我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)的構(gòu)建與評(píng)價(jià)體系

王智明 朱宏偉 王宏 李雪萍

摘 要：采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、特爾菲法、實(shí)地測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，以備戰(zhàn)2012年世界健美操錦標(biāo)賽的國(guó)家健美操集訓(xùn)隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，構(gòu)建我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型，為教練員安排整體和個(gè)體化訓(xùn)練提供理論依據(jù)，也為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行自身評(píng)價(jià)提供標(biāo)準(zhǔn)和指導(dǎo)。研究表明：1）我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型包括專項(xiàng)協(xié)調(diào)素質(zhì)（托馬斯無(wú)限量）、專項(xiàng)柔韌指標(biāo)（正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉）、專項(xiàng)速度指標(biāo)（120 s“8字”10 m往返跑）、專項(xiàng)力量指標(biāo)（60 s屈體分腿跳、30 s俯臥推拉球、提倒立無(wú)限量）、專項(xiàng)耐力素質(zhì)（60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合）等5個(gè)主因子，11項(xiàng)指標(biāo)；2）由專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型和權(quán)重模型可知，快速力量、身體控制能力、協(xié)同能力、柔韌素質(zhì)及無(wú)氧耐力對(duì)比賽勝負(fù)的影響較大；3）在專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型、權(quán)重模型的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步構(gòu)建專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與綜合等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞： 競(jìng)技健美操；專項(xiàng)體能指標(biāo)；專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型；權(quán)重模型；專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系

中圖分類號(hào)： G 83 文章編號(hào)：1009-783X（2013）06-0545-06 文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A

Construction and Evaluation System of Special Physical Fitness Index of Elite Man Sports Aerobics Athletes in China

WANG Zhiming1，ZHU Hongwei1，WANG Hong2，LI Xueping1

Abstract：Adopting research methods such as literature review，expert interview，Delphi method，field test and mathematical statistic，the present research，taking the men sports aerobics athletes preparing for 2012 World Sports Aerobics Championships as research subjects，sets to construct the physical fitness structure model of elite man sports aerobics athletes in China，so as to lay a theoretical foundation for coaches to arrange integral and the individual trainings，and to provide a criterion and guidance for athletes to evaluate themselves in different trainings periods.The results indicate that：1） the physical fitness structure model for elite man sports aerobics athletes in China includes eleven indicators and five main factors，which are special collaboration indicators（Thomas unlimited），special flexibility indicators （shoulder，anti-shoulder，trunk dividing flexor，horizontal fork，left vertical fork），special speed indicators（120s figure-of-eight 10m shuttle run），special strength indicators（60s pike straddle jump，30s prone push-pull ball，inverted unlimited），special endurance indicators （60s hip- at right angles to support the swivel combination）；2） special physical fitness structure model and the weight quality index model shows that rapidity strength，physical control，collaborative ability，flexibility quality and anaerobic endurance have great impact on the match；3） Based on Special physical fitness structure model and the weight quality index model，we build individual score criterion and comprehensive Level evaluation standards of special physical fitness indicators.

Key words：sports aerobics；special physical fitness index；special physical fitness structure model；weight quality index model；evaluation system of special physical fitness indicators

收稿日期：2013-02-26

作者簡(jiǎn)介：王智明（1972-），女，遼寧大連人，博士，副教授，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的理論和實(shí)踐；朱宏偉（1969-），男，遼寧錦州人，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練；王宏（1972-）男，山東青島人，博士，國(guó)家健美操隊(duì)主教練，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；李雪萍（1971-），女，遼寧錦州人，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

我國(guó)競(jìng)技健美操的世界地位不斷提高，完成了從突破到逐漸穩(wěn)步發(fā)展的飛躍。我國(guó)國(guó)家健美操隊(duì)要進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)水平，除了要保持集體項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)之外，還必須在專項(xiàng)體能方面有明顯的突破，并在專項(xiàng)訓(xùn)練安排的設(shè)計(jì)與實(shí)施、訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控、信息收集、心理調(diào)節(jié)等方面給予綜合的科技支撐，這是國(guó)家健美操隊(duì)不斷增強(qiáng)實(shí)力，在國(guó)際舞臺(tái)上立于不敗之地的重要保證；但目前我國(guó)對(duì)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能方面的研究相對(duì)較少，且主要集中于運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體機(jī)能、體能特征及基礎(chǔ)體能等方面的研究，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能指標(biāo)體系的研究很少有人涉及。本研究從男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練中的專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型、權(quán)重模型和效果評(píng)價(jià)體系3個(gè)維度構(gòu)建我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練指標(biāo)體系，進(jìn)一步完善了專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系（單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與綜合等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)）[1]。彌補(bǔ)以往對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練中研究不足，指標(biāo)的專項(xiàng)性不強(qiáng)、且缺乏比較客觀的評(píng)價(jià)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以備戰(zhàn)第12屆世界健美操錦標(biāo)賽的中國(guó)健美操集訓(xùn)隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象（健美操國(guó)際健將、國(guó)家健將及國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，并將其定義為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員）。共計(jì)53人，其中重點(diǎn)隊(duì)員8人，預(yù)備隊(duì)員45人。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法

通過(guò)跟蹤觀察國(guó)家健美操集訓(xùn)隊(duì)備戰(zhàn)2011年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽（隨隊(duì)調(diào)研時(shí)間為2011年2月—2011年8月）及備戰(zhàn)2012年第12屆健美操世錦賽（隨隊(duì)調(diào)研時(shí)間為2011年9月—2012年5月）的訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)（北京體育大學(xué)國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練館），記錄、收集、了解、掌握有關(guān)體能訓(xùn)練方法、手段、訓(xùn)練過(guò)程中有關(guān)專項(xiàng)體能的訓(xùn)練內(nèi)容及每個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受情況；觀看運(yùn)動(dòng)員重大比賽及比賽錄像資料。

1.2.2 專家訪談法

在查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合對(duì)具有豐富理論與訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的訓(xùn)練學(xué)專家、教練員、現(xiàn)已退役的冠軍運(yùn)動(dòng)員及國(guó)家隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行訪談和交流。就有關(guān)高水平男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的特點(diǎn)和測(cè)試指標(biāo)的篩選征求專家的意見(jiàn)。為本研究提供了研究思路及豐富的信息。訪談對(duì)象基本信息見(jiàn)表1。

表 1 訪談專家基本信息

1.2.3 特爾菲法

經(jīng)查閱文獻(xiàn)和專家咨詢，初步擬定16項(xiàng)（力量、柔韌、速度、耐力、協(xié)調(diào)及上述素質(zhì)的結(jié)合指標(biāo)）。邀請(qǐng)國(guó)家隊(duì)教練員、相關(guān)領(lǐng)域的訓(xùn)練學(xué)專家、現(xiàn)已退役的冠軍運(yùn)動(dòng)員等16位專家運(yùn)用特爾菲法按照重要程度對(duì)各指標(biāo)分別賦予5、4、3、2、1分，運(yùn)用描述性統(tǒng)計(jì)方法計(jì)算各項(xiàng)指標(biāo)的加權(quán)平均值，最后結(jié)合專家建議，把數(shù)值大于4的指標(biāo)作為初選指標(biāo)用于下一步的測(cè)試中。初步篩選出的指標(biāo)分別為：左縱叉、右縱叉、橫叉、軀干并屈、軀干分屈、正肩、反肩、托馬斯無(wú)限量、60 s屈體分腿跳、30 s俯臥推拉球、提倒立無(wú)限量、60 s提臀—直角支撐轉(zhuǎn)體組合、120 s“8字”10 m往返跑。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)初選指標(biāo)進(jìn)行Pearson相關(guān)性分析，最終確定我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)為：60 s提臀—直角支撐轉(zhuǎn)體組合、提倒立無(wú)限量、正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉、托馬斯無(wú)限量、60 s屈體分腿跳、120 s“8字”10 m往返跑和30 s俯臥推拉球等11項(xiàng)指標(biāo)，運(yùn)用因子分析確定專項(xiàng)體能指標(biāo)模型，取累計(jì)貢獻(xiàn)率在85%左右且方差貢獻(xiàn)大于或等于1的前m個(gè)成分為該研究問(wèn)題的主因子，每個(gè)的因子權(quán)重計(jì)算公式為 Tj=λj∑mj=1λj 其中Tj表示j因子在反映整體信息中所占的權(quán)重，j因子的貢獻(xiàn)率用λj來(lái)表示，∑mj=1λj表示前m個(gè)因子的累積貢獻(xiàn)率。

依據(jù)相關(guān)公式 Tj=|ij|∑mj=1|ij| 計(jì)算出各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重，|ij|代表i指標(biāo)在j因子上因子載荷的絕對(duì)值，∑mj=1|ij|代表該j因子中所有指標(biāo)因子載荷絕對(duì)值的代數(shù)和。

表 2 專家對(duì)擬定指標(biāo)的賦權(quán)結(jié)果 （n=16）

2 結(jié)果與分析

本研究中我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能即指和競(jìng)技健美操項(xiàng)目關(guān)系密切，并能直接促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)的掌握和專項(xiàng)成績(jī)提高的最主要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，通過(guò)肌肉活動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力。下文中稱為我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能，其指標(biāo)為運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)體系[2]。

2.1 專項(xiàng)體能指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)學(xué)篩選

為驗(yàn)證初選指標(biāo)之間的相互獨(dú)立性，避免由于指標(biāo)間的相關(guān)性過(guò)強(qiáng)而出現(xiàn)的重復(fù)測(cè)試現(xiàn)象，本研究運(yùn)用初選指標(biāo)對(duì)國(guó)家健美操集訓(xùn)隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行初步測(cè)試，并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行Pearson相關(guān)系數(shù)分析和檢驗(yàn)[2]（見(jiàn)表3）。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，左縱叉和右縱叉、軀干并屈和軀干分屈等指標(biāo)之間有非常顯著的相關(guān)（P<0.01），結(jié)果具有重復(fù)測(cè)量的嫌疑，最后結(jié)合專家意見(jiàn)和運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的普遍規(guī)律（由于多數(shù)運(yùn)動(dòng)員以逆時(shí)針?lè)较蛲瓿呻y度動(dòng)作，轉(zhuǎn)體動(dòng)作結(jié)束時(shí)通常以左腿縱叉完成動(dòng)作），對(duì)上述指標(biāo)進(jìn)行了取舍，保留了左縱叉和軀干分屈等11項(xiàng)指標(biāo)后，各項(xiàng)指標(biāo)之間的相關(guān)關(guān)系見(jiàn)表4。

表 3 初選專項(xiàng)體能指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析

注：* Correlation is significant at the 0.05 level（2-tailed）；** Correlation is significant at the 0.05 level（2-tailed）.

表 4 剔除顯著性相關(guān)指標(biāo)后其余指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，剔除右縱叉、軀干并屈指標(biāo)后，除了60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳之外，其余各項(xiàng)指標(biāo)間的相關(guān)程度不高（R<0.5），說(shuō)明最終保留的專項(xiàng)體能指標(biāo)是合理的。在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上，60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳相關(guān)性較高，訓(xùn)練實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)腰腹及上肢力量至關(guān)重要，最后結(jié)合專家意見(jiàn)，同時(shí)保留了60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳2項(xiàng)指標(biāo)。綜合上述分析，最后選取正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉、托馬斯無(wú)限量、60 s屈體分腿跳、提倒立無(wú)限量、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、120 s“8字”往返跑、30 s俯臥推拉球等11項(xiàng)指標(biāo)作為優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)。

2.2 體能訓(xùn)練中專項(xiàng)體能指標(biāo)的權(quán)重模型

在明確運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用因子分析的方法對(duì)專項(xiàng)體能指標(biāo)重新分類，以確定各指標(biāo)在反映專項(xiàng)體能上的權(quán)重[3]。本文以專項(xiàng)體能指標(biāo)模型為變量進(jìn)行因子分析，以求尋找反映優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重的共性特征，見(jiàn)表5。

由表4可知，根據(jù)特征值和方差百分比（累計(jì)方差百分比達(dá)到78.03%），可以確定為5個(gè)主因子，這5個(gè)主因子概括了78.03%的整體信息，故可以認(rèn)為其他因子變量（除去這5個(gè)主因子以外）對(duì)方差影響較小。由此，將我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能指標(biāo)分成5個(gè)主因子。由于各因子在反映整體信息中所占的權(quán)重有所不同，按照方差百分比計(jì)算各因子的權(quán)重（貢獻(xiàn)率），結(jié)果如下：因子1的權(quán)重為0.39；因子2的權(quán)重為0.201；因子3的權(quán)重為0.156；因子4 的權(quán)重為0.13；因子5的權(quán)重為0.123。在反映運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能的結(jié)構(gòu)上，因子1的權(quán)重最大，因子2的權(quán)重大于其他3個(gè)因子。

表6是按照方差極大法對(duì)因子載荷矩陣旋轉(zhuǎn)后的結(jié)果，未經(jīng)旋轉(zhuǎn)的載荷矩陣中，因子變量在許多變量上都有較高且相近的載荷，含義會(huì)比較模糊，經(jīng)過(guò)正交旋轉(zhuǎn)以后，各因子的含義更加清楚[4]。由表5可知，因子1中，60 s屈體分腿跳和30 s俯臥推拉球具有較大的因子載荷，反映了因子1的主要信息，故可認(rèn)為因子1主要由這2項(xiàng)指標(biāo)組成。60 s屈體分腿跳主要反映運(yùn)動(dòng)員的速度力量水平，30 s俯臥推拉球主要反映運(yùn)動(dòng)員的核心區(qū)動(dòng)力性力量，兩者均體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的快速力量素質(zhì)，因此，命名因子1為速度力量因子；同理，因子2主要由正肩和反肩2個(gè)指標(biāo)所組成，這2個(gè)指標(biāo)分別反映了運(yùn)動(dòng)員肩部柔韌素質(zhì)，故將因子2命名為肩部柔韌因子；因子3主要由軀干分屈、橫叉和左縱叉3個(gè)指標(biāo)所組成，分別反映了運(yùn)動(dòng)員核心部位的柔韌性，故將因子3命名為核心區(qū)柔韌因子；因子4命名為無(wú)氧耐力因子，代表性指標(biāo)為120 s“8字”10 m往返跑；因子5命名為協(xié)同力量因子，代表性指標(biāo)為托馬斯無(wú)限量。由于提倒立無(wú)限量和60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合2項(xiàng)指標(biāo)在因子1和因子4中都有較高的權(quán)重，很難具體歸于哪類因子中，這2項(xiàng)指標(biāo)主要反映身體控制能力、上肢及腰腹的快速力量、力量耐力和肌肉耐力。由此可見(jiàn)，快速力量、力量耐力、核心區(qū)力量在競(jìng)技健美操這一項(xiàng)目中的重要性。

通過(guò)因子分析，專項(xiàng)體能指標(biāo)被分成了5個(gè)相關(guān)程度較小的主要因子，并且各指標(biāo)在每個(gè)因子中有著不同的因子載荷，因子載荷反映了指標(biāo)與各因子之間的相關(guān)程度。指標(biāo)與因子的相關(guān)性越強(qiáng)，因子載荷越大，該因子反映的信息越多，權(quán)重越大；因此，要構(gòu)建我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重模型就必須了解各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重。根據(jù)研究方法中計(jì)算不同因子中各指標(biāo)權(quán)重的公式，可以計(jì)算出各指標(biāo)在各類因子中的權(quán)重（見(jiàn)表7），而確定各指標(biāo)在每個(gè)因子中的最終權(quán)重是構(gòu)建專項(xiàng)體能權(quán)重模型關(guān)鍵的一步。

表 5 總的方差解釋

表 6 最大方差旋轉(zhuǎn)后的因子載荷矩陣

表 7 各個(gè)指標(biāo)在每個(gè)因子中的權(quán)重

由于各指標(biāo)在各類因子中的權(quán)重還不能充分反映各指標(biāo)在專項(xiàng)體能上的重要程度，只有計(jì)算出各指標(biāo)在反映專項(xiàng)體能上的權(quán)重，才能進(jìn)一步完善專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)的權(quán)重模型。由于各因子有著不同的權(quán)重，且各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重也不相同，因子是代表指標(biāo)的集合，指標(biāo)是研究權(quán)重的最小功能單位，故可以根據(jù)研究方法中各因子權(quán)重及各因子中指標(biāo)權(quán)重的相關(guān)公式，計(jì)算出各指標(biāo)的最終權(quán)重[5]（公式為：各指標(biāo)最終權(quán)重=0.39×因子1權(quán)重+0.201×因子2權(quán)重+0.156×因子3權(quán)重+0.13×因子4權(quán)重+0.123×因子5權(quán)重）。

表 8 專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重模型

從上述專項(xiàng)體能指標(biāo)的權(quán)重可知，托馬斯無(wú)限量反映了運(yùn)動(dòng)員身體多個(gè)部位力量協(xié)同能力，指標(biāo)權(quán)重較高，定量化的數(shù)據(jù)表明這一項(xiàng)目對(duì)上、下肢及核心區(qū)快速力量及力量耐力都有很高的要求，該項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)和實(shí)際調(diào)研結(jié)果相一致。反映肩部、軀干及髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的正肩、反肩、軀干分屈、橫、縱叉的權(quán)重指數(shù)也很高，柔韌素質(zhì)是高質(zhì)量完成高規(guī)格技術(shù)動(dòng)作的必備條件。60 s屈體分腿跳反映了運(yùn)動(dòng)員的下肢和腰腹快速力量的指標(biāo)權(quán)重處于第4位，這一數(shù)據(jù)表明該項(xiàng)目對(duì)下肢及核心區(qū)力量要求很高。反映身體控制能力及力量耐力水平的提倒立無(wú)限量和60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合也占據(jù)了較高的權(quán)重，數(shù)據(jù)表明運(yùn)動(dòng)員需要很好的上肢基礎(chǔ)力量、身體控制的穩(wěn)定性、核心區(qū)力量和較強(qiáng)的肌肉耐力。反映運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧耐力及移動(dòng)速度的120 s“8字”10 m往返跑同樣占據(jù)了較高的權(quán)重。在指標(biāo)的最終權(quán)重中，協(xié)同力量、快速力量、柔韌素質(zhì)和無(wú)氧耐力等指標(biāo)均占有較大的權(quán)重，提示訓(xùn)練中要給予重視和加強(qiáng)。定量化確定各項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重，克服了以往定性化評(píng)定的弊端，為教練員安排整體和個(gè)體化體能訓(xùn)練提供了切實(shí)可行的參考依據(jù)。

2.3 體能訓(xùn)練中專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評(píng)分與綜合評(píng)價(jià)

為了進(jìn)一步了解運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能模型中各指標(biāo)的分布情況，本研究在構(gòu)建專項(xiàng)體能指標(biāo)模型、權(quán)重模型和均值模型的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步構(gòu)建其專項(xiàng)體能模型的評(píng)價(jià)體系，建立專項(xiàng)體能模型的理想標(biāo)準(zhǔn)，以明確我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能狀況。

2.3.1 專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評(píng)分

由于專項(xiàng)體能模型中的各指標(biāo)有著不同的度量單位，因此在對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)首先統(tǒng)一各指標(biāo)單位，標(biāo)準(zhǔn)化各指標(biāo)分值，賦予每一名運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能指標(biāo)以相應(yīng)的分值，使綜合評(píng)價(jià)專項(xiàng)體能模型成為可能；在對(duì)單項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分的基礎(chǔ)上，再對(duì)專項(xiàng)體能模型這一整體進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，有效地反映出每一名運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能的整體情況，使不同運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能之間具有宏觀的可比性。

本文采用百分位法制訂我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能模型各指標(biāo)的單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)制訂的具體步驟為：分別找出各專項(xiàng)體能指標(biāo)的最高值與最低值；計(jì)算各該指標(biāo)的33.33、66.67百分位點(diǎn)，把66.67%以上水平定位三級(jí)并賦值3分，33.33%～66.67%之間定為二級(jí)（賦值2分），33.33%以下定為一級(jí)（賦值1分）[6]。（由于測(cè)試中柔韌性指標(biāo)是以打分的形式出現(xiàn)，因此，本研究只對(duì)柔韌素質(zhì)之外的其他素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)分）據(jù)此，確定我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)模型的單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，見(jiàn)表9。

表 9 男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

表9是我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，由單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)可知：托馬斯無(wú)限量、60 s屈體分腿跳、提倒立無(wú)限量、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、30 s俯臥推拉球、120 s“8字”10 m往返跑等指標(biāo)，隨著指標(biāo)數(shù)值的增大，所賦予的分值也相應(yīng)增加，這主要是因?yàn)樯鲜鲋笜?biāo)數(shù)值與專項(xiàng)成績(jī)呈正相關(guān)的原因造成的。這些充分說(shuō)明了從專項(xiàng)體能方面要求運(yùn)動(dòng)員具有相對(duì)較高的協(xié)調(diào)能力、快速力量，核心腰腹控制能力，空間移動(dòng)速度及較強(qiáng)的肌肉耐力。

2.3.2 專項(xiàng)體能指標(biāo)的綜合評(píng)價(jià)

在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)根據(jù)各指標(biāo)權(quán)重大小，在單項(xiàng)評(píng)分的基礎(chǔ)上，進(jìn)行加權(quán)評(píng)價(jià)。首先應(yīng)該使不同度量單位的專項(xiàng)體能指標(biāo)具有可比性，把每一名運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能指標(biāo)轉(zhuǎn)換成相對(duì)應(yīng)的分值（根據(jù)單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）；其次，依據(jù)每一名運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)指標(biāo)的得分及表7專項(xiàng)體能指標(biāo)權(quán)重模型，計(jì)算出專項(xiàng)體能的總分。專項(xiàng)體能總分計(jì)算公式為：

專項(xiàng)體能總分=0.091×60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合得分+0.088×提倒立無(wú)限量得分+0.073×正肩得分+0.087×反肩得分+0.096×軀干分屈得分+0.084×橫叉得分+0.095 ×左縱叉得分+0.115×托馬斯無(wú)限量得分+0.092×60 s屈體分腿跳得分+0.085×120 s“8字”10 m往返跑得分+0.093×30 s俯臥推拉球得分。

最后，按百分位法（同單項(xiàng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定）找出運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能總分的33.33、66.67的百分位點(diǎn)，確定綜合等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)。從而完成對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能的綜合評(píng)價(jià)，見(jiàn)表10。

表 10 我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操

運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

在專項(xiàng)體能各指標(biāo)單項(xiàng)評(píng)分的基礎(chǔ)上，對(duì)專項(xiàng)體能指標(biāo)進(jìn)行量化賦分，據(jù)此制定了專項(xiàng)體能模型的評(píng)價(jià)等級(jí)，從而構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)評(píng)價(jià)體系（包括單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和綜合等級(jí)評(píng)價(jià)）。

綜上所述，在構(gòu)建專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型（指標(biāo)模型和權(quán)重模型）的基礎(chǔ)上，建立了專項(xiàng)體能指標(biāo)的單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與綜合評(píng)價(jià)體系，對(duì)于了解我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能的整體情況，并進(jìn)行量化評(píng)價(jià)具有重大的理論和實(shí)踐意義。參照所構(gòu)建的我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系，對(duì)每名運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，可以使教練員清晰直觀地了解運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能所處的等級(jí)，對(duì)實(shí)施體能訓(xùn)練，監(jiān)控整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程，診斷、評(píng)價(jià)專項(xiàng)體能水平具有重要的理論及現(xiàn)實(shí)意義[7]。此外，專項(xiàng)體能模型與評(píng)價(jià)體系的建立，也將為我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材提供專項(xiàng)體能方面的有益參考。

3 結(jié)論與建議

1）通過(guò)特爾斐法和Pearson相關(guān)分析，篩選出我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)，分別是托馬斯無(wú)限量、軀干分屈、左縱叉、30 s俯臥推拉球、60 s屈體分腿跳、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、提倒立無(wú)極限、反肩、120 s“8字”10 m往返跑、橫叉、正肩等11項(xiàng)指標(biāo)，從而初步構(gòu)建了我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型。

2）運(yùn)用因子分析，把我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能指標(biāo)劃分為速度力量因子、肩部柔韌因子、核心區(qū)柔韌因子、協(xié)同力量因子和無(wú)氧耐力因子等5個(gè)主要成分，各因子和各指標(biāo)在反映專項(xiàng)體能方面所占的權(quán)重各不相同。

3）我國(guó)優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能權(quán)重模型表明，協(xié)同力量、快速力量、柔韌素質(zhì)、專項(xiàng)速度、無(wú)氧耐力及身體控制的穩(wěn)定性對(duì)比賽勝負(fù)影響較大，應(yīng)該成為競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練的重點(diǎn)。

4）在優(yōu)秀男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型（指標(biāo)模型和權(quán)重模型）的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步構(gòu)建了專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系（包括單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和綜合評(píng)價(jià)體系），建立了專項(xiàng)體能結(jié)構(gòu)模型的理想標(biāo)準(zhǔn)，以了解運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的整體情況。

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