淺談心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用

心理學(xué)體育教學(xué)運(yùn)用一、重視教學(xué)因素，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣在體育課練習(xí)中是很重要的。所以教師首先要了解學(xué)生對不同運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)生的心理活動，然后針對運(yùn)動項(xiàng)目和心理狀態(tài)的內(nèi)在聯(lián)系，實(shí)施相應(yīng)的教學(xué)方法，有助于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

1.課前場地布置能引起學(xué)生的興趣。

2.教師正確的示范動作，能激發(fā)學(xué)生模仿練習(xí)的積極性。

3.教師講解清晰、生動形象，能達(dá)到深化技術(shù)動作的表象作用。

4.教學(xué)內(nèi)容要系統(tǒng)性。系統(tǒng)性的教學(xué)有利于學(xué)生對知識的合理接受，建立正確的動作表象以致形成正確的動作，防止或減少傷害事故的發(fā)生。

5.課堂組織嚴(yán)密，使學(xué)生保持旺盛的精力，并采用比賽的方法，激發(fā)練習(xí)熱情，在學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)達(dá)到一定程度后，采用比賽方法，可以轉(zhuǎn)化練習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)。

6.加強(qiáng)安全保護(hù)，幫助學(xué)生克服心里膽怯。要及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反饋，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)糾正。在完成某一技術(shù)環(huán)節(jié)后加以總結(jié)，多給與表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

二、發(fā)展運(yùn)動能力的心理訓(xùn)練

1.掌握想象訓(xùn)練的時(shí)機(jī)。如在想像訓(xùn)練中及時(shí)提問，利用技術(shù)講解使學(xué)生的思考與教師的講解達(dá)到同步進(jìn)行。

2.在進(jìn)行想象訓(xùn)練過程中，抓住重要環(huán)節(jié)，建立想象程序，聯(lián)系動作節(jié)奏，加強(qiáng)正確技術(shù)的想象和正誤對比的想象。

3.想象訓(xùn)練要結(jié)合常規(guī)教學(xué)，把想象訓(xùn)練融進(jìn)教學(xué)的各個(gè)階段。在技術(shù)形成的第三階段，加強(qiáng)想象訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的動作概念和技術(shù)定型，加快掌握完整技術(shù)。

三、根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)，合理安排教學(xué)

人的氣質(zhì)是不同的，所以在體育教學(xué)中教師必須了解學(xué)生的氣質(zhì)，合理的安排教學(xué)內(nèi)容，才能獲得良好的教學(xué)效果。

1.教學(xué)的開始階段，運(yùn)動量要適宜，不能過早加量加強(qiáng)度。

2.在技術(shù)教學(xué)中有重點(diǎn)的進(jìn)行難點(diǎn)教學(xué)。

3.在教學(xué)的具體過程中，教師在教法上采用分散技術(shù)難點(diǎn)，減小動作難度，用誘導(dǎo)練習(xí)給予輔助，增強(qiáng)學(xué)生完成動作的決心。

4.在完整技術(shù)教學(xué)過程中，對膽汁質(zhì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，抓住錯(cuò)誤動作立即解決。對抑郁質(zhì)學(xué)生要多關(guān)心鼓勵(lì)和啟發(fā)，不能挫傷其自尊心。

四、加強(qiáng)學(xué)生的意志訓(xùn)練

1.加強(qiáng)集中注意力和抗干擾的能力，培養(yǎng)獨(dú)立作戰(zhàn)的能力。

2.克服運(yùn)動極點(diǎn)的意志訓(xùn)練。如在長跑項(xiàng)目中要發(fā)展其耐力，發(fā)展人體堅(jiān)持極限強(qiáng)度下運(yùn)動的能力。引導(dǎo)學(xué)生積極地控制運(yùn)動強(qiáng)度，培養(yǎng)克服疲勞的意志力。

3.隨著練習(xí)的深入發(fā)展過程中，增加練習(xí)的運(yùn)動強(qiáng)度，提高人體對劇烈運(yùn)動時(shí)的忍受能力。

4.克服“危險(xiǎn)感”的意志訓(xùn)練。針對學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理找出原因，循循善誘，著重培養(yǎng)克服困難的毅力和信心。