男大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課程的影響因素研究

孫延

目前關(guān)于健美操方面的研究很多，而專(zhuān)門(mén)研究男子健美操的較少，尤其是對(duì)大學(xué)非專(zhuān)業(yè)男子健美操的研究更是少之又少。本文以男生為切入點(diǎn)，對(duì)男生學(xué)習(xí)健美操的現(xiàn)狀及原因進(jìn)行調(diào)查，分析總結(jié)影響男生選擇健美操課程的因素，進(jìn)而指出男子健美操教學(xué)需要改進(jìn)的內(nèi)容。

一研究對(duì)象與方法

以影響大學(xué)男生學(xué)習(xí)健美操的因素為研究對(duì)象，以哈爾濱德強(qiáng)商務(wù)學(xué)院2009級(jí)、2010級(jí)、2011級(jí)男生作為調(diào)查對(duì)象。

文獻(xiàn)資料法。查閱2007年以來(lái)與健美操教學(xué)與訓(xùn)練等相關(guān)的文獻(xiàn)資料和書(shū)籍。

調(diào)查法。設(shè)計(jì)“影響我院男生學(xué)習(xí)健美操的因素”的調(diào)查問(wèn)卷，從哈爾濱德強(qiáng)商務(wù)學(xué)院2011級(jí)抽取21個(gè)班級(jí)200名男生發(fā)放問(wèn)卷，共計(jì)200份，回收200份，回收率100%；有效問(wèn)卷200份，有效率100%；通過(guò)與學(xué)生和健美操教師的交談了解健美操教學(xué)等方面的情況。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)研究的需要，通過(guò)Excel軟件，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)。

邏輯分析法。對(duì)文獻(xiàn)及測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、歸納并分析。

二研究結(jié)果與分析

1男生學(xué)習(xí)健美操的現(xiàn)狀

通過(guò)對(duì)健美操教師的訪問(wèn)，發(fā)現(xiàn)女生對(duì)健美操有濃厚的興趣，而男生則多選擇籃球、羽毛球、臺(tái)球課程，僅個(gè)別男生選擇學(xué)習(xí)健美操。從調(diào)查來(lái)看，男生與女生學(xué)習(xí)健美操的比率差別較大，學(xué)習(xí)健美操存在著嚴(yán)重的性別差異，詳見(jiàn)表1。

2男生學(xué)習(xí)健美操的影響因素分析

調(diào)查顯示，影響男生選擇健美操課程的主要因素有6個(gè)，詳見(jiàn)表2，歸納起來(lái)分為主觀因素和客觀因素。

（1）主觀因素

一是興趣?！芭d趣是最好的老師”，而絕大部分的男生對(duì)健美操不感興趣，使他們失去了學(xué)習(xí)健美操的原動(dòng)力，這是影響其學(xué)習(xí)健美操的根本原因。因此，積極培養(yǎng)男生對(duì)健美操的興趣，是改善現(xiàn)狀的根本條件。二是認(rèn)識(shí)水平。大部分男生對(duì)健美操概念的認(rèn)知不清，詳見(jiàn)表3；絕大部分男生對(duì)健美操缺乏應(yīng)有的了解，詳見(jiàn)表4。這說(shuō)明存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。三是自信心。健美操通過(guò)運(yùn)動(dòng)者的表現(xiàn)力給他人以感染。如果對(duì)自己沒(méi)有信心，也就談不上感染別人。男生對(duì)學(xué)好健美操自信心不足，是影響男生學(xué)習(xí)健美操的重要原因。

（2）客觀因素

第一，自身身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)。普通高校男生正處于青春期，力量和速度素質(zhì)不成問(wèn)題，但隨著肌肉增粗、骨骼增大、內(nèi)分泌增多，協(xié)調(diào)性有所下降，而健美操對(duì)協(xié)調(diào)性有一定的要求，他們學(xué)習(xí)動(dòng)作容易出現(xiàn)僵硬、脫節(jié)等現(xiàn)象，在調(diào)查中有一部分男生認(rèn)為自身素質(zhì)和接受能力較差，不適合上健美操課，難以達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，這也間接影響了他們學(xué)習(xí)健美操的興趣。

第二，學(xué)習(xí)氛圍。雖然開(kāi)設(shè)了健美操選修課，也舉辦過(guò)不同層次的健美操比賽，但男生參加的人數(shù)很少，主要是校園內(nèi)已形成了“健美操是女生專(zhuān)利”的氛圍。此外，學(xué)生選課存在從眾或跟隨心理。由于缺乏氛圍，健美操在男生中沒(méi)有市場(chǎng)，影響了健美操教學(xué)的開(kāi)展。

第三，教師因素。從事健美操教學(xué)的多為女性教師，而絕大部分的男生則表示在女性教師面前放不開(kāi)，因此教師的性別對(duì)學(xué)生選擇健美操課程也有影響，這是男生不愿學(xué)習(xí)健美操的原因之一。其次，女性教師選擇的教學(xué)內(nèi)容更傾向于女性化的動(dòng)作，對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)難度偏大，要求的協(xié)調(diào)性更高，這對(duì)于喜歡健美操的男生會(huì)弱化他們的行為。因此，在健美操的教學(xué)中，應(yīng)改進(jìn)現(xiàn)有的授課方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及參與感。在實(shí)際教學(xué)中，把傳統(tǒng)教法中以“灌輸法”為主、練習(xí)形式以“集體化”為主、技術(shù)規(guī)格上要求“統(tǒng)一化”的模式，轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)方法以“啟發(fā)式”、“引導(dǎo)式”為主，練習(xí)形式以“分散自由式”為主，使學(xué)生在健美操課中有足夠的學(xué)習(xí)空間；內(nèi)容的選擇及編排上應(yīng)注意由易到難、由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)，必要時(shí)可適當(dāng)增加適合男生的內(nèi)容，比如踏板操、搏擊操等，進(jìn)而提高他們對(duì)健美操的學(xué)習(xí)欲望。

第四，教學(xué)場(chǎng)所。教學(xué)場(chǎng)所是教學(xué)的基本條件，是教學(xué)質(zhì)量的保障。如果場(chǎng)地條件保障不了，會(huì)使得那些對(duì)健美操感興趣的男生也漸漸淡化了對(duì)健美操的熱愛(ài)，而那些不了解、不喜歡它的男生就更談不上去發(fā)展了。

三提高男生學(xué)習(xí)健美操興趣的對(duì)策

1提高男生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

要加大宣傳的力度。一是通過(guò)多媒體展示健美操表演和比賽，讓學(xué)生欣賞一些優(yōu)秀男健美操運(yùn)動(dòng)員的表演和比賽，使這些運(yùn)動(dòng)員成為學(xué)生心目中的偶像，使他們也能喜歡健美操并積極主動(dòng)地參與進(jìn)來(lái)。二是通過(guò)宣傳欄，介紹健美操的起源、發(fā)展、基本技術(shù)技能，讓更多的男生對(duì)健美操有更深的認(rèn)識(shí)和了解。三是開(kāi)展講座，介紹關(guān)于健美操價(jià)值、評(píng)價(jià)、種類(lèi)等知識(shí)，讓男生充分認(rèn)識(shí)到健美操的鍛煉價(jià)值，提高男生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，從而接受健美操。四是教師進(jìn)行指導(dǎo)，消除健美操是女生專(zhuān)利等誤區(qū)，提高對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)健身意識(shí)，注意一開(kāi)始教學(xué)內(nèi)容不能太難，要循序漸進(jìn)，多加鼓勵(lì)和贊賞，使他們更有信心，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)健美操的興趣。

2加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練

教師要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，靈活采用教學(xué)方法。動(dòng)作上先從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，單個(gè)動(dòng)作到組合動(dòng)作，原地動(dòng)作到行進(jìn)間動(dòng)作，從集體動(dòng)作到單人練習(xí)，日積月累，使男生的協(xié)調(diào)性隨著動(dòng)作技術(shù)技能的掌握和其他身體素質(zhì)的提高而逐步地提高。其次，教師可以將各種舞蹈組合、健美操動(dòng)作組合及專(zhuān)門(mén)發(fā)展協(xié)調(diào)性的動(dòng)作組合等貫穿于教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)、形體訓(xùn)練、基本動(dòng)作訓(xùn)練和成套動(dòng)作訓(xùn)練之中，學(xué)生的協(xié)調(diào)性隨著動(dòng)作技術(shù)技能的掌握和其他身體素質(zhì)的提高而逐步提高。另外，在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生隨音樂(lè)反復(fù)地練習(xí)動(dòng)作，以達(dá)到音樂(lè)提示動(dòng)作的自如階段，多次地反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)，建立暫時(shí)性的神經(jīng)聯(lián)系，進(jìn)而形成運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型，聽(tīng)到音樂(lè)就能聯(lián)想到動(dòng)作的條件反射，從而改善和提高男生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

3營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

健美操教學(xué)要引進(jìn)男教師，使男教師的剛陽(yáng)之氣得以在健美操中發(fā)揮，從而起到以點(diǎn)帶面的作用，讓學(xué)生形象地認(rèn)識(shí)到力與美結(jié)合的活力與美感。學(xué)院或部里要組織不同層次的健美操比賽，并且規(guī)定集體項(xiàng)目必須由男、女生混合組隊(duì)參賽。在每年的大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中可將健美操列為一項(xiàng)賽事活動(dòng)，且規(guī)定必須有男生參加。這樣，在準(zhǔn)備參賽的練習(xí)和參賽過(guò)程中學(xué)生就能了解、認(rèn)識(shí)并逐漸喜歡上健美操。在大學(xué)校園里營(yíng)造一個(gè)練習(xí)健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學(xué)生有一種成就感、自豪感有利于健美操課教學(xué)的開(kāi)展，有利于健美操運(yùn)動(dòng)的普及與提高。

4改進(jìn)教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容

從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，科學(xué)、合理地選擇新穎的教學(xué)內(nèi)容及靈活、生動(dòng)、多樣的教學(xué)方法，以求激發(fā)男生參加健美操學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，促進(jìn)其能力的形成。在檢驗(yàn)鍛煉效果時(shí)，應(yīng)注意對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予充分肯定，這對(duì)他們的自信心和能力的提高非常重要。往往有少許的進(jìn)步或成功而得到較高的評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)促使他們有更高的熱情和興趣去進(jìn)一步地學(xué)習(xí)。

5完善學(xué)校健美操場(chǎng)地設(shè)施

場(chǎng)地設(shè)施是教學(xué)的基礎(chǔ)條件，學(xué)院應(yīng)不斷對(duì)健美操練習(xí)場(chǎng)地設(shè)施進(jìn)行完善。加強(qiáng)學(xué)院場(chǎng)地設(shè)施管理制度建設(shè)，合理利用現(xiàn)有的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，用現(xiàn)有的條件對(duì)健美操練習(xí)場(chǎng)地加以改善；同時(shí)，增加必要的健美操學(xué)習(xí)器材，讓學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)得到條件保障。

四研究結(jié)論與建議

非體育專(zhuān)業(yè)男生絕大多數(shù)喜歡籃球等競(jìng)技性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于觀賞性強(qiáng)的健美操課程則很少選擇，健美操基本上成為了女生專(zhuān)利項(xiàng)目。影響大學(xué)男生學(xué)習(xí)健美操的主觀因素是缺乏興趣、認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)、自信心不足。客觀因素是自身身體素質(zhì)差、學(xué)習(xí)氛圍缺乏、教師的教學(xué)內(nèi)容與方法不適宜以及教師性別問(wèn)題。

所以，應(yīng)大力宣傳健美操，安排男教師講授健美操課，正確引導(dǎo)男生認(rèn)識(shí)健美操，革新傳統(tǒng)思想。充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的多媒體教學(xué)資源，讓學(xué)生對(duì)健美操有全面的了解。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行健美操鍛煉的習(xí)慣，應(yīng)成為健美操推廣的重要目標(biāo)。應(yīng)想方設(shè)法，改善場(chǎng)地設(shè)施條件，同時(shí)增加必要的健美操學(xué)習(xí)器材，讓學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)得到條件保障。在大學(xué)校園里營(yíng)造一個(gè)練習(xí)健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學(xué)生有一種成就感、自豪感，有利于健美操課教學(xué)的開(kāi)展，有利于健美操運(yùn)動(dòng)的普及與提高。

參考文獻(xiàn)

[1]黃海波，羅小玲.影響非體育專(zhuān)業(yè)男生學(xué)習(xí)健美操的因素分析[J].湖南冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007.

[2]楊智玉.影響我校男生不喜歡健美操課的因素分析與建議[J].新余高專(zhuān)學(xué)報(bào)，2007.

[3]涂運(yùn)玉，魏華，羅明輝.高校健美操課堂教學(xué)與課外訓(xùn)練一體化模式研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009.