籃球核心后衛(wèi)具備的能力對(duì)比賽節(jié)奏的影響

□ 劉永明（鄭州大學(xué)體育系 河南 鄭州 450001）

1 、籃球后衛(wèi)具備的能力

1.1 、核心后衛(wèi)的預(yù)見能力

籃球比賽變幻莫測(cè)，運(yùn)動(dòng)員的任何一個(gè)簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作都有可能改變攻守的結(jié)果。這就要求核心后衛(wèi)必須具有良好的預(yù)見性，憑借全面的觀察，對(duì)復(fù)雜多變所比賽情況發(fā)展進(jìn)行預(yù)測(cè)，要做到這一點(diǎn)，除在比賽前認(rèn)真做好準(zhǔn)備，對(duì)比賽中可能會(huì)出現(xiàn)的情況作好心理準(zhǔn)備和技戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備外，更重要的是在比賽中通過(guò)認(rèn)真全面的觀察，推測(cè)變化的可能，并迅速采取相應(yīng)對(duì)策，不至在突然變化情況下茫然失措，倉(cāng)促行事，避免失去比賽的主動(dòng)權(quán)。

1.2 、核心后衛(wèi)的判斷能力

作為一名核心后衛(wèi)，優(yōu)秀的判斷能力是不可或缺的。在比賽中應(yīng)具有廣闊的視野，注意觀察比賽過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)微環(huán)節(jié)，從中捕捉到具有價(jià)值的信息，并以此作出判斷。比賽中的各種情況絕大多數(shù)都是通過(guò)視覺反映到頭腦中來(lái)的，是意識(shí)活動(dòng)范疇的觀察，是運(yùn)動(dòng)員在瞬間所進(jìn)行的一種積極的、連續(xù)的思維活動(dòng)。通過(guò)全面認(rèn)真的觀察，得出正確的判斷，合理地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)，從而組織有效的攻守配合戰(zhàn)術(shù)。

1.3 、核心后衛(wèi)的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)能力

一支較為成熟的球隊(duì)約需具備3-5種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備。教練員根據(jù)對(duì)方的防守形式和特點(diǎn)，選擇相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)對(duì)策，而擔(dān)負(fù)組織指揮戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)實(shí)施任務(wù)則是核心后衛(wèi)的職責(zé)。一名優(yōu)秀的核心后衛(wèi)善于在戰(zhàn)術(shù)組織過(guò)程中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)，從而組織有針對(duì)性的進(jìn)攻。核心后衛(wèi)對(duì)各種不同形式的戰(zhàn)術(shù)在落位、陣型、路線、攻擊點(diǎn)以及在整個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中自己及同伴們具備的技術(shù)能力等方面有更深層次的認(rèn)識(shí)。

1.4 、核心后衛(wèi)隨機(jī)應(yīng)變能力

美國(guó)人稱“籃球比賽是一項(xiàng)比誰(shuí)更少犯錯(cuò)誤的游戲”。相對(duì)此言，可以說(shuō)籃球比賽中應(yīng)努力給對(duì)方制造更多的錯(cuò)誤，做為核心后衛(wèi)有目的核心后衛(wèi)通過(guò)各種嫻熟的動(dòng)作技巧，真真假假、虛虛實(shí)實(shí)，力爭(zhēng)不暴露或不過(guò)早暴露自己的行動(dòng)意圖，在組織戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中力求配合的多變性，攻擊的突然性，迫使使對(duì)手陷于錯(cuò)誤的判斷之中。

2 、比賽節(jié)奏

2.1 、比賽節(jié)奏

節(jié)奏在各個(gè)方面都有一定的體現(xiàn),特別是在體育運(yùn)動(dòng)方面。在體育運(yùn)動(dòng)中，如果沒有了節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)水平就會(huì)下降。運(yùn)動(dòng)節(jié)奏主要分為動(dòng)作節(jié)奏和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏。動(dòng)作節(jié)奏是指運(yùn)動(dòng)員在做技術(shù)動(dòng)作時(shí)，能夠準(zhǔn)確地判斷出自己所處的中間位置，合理分配和把握動(dòng)作進(jìn)行的時(shí)間；技術(shù)戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏主要表現(xiàn)為攻守的速度、攻守的轉(zhuǎn)變，以及各種戰(zhàn)術(shù)的變化；而戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏既要符合戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，又要銜接合理，運(yùn)用自然、寓慢于快,這樣才能更好地體現(xiàn)速度、發(fā)揮速度。只有保持技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的及時(shí)、合理與準(zhǔn)確,才有可能在競(jìng)賽中保持速度的優(yōu)勢(shì)。比賽的節(jié)奏是整體的體現(xiàn)，而速度的變化是個(gè)體上的體現(xiàn)，兩者是一致的，只有把握好對(duì)速度的控制，才能把握好對(duì)節(jié)奏的控制。

古人云:“一張一弛，文武之道也”?；@球比賽中有快、有慢、快慢交織，有攻與守得速度變化，也有攻與守戰(zhàn)術(shù)變化，這就是籃球比賽節(jié)奏的概括。節(jié)奏是各種事物所表現(xiàn)的一種包含強(qiáng)弱、快慢、輕重緩急、長(zhǎng)久短暫的、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象。籃球運(yùn)動(dòng)更具有上述鮮明的特點(diǎn)，籃球比賽節(jié)奏則是技術(shù)運(yùn)用嫻熟合理，戰(zhàn)術(shù)配合協(xié)調(diào)默契，比賽對(duì)抗激烈，攻守平衡的多方面綜合表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)形式。

2.2 、比賽節(jié)奏的重要性

籃球比賽節(jié)奏是指在籃球比賽中，通過(guò)全隊(duì)及個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)配合所體現(xiàn)出來(lái)的特征。一場(chǎng)比賽除了戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、作風(fēng)和體力等方面較量外，比賽節(jié)奏的掌握也具有相當(dāng)重要的意義。如果在比賽中能控制節(jié)奏該快時(shí)快，該慢時(shí)慢，而對(duì)方快又快不起來(lái)，這場(chǎng)球賽就好牽著對(duì)方走，而不是跟著對(duì)方走。若在比賽中能抓住對(duì)方的漏洞，加快攻擊節(jié)奏，出奇兵先發(fā)制人，打?qū)Ψ絺€(gè)措手不及，給對(duì)方制造混亂，就能鼓舞本方隊(duì)員的士氣，為比賽的最后勝利打下良好的基礎(chǔ)。如果本隊(duì)的節(jié)奏沒有掌握好，將會(huì)導(dǎo)致“兵敗如山倒”無(wú)法收拾的場(chǎng)面，在實(shí)踐中這種情況并不罕見。因此，節(jié)奏影響著隊(duì)員的情緒、技術(shù)動(dòng)作等方面的變化，出現(xiàn)不同的比賽結(jié)果，由此可見控制比賽節(jié)奏對(duì)一場(chǎng)籃球比賽是至關(guān)重要的。

3 、核心后衛(wèi)隊(duì)員對(duì)比賽節(jié)奏的影響

3.1 、比賽節(jié)奏對(duì)核心后衛(wèi)隊(duì)員的技術(shù)能力要求

技術(shù)是節(jié)奏的基礎(chǔ)，節(jié)奏是技術(shù)要素，合理的動(dòng)作節(jié)奏是技術(shù)完美發(fā)展的保證?？v觀籃球比賽，我們經(jīng)?？梢钥吹?，一些經(jīng)驗(yàn)老到的運(yùn)動(dòng)員都能合理的調(diào)整和改變自己的動(dòng)作節(jié)奏，利用“時(shí)間差”、“空間差”和“位置差”來(lái)制約對(duì)手。同時(shí)也有些隊(duì)員速度很快，但在技術(shù)運(yùn)用中，缺乏節(jié)奏感，收到的效果反而不好。可見運(yùn)動(dòng)員在比賽中，應(yīng)當(dāng)適時(shí)變換節(jié)奏，快慢交替。

3.2 、核心后衛(wèi)隊(duì)員對(duì)比賽節(jié)奏的控制

籃球比賽實(shí)踐證明，節(jié)奏的控制有著重要的作用，如何控制好節(jié)奏是個(gè)值得研究的問題?；@球是在激烈對(duì)抗和各種不同戰(zhàn)術(shù)安排下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，這就需要場(chǎng)上的核心隊(duì)員通過(guò)自身的能力引導(dǎo)隊(duì)友來(lái)控制比賽節(jié)奏。

拉距階段的節(jié)奏控制。拉距階段通常出現(xiàn)在實(shí)力相當(dāng)?shù)膬芍ш?duì)伍交鋒時(shí)，場(chǎng)上比分交替上升。這時(shí)要求核心后衛(wèi)沉著冷靜，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)空當(dāng)果斷改變戰(zhàn)術(shù)打法，力爭(zhēng)比賽的節(jié)奏控制權(quán)在自己手中。如抓住對(duì)方體力不足、出現(xiàn)疲勞時(shí)；或?qū)Ψ街髁﹃?duì)員出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)；或主力隊(duì)員犯規(guī)達(dá)四次、或全隊(duì)犯規(guī)達(dá)七次時(shí)加快進(jìn)攻節(jié)奏，擴(kuò)大戰(zhàn)果，為勝利奠定基礎(chǔ)。