初中體育教學(xué)改革探析

強(qiáng)旦

【摘 要】學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標(biāo)要求，而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡、性別特點(diǎn)，體育課練習(xí)密度普遍偏低，不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體育教學(xué)改革勢在必行。本文根據(jù)筆者多年體育教學(xué)實(shí)踐體會，就初中體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué) 目標(biāo) 內(nèi)容 方法 改革建議

一 體育教學(xué)的目標(biāo)

學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進(jìn)行健身知識技能傳授及運(yùn)動教學(xué)，課外活動的目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容，同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀來講應(yīng)是促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關(guān)系。對每一個學(xué)生而言，是通過體育達(dá)到以下四個目標(biāo)：一是身體的發(fā)展有很好的適應(yīng)能力，包括適應(yīng)不同環(huán)境不同氣候、不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復(fù)能力，對疲勞的抵抗力；二是獲得良好的運(yùn)動技能，提高工作勞動的效率，進(jìn)而提高生活質(zhì)量；三是掌握科學(xué)的健身養(yǎng)生知識，提高智力素質(zhì)；四是培養(yǎng)正確的社會情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實(shí)現(xiàn)。概括地說就是全面鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，進(jìn)行思想品德教育，形成良好個性。

二 中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)

初中學(xué)生正處生長發(fā)育的第二高峰期即青春發(fā)育期。這個時期學(xué)生身體迅速成長，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過程占優(yōu)勢，反應(yīng)快易激動，但心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運(yùn)動持續(xù)能力差，易疲勞。尤其是性機(jī)能的迅速發(fā)展，體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結(jié)突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展；女生月經(jīng)出現(xiàn)，聲音變高，乳腺發(fā)育，皮下脂肪增多，身體開始橫向發(fā)展。

生理方面的這些突變引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化：第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛，學(xué)生會表現(xiàn)出精力充沛，充滿朝氣，活潑好動的特征，喜愛參與體育運(yùn)動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，固而學(xué)生會表現(xiàn)出動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，做事情往往有始無終。第三，由于性機(jī)能開始成熟，性意識覺醒，因而學(xué)生開始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。

三 游戲法教學(xué)是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡單的規(guī)則讓人有很大自由活動余地的運(yùn)動，可以隨意支配動作的難易與數(shù)量，如雙人搖繩跳，不允許踩死跳繩，而進(jìn)出的方向、跳動的次數(shù)均不加限制；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法的特點(diǎn)有：之一是參加者全體在運(yùn)動，這保證了練習(xí)的密度與強(qiáng)度。二是動作難度自己控制。比如“貼膏布”，速度快與追捕者離得遠(yuǎn)可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置。三是在練習(xí)中學(xué)習(xí)，不會作游戲的人，只要參加了一次練習(xí)。也就會作這個游戲了，學(xué)習(xí)效率比單純地組織學(xué)生學(xué)要高很多。其基本過程是“練習(xí)一學(xué)習(xí)一練習(xí)”，實(shí)用性大，練習(xí)次數(shù)多，而不是學(xué)示范動作那樣“學(xué)習(xí)一練習(xí)”。四是不同氣候、不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較?。晃迨怯螒騼?nèi)容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習(xí)效果；六是可簡化教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生興趣。如籃球投籃練習(xí)，將球籃降低到2.2至2.5米，學(xué)生易于投中，還可練習(xí)扣籃，既是游戲，又是教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生很愿意投入。

總之，實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個學(xué)生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。