籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生反應(yīng)速度的影響*

王思文 楊多多

（1.東北師范大學(xué)體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130024；2.畢節(jié)學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院，貴州 畢節(jié) 551700）

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選取二本院校在校男大學(xué)生30人，其中體育專(zhuān)業(yè)籃球?qū)ｍ?xiàng)10人，體育專(zhuān)業(yè)田徑專(zhuān)項(xiàng)10人，專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)時(shí)間為一年，非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生10人，研究對(duì)象基本信息見(jiàn)表1。

表1 研究對(duì)象基本信息

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)試法

三組研究對(duì)象分三天進(jìn)行測(cè)試，每天下午4點(diǎn)至6點(diǎn)進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，測(cè)量研究對(duì)象的身高、體重，采用Fys-1電子反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀進(jìn)行反應(yīng)時(shí)的測(cè)定，測(cè)試前，統(tǒng)一對(duì)受試者進(jìn)行反應(yīng)時(shí)測(cè)定的實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)，并讓受試者進(jìn)行1次測(cè)試，適應(yīng)實(shí)驗(yàn)儀器，隨后每名受試者依次進(jìn)行反應(yīng)時(shí)測(cè)定，循環(huán)測(cè)試三次，記錄每次的測(cè)試結(jié)果，取平均值。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)學(xué)

測(cè)試數(shù)據(jù)采用Excel統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。結(jié)果用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示，采用 t檢驗(yàn)，P＜0.05、P＜0.01表示存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 研究結(jié)果

通過(guò)表2和圖1可以看出，籃球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生、田徑專(zhuān)項(xiàng)大學(xué)生、非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＞0.05），籃球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生選擇反應(yīng)時(shí)顯著低于田徑專(zhuān)項(xiàng)大學(xué)生、非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生，田徑專(zhuān)項(xiàng)大學(xué)生與非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)和選擇反應(yīng)時(shí)均無(wú)顯著性差異。

表2 研究對(duì)象反應(yīng)時(shí)測(cè)試結(jié)果（單位:s）

圖1 研究對(duì)象反應(yīng)時(shí)測(cè)試結(jié)果與籃球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生相比:*:P＜0.05。

3 分析討論

速度取決于反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度[1]。靈敏是運(yùn)動(dòng)員迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力，體現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體姿勢(shì)的控制和轉(zhuǎn)換能力，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界變化做出反應(yīng)的能力，良好的速度素質(zhì)會(huì)直接影響動(dòng)作的靈敏性。

反應(yīng)時(shí)指刺激作用于機(jī)體后明顯的反應(yīng)開(kāi)始時(shí)所需要的時(shí)間。反應(yīng)時(shí)可以反映速度的快慢。從生理機(jī)制上看，反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短取決于感受器接受刺激產(chǎn)生興奮，興奮沿反射弧傳導(dǎo)，直至引起效應(yīng)器開(kāi)始興奮所需的時(shí)間[2-3]。反應(yīng)時(shí)可分為簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)和選擇（復(fù)雜）反應(yīng)時(shí)[4]。簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)是指給被試單一刺激，要求做出單一反應(yīng)，并且兩者固定不變，這時(shí)刺激與反應(yīng)之間的時(shí)距就是簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)。選擇反應(yīng)時(shí)是指可能呈現(xiàn)的刺激不止一個(gè)，對(duì)每個(gè)刺激都要求被試做出一個(gè)不同的反應(yīng)，事先不知道出現(xiàn)哪個(gè)刺激，被試要辨別當(dāng)前出現(xiàn)的刺激，并且根據(jù)出現(xiàn)的刺激選擇事先規(guī)定的反應(yīng)，這種反應(yīng)更能體現(xiàn)人的智力和能力。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)攻和防守瞬間進(jìn)行交替，迅速急起、急停、跳躍和下蹲、體位改變，運(yùn)動(dòng)員不斷地根據(jù)場(chǎng)上情況變換動(dòng)作。人體的速度、靈敏直接籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上色的表現(xiàn)，因此籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員速度和靈敏有較高的要求。反應(yīng)時(shí)能客觀評(píng)價(jià)機(jī)體的速度靈敏性。

通過(guò)本研究可以看出，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)可以提高人體的反應(yīng)速度，簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)主要取決于神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)速度、肌肉中快肌纖維的含量和收縮速度，后天較難改變，而選擇反應(yīng)時(shí)主要取決于神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，能夠通過(guò)反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化條件反射，得以提高，通過(guò)本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果可以看出，而籃球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生的選擇反應(yīng)時(shí)顯著高于其他兩組研究對(duì)象（P＜0.05），說(shuō)明籃球運(yùn)動(dòng)主要是提高了選擇反應(yīng)時(shí)。有研究表明不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員在簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)上沒(méi)有差異，高水平運(yùn)動(dòng)員具有更強(qiáng)的復(fù)雜信息識(shí)別和選擇決策能力，在環(huán)境信息發(fā)生變化時(shí)適應(yīng)更快[5]。本研究說(shuō)明籃球運(yùn)動(dòng)有利于提高大學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)，主要是提高大學(xué)生的選擇反應(yīng)時(shí)，提高在場(chǎng)上的應(yīng)變能力。

4 結(jié)論

籃球運(yùn)動(dòng)可以提高大學(xué)生的反應(yīng)速度，通過(guò)練習(xí)能夠改善大學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，有利于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。

[1]鄧樹(shù)勛,王健,喬德才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)(第二版)[M].高等教育出版社,2005.

[2]黃劍,馬勇.反應(yīng)時(shí)對(duì)普通高校學(xué)生網(wǎng)球技能發(fā)展的預(yù)測(cè)效度研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2010,(9)1:66-68.

[3]馬啟偉,張力為.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社,1998:17-19.

[4]王斌.反應(yīng)時(shí)及其影響因素的研究現(xiàn)狀[J]首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,4(1):110-113.

[5]付全.高水平擊劍運(yùn)動(dòng)員視覺(jué)反應(yīng)時(shí)特征的研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,22(5):80-84.