當(dāng)代大學(xué)生性心理現(xiàn)狀分析及教育對策

　　摘 要： 本文通過問卷調(diào)查、面對面訪談和資料查詢等方式較全面地了解到當(dāng)代大學(xué)生的性心理現(xiàn)狀，并做了一定程度的分析討論，對如何促進(jìn)大學(xué)生性心理健康發(fā)展提出了創(chuàng)造有中國特色的性教育，加強(qiáng)學(xué)校的引導(dǎo)，家庭的影響及進(jìn)行自我教育等對策。對研究大學(xué)生的性心理乃至其全身心的健康發(fā)展具有一定的意義。
　　關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 性心理 現(xiàn)狀分析 教育對策
　　一般而言，性心理是指人對性生理變化、性別特征和差別，以及兩性交往關(guān)系的內(nèi)心體驗。當(dāng)代大學(xué)生的性生理發(fā)育趨于成熟，但性心理發(fā)展正處于嬗變時期，他們的性心理發(fā)展，直接影響到他們的身心健康和人格的形成與完善。為深入全面了解當(dāng)代大學(xué)生的性心理現(xiàn)狀并對此作出客觀的分析，并給出合理建議。江蘇省南京市河海大學(xué)“大學(xué)生性心理現(xiàn)狀研究”課題組，于2012年4月至2012年6月在江蘇省南京市8所部、省屬高校進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷300份，收回288份，回收率96%，有效問卷285份，回收問卷有效率98.9%。問卷涉及性觀念、性行為、性沖動等方面。調(diào)查對象的背景情況見表1，全部調(diào)查結(jié)果采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析。
　　一、當(dāng)代大學(xué)生性心理現(xiàn)狀
　　大學(xué)生已進(jìn)入青年中期，性生理發(fā)育基本成熟但性心理發(fā)展還不完全成熟，容易受社會環(huán)境的影響與控制，對青春期的性沖動和性要求理解不當(dāng)，常會產(chǎn)生一些不必要的緊張，甚至不正確的行為。而且由于中國特有的文化史，即使當(dāng)今社會各種思潮的涌入對傳統(tǒng)的性道德、性觀念造成了前所未有的沖擊，但在實際生活中，性仍處于“猶抱琵琶半遮面”的尷尬境地，如果不能正確對待這雙重影響，就往往會引起各種性心理問題。
　　1.保守的性觀念與開放的性態(tài)度間的矛盾。
　　性觀念是指對有關(guān)性問題的較為穩(wěn)定的看法，反映了人們的一個心理狀態(tài)。作為特殊群體的當(dāng)代大學(xué)生，他們的性觀念怎樣呢？調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的性觀念總體上是趨于保守的，如在回答個人性觀念時，大部分人選擇的是較傳統(tǒng)和中間狀態(tài)，大致成正態(tài)分布。
　　表2中可看出，對于自己的性觀念，約有一半人持中間狀態(tài)，也有三成學(xué)生選擇較傳統(tǒng)，而像“很傳統(tǒng)”、“很開放”這樣較極端的選項很少有問津?？傮w來說大多數(shù)大學(xué)生還是偏向保守狀態(tài)的。但大學(xué)生對待性行為方面，則表現(xiàn)出更加寬容的態(tài)度。關(guān)于婚前性行為，大部分持一種認(rèn)可的狀態(tài)，半數(shù)（50%）的表示“雙方自愿就行”，近半數(shù)（45%）的認(rèn)為“慎重為好但不排斥”，只有約1%的覺得“不道德”或者“完全不能接受”。而對于西方流行的“性解放”的態(tài)度，大學(xué)生的回答情況見下圖：
　　圖1顯示，覺得“無所謂”的明顯突出，由此可見，大多數(shù)大學(xué)生對“性解放”的態(tài)度是接受認(rèn)可的。
　　以上看出，一些大學(xué)生一方面持有偏保守的性觀念，另一方面卻對“婚前性行為”和“性解放”持認(rèn)可態(tài)度，表現(xiàn)出一種矛盾的性心理狀態(tài)。
　　2.性別、環(huán)境造成的性心理差異。
　　（1）大學(xué)生的性心理因不同性別而有差異。在大學(xué)，談戀愛的現(xiàn)象比較普遍。由于性生理的趨于成熟，性欲望和性沖動在這一時期表現(xiàn)得尤為突出。但在兩性交往中，女生更看重的是愛情，而男生對性行為較為關(guān)注。如在回答愛情與性交的關(guān)系上，結(jié)果見下圖：
　　圖2表明，占女生總數(shù)70%的女生認(rèn)為“先有愛后有性”，而男生持這個想法的只有42%，認(rèn)為“愛和性可同時存在”的男生有38%，而女生方面僅有10%，說明女生更看重愛情，男生則認(rèn)為性交是必要存在的。因此，較女生而言，男生更關(guān)注各種性交的信息。如在回答是否看過直接描述性交的各種非科學(xué)的圖像和文字材料時，整體情況顯示，女生接觸這些內(nèi)容比較少。
　　圖3顯示，看過的男生占男生總數(shù)的82%，而看過的女生占女生總數(shù)的35%。二者差異比較大，女生對這些非法出版物明顯表現(xiàn)出排斥或者不感興趣，而男生則比較歡迎這些，已經(jīng)到了因為看得比較多所以看不看也無所謂的程度了。
　?。?）成長環(huán)境的不同會造成大學(xué)生的性心理差異。一方面，在對來自城鎮(zhèn)和農(nóng)村的同學(xué)的性觀念比較中發(fā)現(xiàn)，選擇“很傳統(tǒng)”的同學(xué)城鎮(zhèn)明顯少于農(nóng)村，可見，農(nóng)村同學(xué)的思想相對更保守些。另外，在進(jìn)行面對面訪談時，大部分農(nóng)村同學(xué)對性話題較為避諱，不愿多談，在問及“如何看待性幻想、手淫等生理反應(yīng)”時，來自農(nóng)村的同學(xué)大都不愿正面面對，要么不回答，要么含糊帶過，有的甚至認(rèn)為這是不道德的。這種現(xiàn)象在城鎮(zhèn)同學(xué)中出現(xiàn)得較少，相對而言，城鎮(zhèn)同學(xué)認(rèn)為性是很正常的生理需求，手淫等是正常的生理反應(yīng)并不可恥。另一方面，在走訪的大學(xué)中，我們對五類大學(xué)的學(xué)生的性觀念進(jìn)行了對比，發(fā)現(xiàn)理工類院校的學(xué)生性觀念趨于傳統(tǒng)，而藝術(shù)、醫(yī)科、師范類的學(xué)生性觀念趨于開放。在進(jìn)行各選項數(shù)據(jù)統(tǒng)計時發(fā)現(xiàn)，對正常的性生理反應(yīng)，大多數(shù)理工類院校的學(xué)生會覺得緊張，不好意思，而藝術(shù)、醫(yī)科、師范類的學(xué)生則看得比較淡。
　　3.性的生物性需求與社會性要求間的沖突。
　　大學(xué)生的性生理發(fā)育趨于成熟，使得在青春期就有的性沖動等更加強(qiáng)烈，這是身體發(fā)育中的正常生理和心理現(xiàn)象，表3是對學(xué)生是否看過黃色書刊或錄像的調(diào)查。
　　表3顯示看過黃色書刊和錄像的同學(xué)達(dá)到了總數(shù)的58%。在對大學(xué)生是否希望與異性交往的調(diào)查中表明，表示渴望交往的有18%，希望了解的有31%，希望有一段浪漫經(jīng)歷的有29%，有興趣但無暇顧及的占18%，只有3%的同學(xué)表示對異性沒興趣。兩項調(diào)查說明大學(xué)生性意識強(qiáng)烈，性的生物性需求希望得到最直接的滿足，但畢竟人是社會的人，性不僅有自然屬性還有社會屬性。在當(dāng)代，由于社會道德的制約，家長、學(xué)校對性教育的避諱等社會性因素使得大學(xué)生對性的渴望一直處于壓抑之中。表4是目前大學(xué)開展性教育中存在的困難的調(diào)查：
　　由表4可以看出，“學(xué)校不重視”是主要原因，“形式和內(nèi)容不佳”和“老師本身缺乏性知識”，表明許多學(xué)校只是在社會各界的輿論壓力下，“扭捏作態(tài)”，在性教育這個問題上流于形式。可見，在社會大環(huán)境下，大學(xué)生無法以社會認(rèn)可的合法婚姻之外的形式獲得性的滿足，在出現(xiàn)問題時不能及時尋求到幫助。大學(xué)生生物性需求強(qiáng)烈卻又不得不向社會性要求低頭，其性心理便在這樣一種二者的沖突中壓抑而曲折地發(fā)展。
　　二、對大學(xué)生性心理現(xiàn)狀的原因分析
　　大學(xué)生是祖國的未來棟梁，是國家建設(shè)的后備儲力軍，其身心健康的發(fā)展顯得尤為重要，特別是性心理的發(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的性生理與性心理發(fā)展都呈現(xiàn)出前趨態(tài)勢，性道德觀念多元化，性心理發(fā)展尚不容樂觀。造成大學(xué)生性心理現(xiàn)狀的原因有哪些呢？
　　1.封建思想和現(xiàn)代文化的沖突。
　　儒家思想是中國的核心思想，影響著千百年來國民的思想發(fā)展。儒家思想主張節(jié)欲，通過禮規(guī)范人的行為，由于公開討論性有違禮，因而千百年來國人甚少討論有關(guān)性的話題。封建思想的千百年影響，使得人們早已習(xí)慣了這樣一種傳統(tǒng)保守的社會正統(tǒng)氛圍，自然而然，大學(xué)生所持有的性觀念也就偏向保守，尤其是女生。封建的思想認(rèn)為女生要懂得矜持，把含蓄作為女生的一種美，對于同樣的出格行為，女生容易招來異樣眼光而男生則被寬容理解，這就使得在對待性問題上大多數(shù)女生能回避則回避，表現(xiàn)出不感興趣甚至排斥的態(tài)度。
　　改革開放以來，中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，中國向世界敞開了大門，國門的大開不僅使得中國走向了國際，還使得大量的西方思想和文化進(jìn)入了中國。由于西方文化的沖擊，現(xiàn)代中國的文化已不同于之前的傳統(tǒng)文化，人們漸漸變得開放。作為一個相對特殊群體的大學(xué)生，他們集中接受高等教育，對西方理念有著深入的了解，對西方推崇的“性自由”、“性解放”等新思想、新文化接受更快。但是由于大學(xué)生的性心理發(fā)展還未成熟，判斷力和控制力都不夠，加上大學(xué)生比較喜歡標(biāo)新立異，追求刺激，有些大學(xué)生不問好壞而一味地崇尚西方的“性自由”、“性解放”。
　　然而中國畢竟有著悠久的文化傳統(tǒng)，封建的力量經(jīng)過千百年的積淀早已滲入每個國人的骨髓，西方文化的進(jìn)入雖然對中國傳統(tǒng)文化有一定沖擊但仍不足以撼動其在中國的根本地位，整個社會對“性”的禁錮依然不遺余力地發(fā)揮著它的作用。社會環(huán)境便處在這樣一個封建文化與現(xiàn)代文化不斷沖突的氛圍中，使得大多數(shù)大學(xué)生表面上看性觀念開放但骨子里偏保守，觀念現(xiàn)代，而行動保守。因此性沖動、性苦悶仍常常困擾著他們。就像湖北武漢一家電臺“性與健康”節(jié)目中的一位大夫說的一樣：“這一代年輕人，既不像他們的先輩們那樣單純無知，也不可能完全像西方的20世紀(jì)60年代那樣，毫無顧忌地追求性解放，他們只能在夾縫中苦苦煎熬?！?br/>　　2.社會生活條件、環(huán)境的影響.
　　在對農(nóng)村和城鎮(zhèn)的性知識傳播途徑的比較中發(fā)現(xiàn)，信息傳播相對較為通暢、前衛(wèi)的城鎮(zhèn)學(xué)生較農(nóng)村學(xué)生更多的通過報刊、雜志獲取性知識，而在相對較落后的農(nóng)村，這些知識多停留于民間口頭“文學(xué)”階段，在同伴、朋友的影響下接受這些似是而非的知識。性知識可以說是人們接觸性的一個根基，對以后性心理的形成與發(fā)展起著重要作用，沒有良好的根基，何來健康的性心理？城鎮(zhèn)和農(nóng)村的學(xué)生對性知識了解程度的不同，使得他們的性心理在形成的起點上就存在了一定的差異。而且封建觀念對農(nóng)村的影響更為突出，人們對性的認(rèn)識，雖然已不至于認(rèn)為性是婚姻的附帶屬性，但是倫理觀念營造的氛圍仍舊令人窒息。從農(nóng)村走出來的大學(xué)生，他們勢必從小是一個集體矚目的焦點，他們的行為是周圍一群孩子的模范，這又在很大程度上限制了他們接觸“性”。來自農(nóng)村的同學(xué)家庭背景條件略顯單薄，肩負(fù)著立業(yè)持家的重?fù)?dān)，對愛情和性觀念的接觸較少或從未想過，或根本不考慮。而來自城鎮(zhèn)的學(xué)生有著優(yōu)越的物質(zhì)生活條件，受前衛(wèi)思想的熏陶，這些又使得他們的性心理在發(fā)展過程中存在差異。
　　雖然大學(xué)生性生理發(fā)育趨于成熟，但性心理發(fā)展仍處于激烈時期，大學(xué)的教育對大學(xué)生的性心理發(fā)展影響較大。在對五類大學(xué)的大學(xué)生的性觀念比較中顯示，理工類院校的學(xué)生性觀念趨于傳統(tǒng)，而藝術(shù)、醫(yī)科、師范類的學(xué)生性觀念趨于開放。這是因為不同類別的學(xué)校整體氛圍不一樣，開設(shè)的課程類型也有很大的差別。理工類院校比較傾向搞學(xué)術(shù)研究，藝術(shù)、師范類院?？粗馗愫萌穗H關(guān)系，因而接觸社會比較早也比較多，醫(yī)科類院校主攻生理學(xué)方面，需要通過廣泛的閱讀增加專業(yè)知識，其中不乏性生理和性心理知識。可見，來自不同類別的學(xué)校，大學(xué)生的性心理的差異還是較大的。
　　社會生活條件的不同，周圍環(huán)境的差別是影響大學(xué)生性心理現(xiàn)狀的一個重要原因。
　　3.監(jiān)督者對性教育的避諱。
　　大多數(shù)大學(xué)生在家長的庇佑下長大，在學(xué)校的教育下完善自我，因而大學(xué)生的成長是受這些監(jiān)督者們影響的。家長是大學(xué)生成長過程中的啟蒙老師更是最好的性教育老師。但這些長輩們往往受保守的傳統(tǒng)思想的影響較為突出，性健康教育觀念守舊。他們羞于談性，避于談性，個別家長甚至認(rèn)為性可以“無師自通”，認(rèn)為“孩子大了，男女間的事自然而然會知道”，不需要教育。更有一些家長認(rèn)為，對孩子進(jìn)行性教育是教唆犯罪。而且中國的家長普遍是“重智育輕德育”，怕孩子過早接觸性教育后會引發(fā)“早戀”現(xiàn)象，影響學(xué)習(xí)，所以在孩子面前能不談起性話題則不談起。其實在孩子懵懂的時候沒有及時引導(dǎo)，而任由孩子自己摸索，再加上當(dāng)今社會的信息良莠不齊，很容易使孩子長大后走進(jìn)性心理誤區(qū)，引發(fā)性心理問題。
　　學(xué)校是學(xué)生的第二性教育老師，所以在承擔(dān)性教育問題上同樣有不可推卸的責(zé)任。同家長一樣，學(xué)校也往往更重視智育，尤其是高中?？赡苁且驗楦呖贾贫鹊拇嬖?，學(xué)校生源的問題使得很多中學(xué)只知道拼命抓學(xué)生學(xué)習(xí)，而閉口不談性教育，就算講，普遍也是流于形式的。到了大學(xué)，雖然沒那么避諱，但在社會各界的輿論壓力下，傳統(tǒng)的封建文化與思想影響下，學(xué)校還是“扭捏作態(tài)”的，大部分高校還沒有強(qiáng)烈的意識對大學(xué)生進(jìn)行正確的性教育引導(dǎo)來彌補之前可能存在的性教育方面的不足，更沒意識到隨著社會的進(jìn)步，進(jìn)行性教育的必要性。大部分高?；旧衔撮_設(shè)必修的性教育課程，開設(shè)的都是選修課，有的學(xué)校連選修課也沒有，難道性教育不應(yīng)該作為必修課來教嗎？我們通過網(wǎng)絡(luò)和自己的同學(xué)了解到一些南京高校的相關(guān)課程設(shè)置如下：
　　從表5中我們不難發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)校開設(shè)的課程是醫(yī)科類的專業(yè)課程，也就是從專業(yè)的角度解析“性”，比較表面化。據(jù)了解，在河海大學(xué)，開設(shè)的課程中的確偶涉及性的相關(guān)知識，還教大家如何正確使用安全套。但課程總共才4節(jié)，而且只是選修課，覆蓋面并不是很廣。
　　實際上家長、學(xué)校對性教育越是避諱，藏物于筐，就越增加性的神秘感，反而激起大學(xué)生們的好奇心。好奇心容易驅(qū)使他們尋求一些非正規(guī)途徑解答有關(guān)性方面的疑惑，產(chǎn)生性問題時，也很難及時尋求到幫助，解決問題。長期壓抑下去很容易使大學(xué)生產(chǎn)生不同程度的性心理問題，而且性心理的發(fā)展態(tài)勢也會變得不易控制。
　　三、大學(xué)生性心理健康發(fā)展的教育對策
　　大學(xué)生的性心理問題常常具有隱蔽性，個體的掩飾加上社會的忽視使其更不易被發(fā)現(xiàn)，而且大學(xué)生的性心理結(jié)構(gòu)尚不確立，判斷力不夠，易受錯誤的性信息引導(dǎo)走入誤區(qū)，導(dǎo)致發(fā)展為各種性心理障礙和疾病，造成了不良后果。為此我們必須積極行動起來，采取必要的措施正確引導(dǎo)大學(xué)生的性心理朝著一個健康向上的方向發(fā)展。
　　1.轉(zhuǎn)變舊觀念、創(chuàng)造有中國特色的性教育是大學(xué)生性心理健康發(fā)展的前提條件。
　　中國的歷史文化悠久，在傳統(tǒng)的性觀念中，封建色彩濃厚。孔孟的“嚴(yán)設(shè)男女之大防”、“男女授受不親”等思想至今仍深深地影響著我們，其實傳統(tǒng)的封建文化與思想并不全是糟粕。但是，當(dāng)科學(xué)地東西因封建思想觀念而被拒之門外的時候，它就是糟粕。所以我們要學(xué)會對傳統(tǒng)的文化“取其精華，去其糟粕”，轉(zhuǎn)變守舊的觀念，正確看待性問題。
　　當(dāng)今中國的文化正處于封建與現(xiàn)代的沖突之中，因此在中國開展的性教育要有中國的特色，要符合中國的國情，不能照搬西方的模式。對正處在青春期的大學(xué)生開展有中國特色的性教育，是構(gòu)建社會主義和諧社會的內(nèi)容之一。要遵循“弘揚性文明，普及性教育，提高性素質(zhì)，享有性健康”的四項“性認(rèn)識”原則，向全社會推廣正確的性學(xué)習(xí)方法。
　　政府部門要加強(qiáng)對電視、報刊等大眾傳媒的引導(dǎo)和控制，宣傳性知識，傳播性文化。針對不同區(qū)域合理開展不同的性教育活動，具體說來有：第一，對地處較偏僻的邊遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)而言，由于交通不夠發(fā)達(dá)，使得消息的傳播相對較慢，經(jīng)濟(jì)不夠發(fā)達(dá)，使得在獲得消息的途徑上相對單一，因而傳統(tǒng)的文化對他們的影響更為顯著，他們的思想也更為保守?？梢娫谵r(nóng)村開展宣傳活動較為困難，很多農(nóng)民受教育程度較低，更少有對性知識的了解，因而我們就不能單純地依靠文字宣傳單，針對農(nóng)村的特殊性可以制成一本圖畫較多、文字較通俗淺顯的有關(guān)性教育的宣傳手冊調(diào)動農(nóng)民閱讀的積極性。在農(nóng)村娛樂活動較少，我們可以將性知識穿插在各種節(jié)目里以表演的形式展現(xiàn)出來。第二，對經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的城市而言，開展性教育宣傳相對來說較為容易，對性的認(rèn)識相對較多，雖然不全面，但人們可接受程度較大。我們可以發(fā)放宣傳單、做橫幅宣傳，在學(xué)?；蛘咝^(qū)開展性教育講座等，將性教育上升到一個更為理性更深層次上。
　　2.家庭、學(xué)校、社會三者聯(lián)動是大學(xué)生性心理健康發(fā)展的有效措施。
　　加強(qiáng)性教育，促進(jìn)大學(xué)生性心理的健康發(fā)展關(guān)鍵還要靠家庭、學(xué)校、社會的相互配合，形成系統(tǒng)的性健康教育聯(lián)動機(jī)制加以解決。
　　首先，提高家長自身素質(zhì)。孩子性別認(rèn)知和性心理成熟，主要場所在家庭，家長是孩子獲取性知識的第一任老師，是性健康教育的具體實施者，其素質(zhì)高低直接關(guān)系到家庭性教育的成敗?？梢酝ㄟ^舉辦培訓(xùn)班、開展性健康教育講座等形式，幫助家長摒棄傳統(tǒng)性觀念和性意識，改變滯后的性教育觀念。
　　其次，充分發(fā)揮學(xué)校教育的作用。教育行政部門應(yīng)當(dāng)認(rèn)真落實有關(guān)政策和規(guī)定，為各級學(xué)校提供行政支持和協(xié)助，并重視對性教育師資的培訓(xùn)和培養(yǎng)，設(shè)置性與生殖健康教育的專業(yè)教研室等，并在新生入學(xué)第一學(xué)期開設(shè)專門的性心理健康教育必修課程。
　　最后，提高全社會對家庭性健康教育的認(rèn)識。要充分發(fā)揮新聞媒介的作用，利用報紙、電臺和電視臺等大眾傳媒，通過開設(shè)專欄、座談等形式，加大宣傳，為在家庭中開展性健康教育創(chuàng)造良好的社會環(huán)境和輿論氛圍。
　　當(dāng)然老師、家長、學(xué)者和社會工作者應(yīng)該適應(yīng)當(dāng)今潮流，編寫出更多真正適合少男少女閱讀的性與生殖健康書籍，從尊重人性、構(gòu)建健康人生出發(fā)，善待少男少女純潔的感情，當(dāng)好“護(hù)花使者”，正視他們的需求，做他們的知心朋友，給予他們直接、規(guī)范、系統(tǒng)、科學(xué)的性與生殖健康輔導(dǎo)。
　　3.自覺地樹立健康的性心理觀念是大學(xué)生性心理健康發(fā)展的決定因素。
　　有了正規(guī)的性教育體系，家長、學(xué)校、社會的大力配合，可以說是萬事俱備，只欠東風(fēng)，而這東風(fēng)指的就是大學(xué)生本身，光有良好的外圍條件，而作為事件主體的大學(xué)生卻不積極面對，那么何來性心理的健康發(fā)展呢？所以，大學(xué)生應(yīng)正視性問題，自覺地樹立起健康的性心理觀念。
　?。?）大學(xué)生要學(xué)會利用周圍創(chuàng)造的環(huán)境積極主動地了解有關(guān)的性生理和性心理知識，在性認(rèn)知和性意識上既不保守封閉又不主張完全的性自由和性放縱。注重樹立正確的人生觀、婚戀觀、性道德觀和價值觀。
　?。?）學(xué)會自我克服不健康的性心態(tài)及性行為，注重塑造完整統(tǒng)一的人格，尊重異性，相互理解，自尊自愛，打破對性的神秘感，對不健康的性心理和性行為形成羞恥感，正確看待異性交往，端正戀愛態(tài)度，對異性間的交往形成良好的責(zé)任感。
　　（3）學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的性欲望，勇于面對和戰(zhàn)勝不道德的性動機(jī)，堅持正確的性觀念和性行為方式，自覺抵制黃色淫穢讀物等對思想的誘惑和腐蝕。
　?。?）學(xué)會進(jìn)行自我教育。自我教育不僅能夠最直觀地發(fā)現(xiàn)解決問題，還可以培養(yǎng)主動探究、獨立思考和解決問題的能力，從而逐步擺脫對老師和家長的依賴，為今后更新自己的性知識，提升性道德，以及遇到新的情境與問題時自我解決奠定基礎(chǔ)。選擇一本好書，或者學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)資源篩檢出對自己的有用的性知識內(nèi)容，都是進(jìn)行自我教育的不錯選擇。
　?。?）盡快適應(yīng)自己的性成熟，學(xué)會自我克制、自我調(diào)節(jié)，把精力和時間集中在學(xué)習(xí)、工作和體育文藝活動上，不能過度沉溺于性沖動，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，形成良好的品德和健全的人格。
　?。?）勇于面對自己的性心理問題，一旦發(fā)現(xiàn)自己無法調(diào)節(jié)，被性沖動、性苦悶困擾著甚至有比較極端的性心理問題，就要及時通過心理咨詢尋求專業(yè)人士的幫助。不能消極面對，任由其發(fā)展。存在性心理問題的大學(xué)生應(yīng)該積極配合專業(yè)人士指導(dǎo)，爭取早日走出性心理誤區(qū)，樹立健康的性心理觀念。
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