寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

呼釗

【摘要】以寢室文化為著手點(diǎn)探索寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，為切實(shí)改善大學(xué)生心理健康狀況提供可參考意見(jiàn)。以大學(xué)生寢室文化為研究對(duì)象，結(jié)合大學(xué)生心理健康發(fā)展現(xiàn)狀，闡述寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。總結(jié)寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康方面產(chǎn)生的影響，希望學(xué)校和社會(huì)對(duì)此予以關(guān)注，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。寢室文化影響著每一位大學(xué)生，良好的寢室文化對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展起著積極作用。創(chuàng)設(shè)良好的寢室環(huán)境和寢室文化是每一所高校應(yīng)不斷完善的軟件設(shè)施。

【關(guān)鍵詞】寢室文化；大學(xué)生；心理健康

1前言

寢室是大學(xué)生日常生活的主要場(chǎng)所，寢室文化是以學(xué)生為主體，以寢室為空間，以精神文明建設(shè)為核心，以積極向上、健康有益的文化活動(dòng)為主要內(nèi)容的一種學(xué)生共創(chuàng)和共享的群體文化〔1〕。寢室文化不僅影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，對(duì)學(xué)生的心理更有著潛移默化的影響，寢室文化是校園文化的折射，也是家庭文化的延伸，更是社會(huì)文化的濃縮〔2〕。

當(dāng)代大學(xué)生多是獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ブ卸嗵幱趦?yōu)越的地位，被長(zhǎng)輩長(zhǎng)期嬌慣所養(yǎng)成的性格在集體生活中很難適應(yīng)，再加上大學(xué)生思想還不夠成熟，心理上多情緒化，生活方式上自由散漫，從而極易出現(xiàn)多種心理健康問(wèn)題。環(huán)境可以改變一個(gè)人，如何從寢室環(huán)境入手，改善寢室氣氛，逐步完善寢室文化，形成一種潛移默化的力量影響每一個(gè)住宿在寢室中的大學(xué)生，用這種正面的力量引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展，值得有關(guān)方面認(rèn)真加以關(guān)注。本文將以此為重點(diǎn)進(jìn)行研究，為切實(shí)改善大學(xué)生心理健康提供可參考意見(jiàn)。

2影響大學(xué)生心理健康的因素

世界衛(wèi)生組織（WHO）定義心理健康為：“心理健康不僅指沒(méi)有心理疾病或變態(tài)，不僅指?jìng)€(gè)體社會(huì)生活適應(yīng)良好，還指人格的完善和心里潛能的充分發(fā)揮，亦即在一定的客觀條件下將個(gè)人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)。”

2.1社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理的影響

我國(guó)自改革開(kāi)放以來(lái)，中國(guó)的傳統(tǒng)文化思想與西方文化不斷地交流與碰撞，大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)決定了他們正處在一個(gè)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成過(guò)程中，心理仍處于不完全成熟狀態(tài)的他們，更容易受到來(lái)自社會(huì)的各種影響，然而心理健康教育的缺失，社會(huì)適應(yīng)能力差強(qiáng)人意，以及其脆弱不堪的心理承受能力，都成為大學(xué)生走上邪路的幕后推手。近些年來(lái)，高校畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題也已經(jīng)引起了社會(huì)各界的普遍關(guān)注，“中國(guó)人力資源和社會(huì)保障部”的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2012年全國(guó)高校畢業(yè)生為680萬(wàn)人。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題多表現(xiàn)為焦慮困惑、自卑自負(fù)、依賴他人和不平衡心理，不平衡心理是目前大學(xué)生在就業(yè)問(wèn)題上普遍表現(xiàn)出的共同特點(diǎn)，這些都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡，造成自卑、焦慮和不滿，由此引發(fā)的心理健康問(wèn)題比比皆是。

2.2人際交往對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

健康的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的主要標(biāo)志之一，和諧融洽的人際關(guān)系使人心情愉悅，然而沖突頻發(fā)的人際關(guān)系則給人帶來(lái)焦慮和不安，大學(xué)生身處大學(xué)校園中，面對(duì)各種各樣的人際關(guān)系，因此提高人際交往能力，建立良好的人際關(guān)系是每一個(gè)大學(xué)生成才的必要條件。大學(xué)生之間的人際交往關(guān)系主要是同學(xué)之間的關(guān)系，大學(xué)生是年齡相仿，奮斗目標(biāo)基本一致且共同生活時(shí)間較長(zhǎng)的群體，很容易建立起相對(duì)穩(wěn)定的人際關(guān)系，但是也會(huì)由此產(chǎn)生種種的矛盾：每一個(gè)成員的個(gè)性、習(xí)慣、喜好都不盡相同，糾紛就會(huì)不可避免地發(fā)生，由此引發(fā)的爭(zhēng)執(zhí)、口角常常使大學(xué)生陷入焦慮與痛苦中。

2.3學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，從高中刻苦努力的學(xué)習(xí)中走過(guò)來(lái)，走向全靠自覺(jué)性學(xué)習(xí)的大學(xué)，多數(shù)學(xué)生是難以適應(yīng)的。大學(xué)生是通過(guò)高中的刻苦努力，拼搏奮斗考上的大學(xué)的，在從眾多學(xué)生中脫穎而出的同時(shí)容易產(chǎn)生驕傲心理，但是當(dāng)走入大學(xué)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，大學(xué)完全是一個(gè)高手如林的地方，自己的成績(jī)可能就是最后幾名，往日的令人艷羨的成績(jī)不復(fù)存在，也沒(méi)有了老師的悉心輔導(dǎo)和特殊照顧，由此產(chǎn)生的落差往往使大學(xué)生感到失落沮喪、內(nèi)心失衡。

2.4情感對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

戀愛(ài)現(xiàn)象已經(jīng)在大學(xué)中普遍存在，雖然戀愛(ài)的理由不盡相同，但是戀愛(ài)這件事對(duì)大學(xué)生心理健康的影響是確實(shí)存在的。戀愛(ài)是處于青春期的大學(xué)生們接觸異性、了解異性的途徑，但是由此產(chǎn)生的情感問(wèn)題也難以避免。近些年來(lái)由于情感糾葛引發(fā)的傷人案件、自殺案件頻頻見(jiàn)諸報(bào)端，如何引導(dǎo)大學(xué)生正確看待愛(ài)情，理性對(duì)待愛(ài)情，正確處理情感問(wèn)題，已經(jīng)成為社會(huì)各界普遍關(guān)注的問(wèn)題。

3寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

寢室文化是校園文化的重要組成部分，是校園文化在寢室中的具體體現(xiàn)，也是對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生直接影響的精神力量。我們將高校寢室文化分為四層：第一層是物質(zhì)文化，指寢室器物種類的選擇、擺放、裝飾以及環(huán)境衛(wèi)生等；第二層是制度文化，指寢室內(nèi)部管理規(guī)章制度的建設(shè)和執(zhí)行情況；第三層是行為文化，指寢室主體成員間的行為習(xí)慣；第四層是精神文化，指寢室文體活動(dòng)中表現(xiàn)出的精神風(fēng)貌。

3.1寢室物質(zhì)文化方面

在物質(zhì)文化方面，通過(guò)訪談我們發(fā)現(xiàn)，寢室物質(zhì)環(huán)境對(duì)成員各方面生活都存在著較大的影響。寢室物質(zhì)文化包括很多方面，從寢室外部的環(huán)境到寢室內(nèi)部設(shè)施擺放，都屬于寢室物質(zhì)文化，物質(zhì)環(huán)境的變化對(duì)寢室成員具有感染、導(dǎo)向等多種作用。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)高校也開(kāi)始關(guān)注寢室外部環(huán)境的重要性，樹(shù)木花草的栽種，綠化帶的種植，外圍環(huán)境的規(guī)劃，使得寢室外部環(huán)境也越來(lái)越社會(huì)化、社區(qū)化。通過(guò)合理人性的規(guī)劃，使寢室成了學(xué)生公寓，展現(xiàn)出與住宅小區(qū)相融合的新形式。寢室內(nèi)部環(huán)境也越來(lái)越人性化，寢室內(nèi)部設(shè)施除去日常必需的板凳桌椅，又增加了空調(diào)、暖氣以及單獨(dú)的衛(wèi)生間和獨(dú)立的小陽(yáng)臺(tái)，寢室也開(kāi)始從以前的單一功能變得多樣化起來(lái)，寢室不再只是一個(gè)休息的場(chǎng)所，而變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)、休閑、放松身心的小環(huán)境。

3.2寢室制度文化方面

在寢室制度文化方面，寢室制度文化是寢室文化建設(shè)的支撐和規(guī)范。寢室制度文化包括正式制度與非正式制度兩部分，正式制度是由學(xué)校管理部門(mén)制定的，為了維護(hù)寢室日常工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的各種規(guī)章和條例〔3〕，用以規(guī)范寢室內(nèi)部成員的行為，維護(hù)公共場(chǎng)所的秩序；非正式制度也就是寢室內(nèi)部成員在交往的過(guò)程中形成的被大家所公認(rèn)的規(guī)矩。在現(xiàn)實(shí)中，寢室成員之間的交往中非正式制度文化在交往過(guò)程中表現(xiàn)出的作用較正式制度來(lái)說(shuō)更為明顯，正式制度與非正式制度相互影響，共存于寢室文化制度中。

3.2.1寢室分配制度

對(duì)于寢室分配制度，目前使用最為廣泛的是學(xué)校安排，由相關(guān)部門(mén)依據(jù)學(xué)生的家庭所在城市或所在系別等條件分配寢室，這種方法在當(dāng)前眾多高校中使用率較高。在寢室管理制度方面，多數(shù)高校普遍采取的方式為設(shè)立寢室長(zhǎng)職位，其職責(zé)是協(xié)助寢室管理員和輔導(dǎo)員對(duì)寢室各方面進(jìn)行輔助管理。寢室長(zhǎng)作為寢室的直接管理者，或是由寢室成員推舉或是由輔導(dǎo)員指定或是自薦，也有部分寢室的寢室長(zhǎng)是采取輪流擔(dān)任的方式。寢室長(zhǎng)對(duì)寢室文化的較為直接的影響是不容忽視的。我們通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn)，通過(guò)民主選舉選拔出的寢室長(zhǎng)具有更強(qiáng)的號(hào)召力，對(duì)同寢室其他成員的影響力更大一些，對(duì)增進(jìn)寢室凝聚力和協(xié)助寢室管理員及輔導(dǎo)員對(duì)寢室進(jìn)行管理的作用更為明顯。

3.2.2寢室衛(wèi)生制度

在寢室衛(wèi)生制度方面，一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的相關(guān)部門(mén)會(huì)將寢室衛(wèi)生制度以學(xué)生守則或張貼規(guī)章制度等方式明確告知學(xué)生，制定每周或某日對(duì)寢室衛(wèi)生進(jìn)行檢查，以評(píng)分量化方式對(duì)寢室衛(wèi)生進(jìn)行評(píng)比，表彰寢室衛(wèi)生優(yōu)秀的寢室，對(duì)寢室衛(wèi)生有待加強(qiáng)的寢室進(jìn)行督促，促進(jìn)寢室衛(wèi)生狀況不斷改善。在寢室電費(fèi)支付方面，通過(guò)訪談可以發(fā)現(xiàn)，寢室電費(fèi)的支付方式基本上分為兩種情況，從寢室的電費(fèi)支付方式也體現(xiàn)了寢室的融洽程度，一種方法是寢室成員平均分?jǐn)?，這種電費(fèi)支付方式體現(xiàn)出的是一種較為和諧的寢室融洽氛圍；另一種支付方式則是按照實(shí)際使用電量的多少來(lái)支付電費(fèi)，用電多的人付得多，用電少的付得少，這種電費(fèi)支付方式表現(xiàn)出一種不和諧的寢室氛圍。

3.3寢室行為文化方面

在寢室行為文化方面，寢室的行為文化多由寢室人際關(guān)系、寢室精神風(fēng)貌、寢室作息習(xí)慣體現(xiàn)出來(lái)，寢室行為文化是寢室行為文化的折射，也是寢室文化在寢室中的具體表現(xiàn)。我們將寢室行為文化分為網(wǎng)絡(luò)、戀愛(ài)、和活動(dòng)參與三個(gè)方面。

3.3.1網(wǎng)絡(luò)方面

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)占據(jù)了世界的各個(gè)角落，以至于寢室中也體現(xiàn)出了這一點(diǎn)。通過(guò)訪談可以發(fā)現(xiàn)，一半以上的寢室擁有電腦，而電腦的用途中娛樂(lè)所占的比重遠(yuǎn)高于電腦在學(xué)習(xí)上所占的比例。而網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象也比比皆是，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的優(yōu)劣對(duì)于還未走出象牙塔的大學(xué)生而言是不能夠完全被鑒別的，然而一些高校制定的有關(guān)電腦管理的條例和規(guī)章制度，難以得到落實(shí)，寢室網(wǎng)絡(luò)文化仍然缺少有力、有效的管理。

3.3.2戀愛(ài)方面

在戀愛(ài)方面，戀愛(ài)問(wèn)題也已成為大學(xué)校園中一個(gè)普遍而突出的現(xiàn)象，由感情糾紛引發(fā)的案件也在逐年增多，大學(xué)生的戀愛(ài)心理健康問(wèn)題也開(kāi)始引起越來(lái)越多的關(guān)注。寢室成員的戀愛(ài)行為也會(huì)對(duì)寢室的人際關(guān)系產(chǎn)生一系列的影響，一方面，大學(xué)生正處于青春期，從眾心理和攀比心理比較強(qiáng)烈，戀愛(ài)現(xiàn)象就更容易造成人際關(guān)系方面的問(wèn)題；另一方面，寢室成員的戀愛(ài)行為也會(huì)對(duì)其他成員的學(xué)習(xí)和休息等方面產(chǎn)生影響，從而引發(fā)寢室成員之間的矛盾，造成寢室氣氛的不和諧?！?〕

3.3.3活動(dòng)參與方面

在寢室活動(dòng)參與方面，有反應(yīng)積極的、無(wú)所謂的、反感的，這也從側(cè)面反映了寢室文化的整體風(fēng)貌，也能表現(xiàn)出寢室的凝聚力和和諧程度。寢室中的小團(tuán)體，也是對(duì)寢室文化造成影響的因素之一，小團(tuán)體主義大多是和寢室集體主義相悖的，會(huì)對(duì)寢室文化和寢室凝聚力造成負(fù)面影響。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）隨著大學(xué)寢室文化被越來(lái)越多的人關(guān)注，高校中也形成了一股建設(shè)寢室文化的熱潮，（下轉(zhuǎn)第60頁(yè)）（上接第34頁(yè)）但是多為表面功夫，很少有實(shí)質(zhì)性促進(jìn)大學(xué)寢室文化發(fā)展的作用，思想上的不重視、工作思路缺乏新意、投入精力不足，都使得寢室文化發(fā)展形同虛設(shè)。

（2）形式主義、著重宣傳，這些是高校進(jìn)行寢室文化建設(shè)常用的方法。缺乏精神實(shí)質(zhì)的單一宣傳，往往在短時(shí)間內(nèi)或許略有成效，一旦熱情過(guò)去，寢室立刻又回復(fù)了原有的本色。學(xué)校敷衍了事的態(tài)度使得學(xué)生原本積極的心理變得消沉，打消了學(xué)生參加活動(dòng)的積極性。

（3）提到寢室文化建設(shè)，大家都認(rèn)為是學(xué)生的任務(wù)，是學(xué)生的事情，其實(shí)不然，寢室文化建設(shè)不僅需要學(xué)生的努力也需要學(xué)校、教師、管理部門(mén)的積極配合，教師也是寢室文化建設(shè)的重要力量。

（4）在大學(xué)生寢室文化建設(shè)過(guò)程中，多數(shù)高校開(kāi)展了各式各樣的檢查、評(píng)比活動(dòng)，但這種做法也帶來(lái)了諸多問(wèn)題：比如評(píng)比手段的不完善容易使學(xué)生產(chǎn)生反感，從而應(yīng)付了事，挫傷了學(xué)生參加此類活動(dòng)的積極性，也容易使學(xué)生造成“乏味”“反感”等情緒，甚至出現(xiàn)抵觸和逆反心理，這就與建設(shè)健康學(xué)生寢室文化的目的完全背離了。

4.2建議

針對(duì)目前高校寢室文化的現(xiàn)狀，結(jié)合國(guó)內(nèi)外高校寢室文化發(fā)展特點(diǎn)，為切實(shí)提高大學(xué)生心理健康水平，學(xué)校應(yīng)與各級(jí)相關(guān)部門(mén)積極配合，對(duì)大學(xué)生寢室文化給予高度的關(guān)注。

（1）學(xué)校相關(guān)部門(mén)積極配合學(xué)生寢室工作，開(kāi)展優(yōu)秀寢室展覽、寢室文化宣傳周或開(kāi)展寢室文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，并與日常評(píng)比相配合，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)改善寢室環(huán)境，自覺(jué)宣傳健康寢室文化。

（2）尊重寢室成員的行為習(xí)慣，對(duì)理性的行為習(xí)慣和行為方式，寢室成員應(yīng)予以贊同和支持，對(duì)不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣應(yīng)有勇氣去制止與批評(píng)，以正確的方式處理個(gè)體行為與集體規(guī)范的矛盾，引導(dǎo)大家服從整體利益，與多數(shù)寢室成員的共同要求相適應(yīng)，為維護(hù)健康和諧的寢室環(huán)境共同努力。

（3）樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，積極地開(kāi)展自我批評(píng)和自我教育，這不僅有利于學(xué)生的成長(zhǎng)與成才，也會(huì)提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力。

參考文獻(xiàn)

〔1〕 章小衛(wèi). 大學(xué)生宿舍文化建設(shè)工作淺析〔J〕 . 中國(guó)校外教育（下半月刊），2011.

〔2〕 〔3〕 〔4〕李向東. 大學(xué)生寢室文化現(xiàn)狀與影響因素研究〔D〕.武漢：華中農(nóng)業(yè)大學(xué)，2007.

（責(zé)任編輯：陳祎）