具體是指知識(shí)工作設(shè)計(jì)是否具有挑戰(zhàn)性和激勵(lì)性,工作過(guò)程是否具有控制性,組織工作流程與運(yùn)行機(jī)制是否通暢以及工作結(jié)果的業(yè)績(jī)目標(biāo)是否能夠完成等。

    2.角色沖突和角色模糊造成的壓力

    角色沖突和角色模糊均屬于個(gè)人角色失調(diào)。角色沖突主要指?jìng)€(gè)體所體驗(yàn)到的難以調(diào)和的不同期待,它與比較高的個(gè)體緊張水平,比較低的工作滿意感、信任感和自信心相關(guān)。而角色模糊是指?jìng)€(gè)體所體驗(yàn)到的角色環(huán)境的不確定性,包括不同角色之間的關(guān)系、角色行為目標(biāo)及對(duì)角色行為的評(píng)價(jià)等;而工作內(nèi)容及職責(zé)是否明晰也是造成角色模糊的原因之一。

    3.工作背景和氛圍造成的壓力

    這是由于企業(yè)自身的發(fā)展變化以及環(huán)境改變而對(duì)員工個(gè)人產(chǎn)生的壓力。企業(yè)發(fā)展面臨激烈的全球市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),兼并、重組、扁平化等企業(yè)組織結(jié)構(gòu)、管理觀念甚至技術(shù)上的變化此起彼伏,再加上企業(yè)本身迅速的變化都迫使員工不斷學(xué)習(xí)以適應(yīng)變化,從而給員工帶來(lái)巨大壓力。

    4.人際關(guān)系造成的壓力

    人際關(guān)系不佳和溝通不暢的壓力會(huì)對(duì)員工的工作心理與行為及其工作績(jī)效產(chǎn)生消極影響。建立良好人際關(guān)系是知識(shí)型員工的普遍愿望,追求歸屬感、與同事的和諧感和親密感是他們?cè)诠ぷ髦兴非蟮闹匾煞?。組織結(jié)構(gòu)扁平化使員工晉升一定程度受限,競(jìng)爭(zhēng)更趨激烈,也容易產(chǎn)生人際關(guān)系緊張。此外,知識(shí)型員工更多面臨著與不同國(guó)家地區(qū)、文化背景的人士合作共事,更容易產(chǎn)生人際壓力。

    4 知識(shí)型員工工作壓力的管理策略

    目前大多數(shù)公司主要是通過(guò)咨詢來(lái)“修復(fù)”工作壓力造成的傷害,對(duì)于依賴更多的知識(shí)型員工取得成功的企業(yè)而言,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,本文提出“主動(dòng)的壓力管理”這一理念,無(wú)論對(duì)組織還是對(duì)員工,都具有良好的指導(dǎo)作用。壓力主要來(lái)自自身和組織兩個(gè)層面,因而從這兩個(gè)層面進(jìn)行主動(dòng)的壓力管理也會(huì)逐漸促成企業(yè)與員工的不斷整合,形成企業(yè)的智力資本(組織資本與人力資本),進(jìn)而提升企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)能力,推動(dòng)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

    4.1 自身層面的壓力管理策略

    1.提升自身綜合素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力

    知識(shí)型員工與企業(yè)之間彼此期望都較高,為了有效應(yīng)對(duì)壓力,應(yīng)該積極提高自身綜合素質(zhì)和解決問(wèn)題的能力水平,以緩解個(gè)人素質(zhì)原因造成的壓力。主要應(yīng)該注意三個(gè)方面的問(wèn)題。①提升工作勝任力,培養(yǎng)良好工作習(xí)慣;②有效分配和利用時(shí)間;③加強(qiáng)自身修養(yǎng),建立良好人際關(guān)系。

    2.調(diào)整自我對(duì)壓力的認(rèn)知心態(tài),變壓力為動(dòng)力

    知識(shí)型員工應(yīng)該對(duì)性格、能力及個(gè)性特征等方面做出準(zhǔn)確評(píng)價(jià),以便更好地確定自己的行為選擇與目標(biāo),避免無(wú)謂的壓力侵?jǐn)_。在工作中應(yīng)該具備保持高度的工作熱情、勇于進(jìn)取的創(chuàng)新精神和積極主動(dòng)等良好的工作品質(zhì),構(gòu)建良好的工作心理自我調(diào)控機(jī)制,理性調(diào)整自身的情緒等都將是戰(zhàn)勝壓力的重要能力保障。

    3.熟悉各種預(yù)警信號(hào),學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)節(jié)與放松

    在工作過(guò)程中,壓力不可避免,我們除了要調(diào)整自己的認(rèn)知心態(tài),變壓力為動(dòng)力,還要熟悉壓力產(chǎn)生的各種預(yù)警信號(hào),學(xué)會(huì)及時(shí)的自我減壓和身心放松。根據(jù)圖2-1羅賓斯壓力理論模型,我們可以知道工作壓力的表現(xiàn)形式主要從生理、心理和行為三個(gè)方面表現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)識(shí)別壓力早期預(yù)警信號(hào),對(duì)我們對(duì)壓力的了解和有效的應(yīng)對(duì)是很有必要的。

    4.2 組織層面的壓力管理策略

    1.工作重新設(shè)計(jì),改進(jìn)工作特征

    知識(shí)型員工本身就對(duì)工作任務(wù)的挑戰(zhàn)性充滿激情,并且在完成工作過(guò)程中體驗(yàn)成就感。工作本身及角色沖突和角色模糊等壓力很大程度上是由于工作設(shè)計(jì)不合理而產(chǎn)生的。針對(duì)工作內(nèi)容、職責(zé)權(quán)限以及業(yè)務(wù)與管理流程等方面的問(wèn)題,通過(guò)有效的工作再設(shè)計(jì),如進(jìn)行工作輪換、工作擴(kuò)大化或豐富化、流程優(yōu)化管理以及多重職業(yè)生涯通道的設(shè)計(jì)等更有效地提高工作本身的激勵(lì)性和效率性,使之充分激發(fā)個(gè)體的能動(dòng)性與創(chuàng)造性。這樣可以使知識(shí)型員工從工作本身尋得意義與價(jià)值,減輕壓力的困擾。

    2.合理授權(quán)賦能,加強(qiáng)參與管理

    壓力理論中的工作要求—控制模型(JD-C模型)提供給我們一種解決知識(shí)型員工工作壓力的有效方法——合理授權(quán)賦能,加強(qiáng)參與管理。通過(guò)授權(quán)賦能,知識(shí)型員工可獲得工作中的自主權(quán),從而能夠在一定程度上減緩工作的時(shí)間壓力;而且授權(quán)賦能為員工創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì),使員工主動(dòng)迎接挑戰(zhàn),而不是被動(dòng)地應(yīng)對(duì),這也可以在某種程度上緩解知識(shí)型員工的職業(yè)發(fā)展壓力。

    3.營(yíng)造寬松和諧的組織氛圍

    索尼公司董事長(zhǎng)盛田昭夫認(rèn)為“日本公司最主要的使命,是培養(yǎng)它同雇員之間的關(guān)系,在公司創(chuàng)造一種家庭式情感,即經(jīng)理人員和所有雇員同甘苦、共命運(yùn)的情感”。營(yíng)造寬松和諧的組織氛圍,給予知識(shí)型員工更多的組織支持,將能夠讓員工的潛能得以充分的發(fā)揮;人力資源管理的最高境界是文化管理,建立信任與合作的知識(shí)型企業(yè)文化,與知識(shí)型員工建立良好的心理契約,將會(huì)降低企業(yè)核心人力資本的流動(dòng)愿望和流失率。

    4.采取寬容式管理,實(shí)行彈性工作制度

    德魯克在剖析管理行為的實(shí)質(zhì)時(shí)深刻指出,人們從內(nèi)心深處是反對(duì)被“管理”的。這一觀點(diǎn)尤其適用于知識(shí)型員工。知識(shí)型員工從事的是富于創(chuàng)造性的思維活動(dòng),對(duì)知識(shí)型員工最為重要的是采取寬容式管理,為其創(chuàng)造更為自由的工作環(huán)境。寬容式的管理以及彈性工作制度也可以使員工在工作的同時(shí)部分兼顧家庭,一定程度上平衡工作——家庭的沖突。

    知識(shí)型員工的壓力管理關(guān)鍵在于建立起對(duì)知識(shí)型員工綜合管理的動(dòng)態(tài)系統(tǒng),時(shí)刻關(guān)注他們的身心健康,確保不斷的人力資本投入,真正構(gòu)建企業(yè)人力資本優(yōu)勢(shì)——即本文提出的主動(dòng)的壓力管理。有效的壓力管理,既有助于知識(shí)型員工的身心健康,也有助于建立知識(shí)型員工和企業(yè)之的良好關(guān)系。把主動(dòng)的壓力管理作為一個(gè)新課題并對(duì)其進(jìn)行繼續(xù)研究是非常有必要的,也是值得我們深入探討的,而且具有深遠(yuǎn)的意義。

    參考文獻(xiàn)

    [1]【英】史蒂芬·威廉姆斯,萊斯利·庫(kù)伯著,愛(ài)丁文化譯:《管理VS職場(chǎng)壓力》,北京:中華工商聯(lián)合出版社,2004年。

    [2]【美】Lorne Sulsky,Carlla Smith著,馬劍虹等譯校:《工作壓力》,北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社,2007年。

    [3]許小東:《知識(shí)型員工工作壓力與工作滿意感狀況及其關(guān)系研究》,《應(yīng)用心理學(xué)》2004年第3期。

    [4]劉秋穎,蘇彥捷:《個(gè)體工作壓力源中的角色沖突與其人格的關(guān)系》,《西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版)》2005年第5期。

    [5]雷巧玲,趙更申,段興民:《對(duì)知識(shí)型員工授權(quán)賦能的動(dòng)因探析》,《科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理》2006年第6期。

    [6]馮冬燕,吳芳,王斌:《高新技術(shù)企業(yè)知識(shí)型員工的工作壓力源模式》,《西安工程科技學(xué)院學(xué)報(bào)》2007年第2期。

    [7]梁鎮(zhèn),杜冰,劉非:《IT業(yè)知識(shí)型員工工作壓力研究》,《軟科學(xué)》2008年第1期。

    [8]陳劍峰:《如何化解知識(shí)型員工的工作壓力》,《中國(guó)社會(huì)導(dǎo)刊》2008年第27期。

    [9]劉蓬蓬,白玉苓:《服裝產(chǎn)業(yè)知識(shí)型員工工作壓力研究》,《北京服裝學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)》2010年第3期。

    猜你喜歡
    壓力源工作壓力知識(shí)型員工
    ICU護(hù)士的工作壓力研究
    警察工作壓力對(duì)身心健康的影響及其對(duì)策
    應(yīng)對(duì)方式在社區(qū)教育中的應(yīng)用:社區(qū)心理學(xué)視角
    亞太教育(2016年34期)2016-12-26 13:34:34
    基于動(dòng)機(jī)理論下知識(shí)型員工壓力緩解策略研究
    山東體育學(xué)院術(shù)科教師職業(yè)壓力的調(diào)查研究
    東方教育(2016年3期)2016-12-14 14:44:41
    企業(yè)管理中知識(shí)型員工的激勵(lì)措施探究
    知識(shí)型員工的道德決策研究
    設(shè)計(jì)行業(yè)知識(shí)型員工管理之我見(jiàn)
    飛行員心理健康與工作壓力和應(yīng)對(duì)方式
    科技資訊(2016年18期)2016-11-15 07:42:15
    從工作壓力中脫離出來(lái)
    色综合欧美亚洲国产小说| 免费看a级黄色片| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 国产熟女xx| 国产成人啪精品午夜网站| 色视频www国产| 午夜免费激情av| 国模一区二区三区四区视频| 亚洲av第一区精品v没综合| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 国产精品久久久久久精品电影| 此物有八面人人有两片| 久久久久亚洲av毛片大全| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 黄色配什么色好看| 国产高清三级在线| 亚洲一区高清亚洲精品| 男人的好看免费观看在线视频| 免费人成视频x8x8入口观看| 国产精品日韩av在线免费观看| 国产av不卡久久| 欧美在线黄色| 国产爱豆传媒在线观看| 99久久九九国产精品国产免费| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 国产免费男女视频| 怎么达到女性高潮| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 人妻久久中文字幕网| 色综合欧美亚洲国产小说| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 久9热在线精品视频| 俺也久久电影网| 免费搜索国产男女视频| 嫩草影院入口| 亚洲精华国产精华精| 91久久精品国产一区二区成人| 亚洲最大成人av| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 88av欧美| 在线免费观看的www视频| 色吧在线观看| 欧美黄色片欧美黄色片| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 国产精品一区二区三区四区久久| 国产91精品成人一区二区三区| 国产精品久久久久久精品电影| 欧美bdsm另类| avwww免费| www.色视频.com| 高清日韩中文字幕在线| 国产精品影院久久| 免费看a级黄色片| 亚洲精品日韩av片在线观看| 人人妻人人澡欧美一区二区| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 91久久精品电影网| 国内精品美女久久久久久| 1000部很黄的大片| 91字幕亚洲| 神马国产精品三级电影在线观看| 神马国产精品三级电影在线观看| 日本五十路高清| 亚洲精品成人久久久久久| 国内揄拍国产精品人妻在线| 亚洲美女视频黄频| 日韩欧美精品v在线| 午夜福利在线在线| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲精品在线观看二区| 人人妻人人澡欧美一区二区| 最新中文字幕久久久久| 91麻豆精品激情在线观看国产| 亚洲激情在线av| 免费电影在线观看免费观看| 国产91精品成人一区二区三区| 长腿黑丝高跟| 国产一区二区激情短视频| 免费观看人在逋| 国产精品久久视频播放| 久久九九热精品免费| 亚洲人成电影免费在线| 在线免费观看不下载黄p国产 | 宅男免费午夜| 天堂√8在线中文| 一级毛片久久久久久久久女| 丝袜美腿在线中文| 午夜精品在线福利| 欧美zozozo另类| 91久久精品国产一区二区成人| 一边摸一边抽搐一进一小说| 免费观看的影片在线观看| 亚洲人成电影免费在线| 两人在一起打扑克的视频| 日本三级黄在线观看| 国产精品电影一区二区三区| 国产午夜精品论理片| 亚洲av二区三区四区| 三级国产精品欧美在线观看| 精品人妻1区二区| 草草在线视频免费看| 床上黄色一级片| 俄罗斯特黄特色一大片| 一区二区三区免费毛片| 久久性视频一级片| 成年免费大片在线观看| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 又爽又黄a免费视频| 国产伦精品一区二区三区四那| 天天一区二区日本电影三级| 久久香蕉精品热| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 最好的美女福利视频网| 色噜噜av男人的天堂激情| 日本精品一区二区三区蜜桃| 一个人免费在线观看电影| 最近最新免费中文字幕在线| 一级作爱视频免费观看| 亚洲精品456在线播放app | 欧美成人免费av一区二区三区| 直男gayav资源| 成人欧美大片| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 成人毛片a级毛片在线播放| 亚洲欧美日韩无卡精品| 久久中文看片网| 中文字幕熟女人妻在线| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 日本a在线网址| 亚洲人成电影免费在线| 午夜福利成人在线免费观看| 国产高清三级在线| 欧美激情国产日韩精品一区| 在线观看免费视频日本深夜| 91久久精品电影网| 午夜福利欧美成人| 久久久久久国产a免费观看| 欧美zozozo另类| 久久久色成人| 午夜激情欧美在线| 久久国产精品人妻蜜桃| 国产精品不卡视频一区二区 | 日日干狠狠操夜夜爽| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 亚洲av一区综合| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 亚洲欧美日韩高清专用| 日本黄色片子视频| 亚洲人成网站高清观看| 日韩欧美在线乱码| 九九在线视频观看精品| 国产三级中文精品| 色噜噜av男人的天堂激情| 搡老岳熟女国产| 亚州av有码| 我要搜黄色片| 99riav亚洲国产免费| 99热这里只有是精品在线观看 | 欧美在线黄色| 久久久久久久午夜电影| 两个人视频免费观看高清| 亚洲最大成人手机在线| xxxwww97欧美| 亚洲av成人精品一区久久| 欧美激情久久久久久爽电影| 色哟哟哟哟哟哟| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 一二三四社区在线视频社区8| 最近视频中文字幕2019在线8| 精品久久久久久久末码| 很黄的视频免费| 人妻久久中文字幕网| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 不卡一级毛片| 少妇人妻一区二区三区视频| 色哟哟·www| 99riav亚洲国产免费| 亚洲精品456在线播放app | 麻豆一二三区av精品| 91九色精品人成在线观看| 亚洲av五月六月丁香网| 久久热精品热| 国产91精品成人一区二区三区| 偷拍熟女少妇极品色| 男人的好看免费观看在线视频| 婷婷丁香在线五月| 脱女人内裤的视频| 99久久九九国产精品国产免费| ponron亚洲| 高清日韩中文字幕在线| 亚洲av一区综合| 成人性生交大片免费视频hd| 九色国产91popny在线| 18+在线观看网站| 亚洲精品在线美女| 热99在线观看视频| 一二三四社区在线视频社区8| 欧美成人a在线观看| 欧美xxxx性猛交bbbb| 国产综合懂色| 人妻制服诱惑在线中文字幕| av天堂在线播放| 久久久久久久久久黄片| 亚洲五月天丁香| 又爽又黄无遮挡网站| 波多野结衣巨乳人妻| 国产精品一区二区性色av| 97超视频在线观看视频| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 亚洲av不卡在线观看| netflix在线观看网站| 国内精品美女久久久久久| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 国产成人啪精品午夜网站| 国产伦一二天堂av在线观看| 成人国产一区最新在线观看| 亚州av有码| 一区二区三区免费毛片| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 欧美日本视频| 1000部很黄的大片| 国产精品免费一区二区三区在线| 欧美黑人巨大hd| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产伦在线观看视频一区| 欧美+亚洲+日韩+国产| 亚洲自偷自拍三级| 欧美成人a在线观看| 人妻久久中文字幕网| 国产伦一二天堂av在线观看| 日韩精品青青久久久久久| 国产一区二区激情短视频| 欧美日韩福利视频一区二区| 久久久久久久亚洲中文字幕 | 免费人成视频x8x8入口观看| 又爽又黄无遮挡网站| 窝窝影院91人妻| 两个人的视频大全免费| 色吧在线观看| 天天躁日日操中文字幕| 亚洲人成网站在线播| 老司机深夜福利视频在线观看| av中文乱码字幕在线| 有码 亚洲区| 一本久久中文字幕| 久久九九热精品免费| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 欧美日韩国产亚洲二区| 亚洲精品亚洲一区二区| 国产亚洲欧美在线一区二区| 99在线视频只有这里精品首页| 天堂网av新在线| 亚洲成人免费电影在线观看| 91麻豆精品激情在线观看国产| 在线观看午夜福利视频| 日本在线视频免费播放| 欧美最新免费一区二区三区 | 亚洲精品久久国产高清桃花| 免费黄网站久久成人精品 | 亚洲av第一区精品v没综合| 色综合欧美亚洲国产小说| 99久久九九国产精品国产免费| 97碰自拍视频| 午夜福利免费观看在线| 亚洲人成伊人成综合网2020| 午夜日韩欧美国产| 男人舔奶头视频| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 男女床上黄色一级片免费看| 嫩草影院新地址| 美女高潮的动态| 特级一级黄色大片| av国产免费在线观看| 欧美激情在线99| 亚洲avbb在线观看| 在线观看66精品国产| 黄色女人牲交| 国产精华一区二区三区| 国产色爽女视频免费观看| 亚洲一区二区三区色噜噜| 欧美黄色片欧美黄色片| 禁无遮挡网站| 午夜精品一区二区三区免费看| 精品不卡国产一区二区三区| 国产精品,欧美在线| 日韩亚洲欧美综合| 国产精品电影一区二区三区| 日韩人妻高清精品专区| 长腿黑丝高跟| 午夜激情欧美在线| 成人永久免费在线观看视频| 久久国产乱子免费精品| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 高清在线国产一区| 国内精品美女久久久久久| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 午夜福利成人在线免费观看| 在线a可以看的网站| 亚洲美女视频黄频| 男人的好看免费观看在线视频| 十八禁国产超污无遮挡网站| 日本黄大片高清| 亚洲国产欧美人成| 99久久精品国产亚洲精品| 亚洲无线观看免费| 美女大奶头视频| 一夜夜www| 欧美高清性xxxxhd video| 国产精品98久久久久久宅男小说| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 国产成人影院久久av| 免费人成在线观看视频色| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 男女视频在线观看网站免费| 久久精品国产亚洲av天美| 熟女电影av网| 精品乱码久久久久久99久播| 亚洲国产色片| 亚洲午夜理论影院| 99国产极品粉嫩在线观看| 两个人视频免费观看高清| 天堂影院成人在线观看| 悠悠久久av| 90打野战视频偷拍视频| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 99久久九九国产精品国产免费| 久久精品国产清高在天天线| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 久久久国产成人精品二区| 欧美不卡视频在线免费观看| 久久亚洲精品不卡| 久久久久九九精品影院| 欧美一级a爱片免费观看看| 欧美又色又爽又黄视频| 亚洲av第一区精品v没综合| 黄色丝袜av网址大全| 免费在线观看影片大全网站| 黄色视频,在线免费观看| 国产精品永久免费网站| 国内精品美女久久久久久| 亚洲国产欧美人成| 老司机午夜福利在线观看视频| 黄色日韩在线| 国产成年人精品一区二区| 少妇人妻精品综合一区二区 | 如何舔出高潮| 九九在线视频观看精品| 国产黄a三级三级三级人| 午夜激情欧美在线| 黄色配什么色好看| 欧美黄色片欧美黄色片| 亚洲人与动物交配视频| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 国产精品久久久久久精品电影| 久久久国产成人免费| 国产熟女xx| 黄色女人牲交| 亚洲国产色片| 国产午夜精品论理片| 国产主播在线观看一区二区| 高清毛片免费观看视频网站| 中文字幕久久专区| 日本与韩国留学比较| 亚洲精品久久国产高清桃花| a级一级毛片免费在线观看| 丁香欧美五月| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 成人美女网站在线观看视频| av在线观看视频网站免费| 色播亚洲综合网| 一本精品99久久精品77| 亚洲精品一区av在线观看| 欧美黑人巨大hd| 成人美女网站在线观看视频| 亚洲精品在线观看二区| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 亚洲人成网站高清观看| 最好的美女福利视频网| a在线观看视频网站| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 一级a爱片免费观看的视频| 午夜老司机福利剧场| 啦啦啦韩国在线观看视频| 男女下面进入的视频免费午夜| 亚洲成av人片免费观看| 18+在线观看网站| 国产精品av视频在线免费观看| 麻豆成人午夜福利视频| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 国产精品av视频在线免费观看| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 国产精品一及| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 99国产精品一区二区三区| 床上黄色一级片| 国产视频一区二区在线看| 97超视频在线观看视频| 国产成人av教育| 看十八女毛片水多多多| 久久精品影院6| 午夜激情福利司机影院| 国产黄片美女视频| 亚洲国产欧美人成| 亚洲久久久久久中文字幕| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 国产高清有码在线观看视频| 国产精品一区二区免费欧美| 成人毛片a级毛片在线播放| 欧美成人性av电影在线观看| 久久国产精品人妻蜜桃| 2021天堂中文幕一二区在线观| a在线观看视频网站| 国产精品99久久久久久久久| 亚洲av.av天堂| 99热这里只有是精品在线观看 | a在线观看视频网站| 在线国产一区二区在线| 久久精品国产清高在天天线| 日本黄色片子视频| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 最近视频中文字幕2019在线8| 久久国产精品人妻蜜桃| 亚洲美女黄片视频| 男人的好看免费观看在线视频| 欧美日本视频| 日韩欧美三级三区| 国产精品亚洲av一区麻豆| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 午夜免费男女啪啪视频观看 | 99久久精品一区二区三区| 午夜a级毛片| 亚洲人成伊人成综合网2020| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 婷婷亚洲欧美| 欧美+亚洲+日韩+国产| 欧美黄色片欧美黄色片| 色播亚洲综合网| 午夜激情福利司机影院| 夜夜夜夜夜久久久久| 亚洲最大成人中文| 五月玫瑰六月丁香| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 欧美中文日本在线观看视频| 男女下面进入的视频免费午夜| 久久精品国产亚洲av天美| 亚洲av美国av| 国产亚洲精品av在线| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 99视频精品全部免费 在线| 久久久色成人| 色在线成人网| 日韩欧美国产在线观看| 久久精品综合一区二区三区| 757午夜福利合集在线观看| 最后的刺客免费高清国语| 成人av一区二区三区在线看| 成年免费大片在线观看| 国产精品久久久久久精品电影| 国产探花在线观看一区二区| 欧美日韩乱码在线| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 亚洲人成电影免费在线| 亚洲成人中文字幕在线播放| 乱码一卡2卡4卡精品| 琪琪午夜伦伦电影理论片6080| 国产探花极品一区二区| 日本一二三区视频观看| 亚洲真实伦在线观看| 婷婷丁香在线五月| 天堂动漫精品| 成人永久免费在线观看视频| a在线观看视频网站| 好男人电影高清在线观看| 女人被狂操c到高潮| 一进一出好大好爽视频| 看黄色毛片网站| 欧美激情在线99| 999久久久精品免费观看国产| 亚洲欧美激情综合另类| 精品一区二区免费观看| 可以在线观看毛片的网站| 国产黄色小视频在线观看| 午夜两性在线视频| 欧美色欧美亚洲另类二区| 在线观看一区二区三区| 看免费av毛片| 91在线精品国自产拍蜜月| 亚洲成人免费电影在线观看| 国产日本99.免费观看| 草草在线视频免费看| 国产欧美日韩精品一区二区| 亚洲av熟女| 三级国产精品欧美在线观看| 免费看日本二区| 在线免费观看的www视频| 亚洲成av人片在线播放无| 色精品久久人妻99蜜桃| 国产三级中文精品| 亚洲第一电影网av| 一个人免费在线观看的高清视频| .国产精品久久| 日韩 亚洲 欧美在线| 最新中文字幕久久久久| 美女被艹到高潮喷水动态| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产高清视频在线播放一区| 色av中文字幕| 九色成人免费人妻av| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 99在线视频只有这里精品首页| 久久国产乱子免费精品| 国内精品久久久久精免费| 国产伦人伦偷精品视频| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 国产精品亚洲av一区麻豆| 精品乱码久久久久久99久播| 国产伦在线观看视频一区| 一本久久中文字幕| 亚洲美女黄片视频| 淫妇啪啪啪对白视频| 国产伦人伦偷精品视频| 身体一侧抽搐| 老司机午夜福利在线观看视频| 日本精品一区二区三区蜜桃| 免费看光身美女| 久久性视频一级片| 91av网一区二区| 日韩大尺度精品在线看网址| 亚洲av熟女| 欧美一区二区精品小视频在线| 亚洲avbb在线观看| 成人特级av手机在线观看| 婷婷精品国产亚洲av| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产精品野战在线观看| 男女之事视频高清在线观看| 人妻夜夜爽99麻豆av| 成熟少妇高潮喷水视频| 久久久久久国产a免费观看| 成年版毛片免费区| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 亚洲片人在线观看| 人人妻人人看人人澡| 91久久精品国产一区二区成人| 在线观看av片永久免费下载| 高清在线国产一区| 深爱激情五月婷婷| av在线蜜桃| 人妻久久中文字幕网| 久久久久久国产a免费观看| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 亚洲人成伊人成综合网2020| 黄片小视频在线播放| 色5月婷婷丁香| 欧美成狂野欧美在线观看| 日韩中字成人| 赤兔流量卡办理| 国产精品久久视频播放| 亚洲乱码一区二区免费版| 天堂网av新在线| 亚洲国产精品成人综合色| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 亚洲男人的天堂狠狠| 久久久久久国产a免费观看| 久久国产精品影院| 亚洲一区高清亚洲精品| 国产av不卡久久| 少妇高潮的动态图| x7x7x7水蜜桃| 91麻豆精品激情在线观看国产| 亚洲,欧美,日韩| 国产真实乱freesex| 黄色女人牲交| 欧美激情国产日韩精品一区| 十八禁人妻一区二区| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 国产综合懂色| 一区二区三区四区激情视频 | 极品教师在线视频| 哪里可以看免费的av片| 免费无遮挡裸体视频| 午夜激情福利司机影院| 久久久久久久久久黄片| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 国产高清视频在线观看网站| 亚洲av五月六月丁香网| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 亚洲18禁久久av| h日本视频在线播放| 色视频www国产| 国产黄a三级三级三级人| 日本成人三级电影网站| 成人鲁丝片一二三区免费| 精品久久国产蜜桃| 熟女电影av网| 欧美极品一区二区三区四区| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 久久香蕉精品热| 人妻久久中文字幕网| 嫩草影院精品99| 永久网站在线| 亚洲人成网站在线播| 欧美一区二区亚洲|