室內(nèi)課，為體育理論知識充電

徐海靈

體育課堂能讓學(xué)生與自然直接接觸，讓人愉悅心情。初中生年齡還小，正處在活潑好動的階段，因此，體育課普遍受初中生的歡迎。但是一旦出現(xiàn)雨雪等天氣，或者體育器材不足，體育課就不得不改為室內(nèi)課，有時甚至取消。這時候?qū)W生往往抱怨不能正常進(jìn)行室外課。其實，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變對體育室內(nèi)課的態(tài)度，正視體育室內(nèi)課的重要性。

一、結(jié)合教學(xué)實際，傳授基本知識

體育課程標(biāo)準(zhǔn)對體育教學(xué)的目的和任務(wù)是這樣闡述的：體育教學(xué)不僅僅是運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)，更重要的是讓學(xué)生掌握鍛煉身體的知識與基本技能。但是，實際教學(xué)中，部分教師只注重動作技術(shù)的傳授，學(xué)生一味地模仿老師，沒有專門的基本理論教育。甚至有少數(shù)中學(xué)生認(rèn)為：只要不生病，即為身體素質(zhì)好；穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課；我只要身體強(qiáng)壯，想怎么練就怎么練，不用管紀(jì)律；體育課與文化課不一樣，只要鍛煉就行了，等等。這些看法都是片面的，不符合體育科學(xué)理論。教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對以上情況，結(jié)合學(xué)生實際，對學(xué)生進(jìn)行“體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的”、“科學(xué)鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“訓(xùn)練創(chuàng)傷的預(yù)防與處理”等方面的教育，讓學(xué)生重視體育理論知識的學(xué)習(xí)。在課堂還應(yīng)加強(qiáng)遵守紀(jì)律的教育，教師在講解動作要領(lǐng)時、示范時注意聽講，不要插嘴，避免受傷。例如：在教學(xué)“三級蛙跳”時，老師在講解、示范時往往有學(xué)生注意力不集中，就喜歡說上一句“納尼”、“灰機(jī)”等讓其他學(xué)生哄堂大笑的話，從而造成個別學(xué)生在練習(xí)中因為動作不正確而導(dǎo)致蹭破膝蓋等事故的發(fā)生。

二、改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在室內(nèi)課中進(jìn)行體育理論教學(xué)，教師應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，充分準(zhǔn)備，在課堂教學(xué)中努力做到語言精練、生動有趣、板書工整、聲情并茂。讓學(xué)生懂得利用體育運(yùn)動能強(qiáng)健身體，豐富業(yè)余生活。通過不同的形式給學(xué)生講述體育理論知識，并結(jié)合體育發(fā)展史激發(fā)了學(xué)生對理論知識的興趣。例如：在室內(nèi)課中講述“籃球運(yùn)動產(chǎn)生過程”、“馬拉松”的起源、“足球的起源與發(fā)展”、“奧運(yùn)會的來歷”、“球類的比賽規(guī)則”等。這樣，學(xué)生就更加廣泛深入地了解了體育理論知識，從而進(jìn)一步明確體育學(xué)習(xí)的目的與任務(wù)，也因此帶著明確學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動機(jī)上好每一堂體育課。一般來說，體育理論知識比較枯燥乏味，教學(xué)難以開展。學(xué)生往往只對國際、國內(nèi)重大比賽較為關(guān)注。因此，教師應(yīng)該結(jié)合這些重大比賽的進(jìn)程與賽況，將枯燥的理論知識寓于生動的比賽場面中，這樣，既激發(fā)了學(xué)生的愛國熱情，更激發(fā)了他們對體育競技的興趣。學(xué)校應(yīng)該建立體育理論知識考試制度，支持體育教師對學(xué)生進(jìn)行定期的理論考核，讓學(xué)生全面掌握體育理論知識，檢查學(xué)生掌握體育理論知識的情況，從而全面促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

三、搜集體育信息，掌握體育知識常識

首先學(xué)校的圖書館藏書大大豐富了學(xué)生的課余文化生活；其次，網(wǎng)絡(luò)也成為每個家庭的信息來源。學(xué)生能在書上、網(wǎng)上獲得很多體育方面的知識，我們可利用這個條件，在上室內(nèi)課之前，布置好教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生課前注意搜集資料。在上課時把教學(xué)內(nèi)容設(shè)置成一個個小小的必答、搶答題，采取以小組為單位的競賽形式組織課堂教學(xué)，這樣就可大大調(diào)動學(xué)生的上課積極性，從而提高教學(xué)課堂的有效性。以當(dāng)前人們普遍關(guān)心的營養(yǎng)與健康為話題：上課前就先提出問題：人體需要哪些營養(yǎng)？要求學(xué)生查閱相關(guān)書籍、上網(wǎng)搜尋相關(guān)知識，大家可以單獨行動，也可以以小組為單位進(jìn)行，這樣學(xué)生的積極性就被調(diào)動起來。課堂上以小組為單位組織學(xué)生討論，學(xué)生在之前已經(jīng)對本課的內(nèi)容有所了解。因此，每個組都積極地參與到討論中，教師適時地給予分析，關(guān)鍵是讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡攝取營養(yǎng)，并向自己的家人宣傳。這樣的小活動，取得了意想不到的效果。

四、上好基本知識課，掌握體育基本理論

在體育基本理論知識課中，要明確體育的目的與任務(wù)，體育德育和智育的關(guān)系，中學(xué)生體育運(yùn)動生理衛(wèi)生知識，中學(xué)生營養(yǎng)與衛(wèi)生，健康與心理衛(wèi)生，體育鍛煉的內(nèi)容及主要手段，運(yùn)動發(fā)展與成就，國際體育發(fā)展趨勢，國內(nèi)外體育組織，體育運(yùn)動項目的起源、運(yùn)動技術(shù)簡介，裁判法與規(guī)則等。體育教師還要根據(jù)體育運(yùn)動賽與國內(nèi)外重大體育賽事，有計劃、有目的地緊密結(jié)合教學(xué)。例如：在運(yùn)動競賽季節(jié)，結(jié)合國內(nèi)外重大的比賽，介紹一些優(yōu)秀的運(yùn)動員，尤其是我國運(yùn)動員在國際比賽中的先進(jìn)事跡，以此激發(fā)學(xué)生的積極進(jìn)取精神。在體育運(yùn)動中要冬練三九、夏練三伏。由于冬季天氣寒冷，應(yīng)讓學(xué)生了解參加體育鍛煉的好處，夏季天氣炎熱，簡述如何預(yù)防中暑及游泳安全知識，等等。初中體育課本內(nèi)容一般以趣味性、故事性、知識性為主。理論知識課都應(yīng)貫徹課堂常規(guī)，教師講述的時間占60%，留40%的時間用讓學(xué)生知識搶答。這樣，不僅消除了理論知識的枯燥，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還使課堂氣氛變得活躍。

五、上好室內(nèi)綜合課，全面提高教學(xué)質(zhì)量

雖然現(xiàn)在的天氣預(yù)報的準(zhǔn)確度很高，但體育課還是會受到風(fēng)、雨、雪等天氣的影響。這樣正好可以在室內(nèi)上綜合課，一部分時間學(xué)習(xí)體育基本知識，一部分時間進(jìn)行游戲做發(fā)展身體素質(zhì)訓(xùn)練。體育教學(xué)要盡量將體育基本知識內(nèi)容與游戲內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。例如：可以向?qū)W生介紹球類知識的起源、國際比賽規(guī)則、我國在國際比賽中所取得的優(yōu)異成績。然后做一個關(guān)于球的游戲；在介紹舉重運(yùn)動員與體操選手在國際大賽中取得優(yōu)異成績時，就跟著做一組發(fā)展上、下肢及腹肌力量的練習(xí)；在談到體育的德育功能時，讓每個學(xué)生講一句文明禮貌的話，并做到言行一致；講到體育運(yùn)動對智育發(fā)展的積極作用時，做一組發(fā)展反應(yīng)速度的游戲；談到健美操或韻律操時，讓女生做一項與之有關(guān)的練習(xí)。任何體育理論知識都需要練習(xí)實踐。通過綜合性理論知識教學(xué)，既讓學(xué)生加深了對所學(xué)體育知識的理解，更調(diào)動了學(xué)生自覺參加體育鍛煉的積極性，從而全面提高初中體育教學(xué)質(zhì)量。

總之，通過體育室內(nèi)課對學(xué)生進(jìn)行體育理論知識教學(xué)，這對提高學(xué)生的體育理論知識水平，以及樹立良好的體育意識，都具有積極影響。未來社會需要德、智、體全面發(fā)展的綜合型人才，其必須具備強(qiáng)健的體魄與科學(xué)的體育理論知識。