淺談學(xué)校圖書館與大中學(xué)生的心理健康教育

摘 要：在心理健康日益重視的今天，學(xué)校圖書館開展心理健康教育的重要意義及應(yīng)該拓展服務(wù)范圍和它的優(yōu)勢及措施。

關(guān)鍵詞：學(xué)校；圖書館；學(xué)生；心理健康；教育

中圖分類號：G61 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）10-0290-02

大學(xué)生、中學(xué)生作為中國社會文化層次新生力量的群體，一向被視為最活躍、最健康的群體之一。近年來，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入和高等教育的迅速發(fā)展，大學(xué)生、中學(xué)生的心理健康狀況也呈現(xiàn)出新特點，主要表現(xiàn)為社會閱歷淺、心理不成熟、自我定位高、以我為中心、過于自信和自負(fù)、情緒易激動、甚至自殺等復(fù)雜多樣的特點。隨著教育大眾化步伐的加快，大學(xué)生、中學(xué)生的心理素質(zhì)問題也越來越引起社會和學(xué)校的關(guān)注。重視大學(xué)生、中學(xué)生的心理健康教育工作，有針對性地向大學(xué)生、中學(xué)生提供心理健康教育服務(wù)，是我們黨對大學(xué)生、中學(xué)生身心健康教育的重視，也突出它的重要性和必要性。學(xué)校圖書館在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)該發(fā)揮重要的作用，以自己的優(yōu)勢對大學(xué)生、中學(xué)生進(jìn)行課外心理健康教育，幫助大學(xué)生、中學(xué)生解決心理困惑，提高認(rèn)知水平，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，構(gòu)筑起堅固的心理防線。學(xué)校圖書館是大學(xué)生、中學(xué)生心理健康教育的重要基地，有其獨特的作用。

據(jù)中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心公布的一項調(diào)查顯示，16％～25.4％的大學(xué)生有心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。據(jù)廣東高校學(xué)生心理普查的結(jié)果顯示，約20％的大學(xué)生有不同程度的心理障礙。心理障礙已成為每年大學(xué)新生退學(xué)的主要原因。另據(jù)中國社會調(diào)查所作出的一項調(diào)查顯示，自殺與突發(fā)疾病、交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的三大原因。大學(xué)生中尤以貧困大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。2004 年9月17 日《中國青年報》刊出的寧夏大學(xué)學(xué)生工作部和教育科學(xué)學(xué)院心理健康教育中心聯(lián)合對寧夏大學(xué)在校貧困大學(xué)生的心理狀況調(diào)查結(jié)果顯示，參與調(diào)查的貧困生中有52.53％的人有抑郁狀態(tài)或抑郁傾向。由此可知，大學(xué)生心理健康問題刻不容緩。據(jù)中國衛(wèi)生部門估計，目前有近28 %的中學(xué)生不同程度地存在心理問題，而且每年還在增加?？梢娂訌?qiáng)學(xué)校心理健康教育已經(jīng)是一件十分緊迫的任務(wù)。

一、學(xué)校圖書館開展心理健康教育的意義

1.是緩解大、中學(xué)生心理問題的有效方式。隨著人類社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，在極大地豐富了人們物質(zhì)生活的同時，也使人的精神需求不斷提高。目前中國大、中學(xué)生結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化，基本上是獨生子女。家庭結(jié)構(gòu)的改變使得學(xué)生心理狀態(tài)也發(fā)生了很大變化，并且大、中學(xué)生自身正處在一個身心發(fā)展劇變時期，內(nèi)外因素使他們的心理困擾十分明顯，心理矛盾也十分突出。加上缺乏社會交往不善與人溝通，使得為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷。大、中學(xué)實行“減負(fù)”之后，許多學(xué)生紛紛利用課余時間涉獵課外知識，中學(xué)圖書館完全可以利用自身優(yōu)勢配合學(xué)校做好學(xué)生的心理健康教育工作，為培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、提高心理健康水平、增強(qiáng)他們承受挫折與適應(yīng)環(huán)境的能力發(fā)揮應(yīng)有的作用。

2.有利于拓展圖書館服務(wù)范圍。時代的變化要求圖書館服務(wù)方式與范圍也要發(fā)生相應(yīng)的變化。開展心理健康教育服務(wù)，是當(dāng)前學(xué)校圖書館應(yīng)該拓展的一種培育學(xué)生心靈的深層次服務(wù)。大量研究表明，文獻(xiàn)內(nèi)容可以影響讀者的思維形式，并對已形成的心理狀況產(chǎn)生積極或者消極的作用，進(jìn)而通過受刺激的大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)出指令，控制人體內(nèi)部器官和腺體的生理活動。所以，文獻(xiàn)內(nèi)容對接受主體能產(chǎn)生閱讀治療的連續(xù)性作用，即通過閱讀形成具有激勵作用的動機(jī)，促使讀者改變原有觀念并形成新的思想觀念，并且在信息和生理的交互作用中實現(xiàn)生理狀態(tài)的有序變化。簡單地說，就是閱讀影響心靈。因此，大中學(xué)圖書館完全可以利用自身豐富的館藏資源來開展心理健康教育服務(wù)。

美國心理專家高爾特指出：“圖書館是一座心智藥房，存儲著為各類情緒失常者治療的藥物?！贝笾袑W(xué)生正處于一個思想活躍、求知欲強(qiáng)但興趣不穩(wěn)定時期，因此，圖書館應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的心理特點配置館藏文獻(xiàn)，為學(xué)生提供解決各種實際問題所需要的文獻(xiàn)資料。

二、學(xué)校圖書館對大學(xué)生、中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢

1.優(yōu)美的環(huán)境有利于大學(xué)生、中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。馬克思指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣，環(huán)境也創(chuàng)造人。”環(huán)境對人的心理影響非常明顯。心理研究表明，視覺信息能影響人的心理狀態(tài)、情緒和行為。學(xué)校圖書館以其整潔優(yōu)美的館容、綠意盎然的花木、自然的通風(fēng)采光、整齊有序的圖書、館員親切文明的行為，營造出學(xué)校圖書館寧靜雅致、充滿文化氣息的人文環(huán)境。這種氛圍像一位默默無聞而又風(fēng)度非凡的老師，發(fā)揮著無聲勝有聲的教育作用。圖書館的環(huán)境可以陶冶學(xué)生的情操，放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)生的情緒，從而提高學(xué)生閱讀和思維的效率。它就像一位美麗的園丁，默默護(hù)守著我們莘莘學(xué)子，給予無私的關(guān)懷和呵護(hù)。

2.豐富的文獻(xiàn)知識可充實學(xué)生的精神世界。 閱讀是孩子最基本的生活方式，是在一種自由放松的狀態(tài)下像呼吸一樣自然進(jìn)行的活動；閱讀可以改變社會面貌，可以改變?nèi)说男愿?、也可以修煉人的氣質(zhì)。讀書是一個人生問題，是一種生命存在的形式。在思考人生的過程中讀書，在讀書的過程中思考人生，才是高品質(zhì)的讀書生活。學(xué)校圖書館被譽為“知識的海洋”、“人類歷史文化遺產(chǎn)的展覽館”，擁有各學(xué)科、各方面的信息資源，能從各個方面充實武裝學(xué)生的頭腦。除專業(yè)書刊外，還包括有大量關(guān)于心理健康方面的書刊，從心理衛(wèi)生知識的普及到對大學(xué)生、中學(xué)生各種心理問題的分析、疏導(dǎo)等書刊，應(yīng)有盡有。隨著圖書館、電子閱覽室等網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用和不斷發(fā)展，各種有關(guān)心理健康信息的來源將更加廣泛，更加便捷，為開展心理健康教育工作提供了豐富的理論資源，使學(xué)生能增長智慧，啟迪心靈，提高人文素養(yǎng)和道德水平。

3.學(xué)校圖書館是對大學(xué)生、中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的大課堂。圖書館是學(xué)生重要的課外教育基地，是大學(xué)生、中學(xué)生的“第二課堂”。對大學(xué)生、中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，圖書館擁有其他部門都不具備的優(yōu)勢。在圖書館內(nèi)教育者與受教育者相互平等，既避免了使大學(xué)生感到無奈的心理咨詢、心理開導(dǎo)之類的說教，又不直接觸及有心理問題的人的個人隱私，更不會產(chǎn)生到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療的恐懼心理。通過查閱書籍、文獻(xiàn)資料、網(wǎng)絡(luò)對話交流等方式，大學(xué)生可以更充分地展示自己的心理問題，積極主動地尋求解決問題的途徑，從而釋放自己的情緒。這種方式，學(xué)生易于接受，受益者廣，極大地提高了心理健康教育的效益。

三、學(xué)校圖書館開展心理健康教育的方法及措施

1.設(shè)立心理健康專題閱覽室。讀書可以緩解或消除生理、心理疾患，促進(jìn)身心健康，增進(jìn)自信、改善個人行為和人際關(guān)系，是自我心理調(diào)適的良藥。圖書館可利用其得天獨厚的資源優(yōu)勢，開辟心理健康專題閱覽室，普及心理衛(wèi)生知識。我們學(xué)校在建立心理健康閱覽室之初，就考慮到以下一些事情。（1）閱覽室的資料選擇了一批對心理健康有益的圖書。各類文獻(xiàn)資料尤其是心理健康方面的資料是圖書館開展心理健康教育服務(wù)的物質(zhì)基礎(chǔ)，圖書館加強(qiáng)了與學(xué)校，特別是學(xué)生處和班主任的聯(lián)系，全面掌握大、中學(xué)生的心理健康狀況，了解大、中學(xué)生的心理特點，有針對性地選擇一批諸如個性塑造、人格心理、心理障礙矯治、記憶開發(fā)、心理保健及情感問題等方面的文獻(xiàn)資料，建立起包括音像資料、多媒體光盤等各種文獻(xiàn)載體、品種齊全的有利于青少年心理健康預(yù)防和治療的特色館藏體系，使青少年在閱讀中掌握心理保健方法，緩解心理疾患，提高心理素質(zhì)。（2）營造一個有利于心理健康教育的閱覽室。這種閱覽室我們可以起名為“心靈港灣”、“休閑吧屋”，環(huán)境要布置的和其他公眾閱覽室有所區(qū)別，要盡量以優(yōu)雅安靜為主。這樣的環(huán)境布置有利于消減學(xué)生的心理緊張感，促進(jìn)身心健康。此外在閱覽室桌上可以設(shè)立“我想對你說”的留言版，讓學(xué)生留下最想說的話，以此來追蹤了解學(xué)生的思想動態(tài)。

2.建立青少年心理咨詢室。在建立心理健康專題閱覽室的同時建立心理咨詢室，為青少年提供專業(yè)的心理教育與咨詢服務(wù)，使心理閱讀指導(dǎo)與心理矯正相得益彰，可起到事半功倍的作用。我們學(xué)校圖書館和心理咨詢室就是這樣互相配合的，我們有專業(yè)的心理咨詢師，有具備心理保健知識的圖書管理員，正是有這樣一支專業(yè)隊伍，我們學(xué)校的心理健康教育才保證到一定的高水準(zhǔn)。

3.利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育。圖書館要大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)檢索技能教育，使學(xué)生能夠快、精、準(zhǔn)、全地檢索到館藏和網(wǎng)上的文獻(xiàn)?？梢圆扇∫韵虏呗裕航⑾嚓P(guān)網(wǎng)絡(luò)信息資源導(dǎo)航目錄，為學(xué)生提供集成化的閱讀信息檢索界面，內(nèi)容包括精選的期刊、報紙和圖書，優(yōu)秀作者和心理健康教育專家的個人網(wǎng)頁，內(nèi)容準(zhǔn)確、更新及時、檢索方便的權(quán)威數(shù)據(jù)庫等。對這些信息分別記錄其網(wǎng)址，描述其內(nèi)容，介紹檢索方法，為學(xué)生及時解決心理問題提供方便。還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康咨詢服務(wù)。這種服務(wù)容易被大多數(shù)學(xué)生所接受，因為網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有匿名性和保密性，同時這種咨詢方式可隨時提供個體咨詢，而且可以利用網(wǎng)頁的快速編輯和瀏覽方便的優(yōu)勢，把心理學(xué)相關(guān)知識搬到網(wǎng)絡(luò)上，讓更多的大、中學(xué)生上網(wǎng)來學(xué)習(xí)。圖書館要以豐富的網(wǎng)頁內(nèi)容為基礎(chǔ)，不斷普及心理學(xué)知識，并定期開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育講座，這對防止學(xué)生心理疾病的發(fā)生有很大的幫助。

學(xué)校圖書館參與心理健康教育是當(dāng)今教育的需要，也是圖書館拓展服務(wù)范圍使圖書館本身更好生存發(fā)展的時代需要，我們要充分利用好圖書館的豐富資源造福學(xué)生，造福大眾。

參考文獻(xiàn)：

[1] 淺論高校圖書館與大學(xué)生心理健康教育[EB/OL].http://www.jylwdx.com/article-509.html.

[2] 略談校園圖書館為學(xué)生心理健康教育服務(wù)的策略[EB/OL].http://www.6698.info/.

[責(zé)任編輯 陳 鶴]