淺談聲樂教學(xué)中身心和諧教學(xué)法的運(yùn)用

符妤

摘 要： 自然聲樂演唱法主要是以調(diào)整性格、控制情緒為基礎(chǔ)，以自然、真實(shí)為方法，以具有純凈、穿透力、自如、質(zhì)地和共鳴腔體的聲音為目的的。

關(guān)鍵詞： 自然；真實(shí)；協(xié)調(diào)

我校是一所幼兒師范學(xué)校，音樂是其中一主要專業(yè)，每年都會(huì)有十大歌手與五項(xiàng)全能比賽（聲樂、彈唱、舞蹈、講故事、簡筆畫粉筆字）。在聲樂比賽過程中，我們往往能看到這樣一種有趣的現(xiàn)象，每當(dāng)選手在舞臺(tái)上表演時(shí)我們就能知道該選手是由哪位教師所指導(dǎo)，教師們的教學(xué)風(fēng)格都在學(xué)生身上反映出來了。而我所教的學(xué)生同樣具備上述特點(diǎn)，而且她們不但能獲得好成績，同時(shí)能代表學(xué)校外出演出，并獲得好評(píng)。本人認(rèn)為，主要是因?yàn)樗齻兊难莩瞿軒Ыo觀眾協(xié)調(diào)、舒服、自然的身心和諧觀感，這也是我在平時(shí)教學(xué)中所主張的身心和諧教學(xué)法。

一、用身心去感受歌曲

米蘭音樂學(xué)院前院長安東尼奧·巴基尼（AntonioBazzini，1818-1897）曾說：“藝術(shù)的目的不是驚人而是動(dòng)人”。實(shí)際上就是要求歌唱者要從自然、協(xié)調(diào)做起，持之以恒，音量就會(huì)自來，歌唱就會(huì)變得優(yōu)美動(dòng)聽。[1]可是在比賽中，部分學(xué)生所選曲目篇幅大得驚人，但演唱效果卻難以動(dòng)人，高音是唱上去了，可表情卻是脖子拉長、臉部肌肉僵硬，觀眾在臺(tái)下也跟著難受。其實(shí)這就是學(xué)生選擇歌曲時(shí)忽略了自己身心的接受能力，也就影響了在舞臺(tái)上的表現(xiàn)力。因此在我的教學(xué)理念中主張身心和諧教學(xué)，我常對(duì)學(xué)生說：“假如以你最大的力氣可以挑起100斤重的東西的話，那么在歌唱時(shí)我們只需花費(fèi)挑起80斤重物體的力氣即可，我們要留下挑20斤力氣來邊走邊欣賞周圍的環(huán)境，享受勞動(dòng)的快樂?！背枰惨粯?，歌曲有很多，但選歌要結(jié)合自身特點(diǎn)，首先考慮的是歌唱者是否具備演唱該曲目的“能耐”，或者演唱過程是否比較輕松。如果很吃力，那么容易兩敗俱傷，你難受，別人聽了更難受；如果較為輕松，那么你的身心是舒服的，別人也就會(huì)舒服，所謂“動(dòng)人之音，莫大于情”。對(duì)歌曲的情感體驗(yàn)，就是把自己從歌曲中感受到的東西真實(shí)地演唱出來，才能給予歌曲生命與活力，因?yàn)樽顒?dòng)人的歌聲是發(fā)自內(nèi)心的感受。

二、用身心去感受拍子的起伏

自然本能，這是指沒接受過正規(guī)系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練的歌者。就像我們剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，她們的年齡小，剛初中畢業(yè)，大部分還是來自農(nóng)村的。雖然音樂課程在初中階段已經(jīng)開設(shè)，但是學(xué)生們大多是憑興趣和自然感覺隨意歌唱，不會(huì)歌譜、節(jié)奏、節(jié)拍。而在學(xué)生接受正規(guī)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)各個(gè)器官的過程中，往往會(huì)失去平衡，會(huì)打亂其原有的自我感覺，出現(xiàn)舊的被破壞、新的還沒建立的混亂狀態(tài)，唱得不如原來順暢，或時(shí)好時(shí)壞。基于這種情況，我會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一階段是學(xué)習(xí)聲樂的關(guān)鍵階段，意識(shí)到聲樂基礎(chǔ)的重要性，并建立起正確的聲樂理念，所有問題都要在此階段得以認(rèn)識(shí)與解決。然而，這一階段又是最容易產(chǎn)生毛病的階段，比如出現(xiàn)聲音是喉音、抖音或漏氣等現(xiàn)象。因此，在這一階段我的教學(xué)要求是：學(xué)得深淺并不是關(guān)鍵，關(guān)鍵的是路子和方向。比如：我會(huì)要求學(xué)生動(dòng)手打拍，感受拍子的起伏對(duì)身心的影響。⑴把手放在桌面，先數(shù)5678的準(zhǔn)備拍后，再數(shù)1234，5678，在1和5的瞬間，手是怎樣變化，在提手和拍下瞬間身體有什么感受。⑵在提手瞬間，臉部表情有什么變化；在提手瞬間張嘴時(shí)，口腔是有什么變化?！拔鼩庀翊蚬罚鼩庖钜稽c(diǎn)?！焙唵握f就是氣吸到口腔時(shí)，那里有瞬間倒吸氣感覺，就控制好那股瞬間力來歌唱的自然反應(yīng)。在練習(xí)中一定要求學(xué)生動(dòng)手打拍，在重拍里換氣，控制好瞬間張力來歌唱好每一句歌詞。

三、用身心去感受口腔咬字吐字的變化

在教學(xué)中，我要求學(xué)生學(xué)會(huì)自然的咬字和吐字，自然的咬字使口腔形成習(xí)慣，以平靜的心態(tài)練習(xí)，不要有懶散或急躁的情緒。因?yàn)閼猩r(shí)咬字，口腔的位置容易偏?。患痹陼r(shí)咬字，口腔的位置容易偏大。所以說，咬字在演唱中是很重要的。在演唱中遇到比較難的地方時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生緊張的情緒，一緊張就改變正常的、自然的演唱狀態(tài)，其中就包括口腔的咬字和吐字。所以平時(shí)我先要求學(xué)生打著節(jié)拍，一口氣一句歌詞地朗誦，體會(huì)歌詞集中統(tǒng)一的位置。多練習(xí)穩(wěn)定咬字，可以起到穩(wěn)定情緒、穩(wěn)定演唱的作用。歌唱其實(shí)就是表達(dá)自己對(duì)自然、對(duì)人間的那份理解與呼喚，去找到這種理解與呼喚是什么樣子，自己又是什么樣子，自己和他們的關(guān)系是什么。其實(shí)，這樣的過程非常自然，只要用心去感知，用心去體味，就能感應(yīng)得到。

四、學(xué)會(huì)身心和諧的歌唱有利于今后工作

現(xiàn)為幼師生，今后會(huì)成幼兒教師，假如幼兒教師能身心和諧、有感情歌唱，就能使幼兒的情感和心境也豐富起來，促進(jìn)幼兒語言與身心全面發(fā)展。在教學(xué)中，簡單的肢體動(dòng)作不但能幫助小孩記憶歌詞，同時(shí)也讓歌曲變得生動(dòng)活潑，豐富幼兒的感受力、想象力，陶冶幼兒的性情和品格。我主張自然、身心和諧的教學(xué)法，目的就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)有感情地歌唱，通過自主的即興表演的形式，把對(duì)歌曲內(nèi)容的理解，用肢體動(dòng)作語言表達(dá)出來，使學(xué)生的歌唱與表演較完美地結(jié)合在一起。這樣，既培養(yǎng)了學(xué)生的音樂表現(xiàn)力，又能調(diào)整學(xué)生的性格、情感、注意力等方面的控制，做到全面地提高學(xué)生素質(zhì)，在今后成為深受小朋友喜歡的老師。

沈湘教授在處理聲樂教學(xué)中教與學(xué)的關(guān)系時(shí)，就很重視發(fā)揮學(xué)生的主體作用。他說，教與學(xué)的關(guān)系就是教師幫助學(xué)生唱，而不是代替學(xué)生唱。作為教師要幫助學(xué)生唱好，千萬不能讓學(xué)生為你的“學(xué)說”和經(jīng)驗(yàn)服務(wù)，學(xué)生怎么唱得舒服就怎么辦，因?yàn)樽罱K是他上臺(tái)演唱，我們不能叫他上臺(tái)去受罪。沈湘教授還極力反對(duì)在課堂上對(duì)學(xué)生強(qiáng)行灌輸，他認(rèn)為有些感覺決不能用教師自己的感覺和語言去叫學(xué)生接受，要讓學(xué)生自己有所體會(huì)后，用他的語言說出自己的感受。[2]所以，在教學(xué)中我會(huì)營造一種平等、寬松、有利于學(xué)生主動(dòng)參與的環(huán)境與學(xué)習(xí)氛圍，形成尊重、友善、合作、分享的學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓學(xué)生敢說、敢做，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完善與身心和諧發(fā)展，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的交往與合作能力。學(xué)習(xí)聲樂的目的就是要建立正確的聲音概念，只有了解它，才能去掌握和運(yùn)用它。掌握正確的歌唱方法和技巧，是達(dá)到自然歌唱最高境界的重要手段?？梢哉f，正確的發(fā)聲方法只有一種，但演唱風(fēng)格、技巧、表現(xiàn)手段卻是多樣的。所以在學(xué)生掌握正確的基本功后，我要求她們學(xué)會(huì)用身心去歌唱，力求給人一種自如、輕松、隨心所欲、沒有技巧痕跡的感覺，好像所有技術(shù)都已經(jīng)與歌唱者融為一體，成為身體的一部分。

參考文獻(xiàn)

[1]李維渤.西洋聲樂發(fā)展概略.世界圖書出版社.1998.

[2]沈湘.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù).上海音樂出版社.1998.