高職院校體育教學實踐與思考

蔡軍

【摘 要】體育教學要樹立“健康第一”的指導思想，以學生健康發(fā)展為中心，激發(fā)學生學習興趣，重視學生主體地位。高職院校的體育教育應突破舊的教學模式，從觀念、內(nèi)容、方法、手段都要不斷變革。

【關鍵詞】素質(zhì)教育；運動能力；終身體育

提倡素質(zhì)教育，是新的歷史時期發(fā)展的必然要求。素質(zhì)教育雖已提出多年，但在實際執(zhí)行中仍有障礙。應試教育的弊端仍在影響著高校體育，幾十年一貫制的以分數(shù)論“英雄”，挫傷了大多數(shù)學生的積極性。體育教學應健身、健心并舉，使學生德、智、體全面發(fā)展。并能夠從運動中找到樂趣、掌握方法。由此可見體育教育本身具有實施素質(zhì)教育的任務，尤其是全面實施身體素質(zhì)教育的任務。那么我們?nèi)绾稳ヌ岣呓虒W質(zhì)量呢？

一、改革現(xiàn)有考核制度

大學教育體系將體育課作為必修課程，成績的優(yōu)劣直接關系到學生的評優(yōu)、畢業(yè)等，體育教學明顯出現(xiàn)了應試教育現(xiàn)象。教師“為考而教”，學生“為考而練”。其教學就是圍繞體質(zhì)測評、考試而進行。體育課按照“大綱”、“計劃”授課，因而具有嚴格的計劃性和約束性，教師也只能按部就班的組織教學。這種被動的求知形式難以滿足學生個體的需求，學生很容易失去鍛煉的熱情。嚴重影響學生學習的積極性，樂于參與者越來越少，鍛煉效果可想而知。

那么我們又如何去評價學生的成績好與壞呢？我認為不僅要看其體質(zhì)是否合格，更應重視其入校后的鍛煉態(tài)度、每周運動次數(shù)、本人運動能力的進步幅度以及其掌握的體育知識，全面評價學生的體育成績，尤其是本人運動能力的進步幅度應重點考核。高校體育一定要培養(yǎng)學生懂健身、會健身的能力，而不能只看分數(shù)，絕不能再搞唯成績論。要充分發(fā)揮體育在學生素質(zhì)教育中的作用，利用體育特有的凝聚力和感染力，吸引更多的學生投入到體育鍛煉中來。培養(yǎng)良好的校園體育鍛煉氛圍。

二、著重培養(yǎng)學生自我鍛煉能力

現(xiàn)代教育注重學生的個性發(fā)展，體育教學的任務不僅要讓學生的身體好，更重要的是把學習和鍛煉的方法教授給他們。讓他們掌握方法，使學生不僅在學校學習期間，畢業(yè)后仍然能獨立自主地進行體育鍛煉，并能充當家庭和社會的指導者。從而增強體質(zhì)，發(fā)展體能，為終身受益于體育獲得豐富的能力儲備，以適應社會生活的需要。為此我們在體育教學中，要特別注意對學生身體鍛煉能力的培養(yǎng)。應從以下幾個方面入手：

1、自身運動能力的培養(yǎng)

俗話說興趣是產(chǎn)生動力的源泉。運動興趣的培養(yǎng)以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。有了興趣，學生就會對感興趣的體育運動具有一種強烈的加深認識、擴大認識范圍的需要。那么學校就要創(chuàng)造良好的運動環(huán)境，提供足夠的體育設施。使每個學生在系統(tǒng)學習體育知識后，選擇自己所喜歡并樂于參與的運動項目。學生有了參與的熱情，教師也要因材施教。教學時應多進行指導，少批評，多鼓勵，不斷增強學生的自信心，讓學生充分享受體育的樂趣。在自覺主動的基礎上逐步形成以學生為主體的教育過程，充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，進而提高學生專項運動能力。

2、自我學習能力的培養(yǎng)

學生有了一定的運動基礎和運動能力后，就要著重解決如何科學的鍛煉身體。有了好的學習態(tài)度和目的，就要培養(yǎng)學生的認識能力，不斷學習體育知識。并能將所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉中去。使其體驗到體育鍛煉給自己帶來的身體、精神、社交等等方面的變化。并因此產(chǎn)生對體育學習的要求，不斷地去嘗試、體驗。

3、自我調(diào)控能力的培養(yǎng)

要讓學生明白體育鍛煉時，應結合自己的身體條件、健康水平，合理安排運動的強度和運動的時間。運動時如有不適，應能及時進行自我調(diào)節(jié)。在體育教學中要特別培養(yǎng)學生在獨立鍛煉過程中，對練習的次數(shù)、運動時間等的掌控能力。運動時運動量不能過大，過大容易產(chǎn)生疲勞，甚至運動損傷；運動量過小，又起不到鍛煉的目的。這個度自己要能夠把握。

三、充分利用好各運動協(xié)會的作用

高校學生思想活躍、充滿活力。在走入社會之前，他們對各類有意義的活動有著強烈的參與意識。校園各單項協(xié)會提供了一個很好的平臺，他們將學生組織起來，利用課余時間，讓他們有計劃、有目的參加體育鍛煉，強健體魄、陶冶情操。運動協(xié)會既為學生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境，又為學校培養(yǎng)了大量的體育骨干，同時這些體育骨干又影響帶動了一大批學生，從而極大地豐富了校園的業(yè)余文化生活。

四、搞好體育場館設施建設

在體育教學中，體育場館、器材因素對教學效果、學生的能力和技術水平的提高與發(fā)展，都有很大的影響和限制。如果我們在體育教學中適當?shù)馗倪M或變換一下體育場館、器材等因素，那么教學效果就會截然不同。創(chuàng)造良好的運動環(huán)境，提供足夠的體育設施，使每個學生有條件、有興趣、有可能參加體育運動。在實際教學中，我們發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的學生由于場地缺乏，教學設施落后，影響了他們的學習熱情。因此我們應根據(jù)學生的人數(shù)，新建或補充體育活動場地、器材等，以滿足廣大學生體育鍛煉的需要。

五、發(fā)揮體育教師的主導作用

高校體育教師，主要任務是幫助學生在眾多信息和方法中辨別信息，選擇方法。教師是教學活動的組織者，對學生的發(fā)展起著不可替代的作用，通過扎實系統(tǒng)的基本技能和理論教育，提高學生體育素養(yǎng)，豐富學生的業(yè)余文化生活。體育教師不能只立足于上好體育課，應轉變觀念，加強責任心，樂于奉獻，不斷地自我進修。開拓信息方面的知識，使體育教學常教常新。把最新的體育信息傳授給學生。使學生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣，對學生終身體育意識的養(yǎng)成起到潛移默化地作用。同時還要積極參加各體育協(xié)會的活動，通過參加各體育協(xié)會的活動不斷充實自己，提高專業(yè)水平和能力，更好的為體育教學服務。

六、制定科學、先進、適用的教學內(nèi)容

高校體育要體現(xiàn)教材的先進性，教材的制定應考慮現(xiàn)代化、理論化、結構化、多樣化、趣味化。教材內(nèi)容應含有諸多層次：知識層次、能力層次、情感層次、認知層次、教學思想和方法層次。教授內(nèi)容要具有娛樂和健身功能，真正實現(xiàn)向素質(zhì)教育轉軌，使學生的基本技術、技能、素質(zhì)得到系統(tǒng)、連貫的教育和培養(yǎng) ，為學生終身體育奠定堅實的基礎。

面對21世紀，學校體育教育的任務是：增強學生體質(zhì)，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量；提高運動成績，培養(yǎng)高水平運動員和一大批體育骨干；培養(yǎng)學生終身體育的觀念和習慣，為學生終身體育打好基礎。因此，我們對體育教育觀念也應有所轉變，應以終身體育觀為出發(fā)點，對體育教育的認識從低級走向高級，由封閉走向開放，由單一走向多元，由局部走向整體。既能滿足大學生不同的興趣和愛好，喚起學生的健身熱情，體現(xiàn)個體需要。又使學生在鍛煉過程中充分享受體育的樂趣，認識到體育的價值，在學生時代學有"一技之長"。因此，學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關鍵，在注重學生運動能力培養(yǎng)的同時，教育學生全面把握素質(zhì)教育的科學內(nèi)涵，增強社會功能，把學生培養(yǎng)成全面發(fā)展的跨世紀人才。

參考文獻：

[1] 王斌.論高校體育考評制度改革走向。體育科研.

[2] 袁 英.快樂體育應成為高校體育的主選律。重慶大學學報.