□ 羅林(武漢體育學院體育科技學院 湖北 武漢 420305)
基于大學健美操課程的研究,我國高等院校體育工作者們做出了卓越的貢獻,在整個大學健美操研究歷史上,涌現了一大批專著、論文,其中,既有教授健美操課程的教師撰寫的專業(yè)論文,又有高校大學生利用課余時間撰寫的課堂學習心得體會,涉及的方面也林林總總,難以計數,然而對于如何提高學習效率,帶動全體學生學習健美操的學習熱情這一論題方面,仍然沒有一個明確的答案,所以本文就這一論題,提出一些不成熟的建議和模式。
本文的研究對象以大學健美操課程為主,兼以提高大學健美操課程學習效率為研究對象進行科學研究,為了更好地更具體地對這一論題進行研究,特選擇湖北地區(qū)高校為例,進行具體性、地方性的研究。
本文旨在通過對大學健美操的初步認識、分級多層次健美操學習新模式等多方面、多層次的研究和闡述,運用探究法、例證法、比較法等學術論文基本研究方法,對相關論題嘗試性研究。
筆者在撰寫此文時,特別組織并長期觀察了武漢大學中文系1 0級某班5 4名同學與華中科技大學1 1級軟件管理系某班6 0名同學的大學健美操課程學習,由此得出以下結論:
(1)大學健美操的學習橫跨體育、文藝和教育三大領域,集體操、舞蹈、音樂于一體,體操可以使肌肉變得發(fā)達,使關節(jié)越來越靈活,并能提高人體動作的協調性;音樂可以陶冶人們的情操,激發(fā)情緒,二者相結合的健美操運動既能促使人體魄健壯,又可使身心得到協調發(fā)展調節(jié)人的情緒。這就使得練習者不僅具有一定的身體素質還必須擁有較強的運動技巧,才能靈活自如的學習健美操課程。
(2)除了上述要求的身體整體素質之外,筆者在觀察之中發(fā)現,這一課程的學習好壞,還與在學大學生們具備的文化素養(yǎng)和對美、對藝術的追求及鑒賞能力有著息息相關的聯系。
也就是說,一名大學生想要學好大學健美操這堂體育課程,就必須要具備一定的身體素質、較強的運動技巧、過硬的文化素養(yǎng)以及基本的鑒賞能力和對美、對藝術的追求。
既然有了以上多項能力之后,才能更好地練好健美操,那么,大學健美操的系統(tǒng)學習之后,會給當代大學生帶來什么樣的后果呢?筆者通過長期觀察也得出了一定的結論。
(1)通過健美操的練習,可以增強人體自身各器官、完善身體系統(tǒng)機能,提高人們對當今信息社會快節(jié)奏、高效率的適應能力,真正地提高人體身體素質。
(2)健美操在追求形體美、姿態(tài)美、動作美和精神美的同時,特別講求完成健美操動作的節(jié)奏與力度,即:要求練習者在一定節(jié)奏下,以最大的完成幅度,快速有力的肌肉收縮完成一定身體負荷的練習,并在練習中展現自己的活力與身體價值。
通過長期對兩個大學特定教學班大學健美操課程的觀察,筆者在總結大學健美操的相關結論的同時,也作了一些科學研究和嘗試,其中,分級多層次教學模式的提出與應用就是較為符合大學生學習健美操,提高學習效率的教學方法。下面就這一學習新模式進行詳細闡述。
(1)分級多層次教學模式的提出?;诖髮W健美操課程對大學生的學習要求較高,學習內容的接受程度也因人而異,所以如何提高大學健美操課程的學習效率就成了眾多高校體育工作者時刻思考的重要問題之一,筆者總結了這段時間的觀察心得,經過長期思考,提出“分級多層次教學模式”,試圖為提高學生學習效率做出自己的貢獻。
所謂分級多層次教學模式,顧名思義,是由分級、多層次兩部分組成。分級的意思就是把健美操教學動作按難度大小、學習接受程度困難性,分為幾個學習級別,而多層次指的是根據學習者的實際情況,將其分為:“學習全體——學習小組——學習先進——學習個人——學習輔助”幾個層次進行學習,首先全體一起學習最低級別健美操,然后進行分小組鞏固學習,后由學習先進帶動學習全體進行三次學習,然后是個人自我學習,最后是小組內進行互助學習。
(2)分級多層次教學模式的實際應用。筆者為了驗證這一全新教學模式的應用實際性,在兩所大學的實驗教學班里選取華中科技大學的6 0名同學作了以下實驗,將6 0人分為6組,每組1 0人,以技術扎實、新知識接受能力快的同學為組長,同時,每組內都有幾名學習不錯的同學存在,從安排上來講,基本上可以實現分級多層次教學模式的應用。
學習開始,由健美操教師統(tǒng)一教授全體學生新課,這就是學習全體;接下來,由小組自主練習,教師從中進行教導,這就是學習小組,而后,教師的主要作用開始減退,教授對象變成學習不錯的小組組長和先進人員,這就是學習先進,到這個階段,所有同學已經將同一套健美操動作學習了三遍,大部分同學已經能做到熟記于心了,然后通過學習個體學習,同學們經過第四次學習,已經將所學內容達到了鞏固學習的效果,最后再以學習小組為單位,進行最后一次輔助學習,將所有遺留下來的難點、重點,進行階段性復習。
總之,經過如此反復的五次教授、學習、復習階段,筆者相信,再難、再重點的健美操學習內容,經過筆者設計的這一分級多層次新型教學模式的系統(tǒng)學習,可以將所有的內容學好、應用好。
本文通過筆者對湖北地區(qū)兩所高校的兩個教學班的一百多名大學生學習大學健美操課程的長期觀察和總結,得出了與眾不同的分級多層次新型教學模式,并通過實踐應用,得以說明這一教學模式有其可用的一面,鑒于大學健美操教程可以使當代大學生的多項能力得到鍛煉,筆者將會繼續(xù)為弘揚大學健美操課程教學作出自己的應有貢獻。
[1]李雯,陶濤,孫婷婷.析大學健美操教學的考核與評價[J].上海體育學院學報,2003,(5).
[2]姚雪芹.創(chuàng)新教育在大學健美操普選課教學中的實驗研究[J].河南教育學院學報,自然科學版,2007,(2).