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    武漢科技大學(xué)大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查分析

    2013-07-05 01:18:50陽(yáng)
    湖北體育科技 2013年5期
    關(guān)鍵詞:握力肺活量差距

    曹 陽(yáng)

    1 研究對(duì)象

    以武漢科技大學(xué)大二、大三、大四在校生為研究對(duì)象,運(yùn)用肺活量、握力、縱跳等10項(xiàng)健康體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè),并對(duì)體育鍛煉情況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,以綜合了解武漢科技大學(xué)大學(xué)生的體質(zhì)狀況。

    2 研究方法

    2.1 抽樣調(diào)查法

    對(duì)武漢科技大學(xué)大二、大三、大四在校生進(jìn)行抽樣調(diào)查,材料與冶金學(xué)院、城市建設(shè)學(xué)院、管理學(xué)院、化學(xué)工程與技術(shù)學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、機(jī)械自動(dòng)化學(xué)院、理學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、文法與經(jīng)濟(jì)學(xué)院、信息科學(xué)與工程學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院、醫(yī)學(xué)院、資源與環(huán)境工程學(xué)院共13個(gè)學(xué)院,每個(gè)學(xué)院大二、大三、大四每個(gè)年級(jí)抽樣10名大學(xué)生,其中5名男生、5名女生,整個(gè)武漢科技大學(xué)共抽樣390名大學(xué)生。抽樣的大學(xué)生來(lái)源于體育課部提供的實(shí)際在校大學(xué)生各學(xué)院各年級(jí)的名單。

    2.2 實(shí)驗(yàn)法

    體質(zhì)檢測(cè)涉及的項(xiàng)目依據(jù)國(guó)家體育總局2003年8月公布的《國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》,具體有身高、體重、肺活量、握力、縱跳、俯臥撐(男)或仰臥起坐(女)、閉眼單腿站立、選擇反應(yīng)時(shí)、坐位體前屈、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)心率指數(shù),共10項(xiàng)。測(cè)試所用的統(tǒng)一為國(guó)家體育總局下發(fā)的國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)儀器,如電子肺活量計(jì)、電子縱跳計(jì)等[3]。

    2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

    對(duì)大學(xué)生身體鍛煉的目的、頻率、次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度、方式、場(chǎng)所等基本情況進(jìn)行調(diào)查,所有抽樣大學(xué)生均參與問(wèn)卷調(diào)查。

    3 結(jié)果與分析

    3.1 大學(xué)生體質(zhì)狀況

    390名被試分兩天統(tǒng)一參加體質(zhì)檢測(cè),第一天為195名男生,第二天為195名女生。每一名被試按照身高、體重、肺活量、握力、縱跳、俯臥撐(男)或仰臥起坐(女)、閉眼單腿站立、選擇反應(yīng)時(shí)、坐位體前屈、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)心率指數(shù)順序參加,結(jié)果見(jiàn)表1。

    肺活量及肺活量/體重反映機(jī)能狀態(tài),隨著年齡的增長(zhǎng)肺活量/體重會(huì)下降[1],而大學(xué)生男性變化值為3 239.4~4 181.7 ml,平 均 為3 645.5 ml;女 性 變 化 值 為2 283.7~2 826.6 ml,平均為2 266.4 ml;肺活量/體重男生平均為60.5 ml/kg,女生平均為45.2 ml/kg。上述數(shù)值均好于山東2005年檢測(cè)的大學(xué)生平均水平。

    反映肌肉力量的有握力、縱跳、俯臥撐和仰臥起坐,從表1反映的數(shù)據(jù)看,男生之間、女生之間力量差距較大,如男生俯臥撐,最差為10個(gè),最好為47個(gè);女生仰臥起坐,最差為14個(gè),最好為24個(gè);握力、縱跳等最好的是最差的兩倍,從而說(shuō)明大學(xué)生之間的力量素質(zhì)差距較大。

    表1 武漢科技大學(xué)大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果

    閉眼單腿站立反映平衡能力,男生平均為47.2 s,女生平均為43.6 s,男女之間差距不大,而男生之間、女生之間的差距也較小。選擇反應(yīng)時(shí)體現(xiàn)學(xué)生的反應(yīng)能力,男生在0.36 s~0.56 s之間,女生在0.44 s~0.53 s之間,男生差距較大,女生差距較小。反應(yīng)身體柔韌性的是坐位體前屈,男生較好的為13.6 cm,較差的為5.6 cm;女生較好的為13.2 cm,較差的為6.8 cm,男女之間差距不大,但男生與男生之間、女生與女生之間差距較大。

    臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù),臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)值越大,則反映心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平越高,反之亦然[2]。男生平均為54.9,女生平均為56.4,正常情況下,同年齡女生要大于男生。女生較好與較差的臺(tái)階指數(shù)差距較大,而男生差距較小,表明女生心血管機(jī)能狀況差距較大。由于該指數(shù)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)較大程度改善,由此表明,女生之間體育鍛煉存在較大差異。

    3.2 體育鍛煉調(diào)查情況

    一共有390名大學(xué)生參與調(diào)查,其中男生195人、女生195人。就身體鍛煉的目的而言,百分比排在前四位的是:增強(qiáng)體質(zhì)防治傷病36%、提高運(yùn)動(dòng)能力34%、減肥12%、減輕壓力調(diào)節(jié)情緒8%,其他原因占10%,詳見(jiàn)圖1。

    圖1 大學(xué)生體育鍛煉目的比例圖示

    每周堅(jiān)持鍛煉身體的有54%、偶爾鍛煉身體的有35%、很少鍛煉身體的有11%;在每周堅(jiān)持鍛煉身體的大學(xué)生(54%)中,每周堅(jiān)持鍛煉5次以上的占25%、每周堅(jiān)持3~4次的占17%、每周堅(jiān)持1~2次的占8%。

    就體育鍛煉強(qiáng)度而言,經(jīng)常鍛煉身體的大學(xué)生比偶爾鍛煉的比例要高,每次大約為最大攝氧量的70%左右的強(qiáng)度,而隨著頻率的降低,強(qiáng)度略有減少,經(jīng)常鍛煉與偶爾鍛煉的強(qiáng)度基本介于80%~60%之間。另外,身體鍛煉強(qiáng)度還跟鍛煉方式有關(guān),如同場(chǎng)對(duì)抗類強(qiáng)度(足球、籃球等)要高于隔網(wǎng)對(duì)抗類(網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等)、而隔網(wǎng)對(duì)抗類要高于速度類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(游泳、跑步等)。而大學(xué)生的主要鍛煉方式集中在上述7種項(xiàng)目,除此以外,大學(xué)生體育鍛煉呈現(xiàn)多元化趨勢(shì),體育舞蹈、健美操、滑輪、搏擊、武術(shù)、自行車、棒球等也是部分大學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)。隨著近些年武漢科技大學(xué)體育場(chǎng)館建設(shè)的推進(jìn),大學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)地能夠得到較好的保障,絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育場(chǎng)館還是比較滿意的。大學(xué)校園逐漸涌現(xiàn)了一些學(xué)生體育俱樂(lè)部,在體育鍛煉的組織管理上呈現(xiàn)除了亮點(diǎn),較大程度上滿足了大學(xué)生的體育文化需求。

    4 小結(jié)

    1)武漢科技大學(xué)大學(xué)生整體體質(zhì)水平正常,不同性別之間差距正常,但男生之間、女生之間的體質(zhì)差別較大,尤其表現(xiàn)在力量素質(zhì)、心血管系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)、柔韌性等直接與體育鍛煉相關(guān)的幾個(gè)方面。而肺活量、反應(yīng)時(shí)等受先天影響較大的能力差距不大[4]。2)由于學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施較為完善,體育鍛煉呈多元化趨勢(shì),有70%的大學(xué)生體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì)提高運(yùn)動(dòng)能力,有54%的大學(xué)生每周堅(jiān)持鍛煉,其中大部分在體育鍛煉頻率達(dá)到每周3次以上,每次時(shí)間超過(guò)1 h,鍛煉強(qiáng)度因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同而不同。有21%的大學(xué)生每月鍛煉一次或者更少,導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)存在較大差距。3)建議學(xué)校通過(guò)積極的體育鍛煉引導(dǎo),組織豐富多彩的體育活動(dòng),營(yíng)造良好的氛圍,改變少部分大學(xué)生不愿意進(jìn)行體育鍛煉的現(xiàn)狀,縮短大學(xué)生之間的體質(zhì)差異。

    [1]趙聯(lián)和.山東省大學(xué)生肺活量現(xiàn)狀及10年變化趨勢(shì)[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2007,34(8):1427-1428.

    [2]中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2000年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M].北京:高等教育出版社,2002.

    [3]苑小毅.論現(xiàn)行大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)方法的科學(xué)性[J].南京理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2005,18(1):67-69.

    [4]趙云龍.國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)系統(tǒng)理論與實(shí)踐研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2012(6):125-126.

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