【摘要】微博作為一種具有獨特社交服務(wù)功能的全新網(wǎng)絡(luò)媒體,滿足了大學(xué)生自身發(fā)展的需要。微博的興起在給大學(xué)傳統(tǒng)教育帶來挑戰(zhàn)的同時,也為新時期大學(xué)生心理健康教育工作提供了新視角、新理念和新方式,促使我們利用機遇,全面開啟心理健康教育的新探索。
【關(guān)鍵詞】微博心理健康教育微型課堂大學(xué)生
【中圖分類號】G444【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1674-4810(2012)11-0074-02
一 引言
隨著經(jīng)濟和社會的高速發(fā)展,大學(xué)生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境以及成長過程中遇到的問題更加復(fù)雜和多樣,大學(xué)生的壓力特別是學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力等普遍加大,由此引發(fā)的心理問題也日益增多。有些心理健康問題如果得不到及時有效的解決往往會誘發(fā)自殺、違法犯罪等社會問題。針對這些情況,許多高校設(shè)置了專門的管理機構(gòu),配備專業(yè)人員為大學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。但由于大學(xué)生普遍缺乏對心理問題的正確認(rèn)識,主動進(jìn)行心理咨詢和心理治療的學(xué)生寥寥無幾,因此高校開展心理健康教育工作的實際效果并不理想。微博的出現(xiàn)為高校利用網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化等信息技術(shù)手段解決大學(xué)生的心理健康問題提供了可能,如何利用網(wǎng)絡(luò)微博使之成為了解和干預(yù)大學(xué)生的心理健康狀態(tài)的有效手段值得探討。
微博,又稱博客,是一個基于用戶關(guān)系的信息分享、傳播以及獲取平臺,用戶可以通過WEB、WAP以及各種即時通訊的客戶端組建個人社區(qū),以140字左右的文字更新信息,并實現(xiàn)即時共享。微博除了具有一般網(wǎng)絡(luò)媒體開放性、交互性、及時性等特點外,還具有自身獨有的特性:共享內(nèi)容的簡明性、操作方式的便捷性以及人際交流的個性化?;谶@些特點,微博受到廣大網(wǎng)民的歡迎。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,自2009年微博進(jìn)入中國以來,我國微博市場注冊用戶數(shù)量至今已超過2億。與此同時,微博也在高校學(xué)生中迅速流行。許多大學(xué)生通過微博,隨時隨地關(guān)注學(xué)校和社會,參與信息交流與評價。
二 微博對大學(xué)生的影響
1.微博與大學(xué)生認(rèn)知
微博的核心功能就是發(fā)布和獲取信息,但與論壇、博客等網(wǎng)絡(luò)媒體不同,微博的便捷性、時效性更為突出。只要擁有一個發(fā)布信息的終端設(shè)備,不需要深入細(xì)致的思考,使用者即可隨時隨地將所見所聞、所思所感通過碎片化的語言發(fā)布到微博頁面上,也可以通過設(shè)置關(guān)注,隨時隨地獲取學(xué)習(xí)、生活所需的各種有效信息。微博的使用有效地突破了時間、空間的限制,幫助大學(xué)生從獨立的視角去觀察世界、思考世界與評價世界,使大學(xué)生在信息的獨創(chuàng)和共享中,釋放自身潛能,優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)。但另一方面,微博中的信息魚龍混雜,有的惡意散布謠言、有的侵犯他人隱私、有的不講道德規(guī)范,多元化的信息使大學(xué)生在認(rèn)知和判斷上產(chǎn)生了迷茫與困惑,嚴(yán)重影響了其心理和人格的健康成長,甚至導(dǎo)致世界觀、人生觀的偏移。
2.微博與大學(xué)生交際
大學(xué)生在微博上通過構(gòu)建自己的交際圈進(jìn)行彼此之間的交流和溝通。交際圈分為兩類:一類是現(xiàn)實社會中人際關(guān)系在微博上的延伸;另一類是基于微博的使用而產(chǎn)生的虛擬網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,也就是博主與“粉絲”之間關(guān)注與被關(guān)注的關(guān)系。通過微博發(fā)布內(nèi)容,就會逐漸形成以博主為中心的網(wǎng)絡(luò)交際圈,這些交際圈相互交織,錯綜復(fù)雜。利用交際圈,大學(xué)生有了自主把握文字、聲音的話語權(quán),培養(yǎng)了他們平等、自由的表達(dá)習(xí)慣,并營造出溝通與交流的良好氛圍。但與現(xiàn)實交際圈相比,參與到微博交際圈中的人群行為沒有嚴(yán)格的約束,道德意識也參差不齊,一旦大學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的心理調(diào)適習(xí)慣,可能會導(dǎo)致自身現(xiàn)實人際交往能力的降低,甚至造成自閉、麻木、冷漠等心理問題的產(chǎn)生。
3.微博與大學(xué)生輿論
由于微博使用的文字簡短,而且可以通過手機網(wǎng)絡(luò)來發(fā)送,信息傳播的即時性強。大學(xué)生除了利用微博獲得信息外,還熱衷于對當(dāng)下社會時事和校園熱點話題發(fā)表評價,并隨時在微博上進(jìn)行討論,會聚成網(wǎng)絡(luò)輿論。這種輿論將熱點問題暴露在大眾監(jiān)督下,有助于營造社會和校園公平、公正的和諧氛圍,激發(fā)大學(xué)生的公平感、正義感、誠信意識等良好心態(tài)。但有些網(wǎng)友對社會問題的看法缺乏理性客觀的態(tài)度,有的依據(jù)個人好惡發(fā)表評價,有的只是借助微博的平臺釋放現(xiàn)實生活中的苦悶和壓抑,以求得心理上的平衡和滿足。也有的利用微博發(fā)布反社會主義、反人類等含有消極價值觀念的信息,給涉世不深的大學(xué)生帶來了極大的沖擊,混淆了他們的價值觀念,甚至削弱了他們的道德意識和責(zé)任意識。
微博對大學(xué)生的心理機制、人格以及世界觀、人生觀都產(chǎn)生著潛移默化的影響,如何趨利避害利用好微博這把“雙刃劍”為大學(xué)生心理健康教育服務(wù)值得我們思考。
三 利用微博進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的具體建議
1.利用微博創(chuàng)建微課堂
微博具有碎片式的特點,人們往往利用零碎的時間發(fā)表發(fā)布微博,內(nèi)容也是只言片語。大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式靈活多樣,從某種角度說,也具有“碎片式”的特點。因為學(xué)習(xí)的需求無處不在,學(xué)習(xí)的資源無處不在,所以學(xué)習(xí)就可以脫離集中的時間和固定場合進(jìn)行,讓學(xué)習(xí)者在“移動”的狀態(tài)下進(jìn)行“碎片式”的學(xué)習(xí)?;谏鲜鎏攸c,高校可以設(shè)置以心理健康知識普及為中心的“微課堂”教學(xué)。“微課堂”可以利用較短的時間,發(fā)布簡短的教學(xué)內(nèi)容,在“教”與“學(xué)”分離的過程中,提高教學(xué)的情景性和學(xué)生的自我感知能力。借助微博的技術(shù)支持,“微課堂”可以滿足廣大學(xué)生在心理健康知識方面的即時性需求,使他們在較短的時間內(nèi),獲得主題集中、內(nèi)容簡單的心理健康知識。從學(xué)習(xí)的過程來看,“微課堂”的“教”與“學(xué)”是一個分離的過程,但學(xué)生作為心理健康知識的接受者,可以自主地進(jìn)行知識篩選與管理,從而積少成多,為我所用。學(xué)校作為心理健康知識的發(fā)布者,同樣可以根據(jù)需要設(shè)置“微課堂”的學(xué)習(xí)目標(biāo),提供學(xué)生喜聞樂見的“微課堂”內(nèi)容,如:視頻資料、心理測試、故事啟迪等,與大學(xué)生進(jìn)行有效的“微課堂”互動。這樣,心理健康教育內(nèi)容的形態(tài)就從平面走向立體,從靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)。學(xué)生也可以不受時間、空間、載體的限制,及時尋找到心理健康成長所需要的知識。
2.利用微博組織心理健康話題的討論和創(chuàng)意活動
根據(jù)微博開放性和交互性的特點,針對一些容易誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理問題的熱點話題,如就業(yè)、大學(xué)戀愛、兼職、考研等,高??梢栽谖⒉┥现鲃影l(fā)起話題討論,心理健康的教育者不僅要作為話題的組織者,也要作為參與者,親自參與到話題討論中來。使討論在教育者的引導(dǎo)下,讓學(xué)生就某一問題各抒己見,經(jīng)過討論或激辯得出正確結(jié)論。因為微博的話題討論在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行,教育者完全可以導(dǎo)而不牽,循循善誘,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,從而達(dá)到自我教育的目的。
高校也可以在微博上開展一些學(xué)生們樂于參加的創(chuàng)意活動,運用他們喜聞樂見的形式,使之產(chǎn)生潛移默化的影響??梢远ㄆ谂e辦像心理益智游戲、模擬面試問答、心理健康案例分析等一些適合大學(xué)生參與的微博活動,讓枯燥的知識變成生動的體驗,促進(jìn)學(xué)生溝通協(xié)調(diào)能力、生活適應(yīng)能力、社會交往能力的發(fā)展。同時在交流中及時了解同學(xué)們的心理狀況和存在的心理問題,給予存在心理問題的學(xué)生幫助,以減輕其負(fù)擔(dān),緩解壓力。
3.利用微博關(guān)注學(xué)生的心理問題,開展網(wǎng)上心理咨詢與輔導(dǎo)
高校可以根據(jù)微博的“關(guān)注”與“跟隨”功能,通過用戶數(shù)量、言論內(nèi)容、關(guān)注對象等,將學(xué)生微博進(jìn)行全面的識別和分類管理,并對有特殊心理問題的學(xué)生進(jìn)行有效的監(jiān)測和預(yù)警。根據(jù)不同心理問題的特點,分類建立和運行相應(yīng)的微博群組,以提高心理健康教育的針對性和實效性。此外,由于學(xué)生的手機作為終端可以隨時隨地登錄微博,在微博中設(shè)置心理測試專欄,不但可以節(jié)省調(diào)研的時間、精力和資源,而且可以讓學(xué)生快速獲得測試的結(jié)果,提高他們參加測試的熱情度。
同時,高??梢越柚⒉┢脚_設(shè)置“心理咨詢”的欄目,配備心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生進(jìn)行微博上的直接互動交流,了解學(xué)生的心理狀況,及時幫助學(xué)生解決心理問題。微博的私信功能也將幫助那些擔(dān)心隱私泄露的學(xué)生坦露心聲。他們可以通過私信與心理輔導(dǎo)老師展開一對一的對話,通過文字進(jìn)行溝通和交流,從而有助于心理輔導(dǎo)老師了解學(xué)生發(fā)自內(nèi)心深處的聲音,并進(jìn)一步分析學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因。通過傾聽和引導(dǎo)的良性互動,微博平臺上的心理咨詢將幫助大學(xué)生改變不合理的認(rèn)知,并為學(xué)校營造出和諧的心理健康教育氛圍。
總之,微博作為一個新興的網(wǎng)絡(luò)媒體,在給大學(xué)傳統(tǒng)教育帶來挑戰(zhàn)的同時,也為新時期高校的心理健康教育工作提供了新視角和新方法。它將促進(jìn)高校尋找二者的契合點,及時抓住機遇,全面開啟心理健康教育工作的新探索。
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〔責(zé)任編輯:龐遠(yuǎn)燕〕