淺談通過(guò)培養(yǎng)非智力因素提高學(xué)習(xí)成績(jī)的策略

社會(huì)發(fā)展到今天，許多老的思想觀念都有了新的轉(zhuǎn)變。學(xué)生成績(jī)的好壞，只考慮學(xué)生的智力好不好，腦子是否聰明，已不足取。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)有積極進(jìn)取的精神狀態(tài)、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)等非智力因素已至關(guān)重要。因此，怎樣充分利用發(fā)揮學(xué)生的非智力因素，是每個(gè)老師的新課題。

一、要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

初一階段是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要階段。心理學(xué)認(rèn)為，習(xí)慣是在一定條件下，經(jīng)常地完成某種行動(dòng)的需要，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。學(xué)習(xí)養(yǎng)不成習(xí)慣，無(wú)發(fā)奮之心，恒之無(wú)常志，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，注定會(huì)一事無(wú)成。

我國(guó)有句古語(yǔ)，“好學(xué)成習(xí)為德”。就是說(shuō)，養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的習(xí)慣是一種美德，一種高尚的品德修養(yǎng)?！傲己玫牧?xí)慣乃是人在某種神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本、這個(gè)資本在不變地增值，而人在整個(gè)一生中就享受著它的利息?！彼未麗?ài)國(guó)詩(shī)人陸游，他一生“讀書(shū)三萬(wàn)卷，留世萬(wàn)首詩(shī)”，活到八十六歲。

對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，善于使用時(shí)間，無(wú)疑就是取得了一定的學(xué)習(xí)效果，但是一天24小時(shí)是一定的，除去睡眠8小時(shí)外，上課時(shí)間、娛樂(lè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間都是有一定靈活性的，對(duì)于每一門(mén)功課來(lái)說(shuō)，時(shí)間是零碎的，如何合理地安排時(shí)間，關(guān)系到學(xué)習(xí)效果的好壞。一天中有二個(gè)高峰期：9—10點(diǎn)，18—20點(diǎn)，這段時(shí)間是黃金時(shí)間，要抓緊學(xué)習(xí)。自我管理，控制和約束自己的語(yǔ)言行動(dòng)，不做干擾學(xué)習(xí)或不利于學(xué)習(xí)的行動(dòng)，對(duì)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣起著很大的作用。

二、要培養(yǎng)強(qiáng)大的自信心

自信心是一種不懼怕困難，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，相信自己的愿望一定能實(shí)現(xiàn)的精神力量。自信心是積極的自我意識(shí)，是人們的潛能最有力的發(fā)掘者，這是學(xué)習(xí)成功的重要保證。

有的同學(xué)往往平時(shí)一次或幾次小測(cè)驗(yàn)不理想，在某些地方受到教師的批評(píng)或習(xí)慣將自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比較，感覺(jué)自己不如別人，對(duì)前途感到悲觀，自信心不足，這對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)面影響很大，因此我們同學(xué)自己一定要樹(shù)立自己的自信心，要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，從失敗中認(rèn)清自己存在的缺點(diǎn)，及時(shí)加以矯正或克服。

三、要有渴望成功、積極進(jìn)取的精神狀態(tài)

學(xué)習(xí)者的精神狀態(tài)就象現(xiàn)代工廠中的動(dòng)力系統(tǒng)，我們要學(xué)習(xí)成功也少不了動(dòng)力，如果精神狀態(tài)不佳、不積極追求上進(jìn)，不相信自己的能力，肯定會(huì)一事無(wú)成。

任何一個(gè)人都不難從自身的心理發(fā)展過(guò)程中發(fā)現(xiàn)進(jìn)取心理留下的足跡。事實(shí)上在人們很少的時(shí)候，就能看到進(jìn)取心理的幼芽。兒童幼兒園時(shí)就喜歡聽(tīng)別人的夸獎(jiǎng)。小學(xué)階段的學(xué)生常會(huì)因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不如人而哭鼻子。到中學(xué)時(shí)期這種進(jìn)取心理表現(xiàn)得更為普遍，誰(shuí)都希望自己的生命富有意義。我們都渴望自己的知識(shí)長(zhǎng)進(jìn)，能力提高，希望現(xiàn)在獲得學(xué)習(xí)成功，日后能有一番作為。

四、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

考試不僅是對(duì)學(xué)生知識(shí)、智力和體能的全面測(cè)試，而且是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的大檢驗(yàn)。走進(jìn)考場(chǎng)或在解題過(guò)程中遇到障礙，有的同學(xué)會(huì)出現(xiàn)緊張、慌亂、記憶堵塞、思維阻斷等現(xiàn)象，這稱(chēng)為“考場(chǎng)病”。要解決這個(gè)問(wèn)題，根本的方法就是要在平時(shí)的復(fù)習(xí)、考試中進(jìn)行有意識(shí)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，最大限度地增強(qiáng)心理承受能力。特別要注意以下一些素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉：

1.每次較大的月考或小考練兵后及時(shí)進(jìn)行心理回憶，掌握自己考場(chǎng)心理變化過(guò)程，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，加強(qiáng)自我心理訓(xùn)練。

2.考試時(shí)出現(xiàn)一道試題似曾相識(shí)，卻怎么也答不出，干著急，在解答后面題目時(shí)還想著這道題，不能集中精力，影響考試，心理準(zhǔn)備不足、缺乏在考場(chǎng)上跨越障礙的心理能力，更沒(méi)有突破障礙的方法和技巧。一定要在平時(shí)多練習(xí)，多研究，主動(dòng)選擇一些難度不一的題目混在一起多次反復(fù)訓(xùn)練突破障礙的能力。

3.強(qiáng)化基礎(chǔ)，考生心理緊張，慌亂主要發(fā)生在進(jìn)考場(chǎng)之初和解答基礎(chǔ)題初次遇到困難的時(shí)候，一旦答題順利，大腦皮層形成興奮中心，其他無(wú)關(guān)部位都處于抑制狀態(tài)后，緊張心態(tài)自然消失，因此同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)期間，要重視訓(xùn)練基礎(chǔ)題型，達(dá)到一定的熟練速度，不僅能提高得分率，還能堅(jiān)定自己的信心。

總之，考試是否成功，不單是個(gè)智力因素問(wèn)題，而是要把非智力因素?cái)[到一個(gè)相當(dāng)重要的位置高度來(lái)考慮。如果我們都高度重視、研究、培養(yǎng)這些非智力因素，充分發(fā)揮自己的智力因素和非智力因素，通過(guò)自己的刻苦努力抓好復(fù)習(xí)迎考，就一定會(huì)取得理想的成績(jī)。