淺談合唱的訓(xùn)練方法

合唱，既是一種表演形式，也是一種表現(xiàn)力極為豐富的“聲樂(lè)交響”音樂(lè)體裁。那么如何對(duì)合唱團(tuán)進(jìn)行科學(xué)、有效的訓(xùn)練，最終達(dá)到詮釋音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)的程度呢？除了具備優(yōu)秀的、高素質(zhì)的團(tuán)員本身，科學(xué)有效的訓(xùn)練方法是非常重要的。

合唱訓(xùn)練方法音樂(lè)藝術(shù)合唱藝術(shù)作為音樂(lè)的一個(gè)種類同其他音樂(lè)藝術(shù)表現(xiàn)形式一樣，是隨著人類社會(huì)文明的發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展的。在人類文明的歷史長(zhǎng)河中，合唱藝術(shù)一直是音樂(lè)文化寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠，歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在歐洲，可追溯到距今已千年的中世紀(jì)宗教音樂(lè)。在中國(guó)，隨著西方文化的輸入、西方宗教的傳播以及學(xué)堂樂(lè)歌的流行，為我國(guó)合唱音樂(lè)的發(fā)展準(zhǔn)備了必要的條件。

合唱，既是一種表演形式，也是一種表現(xiàn)力極為豐富的“聲樂(lè)交響”音樂(lè)體裁。從浩如煙海的中外合唱音樂(lè)作品中，我們可以看到，她為人類社會(huì)記述了歷史的真實(shí)，呈示了心靈的企望，表達(dá)了精神的寄托，反映了現(xiàn)實(shí)生活的斗爭(zhēng)和對(duì)人類理想的追求。那么如何對(duì)合唱團(tuán)進(jìn)行科學(xué)、有效的訓(xùn)練，最終達(dá)到詮釋音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)的程度呢？除了具備優(yōu)秀的、高素質(zhì)的團(tuán)員本身，科學(xué)有效的訓(xùn)練方法是非常重要的。

一、良好的精神狀態(tài)

良好歌唱的前提是要具有良好的精神狀態(tài)，歌唱的過(guò)程是以心理感受為基礎(chǔ)，以心理狀態(tài)引導(dǎo)和控制生理狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。保持在良好的精神狀態(tài)下歌唱時(shí)非常重要的。

1.由于合唱是集體活動(dòng)，所以每個(gè)團(tuán)員的精神狀態(tài)都是關(guān)于全局的。因?yàn)槟骋宦暡恐灰幸粋€(gè)人的凈勝狀態(tài)不對(duì)，就有可能影響整個(gè)聲部或整個(gè)合唱團(tuán)的精神狀態(tài)。

2.積極興奮的歌唱狀態(tài)是發(fā)出正確、高位置聲音的源泉。有多少個(gè)歌唱家，他們?cè)诎l(fā)音訓(xùn)練的時(shí)候都精神飽滿、激情四射。這本身就是一種高素質(zhì)的體現(xiàn)，也為能找到更完美的聲音做鋪墊。

二、正確的呼吸方法

從生理角度上來(lái)說(shuō)，歌唱的原動(dòng)力是氣息，正確的呼吸不但是歌唱技巧的基礎(chǔ)，而且也是實(shí)現(xiàn)表現(xiàn)的手段。古人云：“善歌者必先調(diào)其氣也”。也有人夸張地說(shuō)：“歌唱的技巧就是呼吸的技巧”。雖然言過(guò)其實(shí)，也說(shuō)明了呼吸技巧的重要性。

呼吸的過(guò)程包括吸氣、保持、呼氣三個(gè)步驟。吸氣時(shí)，橫隔膜下降，使胸腔底部向下伸展，兩肋也有明顯地向外擴(kuò)張的感覺(jué)。同時(shí)打開(kāi)口腔和鼻腔，讓氣息深入到胸腔底部控制在橫膈膜（腰部）周圍。但切忌聳肩、出聲及相關(guān)肌肉的緊張。單純的呼吸訓(xùn)練是呼吸訓(xùn)練的基礎(chǔ)。歌唱的吸氣量并非越多越好，而是應(yīng)該在自然吸氣狀態(tài)下加深、加大些。為了集體訓(xùn)練時(shí)清晰的辨別隊(duì)員吐氣是否均勻，可在呼氣時(shí)發(fā)“S”（絲）音來(lái)進(jìn)行。訓(xùn)練的具體方法有：緩吸——緩?fù)拢ň徛?，緩慢呼出）；急吸——緩?fù)拢焖傥?，緩慢呼出）?/p>

在以上吸氣狀態(tài)下經(jīng)行緩?fù)戮毩?xí)時(shí)，可逐步加入適當(dāng)?shù)耐ｎD（此時(shí)不吸也不吐），以鍛煉呼吸的控制能力。具體形態(tài)如下：緩吸——吐——停——吐——?！彼偻鲁鍪Ｓ嗟臍猓患蔽！隆！隆！彼偻鲁鍪Ｓ嗟臍狻?/p>

呼吸訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意：吸氣時(shí)不要吸得太滿，否則會(huì)影響發(fā)聲的靈活，不能聳肩，要保持相對(duì)的松弛，雙手叉腰體會(huì)吸氣時(shí)的膨脹感，以及呼氣時(shí)的收腹感覺(jué)；呼氣時(shí)要慢而長(zhǎng)，像醫(yī)生推注射器一樣，始終保持吸氣時(shí)兩肋擴(kuò)張的狀態(tài)。

三、音準(zhǔn)

音準(zhǔn)是音樂(lè)表現(xiàn)的基礎(chǔ)。好的音準(zhǔn)來(lái)源于基礎(chǔ)訓(xùn)練，必須學(xué)通樂(lè)理，從試唱練耳入手，搞清三種音階（自然音階、半音階、全音階），大、小、增、減分解三和旋和各種音程的度數(shù)概念以及和聲、轉(zhuǎn)調(diào)等基本知識(shí)。多聲部合唱的音準(zhǔn)較為復(fù)雜。各聲部齊唱的音準(zhǔn)叫做旋律音準(zhǔn)，合唱的音準(zhǔn)叫做和聲音準(zhǔn)。各聲部的音準(zhǔn)的合唱音準(zhǔn)的基礎(chǔ)，如果有的聲部齊唱不準(zhǔn)，合唱的和諧就很難保證。一般情況下，平時(shí)排練，歌唱姿勢(shì)很重要，同時(shí)還應(yīng)保持一種興奮狀態(tài)，不能把勞累帶進(jìn)排練廳，如垂頭彎腰的坐形、交叉足等。精神不振、呼吸不深會(huì)直接影響橫隔膜的活動(dòng)，音自然越低。另一種是登臺(tái)表演，由于環(huán)境的變化和心理狀態(tài)不穩(wěn)定，上臺(tái)緊張，過(guò)于激動(dòng)音就易高。

音準(zhǔn)與以下幾方面有關(guān)：音準(zhǔn)與作品的速度有關(guān)系，快速時(shí)音易偏高，慢速反之；音準(zhǔn)與作品力度有關(guān)系，強(qiáng)音“ff”易偏高，輕聲“pp”反之；音準(zhǔn)與節(jié)奏變化有關(guān)系，遇到節(jié)奏多變時(shí)，不能只顧節(jié)奏的準(zhǔn)確而忽略了音高準(zhǔn)確；音準(zhǔn)與呼吸有關(guān)系，呼吸必須根據(jù)樂(lè)句、樂(lè)段的長(zhǎng)短按指揮的規(guī)定氣口適度經(jīng)行，吸氣過(guò)猛易高，吸氣太淺易低；音準(zhǔn)與音域有關(guān)系，音域?qū)挼淖髌繁仨氂寐曇粑恢每刂埔魷?zhǔn)，否則高聲區(qū)由于聲音位置不對(duì)而使音趨低，低聲區(qū)位置不對(duì)而僵化。

針對(duì)上述音準(zhǔn)受影響的因素，在具體處理旋律音準(zhǔn)時(shí)，需要考慮旋律運(yùn)動(dòng)中各音之間在音程關(guān)系上的音準(zhǔn)是至關(guān)重要的。純音程，在音準(zhǔn)的處理上不能有任何游移要求平穩(wěn)；大音程，演唱中處理音準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)做單向擴(kuò)張；小音程，演唱中處理音準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)做單向縮??；增音程，處理音準(zhǔn)時(shí)應(yīng)做雙向擴(kuò)張。

四、消滅個(gè)性，體現(xiàn)共性

合唱隊(duì)聲音的要求不同于獨(dú)唱。獨(dú)唱演員常常要有自己的特色，而合唱團(tuán)員在聲音上要強(qiáng)調(diào)共性，要控制自己的特有音色，訓(xùn)練自己易與別人和諧的聲音。一個(gè)好的合唱隊(duì)，它的每一聲部和諧得如一人一般。幾個(gè)聲部又渾然一體，特別是在演唱無(wú)伴奏的作品時(shí)，對(duì)聲音的要求就更加嚴(yán)格。因?yàn)闊o(wú)伴奏是在沒(méi)有任何樂(lè)器伴奏、幫忙的情況下充分發(fā)揮人生群體的美，使人真正體會(huì)到“絲不如竹，竹不如肉”那樣純凈的聲音。所以合唱隊(duì)里什么是好聲音？不是唯又音量大、音色明亮就是好的，而主要的是看這個(gè)演員的聲音是否個(gè)性太強(qiáng)（不等于不好），能不能與別人合在一起，在合唱里是否起破壞作用。所以對(duì)合唱隊(duì)員的訓(xùn)練不同于獨(dú)唱者。這是一個(gè)磨合的過(guò)程，但必須有科學(xué)的發(fā)聲法，對(duì)聲音的追求有共識(shí)，才能使聲音和諧統(tǒng)一。

合唱是一門(mén)群體藝術(shù)，從指揮到每易位合唱團(tuán)員都是合唱舞臺(tái)上的主角，是創(chuàng)造合唱藝術(shù)的重要一環(huán)。歌唱技巧、音樂(lè)基礎(chǔ)是創(chuàng)建合唱藝術(shù)品的手段，而大家的同心力、凝聚力是創(chuàng)造合唱藝術(shù)作品的靈魂。

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